Skat for immunitet. Immunitetsblandinger med honning.

Nasopharynx

Alle ønsker at styrke kroppens immunegenskaber. Ved dette udtryk er det sædvanligt at betyde et antal processer, der tillader kroppen at modstå virusinfektioner og andre skadelige bakterier. Derfor er det så vigtigt at tage sig af dit helbred. En person med god immunitet bliver sjældent syg. Hvis sygdommen har beslaglagt kroppen, vil immunsystemet hjælpe med at klare denne negative faktor, der ødelægger sundheden. Det har længe været kendt, at honning er en kraftig "motor" til immunitet: med andre ord hæver den kroppens beskyttende funktioner til det rette niveau. Dette er en af ​​hovedrollerne for dette produkt..

Det er dog vigtigt at vide, hvordan man vælger den rigtige honning. Af stor betydning er spørgsmålet om, hvordan man bruger dette produkt. Der er en række opskrifter, der kan forbedre dit helbred markant. Lad os ikke komme foran os selv, vi vil overveje enhver nuance i detaljer.

To aspekter af fordelen

Som regel skelnes der mellem blomster og limehonning. I det første tilfælde er det vigtigt at tage højde for, at sådan honning kræver en mere detaljeret tilgang til valget. Det er blomsterhonning, der er i flydende tilstand fra sommer til tidligt efterår. Hvis du tilbydes flydende blomsterhonning om vinteren, smeltes den. I dette tilfælde finder du ikke de nødvendige gavnlige sporstoffer. Blomsthonning har altid en karakteristisk duftende aroma. Det er svært at forveksle det med nogen anden lugt. Derudover vil selv en lille smag af karamel indikere, at honningen ikke er frisk og sund: der er enhver chance for at tro, at den var opvarmet. Der bør ikke være nogen stærk krystallisation!

Værd at vide: Lindenhonning, som har antiinflammatoriske egenskaber, bør altid kontrolleres for modenhed. Så hvis et par dråber lindenhonning, opvarmet inden for 20 grader, rulles sammen, indikerer dette honningens modenhed. Du bør helt sikkert prøve honning: den skal have en sød og samtidig let syrlig smag. Dette viser den ægte kvalitet af produktet og sparer dig for at købe en falsk..

Generelle anbefalinger

Farve er ikke en indikator for kvalitet, men af ​​typen honning. Mørk - boghvede, hvidlig - akacie; askesorten er altid gennemsigtig, og blomsterhonningen er lysegul. Det gamle produkt begynder altid at krystallisere, sukker vises. Hvis biavlere indsamler honning tidligt, har den en bitter smag, og konsistensen bliver flydende: du kan glemme strengheden. Tag noget honning og dryp jod ned i det. Hvis der vises en blå plet, er der tilsætningsstoffer i sådan honning. Det er bedre ikke at tage det.

Som du kan se, er det ikke så svært at identificere ægte skat. I modsætning til mange andre produkter kan dets kvalitet forstås ved hjælp af grundlæggende viden. Tyk konsistens, lugt og aroma er de vigtigste tegn på kvaliteten af ​​dette produkt. Alle kan vælge den honning, der har gavn af.

Sundhedshemmeligheder

Så det er tid til at overveje opskrifter med honning for at styrke immunforsvaret; det er vigtigt at forstå, at artiklen ikke indeholder alle, men kun nogle "eliksirer". De mest effektive og effektive opskrifter blev dog valgt. Når alt kommer til alt, har honning de vitamin- og mineralkomplekser, der er i stand til at bekæmpe de negative virkninger af miljøfaktorer, forhindre dannelsen af ​​tumorer og også forynge kroppen på mobilniveau. Dette er det vigtigste punkt. Generelt kan honningens helbredende egenskaber næppe overvurderes. Fra naturlige produkter er det et af de bedste midler til at øge immuniteten..

