Tør mund

Kold

Mange mennesker er fortrolige med fornemmelsen af ​​tør mund. Men ikke alle ved, at det kan være en manifestation af en alvorlig sygdom..

I medicinsk terminologi kaldes dette symptom xerostomi (utilstrækkelig spytfugtning).

Det opstår på grund af en funktionsfejl i spytkirtlerne..

Normalt producerer spytkirtlerne ca. 1,5-2 liter spyt om dagen. Spyt er nødvendigt til fugtighed og rengøring af mundhulen, til normal fordøjelse af mad og har også en udtalt antibakteriel virkning.

Hvis der er en overtrædelse af dets produktion i munden, er der en følelse af tørhed i tungen og ubehag, der vises revner på læberne. Mundtørhed kan føre til fordøjelsesproblemer, hæshed, akutte luftvejsinfektioner og ENT sygdomme. Alt dette reducerer patientens livskvalitet betydeligt..

Tørring af slimhinden kan være midlertidig eller et symptom på sygdommen.

Overvej hvad der kan være årsagen til dette symptom, og ved hjælp af hvilke metoder tibetansk medicin effektivt bekæmper denne manifestation..

  • Årsager til mundtørhed
  • Årsager til mundtørhed med hensyn til orientalsk medicin
  • Mulige sygdomme
  • Sådan slipper du af mundtørhed
  • Behandling af mundtørhed i orientalsk medicin

Årsager til mundtørhed

Mundtørhed kan skyldes mange årsager. De mest almindelige er:

    Dehydrering

Et øget behov for væskeindtag kan observeres i den varme årstid med øgede sportsaktiviteter såvel som under smertefulde forhold: høj feber, opkastning eller diarré.

Mundtørhed kan opstå, hvis du drikker lidt vand eller har mistet meget væske.

Rygning

Cigaretrøg med langvarig eksponering påvirker slimhinderne i munden negativt. Slimhinden tørrer ud, og spytproduktionen aftager.

Stress

Når kroppen er under stress frigøres en stor dosis adrenalin, som blokerer spytkirtlens arbejde..

Narkotikamisbrug

Mundtørhed kan være en bivirkning af medicin. Dette symptom kan være forårsaget af: antihistaminer, decongestanter, antihypertensiva, antidepressiva.

Mund vejrtrækning

Med ENT sygdomme, såsom: løbende næse, bihulebetændelse, afvigende næseseptum, normal vejrtrækning gennem næsen er vanskelig, og personen trækker vejret gennem munden. I dette tilfælde tørrer slimhinden hurtigt.

Hormonelle ændringer

Mundtørhed er almindelig hos kvinder under eller efter overgangsalderen som følge af hormonelle ændringer.

Sygdomme

Udtørring af slimhinden i munden kan også være en manifestation af alvorlige sygdomme..

Disse er sygdomme som:

  • diabetes;
  • skjoldbruskkirtelsygdom
  • anæmi
  • avitaminose;
  • sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren;
  • Hodgkins sygdom (lymfogranulomatose);
  • Parkinsons sygdom;
  • HIV-AIDS;
  • Sjøgrens sygdom.
  • Terapi for onkologiske sygdomme

    Spytkirtlerne kan blive nedsat med strålebehandling til hoved og nakke. Kemoterapimedicin, der bruges til behandling af kræft, har også indflydelse..

    Madvaner

    Mundtørhed kan forekomme, når man spiser mad, der fører til dehydrering: sød, salt, kaffe, te.

    Skader på spytkirtlerne

    Fejl i spytkirtlerne kan forekomme som et resultat af mundskader.

    Årsager til mundtørhed med hensyn til orientalsk medicin

    I tibetansk traditionel medicin afhænger menneskers sundhed af balancen mellem tre regulerende forfatninger: "Vind", "Galde" og "Slime". Deres ubalance fører til udvikling af forskellige sygdomme..

    Den følelsesmæssige faktor, der er forbundet med ophidselsen af ​​"Wind" -forfatningen, er af stor betydning. Denne vitale dosha er ansvarlig for nervesystemets funktion. Indignation af "vinden" (stress, angst) er årsagen til udviklingen af ​​mange sygdomme, herunder type 1 diabetes mellitus, hvor xerostomi er en af ​​de første manifestationer af sygdommen. Der er en forstyrrelse i forsyningen af ​​spytkirtlerne, som påvirker produktionen af ​​spyt.

    "Slim" -forfatningen er ansvarlig for funktionen af ​​det endokrine og lymfesystem. Med en ubalance i denne dosha akkumuleres slim, væske, lymfe i menneskekroppen, hvilket resulterer i sygdomme som tonsillitis, løbende næse, bihulebetændelse. De kan blive årsagerne til vejrtrækning i munden, hvilket fører til hurtig tørring af slimhinden..

    Indignation af "slim" kan også være årsagen til udviklingen af ​​type II diabetes mellitus og skjoldbruskkirtelsygdomme, hvis symptom kan være vedvarende mundtørhed.

    Constitution Bile er ansvarlig for varmen i livet og for fordøjelsesprocessen. En ubalance opstår på baggrund af overdreven galdannelse, som absorberes i blodbanen og spredes i hele kroppen, hvilket bidrager til udviklingen af ​​sygdomme som cholecystitis, galdestenssygdom, pancreatitis. Levervarme fører til bitterhed og tør mund.

    Indignation af "galde" opstår på grund af forkert diæt (misbrug af varme, fede, stegte fødevarer) og livsstil, når en person ofte oplever negative følelser og vrede.

    9 årsager til vedvarende tør mund og hvordan man håndterer det

    En vedvarende tør mund kan indikere en alvorlig medicinsk tilstand eller være midlertidig. For at undgå komplikationer er det nødvendigt at identificere årsagen til denne patologi og straks starte behandlingen..