  1. Mandlig kraft er en stærk måde at øge immunforsvaret på. Dette kalder folk et værktøj, der til tider hjælper med at øge testosteron. Men det er også nyttigt for kvinder. Så for 100-150 gram valnødder skal du lægge en spiseskefuld god honning. Bland alt grundigt. Denne godbid, som de siger, vil glæde dine smagsløg. Det er nok at spise "maskulin styrke" hver anden dag for at føle et positivt resultat i den nærmeste fremtid. Hemmelighed: kvinder skal styres af den samme opskrift, men i stedet for valnødder skal du bruge mandler rig på ungdommens vitamin. Doseringerne er de samme som i den "mandlige" opskrift.
  2. Måske spilles den anden position med hensyn til effektiviteten af ​​effekten på immunsystemet af "cocktail" af urtete, ingefær og honning. Opskriften er enkel: bryg urtete (du kan endda bruge en almindelig) ved at placere 2-3 stykker ingefær i kedlen på forhånd. Derefter er det værd at lægge en teskefuld honning direkte i kruset. God lindhonning skal prioriteres. Dette middel hæver samtidig kroppens beskyttende egenskaber og bekæmper også effektivt mod forkølelse. Du skal dog være forsigtig: du skal ikke drikke en sådan eliksir, før du går ud. Du skal sidde hjemme i mindst 15 minutter. Generelt skal du i denne tidsperiode være forsigtig med hensyn til kladder: de burde ikke være det. Observationer viser, at det er gavnligt at drikke denne te i små mængder hver dag. Så kan du glemme forkølelse i mange år..

Som du kan se, er der mange opskrifter med honning. Alle vælger de muligheder, der opfylder hans behov. Derfor er det så vigtigt at fokusere på dit helbred. Generelt adskiller nogle blandinger med honning til immunitet sig, fordi de indeholder alkohol. Vi overvejede dog ikke disse muligheder, da for nylig har mange mennesker problemer med galdeblæren, leveren og / eller nyrerne.

Ifølge traditionel medicin (og mange læger er enige i denne nuance) er den bedste måde at opretholde immunitet på at drikke te med ingefær og honning. Men det er bedre at spise hindbærsyltetøj i et rum med honning, når en forkølelse begynder at dukke op. Derfor er det så vigtigt at fokusere på resultatet..

Hvis du har problemer med mave-tarmkanalen, er det bedre at konsultere en læge før du bruger en af ​​de anførte opskrifter. Dette er nøglerollen for vellykket sygdomsforebyggelse og øger naturligvis immuniteten. Overvej altid kroppens individuelle egenskaber. Med en række honningbaserede opskrifter kan du vælge mellem muligheder, der endda kan glæde dine smagsløg!

Styrkelse af immunitet med honning

Bi honning er en unik gave til menneskeheden

I mange århundreder er honning blevet indsamlet, omhyggeligt opbevaret, undersøgt og behandlet med den. Hippokrates, og ikke kun ham, men også andre antikke læger, brugte sød medicin til at behandle mange sygdomme og styrke kroppens forsvar (styrke immuniteten). Og den berømte Pythagoras hævdede, at hans levetid er resultatet af den daglige brug af honning. De gamle grækere kaldte dette produkt for en vidunderlig eliksir, der forlænger livet..

Honning bruges til at forbedre mental ydeevne, til at rense og forynge kroppen. Det fremmer vægttab, fordi der endda findes honningkost. Honning bruges til at forhindre hjerte-kar-sygdomme og sygdomme i fordøjelsessystemet. Men den vigtigste egenskab ved honning er at styrke immunforsvaret. Bare tre teskefulde af denne søde om dagen, taget dagligt, kan styrke din krops modstand mod forskellige sygdomme..

Honning styrker immunforsvaret

Honning styrker immunforsvaret på grund af dets antibakterielle, bakteriedræbende, antiinflammatoriske, svampedræbende og sårhelende egenskaber.

Selvom honning er meget vigtigt for immunitet, men det er et allergen, kan du ikke spise for meget af det. Normalt er det nok at spise to eller tre spiseskefulde om dagen..

Det er bedst at forbruge honning om morgenen på tom mave, du kan tilføje en skefuld honning til et glas varmt vand, så absorberes det så meget som muligt.

Hvad præcis skat er godt for immunsystemet:

Honning er et naturligt antibiotikum.

Det skaber et miljø i kroppen, der er ugunstigt for den vitale aktivitet af patogene vira og bakterier. Det er denne egenskab, der er af stor betydning for at styrke immuniteten..

Forskere fra Canada har gennemført forskning i virkningen af ​​honning på mikroorganismer, herunder Staphylococcus aureus og Pseudomonas aeruginosa, kendt for deres resistens over for antibiotika. Alle skadelige bakterier døde i honningen.

Forskere forsker meget for at finde ud af, hvad der præcist i sammensætningen af ​​honning ødelægger skadelige bakterier. En af resultaterne fra forskning er, at de antibakterielle egenskaber leveres af et protein kaldet defensin-1, som bier producerer og tilsætter til honning. Dette protein er en del af bienes immunsystem. Planlagt at bruge dette protein til at bekæmpe antibiotikaresistente infektioner.

Også honning indeholder polyphenoler og hydrogenperoxid, som også ødelægger skadelige bakterier..

Det er meget vigtigt, at honning ved at ødelægge skadelige mikroorganismer bevarer nyttige repræsentanter for mikroflora og endda nærer vores krop med nyttige elementer og energi. Dens bakteriedræbende virkning varer i årevis. Men når honning opvarmes til 100 ° C i 30 minutter, forsvinder den antibakterielle effekt helt.

Honning forbedrer tarmfunktionen;

Honning har en mild afførende virkning. Dagligt moderat indtag af honning virker regulerende på tarmene.

Behandler gastritis og mavesår.

Eliminerer tarmdysbiose

Fjerner toksiner og toksiner

Honning har antihelminthiske egenskaber

Honning har en beroligende virkning, reducerer nervøsitet, irritabilitet.

Når alt kommer til alt ved vi alle, at alle sygdomme er fra nerver).

Honning indeholder en vigtig kombination af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kroppens sundhed.

Cirka 60 forskellige stoffer, herunder glucose, fruktose, enzymer, aminosyrer. Det er værd at bemærke vitamin A, E, C, gruppe B, K og folinsyre. En vigtig rolle spilles af et stort antal flavonoider (ca. to hundrede), som hjælper med at modstå forkølelse og vira.

Alle disse vitaminer og sporstoffer hjælper med at forbedre trivsel, kroppens modstand mod ydre skadelige påvirkninger, styrke immunitet og forhindre mange sygdomme.

Sammensætningen af ​​honning ligner meget sammensætningen af ​​humant blod. Honning indeholder 22 af de 24 elementer af humant blod. Det ser ud til, at skat og menneske er slægt "sjæle".

  • kobolt påvirker reproduktionsfunktionen, processen med hæmatopoiesis;
  • calcium og fosfor bevarer knoglevæv;
  • nikkel, zink reducerer blodsukkeret;
  • natrium og strontium understøtter nyrefunktion;
  • guld ødelægger tuberkelbacillen;
  • svovl fjerner toksiner i tilfælde af forgiftning
  • klor påvirker metaboliske processer.

Så honning er vogter af vores helbred og hjælper med at bekæmpe skadelige bakterier, vira, svampe, mikroorganismer og styrker dermed vores immunitet. Honning nærer kroppen med vitaminer og mikroelementer. Det giver os energi, genopfylder forsyningen af ​​enzymer, kulhydrater, syrer. Renser kroppen for toksiner, toksiner, hvorved belastningen på immunsystemet reduceres. Honning tager sig af skønhed, heler, hjælper med at modstå sygdomme.

For immunitet kan denne velsmagende medicin bruges både separat og sammen med andre nyttige produkter. Honning er en del af forskellige infusioner, blandinger eller kan være grundlaget for medicinske salver. Når vi blandes med andre immunstimulerende produkter, får vi nye helbredende lægemidler. Normalt anvendes aloe, ingefær, hvidløg, citron, nødder og tørrede abrikoser til sådanne formål. Sød honning forstærker og maskerer den ubehagelige smag af andre immunfordelende ingredienser.

En skefuld honning om morgenen forbedrer humør og ydeevne.

Børn, givet allergifremkaldende egenskaber ved dette produkt, bør introducere honning med forsigtighed og starte med meget små doser.