    • Hvad er denne patologi ↓
    • Hvorfor opstår vedvarende mundtørhed ↓
    • Årsager ↓
    • At tage medicin ↓
    • Infektion ↓
    • Kroniske sygdomme ↓
    • Onkologisk behandling ↓
    • Dehydrering af kroppen ↓
    • Dårlige vaner ↓
    • Stress, spænding ↓
    • Sygdomme i nervesystemet og hjernen ↓
    • Kirtelskade ↓
    • Vedvarende mundtørhed hos voksne mænd og kvinder ↓
    • Ældre ↓
    • Hos børn ↓
    • Hos gravide kvinder ↓
    • Tilknyttede symptomer og hvad de indikerer ↓
    • Tørst, hyppig vandladning ↓
    • Svimmelhed ↓
    • Temperatur, kulderystelser ↓
    • Bitterhed i munden og plak på tungen tongue
    • Mave / mavepine, kvalme, diarré ↓
    • Tørhed opstår om morgenen / om natten ↓
    • Tørhed er skarp, stærk ↓
    • Efter kaffe, efter måltid ↓
    • Når bekymret ↓
    • Ønsker at hoste op, svært ved indånding, tør hoste ↓
    • Hvad skal jeg gøre ↓
    • Et udvalg af måder at løse problemet selv ↓
    • Hvornår skal jeg se en læge ↓
    • Hvilke læger skal kontakte ↓
    • Hvilken diagnostik skal udføres ↓
    • Behandlingsmetoder afhængigt af den identificerede årsag ↓
    • Medicin og folkemetoder ↓
    • Prognose ↓
    • Mulige komplikationer ↓
    • Forebyggelse ↓

    Hvad er denne patologi

    Xerostomia er et symptom på en nedsat spytproces, som er kendetegnet ved utilstrækkelig produktion af spyt. Og som et resultat tørrer mundslimhinden.

    Hvorfor vedvarende tør mund opstår

    Der er mange forudsætninger for tør mund. Det kan manifestere sig på baggrund af udviklingen af ​​infektiøse sygdomme i luftvejene, atrofi i spytkirtlerne, lidelser i nervesystemet, patologier i mave-tarmkanalen, autoimmune tilstande.

    Hvis mundtørhed er af kortvarig karakter, kan dette være resultatet af problemer med næsedrækning, en bivirkning af anæstesi. Dette ubehagelige symptom observeres ofte hos ældre på grund af den bløde gane. Når spytkirtlerne fungerer normalt, forsvinder mundtørheden inden for 1 til 2 timer uden indblanding naturligt.

    Grundene

    Der er mange grunde til at provokere mundtørhed. Der er dem, der er meget almindelige, og dem der er ekstremt sjældne. Det vigtigste her er at reagere i tide til kroppens signal og at tage alle foranstaltninger for at eliminere sygdommen.

    At tage medicin

    Nogle lægemidler kan nedsætte spytproduktionen hos patienter. Oftest lider folk i pensionsalderen, der bruger meget af sådanne midler, under dette..

    Mundtørhed kan mærkes efter brug af følgende lægemidler:

    • hypotensiv
    • hypoglykæmisk
    • diuretika;
    • antiallergisk
    • ikke-steroide antiinflammatoriske;
    • steroidinhalatorer;
    • antipsykotika;
    • levothyroxin;
    • multivitaminer;
    • antikoagulantia.

    Xerostomia er en almindelig bivirkning ved brug af antibiotika. Et ubehageligt symptom vises - mundtørhed, det kan være flere dage efter starten af ​​brugen af ​​sådanne lægemidler og forsvinder 7 dage efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet. Følgende faktorer påvirker sværhedsgraden af ​​ubehag:

    • stoffets kvalitet
    • dosering;
    • kroppens følsomhed over for komponenter
    • varigheden af ​​det terapeutiske forløb
    • doseringsform.

    Infektioner

    En sådan ubehagelig fornemmelse, som mundtørhed, observeres med udviklingen af ​​sygdomme af smitsom oprindelse:

    • influenza;
    • ARVI;
    • ondt i halsen;
    • tracheobronchitis.

    Xerostomia er resultatet af øget kropstemperatur, organskader fra giftige stoffer, overdreven svedtendens, dehydrering (dehydrering). I de fleste tilfælde forsvinder tørhed i mundslimhinden efter eliminering af den infektiøse sygdom.

    I nærværelse af hiv-infektion i kroppen er spytkirtlerne beskadiget, deres funktioner falder, og mundtørhed vises. Virus- og andre infektioner i fravær af rettidig behandling fremkalder forekomsten af ​​candidiasis, stomatitis, tandkødsbetændelse og karies. I tilfælde af diagnostik af dysenteri, andre tarminfektioner, hvor mundtørhed er udtalt, mister kroppen meget væske på grund af hyppig afføring, opkastning.

    Kroniske sygdomme

    En følelse af mundtørhed opstår med sygdomme i det endokrine system, især med diabetes. Når der ikke er nok insulin i menneskekroppen, opstår der alvorlige forstyrrelser i metaboliske processer..

    Dette symptom observeres også med udviklingen af ​​tyrotoksikose (en komplikation af struma). Det er kendetegnet ved en stigning i niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner i blodet, en krænkelse af metaboliske processer i menneskekroppen..

    Så blandt de sygdomme, der fremkalder udtørring af mundslimhinden, er der:

    • diabetes;
    • patologiske tilstande i skjoldbruskkirtlen;
    • anæmi
    • avitaminose;
    • pyelonephritis;
    • kolecystitis;
    • pancreatitis;
    • lymfogranulomatose (Hodzhikins sygdom);
    • Sjøgrens sygdom
    • allergiske tilstande.

    Onkologisk behandling

    Under behandlingen af ​​onkologiske sygdomme forstyrres spytkirtlenes funktion, især under strålebehandling af hoved, nakke.

    Kemoterapi-lægemidler, der bruges til at bekæmpe kræft, har en negativ indvirkning på deres arbejde..

    Dehydrering af kroppen

    Behovet for overdreven væskeindtagelse mærkes stærkt i den varme periode på året såvel som under overdreven sportsaktiviteter. Smertefulde tilstande ledsaget af ekstrem kropstemperatur, gastrointestinale lidelser, opkastning, provokerer mundtørhed.

    Vigtig! Med en lille anvendelse af rent vand lider kroppen af ​​dehydrering, dette vil blive lettere ved tab af en stor mængde væske. Med svær dehydrering kan der være kramper, hjerneødem, nyresvigt, koma.

    Dårlige vaner

    Rygning forårsager ikke kun funktionelle lidelser i luftvejene, men også kronisk betændelse i mundslimhinden. På grund af den konstante indtrængen af ​​tobakstære i menneskekroppen tørrer slimhinden op, produktionen af ​​spyt falder.

    Xerostomia påvises også med et tømmermænds syndrom, det manifesterer sig på grund af alvorlig forgiftning af kroppen. Mundtørhed er også iboende hos mennesker, der er blevet forgiftet af alkoholsurrogater.

    Stress, spænding

    At være i en stressende situation, føler en person ikke kun mangel på ilt (det er svært for ham at trække vejret), men også en tør mund. I øjeblikket af spænding producerer kroppen ikke spyt fuldt ud, hvilket fører til negative konsekvenser.

    Sygdomme i nervesystemet og hjernen

    I sådanne sygdomme forstyrres den naturlige regulering af spyttsyntese, hvilket fører til tør mund. Blandt dem er det værd at bemærke Alzheimers og Parkinsons sygdom, slagtilfælde, kredsløbssygdomme, trigeminusneuritis.