Hvis denne artikel var nyttig for dig, tak,

del det med dine venner på sociale netværk

Honning til immunitet - fordele, opskrifter, applikationer

Forøger honning kroppens forsvar, fordele og mulige skader. Opskrifter til immunitet med honning og andre fødevarer - citron, ingefær, hvidløg, tørret frugt, kanel.

  1. Forøger det immuniteten
  2. Fordelene ved honning
  3. Kontraindikationer og skade
  4. Opskrifter med honning for immunitet
    • Med citron
    • Med ingefær
    • Med tørrede frugter
    • Med nødder
    • Med bær
    • Med aloe
    • Med hvidløg
    • Kanel

Honning til immunitet er et naturligt middel skabt af naturen. Dette biavlsprodukt er i stand til at mætte, styrke helbredet, helbrede den indledende fase af forkølelse. Afhængigt af de planter, som bierne bestøver, er honningen mørkebrun, lys orange, lysegul. Det vigtigste er, at produktet er frisk og ikke udsættes for varmebehandling.

Fremmer honning immunitet??

På billedet, skat for immunitet

Når man bliver spurgt, om honning øger immuniteten, svarer lægerne bekræftende. De er overbeviste om, at regelmæssigt forbrug af biavlsprodukter gør menneskekroppen mere modstandsdygtig over for ugunstige faktorer..

Forøger honning immunitet, hvilke fordele medfører det for kroppen:

  • mættede vitaminer
  • udfører en antiseptisk virkning;
  • øger fysisk aktivitet
  • forbedrer humør
  • normaliserer vægten
  • forhindrer tidlig ældning.

Honning øger kun immuniteten, hvis du følger en sund livsstil. Hvis en person har dårlige vaner, overspiser, bruger fritid på sofaen, kan hans krop ikke kun komme sig ved hjælp af naturlige produkter.

Fordelene ved honning til immunitet

For at bruge honning korrekt for at øge immuniteten skal du vide, hvilke stoffer der er inkluderet i dens sammensætning. Når man studerer et biavlsprodukt, har forskere identificeret flere hundrede nyttige komponenter.

Så sammensætningen af ​​honning inkluderer vitamin A, C, E, K, gruppe B. Alle er involveret i kemiske og biologiske processer i menneskekroppen. En mangel på disse elementer forårsager en funktionsfejl i stofskiftet. Derfor anbefales brugen af ​​honning om foråret inden modning af sæsonbestemte grøntsager og frugter..

Mere end 200 typer flavonoider gør det muligt at bruge honning til at styrke immunforsvaret. Disse phenolelementer regulerer produktionen af ​​hormoner og enzymer, forhindrer kollagennedbrydning og hæmmer væksten af ​​kræftceller.

Mineraler i honning har forskellige funktioner:

  • cobalt - normaliserer processen med hæmatopoiesis;
  • svovl - fjerner toksiner.
  • fosfor og calcium - styrker knoglevæv;
  • guld - hæmmer væksten af ​​tuberkelbasiller
  • nikkel og zink - normaliser blodsukkeret;
  • natrium og strontium - hjælpe nyrerne.

Honning styrker menneskelig immunitet på grund af tilstedeværelsen af ​​defensin-1 i dets sammensætning. Dette protein fungerer som et naturligt antibiotikum. Sammen med polyfenoler skaber det et miljø, der er ugunstigt for liv og reproduktion af mange patogene bakterier..

Biavlsprodukter indeholder hurtige sukkerarter. De nærer hjerneceller, øger koncentrationen, forbedrer tænkning og hukommelse. Derfor anbefales snacks fremstillet af honningblandinger under eksamen, intensiv undersøgelse og nødsituation på arbejdspladsen. Disse elementer er ikke mindre nyttige for folk, der går ind til sport eller manuelt arbejde..

Alle nyttige honningkomponenter fås i let fordøjelig form. De absorberes hurtigt i blodbanen og bæres gennem kroppen. Derfor begynder deres helbredende virkning inden for en halv time efter indtagelse af produktet. Med moderat regelmæssigt forbrug hæver honning immunitet, selv hos mennesker svækket af sygdommen..

Kontraindikationer og skade på honning

Honning fra et nyttigt produkt bliver farligt, når det opvarmes til flydende tilstand. Under denne proces ødelægges alle "levende" nyttige elementer, og i stedet for dem dannes kræftfremkaldende oxymethylfurfural (OMF).