    Skader på kirtlerne

    Når der er et sted for medicinske indgreb i mundhulen, er der mulighed for beskadigelse af spytkirtlerne. Som et resultat forstyrres deres normale funktion, hvilket er fyldt med reduceret spytproduktion.

    Læge om tør mund:

    Vedvarende mundtørhed hos voksne mænd og kvinder

    Nedsat spytproduktion kan forekomme hos både mænd og kvinder. Det vigtigste er at skelne almindelig tørst fra tegn på farlige sygdomme så hurtigt som muligt..

    Hos ældre

    Hvis der er en følelse af øget tørhed i munden, skal årsagen søges i autoimmune forstyrrelser i kroppen:

    • systemisk sklerodermi;
    • Sjøgrens sygdom
    • Parkinsons og Alzheimers sygdom.

    Med udviklingen af ​​autoimmune lidelser i kroppen påvirkes alle organer og systemer. De kan observeres i alle aldre, især hos ældre..

    Vigtig! Et rettidsbesøg hos en læge giver dig mulighed for at stoppe udviklingen af ​​en farlig patologi og eliminere ubehag i mundhulen - tør slimhinde.

    Overgangsalderen kan forårsage mangel på spyt i munden hos ældre kvinder. Når overgangsalderen opstår, er der et fald i produktionsintensiteten af ​​næsten alle hormoner, der tilhører reproduktionssystemet. Dette skyldes, at den gradvis falmer..

    Hos børn

    I de fleste tilfælde observeres xerostomi på grund af vejrtrækning gennem munden. Vanskeligheder i næsepusten skyldes ofte:

    • bihulebetændelse
    • adenoider;
    • krumning af næseseptum.

    Når slimhinden i munden hurtigt tørrer op mod baggrunden for oral åndedræt hos et barn, vises en ubehagelig lugt.

    Hos gravide kvinder

    Under graviditet oplever kvinder ændringer i alle biologiske processer i kroppen, hvilket fører til en følelse af tørhed i mundhulen..

    Oftest manifesterer dette sig i første trimester, når en kvinde mister meget væske på grund af toksisose. Hendes krop oplever alle manifestationer af dehydrering..

    I de senere stadier bliver årsagen til den reducerede spytproduktion - tør mund, en mangel på vitaminer og sporstoffer. Dette ubehagelige symptom ledsages af tilstedeværelsen af ​​en fremmed smag i munden, kløe på huden og rødmen..

    Tilknyttede symptomer og hvad de indikerer

    Tørst, hyppig vandladning

    Hvis følelsen af ​​tørhed i munden kombineres med tørst, indikerer dette tilstedeværelsen af ​​diabetes mellitus. Derudover kan hyppig vandladning, overvægt, appetitløshed, kramper i mundhjørnerne samt utilpashed og pustulære hudlæsioner forekomme. Med sådanne fænomener kræves en blodglukosetest..

    Hos kvinder ledsages diabetes mellitus også af kløe i det intime område. Repræsentanterne for det stærkere køn har betændelse i forhuden, problemer med styrken.

    Vigtig! Hos mennesker med diabetes mellitus observeres konstant en følelse af tør mund og tørst, uanset lufttemperaturen..

    Svimmelhed

    Sammen med nedsat spytproduktion indikerer svimmelhed hypotension - lavt blodtryk. De fleste mennesker med lavt blodtryk kan leve ganske normalt, men hvis det suppleres med svaghed, hovedpine bag på hovedet (når man bøjer sig fremad, i liggende stilling), er der en risiko for at udvikle en choktilstand, hypotonisk krise.

    Temperatur, kulderystelser

    Med bakterielle sygdomme som ondt i halsen, kighoste, lungebetændelse, når kropstemperaturen stiger, er der en kulde, og munden tørrer ofte op. Under forhold med overdreven sveden bliver kroppen dehydreret, produktionen af ​​spyt udføres ikke på det rette niveau.

    Bitterhed i munden og belægning på tungen

    Hvis der er en hvid belægning på tungen, er det nødvendigt at undersøge fordøjelseskanalen. Blandt de vigtigste patologier kan være:

    • gastritis;
    • duodenitis;
    • mavesår;
    • tilbagesvaling
    • colitis.

    Når sygdommen forværres, oplever en person smerte, hans afføring forstyrres, kvalmeangreb, opkast vises, og der observeres tab af appetit. Blandt de åbenlyse tegn er mundtørhed og en permanent belægning på tungen. Kun ved rettidig behandling af patologiske tilstande i mave-tarmkanalen er det muligt at besejre ubehaget i mundhulen.

    Tilstedeværelsen af ​​en bitter eftersmag sammen med udtørring af slimhinden indikerer en funktionsfejl i galdesystemet, strømmen af ​​maveindhold i spiserøret. Dybest set bemærkes bitterhed af mennesker enten på tom mave eller umiddelbart efter at have spist..

    Listen over lidelser inkluderer:

    • bugspytkirtelpatologi;
    • hepatitis
    • betændelse i galdeblæren
    • gastritis;
    • refluxøsofagitis
    • mavesår.

    Mave / mavepine, kvalme, diarré

    Meget ofte lider tør mund af kvalme, sammen betyder disse ubehagelige manifestationer overspisning, overdreven indtagelse af junkfood.

    Derudover skal du være opmærksom på arbejdet i fordøjelseskanalen, der kan være tarminfektioner, forgiftning. Hvis der er problemer med fordøjelsen, vil yderligere symptomer være:

    • opkastning
    • smerter i den epigastriske zone (med og efter at have spist);
    • mavebesvær (om morgenen)
    • flatulens
    • tyngde i maven
    • utilpashed
    • søvnforstyrrelser
    • manglende styrke
    • hovedpine.

    Forværringen af ​​alle ovennævnte manifestationer opstår under stressende situationer, fysisk anstrengelse, spænding. Med langvarige forstyrrelser i fordøjelseskanalen afsløres ofte irritabilitet i tarmen, dysbiose.

    Tørhed opstår om morgenen / natten

    Dårlig hydrering af mundslimhinden, enten om morgenen eller om natten, forekommer med vejrtrækningsbesvær gennem næsen, snorken under søvn og problemer med luftvejene. Overbelastning i næsen er ofte årsagen til åndedræt i munden..

    I modsætning til i løbet af dagen er produktionen af ​​spyt i kirtlerne mindre intens om natten. Når vejrtrækningen udføres gennem munden, på grund af fordampningen af ​​fugt fra slimhinden, vises en følelse af tørhed, spytvolumenet, der frigives om natten, er simpelthen ikke nok til at kompensere for det. For at genoprette normal nasal vejrtrækning korrigeres krumningen i næseskillevæggen ved kirurgi.

    Tørhed er skarp, stærk

    Hvis xerostomi ikke manifesterer sig konstant, men i episoder, er årsagen ikke i tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme, men i en midlertidig (engangs) spyttsvigt. Særligt almindelig er en sådan ubehagelig følelse som mundtørhed, når en person har dårlige vaner, ikke holder sig til søvn eller diæt.

    Dette letter ved:

    • overdreven forbrug af kaffe / te, salt, fedt og krydret mad;
    • alkohol / nikotinafhængighed;
    • Vanskeligheder i næsepusten (snorken, næsestop)
    • bivirkninger efter lægemiddelbehandling
    • intens spænding;
    • hormonforstyrrelser i overgangsalderen / graviditet.

    En følelse af tørhed i mundhulen kræver mere omhyggelig opmærksomhed, hvis symptomet konstant observeres, og andre lidelser i kroppen supplerer det. Der er sygdomme, der primært rammer ældre, og der er lidelser, der kun er karakteristiske for børn..

    Efter kaffe, efter at have spist

    Ubehag i munden, udtørring af slimhinden, observeres hos de fleste mennesker kun 20-30 minutter efter at have drukket kaffe. En ubehagelig, sur lugt slutter sig til denne ubehagelige fornemmelse..

    Når koffein udsættes for centralnervesystemet, bliver kroppen noget dehydreret. Dette skyldes den vanddrivende virkning af kaffe. Derudover er der en høj sandsynlighed for karies, tandkødssygdomme, mundhule, ødelæggelse af tandemalje, væv på grund af det reducerede niveau af spytproduktion..

    Hvis der er funktionelle lidelser i spytkirtlerne, føler en person straks efter at have spist mad tørhed i mundhulen. Det sker med neuralgi, tumorer, mekanisk skade under kirurgiske indgreb.

    Med spænding

    Udtørring af mundhulenes slimhinde er især tydelig under spænding, når en person er under stress. På grund af det faktum, at puls og vejrtrækning øges kraftigt, er processen med at svede ganske aktiv, spyt ophører med at produceres.

    Ønsker at hoste, inhalationsbesvær, tør hoste

    Hostetørhed, mundtørhed, ofte med forkølelse, akutte luftvejsinfektioner. Men det kan også være et symptom på en allergisk reaktion i kroppen på en bestemt type irriterende såsom støv, pollen, stærk lugt, kæledyrshår.

    Personer med allergi har åndenød, hæshed, tørhed i slimhinden i mundhulen. I de fleste tilfælde vises også sved, hævelse af strubehovedet, astmaanfald, hvilket fremkalder tør hoste.

    10 årsager til mundtørhed om natten:

    Hvad skal man gøre

    Udtørring af slimhinden i mundhulen er ikke i alle tilfælde et symptom på en farlig sygdom. Du kan øge spyt i munden ved at følge enkle anbefalinger.

    Et udvalg af måder at løse problemet selv på

    Blandt de effektive metoder til at eliminere et sådant ubehageligt symptom som xerostomi er der:

    Normaliser drikkevandskuren

    Anvend urtete, gebyrer

    Brug tyggegummi

    Spis friske grøntsager, frugter

    Forbedre vejrtrækningen gennem næsen

    Fjern tørre fødevarer fra kosten

    MetodeBeskrivelse
    Et tilstrækkeligt volumen rent vand om dagen giver en person mulighed for at etablere alle biologiske processer i kroppen.

    Det er optimalt for en voksen at drikke fra 1,5 liter vand om dagen, for børn i alderen 3-6 år - 1-1,5 liter og for børn fra 7 år - fra 1,5 liter. Du kan ikke bruge te, kaffe, juice i stedet for vand.

    Men først skal du finde ud af instruktionerne, at de ikke fremkalder hyppig vandladning.

    I tilfælde af at drikke drikkevarer med en vanddrivende virkning for at eliminere tør mund, er det nødvendigt at øge indtagelsen af ​​rent vand op til 2-2,5 liter.

    Takket være denne enkle teknik kan du fjerne ubehaget i munden..

    Men for at undgå helbredsproblemer bør du ikke bruge det om morgenen, ellers er der stor sandsynlighed for at udvikle et sår. Anvendes bedst efter hvert måltid.

    I betragtning af at de indeholder 70-90% vand og en stor mængde nyttige stoffer, vil deres anvendelse have en gavnlig virkning på tilstanden af ​​hele kroppen som helhed, eliminere mundtørhed.

    Sure frugter er især gavnlige til produktion af spyt. Men frugter med en snerpende virkning er ikke egnede til normalisering af spyt..

    Fjern junkfood med en høj koncentration af salte, smag, farver, tilsætningsstoffer til fødevarer. Både røget kød og slik skal undgås.

    Hvis det er vanskeligt at afvise skadelige produkter, er det bedre at bruge dem inden frokost, så du kan udelukke dehydrering om natten.

    I tilfælde af vanskeligheder med nasal vejrtrækning er det nødvendigt at bruge stoffer til forkølelse.

    Brug af dråber forhindrer mundslimhinden i at tørre ud. Ved kroniske problemer skal du konsultere en læge.

    Brug af specielle enheder - inhalatorer gør det muligt effektivt at håndtere tør mund. Den nemmeste måde at tilvejebringe fugt til luftvejene er at indånde dampen over en beholder med sodavand.

    Procedurens varighed er 7-10 minutter. Det er meget godt at bruge urtepræparater til at eliminere ubehag i mundhulen. Men du skal vide, at der er dem, der bidrager til eliminering af slim, såsom perikon, mor og stedmor, celandine. De anbefales ikke, når slimhinden tørrer ud..

    Disse inkluderer kiks, kiks, kiks, chips. Disse fødevarer provokerer stærkt mundtørhed. De skal fjernes fuldstændigt.

    Hvornår skal jeg se en læge

    Hvis følelsen af ​​tør mund ikke er episodisk, men permanent, skal du lave en aftale med en læge for at identificere årsagen til dette ubehagelige symptom.

    Hvilke læger skal kontakte

    Afhængigt af symptomerne, der ledsager udtørringen af ​​mundslimhinden, skal du kontakte den relevante specialist:

    1. Otolaryngologist, hvis der er sygdomme i øre, hals, næse.
    2. Immunolog i nærvær af allergiske reaktioner og lidelser i immunsystemet.
    3. Gastroenterolog, hvis der er problemer med fordøjelsessystemet.
    4. Dermatolog, når hud og slimhinder påvirkes.
    5. Gynækolog, hvis kønsorganerne påvirkes, kønsorganet hos kvinder.
    6. Urolog, i nærværelse af sygdomme i kønsorganet.
    7. Kardiolog, hvis der er fejl i det kardiovaskulære system.
    8. Til tandlægen, når der er inflammatoriske processer i mundhulen.
    9. Neurolog til sygdomme i nervesystemet.
    10. Endokrinolog, for sygdomme i skjoldbruskkirtlen, nedsat stofskifte.