Når du bruger honning til at forbedre immuniteten, skal du ikke glemme produktets høje kalorieindhold. Dens indhold i 100 g er 300-330 kcal. Derfor skal der tilsættes en lille mængde ravfarvet væske til desserter og slik..

Når du giver honning til immunitet for et barn, skal du være opmærksom på den høje sandsynlighed for at udvikle karies. Dette produkt i sin rene form betragtes som en af ​​de mest aggressive destruktører af tandemalje. Derfor anbefaler tandlæger at skylle munden efter at have indtaget den..

Med øget surhedsgrad i maven kan honning forringe sundheden. Personer med dette problem kan kun bruge produktet som tilsætningsstof, sødemiddel, fyldstof. Og når halsbrand dukker op, skal du give det op..

Når du forbereder immunitetsprodukter med honning, skal du ikke glemme, at biprodukter ofte er stærke allergener. De kan forårsage tarmforstyrrelser, irritation og hududslæt. En mere alvorlig allergisk reaktion er også mulig - Quinckes ødem, anafylaktisk chok.

De strenge kontraindikationer for brugen af ​​honning inkluderer:

  • bugspytkirtelsygdom
  • akut form for pancreatitis;
  • forværring af gastritis og sår;
  • hypervitaminose.

Personer med diabetes har brug for at besøge en endokrinolog, der laver en individuel diæt, beregner den tilladte daglige mængde honning.

Opskrifter med honning for immunitet

Når det kombineres med andre nyttige produkter, afslører honning i højere grad dets egenskaber. Det supplerer de sundhedsmæssige fordele ved citron, ingefær, tørrede abrikoser, nødder, aloe. Det vigtigste er at følge reglerne for fremstilling, opbevaring og anvendelse af sådanne blandinger..

Opskrifter med honning og citron

Citron er en af ​​de mest almindelige og let tilgængelige citrusfrugter. Det sælges hele året rundt, har en lys smag og rig aroma. Dens gavnlige egenskaber bevares godt, selv når de skæres. Citron fungerer som et naturligt antiseptisk middel, et effektivt tonisk og antiinflammatorisk middel.

Honning og citron danner en fremragende smagskombination. Sur citrusjuice, bitter skorpe og sød honningnektar supplerer hinanden perfekt og danner en lækker vitaminbombe. Samtidig bevares de gavnlige egenskaber ved produkter i flere uger (forudsat at de opbevares i køleskabet).

Sådan laver du et citron- og honningmiddel mod immunitet:

  1. Vask 1 kg citroner grundigt.
  2. Vrid dem gennem en kødkværn sammen med huden.
  3. Hæld 500 ml honning i.
  4. Placer et køligt mørkt sted i 5 dage.
  5. Omrør, opbevar i køleskab.

Immune honningblanding bruges til at behandle en række forskellige tilstande. Det hjælper med at helbrede forkølelse, luftvejssygdomme, normaliserer metaboliske processer og arbejdet i fordøjelseskanalen. For at gøre dette skal du tilføje produktet til varmt vand, te eller bare tage 1 tsk 2 gange om dagen..

Honning og ingefær opskrifter

Ingefær indeholder mange nyttige ingredienser. Og takket være tilstedeværelsen af ​​lyse aromaer af æteriske olier bruger folk roden til at lave mad og drikkevarer. Produktet passer godt sammen med honning, tilføjer bitterhed til den ravfarvede væske og en behagelig krydret eftersmag.

For at fremstille ingefærhonning skal du tage 40 g af den aromatiske rod, skrælle den, male den. I det næste trin skal du blot tilføje komponenten til 250 ml honning og opbevare i køleskabet. Tilsæt blandingen til varm te eller spis i små doser (2 teskefulde om dagen).

Sådan laver du en drink med ingefær og honning for immunitet:

  1. Skræl og mal ingefærrod (20 g).
  2. Hæld 200 ml kogende vand over det.
  3. Tilsæt 30 g honning til den afkølede væske.
  4. Rør grundigt.