    Råd! Hvis det er vanskeligt at bestemme, hvilken læge du skal lave en aftale med, skal du kontakte en terapeut, der giver dig en henvisning til den rigtige specialist.

    Hvilken diagnostik er der forude?

    For at fastslå årsagen, der fremkaldte et fald i spytproduktionsniveauet, kræves følgende laboratorieundersøgelser:

    1. Generel blodanalyse. Takket være denne informative metode kan du finde ud af om tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer, infektioner i kroppen og også om der er anæmi eller ej. Med en utilstrækkelig mængde hæmoglobin og erytrocytter diagnosticeres anæmi, sklerodermi. Hvis antallet af hvide blodlegemer er højt, indikerer det betændelse..
    2. Generel urinanalyse. Denne analyse giver dig mulighed for at bestemme sklerodermi ved hjælp af indikatorer for protein, leukocytter, erytrocytter, cylindriske kaster.
    3. Glukosetest. Med høje blodsukkerniveauer diagnosticeres diabetes. Hvis sukkerindekset overstiger 5,5 mmol / liter, er det nødvendigt med en mere grundig undersøgelse af en endokrinolog. Blodsukkeret varierer mellem 3,3-5,5 mmol / l.
    4. Blodprøve for hormoner. Denne metode gør det muligt at identificere thyrotoksikose. Denne sygdom er karakteriseret ved en stigning i niveauet af T3, T4, et fald i koncentrationen af ​​skjoldbruskkirtelstimulerende hormon.
    5. Blodkemi. Hvis der udvikles vitaminmangel, vil retinolindekset være mindre end 100 μg / l, og caroten - mindre end 200 μg / l.
    6. ELISA (enzymbundet immunosorbent assay). Det kan bruges til at bestemme, om der er sklerodermi af antinukleære antistoffer.
    7. Serologisk blodprøve. Hvis reumatoidtiter er 1:80, så er dette Schegners syndrom.

    For at skabe et generelt klinisk billede anvendes ud over analyser også hardware-diagnostiske metoder, der gør det muligt at identificere sygdommen så nøjagtigt som muligt.

    Blandt dem bemærkes:

    1. Ultralyd (ultralydsdiagnostik), der bestemmer spytkirtlernes størrelse, afslører tilstedeværelsen af ​​neoplasmer, sten, cyster i dem. Derudover kan du lære om de indre organers tilstand, for eksempel lever, nyrer, galdeblære.
    2. Sialoscintigraphy, som studerer spytkirtlernes funktion. Metoden involverer anvendelsen af ​​et radionuklidpræparat, såsom strontium, technetium, jod inde, hvilket under bevægelse fremkalder produktion af spyt.
    3. Røntgen, det bruges til at opdage fremmedlegemer i kroppen, tumorer, metastaser såvel som skader på knoglevæv.
    4. Sialoadenolymphography, ordineret til bestemmelse af spytkirtlens patologi, metastaser i nakken, ansigtet.
    5. Sialometri, som er nødvendig for at vurdere spytkirtlens arbejde. Hvis en person er sund, er det optimale spytvolumen 1 ml i 10-20 minutter.
    6. Undersøgelse, når du studerer spytkanalerne, er det muligt at få dem til om nødvendigt at rense dem for de sten, der er dukket op.
    7. Biopsi, som involverer fjernelse af materiale fra ondartede celler.
    8. Computer- og magnetisk resonansbilleddannelse, som er kendetegnet ved dens nøjagtighed og høje informationsindhold. Disse metoder vurderer tilstanden af ​​ikke kun de indre organer, men også spytkirtlerne..

    Test af mundtørhed:

    Behandlingsmetoder afhængigt af den identificerede årsag

    For effektivt at håndtere xerostomi er det nødvendigt at bruge stoffer og alternativ medicin afhængigt af den etablerede årsag. Kun målrettet handling kan eliminere tør mund hurtigt og i lang tid.

    Medicin og folkemetoder

    Under hensyntagen til den specifikke sygdom skal du bruge:

    1. Indånding med præparater baseret på naturlægemidler (Vitaon). Sådanne manipulationer har fungeret godt for mundtørhed..
    2. Vitaminer. Når der påvises avitaminose, anvendes komplekse formuleringer (Alfabet, Complivit, Supradin).
    3. Forberedelser til forkølelse. For at eliminere tørhed i munden og bekæmpe rhinitis skal du bruge midler som Snoop, Rinostop, Sanorin.
    4. Fytoøstrogener. De er nødvendige af kvinder i overgangsalderen, de bruges oftest Inoklim, Tsi-Klim, Feminal.
    5. Præparater med immunmodulerende virkning. Imudon bruges til at øge graden af ​​kropsmodstand.
    6. Spytforstærkere. Pilocarpin, Saladzhen klarer sig godt med denne opgave.
    7. For at fugte mundhulen, er en gel fremstillet på basis af polymerer, Biotene-silikone ordineret.
    8. Præparater, der er erstatninger for spyt. For at bekæmpe xerostomi anvendes Hyposalix.
    9. Sprays med antibakteriel virkning (BioXtra). Takket være dannelsen af ​​en særlig film på tænderne er det muligt ved hjælp af disse midler at bekæmpe karies såvel som mundtørhed..
    10. Hydrerende lægemidler, der hjælper med at normalisere elektrolytbalancen. Dette er Trihydron, Regidron.

    Populære og effektive folkemetoder er:

    1. Spise varme røde peberfrugter. Dette produkt er fantastisk til at fremme spytproduktion.
    2. Brug citronsaft, grapefrugt og papaya. Anvendelsen af ​​disse frugter kan øge saliviteten betydeligt, forhindre mundtørhed.
    3. Urtetinkturer med antiseptisk virkning. Skylning med echinacea, salvie, kamille, calendula hjælper med at eliminere ubehag i mundhulen.
    4. En opløsning af salt og sodavand, fremstillet med en hastighed på ½ tsk. af hver komponent i et glas vand eliminerer udtørring af slimhinden.

    Vejrudsigt

    Med rettidig etablering af årsagen til xerostomi og effektiv behandling kan dette ubehagelige symptom elimineres fuldstændigt og permanent. Hvis du ignorerer dette signal fra kroppen, er der risiko for alvorlige konsekvenser.