Ingefær og honningvand hjælper med at behandle problemer i fordøjelseskanalen, forbedrer den generelle trivsel hos en person. Hvis du tilføjer citronsaft til det, får du et effektivt middel mod forkølelse. Faktisk tjener ingefær, honning og citron til immunitet som en katalysator for helingsprocesser..

Opskrifter med honning og tørrede frugter

Til immunitet er honning, tørrede abrikoser og andre tørrede frugter yderst nyttige og vigtige. Tørrede bær og frugter bevarer de fleste vitaminer og mineraler. I kombination med en tyktflydende honningmasse afslører de alle deres nyttige egenskaber. På samme tid viser blandingen sig at være meget velsmagende, selv børn og unge spiser det med glæde..

Sådan tilberedes en blanding med tørrede frugter til immunitet:

  1. Skyl tørrede frugter under rindende vand (250 g).
  2. Skold dem med kogende vand og læg dem i et dørslag.
  3. Skyl en stor citron og skær den i stykker.
  4. Slib ingredienserne i en kødkværn.
  5. Tilsæt honning nok til at danne kugler.
  6. Form dem til slik, pakk dem ind i plastik, læg dem i køleskabet.

I sådanne blandinger bevares fordelene ved honning til immunitet på trods af den lille mængde af komponenten. Men hovedbidraget kommer fra tørrede frugter.

Opskrifter med honning og nødder

Opskrifter med honning til immunitet suppleres ofte med andre sunde fødevarer. Forskellige nødder er blandt de mest effektive. Hver af dem har sit eget karakteristiske træk. Så mandler har en koleretisk virkning, hasselnødder hæmmer væksten af ​​neoplasmer, valnødder styrker styrken.

Sådan laver du en blanding af nødder og honning for immunitet:

  1. Forbered 20 g mandler, cashewnødder, hasselnødder, pinjekerner og valnødder.
  2. Bland dem i en glasbeholder.
  3. Dæk dem med flydende honning.
  4. Opbevares i køleskab.

I anmeldelser kaldes honning til immunitet blandet med nødder en ekstremt nærende blanding. Faktisk erstatter 400 g af dette produkt den daglige mængde mad. Derfor er blandingen velegnet som en sund snack på arbejdspladsen eller under rejsen. Læger anbefaler at tage det til mennesker svækket af sygdom, langvarig stress eller ugunstige miljømæssige levevilkår..

For at forbedre effekten, tilsæt citron og tørrede frugter til nødd-honning-blandingen. Du behøver ikke at holde sig til lige store proportioner for dette. Bliv styret af din smag og introducer kun dine yndlingsretter. I dette tilfælde kan du skære dem i stykker eller male dem med en kødkværn.

Opskrifter med honning og bær

Både voksne og børn kan lide den smagfulde kombination af sød honning og sure bær. Fra disse produkter kan du forberede fyld til desserter samt vitaminpræparater til vinteren. Alle disse retter vil være gavnlige for immunsystemet og andre kropssystemer..

Opskrift på en blanding til immunitet med honning og bær:

  1. Hæld 2 spsk flydende honning i en skål.
  2. Slå det med en mixer.
  3. Tilsæt 1 spsk hakket bær.
  4. Pisk hele blandingen igen med en mixer..

En sådan vitamincreme bruges som fyld til pandekager, istilsætningsstoffer, smøremidler til sommertærter..

Opskrift med tranebær og honning for immunitet:

  1. Mos friske tranebær med mørtel.
  2. Hæld blandingen i en glasbeholder.
  3. Fyld det med skat.
  4. Luk låget tæt.
  5. Opbevares i køleskab.

En anden opskrift bruges til at opbevare viburnum. Kvisten sammen med bærene dyppes i flydende honning og lægges derefter ud på et bageplade på pergamentpapir. Bærene tørres i ovnen, hvorefter de bevarer deres gavnlige egenskaber i mange måneder (forudsat at de opbevares et køligt, tørt sted).

Honning og aloe opskrifter

Aloe er en plante med kødfulde grønne blade. Den er fyldt med juice, som indeholder mange vitaminer og andre stoffer med generel styrkende og antiinflammatorisk virkning..

For at forberede et middel til at øge immuniteten er det nødvendigt at bruge aloe, der har vokset i en gryde i mindst 3 år, da unge planter endnu ikke har den nødvendige koncentration af næringsstoffer. En anden forudsætning er at opbevare afskårne blade i køleskabet (7-9 dage). I dette tilfælde giver agave kroppen maksimal fordel..

Sådan laver du et aloe- og honningmiddel mod immunitet:

  1. Hak et par aloe blade.
  2. Tilsæt den samme mængde flydende honning.
  3. Rør, hæld i en glaskrukke.
  4. Opbevares i køleskab.

Et sådant produkt kan opbevares i en måned. For at øge blandingens holdbarhed skal du tilføje en alkoholholdig drink til den - vodka eller Cahors-vin. Efter blanding er det desuden nødvendigt at anbringe den tyktflydende væske på et mørkt sted i 2 uger. For at forbedre smag og sundhedsegenskaber er det tilladt at tilføje citronsaft, ingefær, kanel.

Afhjælp med honning og hvidløg

Hvidløg er en stærk sundhedsføde. Det har udtalt antiseptiske egenskaber, ødelægger skadelige organismer i mundhulen, fordøjelseskanalen.

For kredsløbssygdommen har hvidløg en antikoagulerende funktion. Blodet bliver mindre tyktflydende, dannelsen af ​​blodpropper aftager. Som et resultat forhindres sandsynligheden for hjerteanfald og slagtilfælde.

Hvidløg er også godt for mænds helbred. Dens æteriske olier er et kraftigt elskovsmiddel. Honning-hvidløgsblanding styrker styrken, forhindrer stillestående processer i reproduktionssystemets organer, bekæmper mandlig infertilitet.

Kvinder tager en blanding af hvidløg og honning for at lindre smerter under menstruation, lindre kramper i underlivet. Mange af dem bemærker normaliseringen af ​​den følelsesmæssige tilstand, forbedring af søvnens styrke.

Sådan laver du et middel med hvidløg og honning for immunitet:

  1. Skyl grundigt 5 citroner.
  2. Skær dem fra hinanden.
  3. Skræl 5 fed hvidløg.
  4. Drej maden to gange gennem en kødkværn.
  5. Hæld blandingen med 500 ml honning.
  6. Rør grundigt.
  7. Opbevares i køleskab i en glasbeholder.

Blandt voksne bør blandingen tages med eller efter måltiderne. En enkelt dosis er en teskefuld dagligt - 3 teskefulde.

Honning og kanel opskrifter

Kanel ekstraheres fra barken af ​​kaneltræet. Krydderiet bruges til tilberedning af kødretter, desserter, drinks. I medicin er kanel værdsat for at forbedre blodforsyningen og normalisere blodsukkeret..

Det aromatiske krydderi forbedrer appetitten, toner op i mave-tarmkanalen. Derudover tjener det som et antiseptisk middel, det vil sige, det dræber patogene organismer, der er placeret i fordøjelsessystemets organer..

Hvordan man laver en sund sammensætning med honning og kanel til immunitet:

  1. Tilsæt 70 gram honning i en glaskrukke.
  2. Send 1 hakket kanelstang der.
  3. Tilsæt 1 tsk hakket ingefær.
  4. Rør grundigt.

Denne blanding kan tilsættes til vand, varm te og andre drikkevarer. Mange mennesker nyder at bruge det i sin rene form. Lægemidlet er mest gavnligt, hvis det indtages 3 gange om dagen, 30 minutter før måltider..

Sådan bruges honning til immunitet - se videoen:

Hvilken skat er bedst til immunitet - biavlers råd

Hej. I dag vil jeg fortælle dig, hvordan det ved hjælp af honning er let og simpelt at styrke immunsystemet hos en voksen og et barn. Jeg vil introducere dig til hemmelighederne og opskrifterne.

Fugtighed, mangel på sollys og en utilstrækkelig mængde vitaminer i vores kost i denne periode gør os til et let mål for forskellige vira og forværringer af kroniske sygdomme.

Kroppens naturlige forsvar mod ugunstige forhold og skadelige bakterier er meget vigtigt. Hvordan man hæver immuniteten med honning, og er det muligt at gøre det, fordi dette er det mest lækre og overkommelige produkt?