    Mulige komplikationer

    I tilfælde af ukorrekt behandling, selvkontrol af sygdommen er sandsynligheden for følgende komplikationer stor:

    • udseende af trøske
    • forringelse af smagsløgens arbejde
    • tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer i mundhulen;
    • betændelse i mundslimhinden
    • tandkødsbetændelse
    • mave-tarmkanalens patologi;
    • dannelsen af ​​bylder og sår i mundhulen;
    • kronisk tonsillitis.

    Forebyggelse

    For at forhindre tørhed i munden skal du overholde følgende anbefalinger:

    1. Drik rigeligt med rent vand.
    2. Ignorer ikke forebyggende undersøgelser hos tandlægen.
    3. Brug den rigtige tandpasta og børste.
    4. Installer befugtere i rummet, de er især nødvendige i den varme sæson, opvarmningssæsonen.
    5. Slip af med dårlige vaner, herunder overdreven kaffeforbrug.
    6. Prøv at trække vejret gennem næsen, ikke gennem munden.

    Følelsen af ​​tør mund (xerostomi) er almindelig og ubehagelig. Det kan være et signal om udviklingen af ​​en alvorlig sygdom, eller det kan være episodisk. Når det ser ud, skal du konsultere en læge og bestå de relevante tests for at identificere den virkelige årsag til denne lidelse. Kun en integreret tilgang gør det muligt effektivt at tackle problemet.

    2017-2020 © DantoLand - online magasin om tandpleje. Alle rettigheder forbeholdes. Ved kopiering af webstedsmateriale - et link til vores websted, kræves kilden.

    119334, Moskva, Leninsky-udsigten, 41/2, etage 2

    Mundtørhed forårsager og afhjælper hos ældre og unge voksne


    Uanset årsagerne til mundtørhed, uanset hvilken sygdom dette symptom indikerer, fortjener det altid opmærksomhed. Når alt kommer til alt er udtørring af mundhulen forbundet med mangel på spytproduktion. Og denne mangel kan føre til problemer med fordøjelsen, tandproblemer, svampesygdomme osv..

    Mangel på spyt forringer også livskvaliteten betydeligt, da det gør det vanskeligt at tygge og sluge mad og ændrer madens smag. Kan føre til dårlig ånde, som ofte påvirker interpersonelle forhold negativt.

    Symptomer

    Mangel på spyt manifesterer sig på forskellige måder. Desuden kan en person nogle gange opleve tørhed suppleret med andre symptomer. Og nogle gange vil andre fornemmelser sejre. Og han er ikke engang klar over, at han lider af utilstrækkelig spyt..

    Symptomer og tegn på tør mund inkluderer:

    • følelse af klæbrighed i tungen
    • tyk, som om den er fibrøs, spyt;
    • dårlig ånde;
    • vanskeligheder med at tygge mad
    • problemer med at sluge en klump mad (dysfagi);
    • problemer med tale, især hurtigt og højt
    • tør og ondt i halsen
    • hæshed;
    • tungens tørhed, som bliver ru, ofte vises riller og udtryk på den;
    • brændende fornemmelse i munden
    • intolerance over for salt, sur og krydret mad
    • problemer med at bære proteser
    • revnede læber
    • problemer med at anvende læbestift (det holder sig fast i tænderne hele tiden);
    • inflammatoriske sygdomme i tandkødet;
    • huller i tænderne.

    Årsager til forekomst

    Naturlige aldersrelaterede ændringer

    Mundtørhed om morgenen, om natten og om dagen er normal hos ældre mennesker. Siden med alderen falder spytkirtlenes aktivitet. Det er en uundgåelig konsekvens af aldring..

    Tager medicin

    Årsagerne til mundtørhed er ikke altid forbundet med en slags sygdom eller alderdom. At tage medicin fører ofte til dette problem. Især stærkt påvirker produktionen af ​​spyt:

    • antidepressiva og anti-angstmedicin;
    • antihypertensive stoffer;
    • antihistaminer;
    • modstrømsmidler;
    • muskelafslappende midler;
    • smertestillende;
    • lægemidler, der anvendes til behandling af Alzheimers sygdom;
    • methamfetamin.

    Også foranstaltninger og medicin, der anvendes til behandling af kræft, kan være årsagen til vedvarende mundtørhed. Nogle gange efter afslutningen af ​​kemoterapi eller strålebehandling vender produktionen af ​​spyt tilbage til det normale, nogle gange forbliver problemet med tørhed for evigt.

    Sygdomme

    Et problem med spytproduktion kan opstå på grund af skader på nerverne, der forsyner spytkirtlerne som følge af skade eller operation. Og også på grund af slagtilfælde, når hjernens centrum, der regulerer spytdannelse, påvirkes.

    • Diabetes. Denne sygdom er ikke kun kendetegnet ved mundtørhed, men også ved konstant tørst..
    • Svampelæsioner i mundhulen.
    • Alzheimers sygdom.
    • Sjogrens syndrom.
    • HIV-AIDS.
    • Osteoporose, især hos postmenopausale kvinder.
    • Galdeblæreproblemer. Herunder den sædvanlige dyskinesi i galdevejen. I dette tilfælde supplerer tør mund normalt bitterhed..
    • Ligesom bøvende rådne æg kan mundtørhed være forårsaget af sure opstød.

    Åndedræt gennem munden er derfor tør mund er så almindelig. Og det er typisk ikke kun for ængstelige mennesker, men også for dem, der lider af kronisk rhinitis, snorker eller spiller intensivt i sport. Alle disse mennesker er i fare for nedsat spytdannelse..

    Tobak og alkohol

    Tobaksrygning er ofte årsagen til vedvarende tørhed og bitterhed i munden. Samt at drikke alkohol. Desuden behøver alkohol ikke indføres i kroppen i form af alkoholholdige drikkevarer. Langvarig brug af mundskyllevand indeholdende alkohol fører ofte til et fald i spyt og tørring af slimhinderne i munden..

    Sådan slipper du af mundtørhed?

    Derfor er der ingen universelle behandlingsmetoder. Der er dog generelle retningslinjer for fugtighed i mundslimhinden, som er gavnlige for alle mennesker..

    1. Introduktion af en tilstrækkelig mængde væske i kroppen. Mindst 2000 liter dagligt.
    2. Drikkevand på samme tid som at spise. Det anbefales stærkt, især for ældre, at tage små stykker gennem munden og vaske hver af dem med en slurk af en ikke-alkoholholdig drik. Brug naturlig knoglesuppe godt.
    3. Undgå helt tørrede tørre fødevarer, der får munden til at føle sig tør, såsom kiks. Hvis sådanne produkter alligevel er inkluderet i kosten, skal de drikkes med masser af væske på tidspunktet for forbruget..
    4. Forebyggelse af åndedræt i munden. Denne opgave er vanskelig. Da det for sin løsning er nødvendigt at slippe af med en forkølelse, snorken. Normaliser din mentale tilstand.
    5. Brug af befugtere. Især nyttigt at inkludere ved sengetid for at forhindre mundtørhed om natten og om morgenen.
    6. Undgå mundskyllevand indeholdende alkohol.
    7. Inkluderingen i kosten af ​​fødevarer, der forbedrer spytproduktionen. Disse produkter inkluderer:
    • æbler;
    • agurker;
    • friske gulerødder;
    • Cayennepeber;
    • fennikel;
    • ingefær.

    Hvor alvorligt er et tørt mundproblem??

    Permanent mundtørhed, uanset årsag, kan føre til negative helbredseffekter såsom:

    • tandkødssygdomme;
    • huller i tænderne;
    • svampeinfektioner i mundhulen;
    • nedsat fordøjelse.

    Da problemet med nedsat spytkryp ofte kryber op, så det ikke straks mærkes, kan du tage en test for at se, om du har nogen grund til bekymring..

    Tør mund

    Spytkirtlerne er designet til at producere en flydende sekretion - spyt. De udfører specifikke funktioner i den menneskelige krop, idet de er ansvarlige for "produktionen" af hormonlignende stoffer, reproduktionen af ​​proteinet og slimkomponenten, frigivelsen af ​​blodplasma-komponenter fra kapillærerne i spyt. Hvorfor mundtørhed ud over ubehag giver læger og patienter opmærksomhed?

    Forstyrrelse af spytkirtlerne får slimhinderne i mundhulen til at tørre ud, hvilket fører til et fald i lokal, generel immunitet.

    Årsager til mundtørhed

    Tegn på tørhed i mundslimhinden manifesteres ved følgende symptomer:

    • konstant følelse af tørst
    • bitter smag i munden
    • ubehagelig lugt
    • brændende fornemmelse ved spidsen af ​​tungen
    • dannelsen af ​​sår på kinderne, tungen;
    • revnede læber.

    Hvis det er let at genopfylde vandbalancen med øget væsketab, og efter at have gået glip af det indledende øjeblik af sygdommens udvikling, hvis eneste symptom var tørhed i nasopharynx eller hvid plaque på tungen, vil behandlingsprocessen være vanskeligere, længere og dyrere. Hvorfor tørrer det i munden, og hvornår er det nødvendigt med et akutbesøg hos en læge?

    • Utilstrækkeligt væskeindtag eller øget udskillelse.
      • Når du bruger mindre end 1,5-2 liter væske, "takker" kroppen for denne tørre slimhinde i munden, øjnene.
      • Fysisk træning hjælper med at eliminere toksiner og. væsker.
      • Opholder sig i et varmt, tørt klima eller ændrer det pludseligt.
    • Alkoholisk stofmisbrug. De fleste voksne har mindst én gang i deres liv tilladt rigelige libations. Om morgenen blev mange garanteret det såkaldte tørre land i munden, en følelse af bitterhed i halsen og på tungen. Narkotiske stoffer undertrykker følsomheden af ​​spytkirtlerne. Den samme effekt observeres, når man tager ulovlige diætpiller indeholdende amfetaminderivater.
    • Rygning. Nikotin nedsætter kirtelaktiviteten i munden, så følelsen af ​​brændende, kløe, tør mund, strubehoved er ikke en nyhed for rygere.
    • Kost ubalanceret i salt. Salt, fede fødevarer, fødevarer med krydret smag - løg, hvidløg, peberfrugter - kræver en betydelig mængde spyt under fordøjelsen. Derfor, efter at have spist, signalerer hjernen en mangel på spytvæske, og vi føler tørst.
    • Natlig åndedrætsforstyrrelse - apnø, sove med åben mund. Tørring ud af mundhulen, nasopharynx er karakteristisk efter at have sovet med åben mund. Om morgenen er der en følelse af tørhed i munden, og læberne er dækket af et net af revner eller skorper.
    • Aldersrelaterede ændringer. Efter 55-60 år klager folk ofte over symptomer på tørre slimhinder. Omorganisering af kroppen, hormonel ubalance, en buket akkumulerede sygdomme fører til et fald i spytkirtlens aktivitet i munden.
    • Fødevarer eller kemisk forgiftning. Beruselse udtørrer kroppen kraftigt og reducerer sekretionen af ​​spyt. Intensiv drik af specielle hydratiseringsvæsker og kogt vand (i små portioner) hjælper med at genopbygge vandbalancen.
    • Forskellige sygdomme. For at finde ud af årsagerne til, hvilken sygdom der forårsager tørhed og ubehag i munden, vil en klinisk analyse af urin, blod samt et rettidig besøg hos lægen hjælpe:
      • Diabetes mellitus erklærer sig selv med en akut mangel på væske, svaghed og svimmelhed. En patient med højt sukkerindhold er konstant tørstig. Indtagelse af væske lindrer dårligt symptomerne på tørre slimhinder, duften af ​​acetone fra munden vises. Det er nødvendigt med hastende indlæggelse for at stabilisere tilstanden.
      • SARS, forkølelse ledsaget af høj feber, ledsages ofte af rødme i tungen eller en hvidlig belægning.
      • HIV / AIDS, onkologi fremkalder atrofi eller forringer spytkirtlens arbejde.
      • Gigt (reumatoid), slagtilfælde og hjerteanfald øger sveden.
      • Systemisk autoimmun sygdom - Sjogrens syndrom - er kendetegnet ved tørhed i alle slimhinder i kroppen.
      • Kirurgi, hovedskader, nakkeområde.
      • Med gastritis er sygdomme i leveren, bugspytkirtlen, tør mund ledsaget af en blomst på tungen af ​​gul farve, en ubehagelig lugt.
    • At tage medicin og medicin. Antidepressiva, antibakterielle lægemidler, allergivenlige stoffer, smertestillende midler kan forårsage mundtørhed. På samme tid om morgenen klager folk, der tager en betydelig mængde medicin, over bitterhed i halsen, en ubehagelig eftersmag.
    • Forventning til moderskab. Under graviditet er en metallisk smag i munden ledsaget af symptomer på tør tunge, revnede læber et tegn på svangerskabsdiabetes. Manglen på væske er indikeret af:
      • Tør luft i varmt vejr.
      • Hyppig vandladning.
      • Overtrædelse af balancen mellem sporstoffer.

    8 årsager til mundtørhed og 9 måder at rette dem på

    Hvis din mund ikke er tør for tørst eller stress, er det sandsynligt, at du har et helbredsproblem..

    Hvorfor mundtørhed er dårlig

    Tørhed er mangel på spyt. Og denne væske udfører mange funktioner, hvoraf de vigtigste er antibakterielle. Det er spyt, der modstår angreb af alle slags infektioner. Når munden er tør, begynder skadelige mikroorganismer at vinde, og vi får:

    • Ubehagelig fornemmelse af at tungen sidder fast på indersiden af ​​kinderne og ganen (kendt for alle, der nogensinde har haft tømmermænd).
    • Chapped læber, sår i munden og læberne.
    • Dårlig ånde, mod hvilken børstning af tænder og tyggegummi er magtesløs: lugten dukker op igen meget hurtigt.
    • Rød irriteret tunge.
    • Problemer med detektion af smag.
    • Synkeproblemer. Prøv at skubbe et stykke ned i halsen, hvis der ikke er nok spyt i munden!
    • Problemer med fordøjelsen. Mad, der er dårligt fugtet med spyt, er sværere at tygge og fordøje. Som et resultat absorberes det mindre..
    • Øget risiko for akutte luftvejsinfektioner og ENT sygdomme.
    • Hæshed, undertiden kvalt til nasal stemme.
    • Tandproblemer: karies, betændelse i tyggegummiet...

    Alle disse symptomer reducerer livskvaliteten betydeligt. For ikke at nævne et helbredsbelastning: Når alt kommer til alt er kroppen tvunget til at bruge energi på de infektioner, der måtte forsinkes ved selve indgangen, og derfor let kan gå glip af mere farlige overtrædelser.

    Hvor kommer mundtørhed fra?

    Årsagerne til tør mund kan være meget forskellige..

    Nogle mennesker tror mundtørhed er relateret til aldring. Det er ikke sandt. Xerostomia (det officielle medicinske navn for tilstanden) er ikke relateret til alder, det har altid andre forudsætninger.

    1. Du har ikke nok vand

    Dette er den mest almindelige sag. Hvis din mund er tør, er chancerne for, at du enten ikke får nok væske. Eller du har mistet for meget af det - dette sker med intens sport, mens du går i varmen, eller for eksempel med fordøjelsesproblemer ledsaget af diarré og opkastning.

    2. Du ryger

    3. Du har en tilstoppet næse

    På grund af dette trækker du vejret gennem munden. Under forhold med utilstrækkelig fugtighed kan denne vejrtrækningsmetode føre til udtørring af slimhinden..

    4. Du tager visse lægemidler

    Listen over medicin, hvor mundtørhed er angivet som bivirkninger, er lang. Dette inkluderer alt hvad du behøver at vide om tør mund:

    • antihistaminer;
    • decongestanter;
    • et antal medikamenter, der bruges til at kontrollere højt blodtryk (hypertension)
    • lægemidler mod diarré;
    • muskelafslappende midler;
    • antidepressiva;
    • visse lægemidler til behandling af Parkinsons sygdom og andre neurologiske lidelser.

    Forresten er det derfor, at mundtørhed er mere almindelig hos ældre mennesker end hos unge mennesker: de tager bare mere alle slags medicin..

    5. Du gennemgår stråling eller kemoterapi

    Kræftbehandling kan forstyrre spytkirtlerne.

    6. Du har eller udvikler diabetes

    Mundtørhed er et almindeligt symptom på denne tilstand. Som regel ledsages det af konstant tørst og som følge heraf hyppig vandladning..

    7. Du udvikler en autoimmun sygdom

    Dette kan være reumatoid arthritis, skjoldbruskkirtelsygdomme (især thyrotoksikose), lupus og andre sygdomme i tandhygiejne og mundtørhed, hvor immunsystemet begynder at angribe cellerne i sin egen krop.

    8. Du er under intens stress

    Når vi er nervøse, har kroppen ikke tid til spyt. Han er optaget af problemet med at vælge mellem "hit" eller "run". Derfor tørrer munden forudsigeligt ud.

    Hvad skal man gøre, hvis der opstår tør mund regelmæssigt

    1. Kontroller, om spytkirtlerne fungerer korrekt

    Dette kan gøres af din tandlæge. Hvis dine spytkirtler viser sig at være dovne, kan din læge ordinere medicin og behandlinger (såsom elektrisk stimulering af tungen og ganen) for at genoplive dem..

    2. Tyg mere aktivt

    Jo mere energisk du tygger, jo mere er tyggegummiets virkning på spyt sekretion, oral slimhindefriktion og følelsen af ​​mundtørhed hos xerostomiske patienter. spyt produceres af de tilsvarende kirtler. Selvfølgelig er det ideelt at tygge på noget sundt, som friske grøntsager og frugter og andre faste fødevarer. Men hvis sådan mad ikke er ved hånden, vil tyggegummi gøre det..

    3. Prøv at trække vejret gennem næsen

    Nogle gange er det svært - for eksempel når næsen er tilstoppet på grund af forkølelse. I dette tilfælde skal du prøve at fremskynde din bedring..

    Der er dog andre årsager til overbelastning, såsom polypper eller krumning i næseseptum. Hvis du har svært ved at trække vejret gennem næsen, men hvorfor - du selv ikke kan forstå, skal du sørge for at konsultere ØNH. Han vil ordinere den nødvendige behandling.

    4. Drik rigeligt med væsker

    WHO anbefaler vandkrav, påvirkende faktorer og anbefalet indtag ca. 2,7 liter om dagen for kvinder og 3,7 liter om dagen for mænd. Og ikke kun i form af vand, men også i form af juice, supper osv.

    Hvis du er involveret i sport eller fysisk arbejde, især i varmen, så glem ikke at drikke mere.

    5. Skyl munden regelmæssigt

    Du kan bare vandre. Eller du kan bruge specielle skylningsmidler, som din tandlæge ordinerer til dig.

    6. Stop med at ryge

    Tak ikke kun slimhinden i munden, men også kroppen som helhed. Og endda en tegnebog.

    7. Skift din medicin

    Hvis du finder mundtørhed på listen over bivirkninger, skal du tale med din læge om at erstatte lægemidlet med noget mindre drænet alternativ..

    8. Se en læge

    Mundtørhed kan undertiden være det første og næsten det eneste symptom på en forestående sygdom. Tal med din terapeut om dette. Mest sandsynligt vil lægen tilbyde dig blodprøver (inklusive dem til skjoldbruskkirtelhormoner) og urinprøver. Og derefter, hvis det er nødvendigt, ordinere behandling.

    9. Prøv at være mindre nervøs

    Der er mange teknikker til at tage stress under kontrol. Lær at slappe af. Dette forbedrer ikke kun spytthed, men også oplevelsen af ​​livet generelt..