Honning for at styrke immunforsvaret

Det er meget let at identificere en person med nedsat immunitet. Normalt er dette mennesker, der lider af hyppige forkølelser og luftvejsinfektioner. De kan forkøles næsten hver måned. På samme tid er kroppen så svækket, at den ikke har tid til at genoprette sit naturlige forsvar, da sygdomsfremkaldende vira angriber det igen.

Honning er anerkendt som en naturlig medicin, der er tilrådelig at bruge i virussygdomme. Cirka 200 slags forskellige flavonoider, der udgør naturlig bihonning, hjælper med at opretholde honningens immuneffekt.

De vigtigste komponenter, der udgør honning, er vitamin E, C, K, B-vitaminer, provitamin A, folinsyre. Honning til styrkelse af immunsystemet skal tages 1-2 teskefulde om dagen..

Hvilken skat er bedre

Naturlig bihonning betragtes som et virkelig unikt naturprodukt, der hjælper en person med at opretholde helbredet. Honning til styrkelse af immunsystemet er et uerstatteligt produkt.

Men hvad er den bedste skat? Den bedste honning er honning fra syd og endnu mere fra Kaukasus. Biavl er et kæmpe job og meget hårdt. Og tro mig, det er ikke særlig let at flytte en kæmpe bigård over bjergene og endnu mere klipper, når planterne blomstrer. Så når de fortæller dig at skat skat.

At pumpe 4 tons honning op i bjergene er langt fra let, og ofte lægger de flere bikuber der for synets skyld og fortynder det bare med honning.

Generelt anbefaler jeg at tage honning, den der ikke er langt fra dig. I hver bosættelse er der biavlere, og det er værd at købe honning fra pålidelige velkendte biavlere, så vil spørgsmålet ikke opstå, hvilken honning der er bedre.

Acacia honning betragtes som allergivenlig, fordi det er i denne honning, der normalt indeholder mindre pollen. Men den bedste honning til søvn er solsikkehonning. Det tilrådes at fortynde to spiseskefulde i et glas vand på 30-40 minutter og drikke.

Generelt er den bedste honning til immunitet dens egen honning.

Vi forstår allerede, at honning styrker immunforsvaret, og at den bedste honning til immunitet er naturlig og ikke fortyndet med sukkersirup.

Nyttige egenskaber ved honning og kontraindikationer

Nyttige egenskaber ved honning

De nyttige og medicinske egenskaber ved honning er meget forskellige. Honning hjælper med at normalisere funktionen af ​​næsten alle indre organer i en person, er et fremragende præventivt og terapeutisk middel til mange sygdomme.

  • Honning er et stærkt antibiotikum, der hjælper med at bekæmpe mange sygdomsfremkaldende bakterier.
  • Honning er en fremragende hjælper i behandlingen af ​​luftvejssygdomme.
  • Honning forbedrer immuniteten, hjælper med at klare forkølelse.
  • Honning er fantastisk til behandling af søvnløshed.
  • Naturlig honning i kamme hjælper også med at gøre et godt helbred meget. De stoffer, den indeholder, er i stand til at give menneskekroppen evnen til at modstå forkølelse, stressende situationer og mætte kroppen med nyttige mikroelementer.
  • Honning- og honningkomponenter (i kombination med andre terapeutiske midler) bruges aktivt til behandling af inficerede sår, forbrændinger samt forskellige gynækologiske sygdomme og hudsygdomme.
  • Honning er et godt middel, der forynger kroppen, en redder af tidlig aldring.
  • Bidrager til normalisering af mave-tarmkanalen.

Kontraindikationer til brug af honning

Honning har praktisk talt ingen direkte kontraindikationer. Honning kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Biavlsprodukter er forbudt for sådanne mennesker..

Mennesker, der lider af diabetes mellitus, og før det styrker barnets immunitet med honning, er det nødvendigt at konsultere en læge.

Er honning mulig under graviditet

Graviditet er en vidunderlig periode i hver kvindes liv. Sikkert mange par i forventning om babyen har gentagne gange stillet sig selv spørgsmålet: er det muligt at honning til gravide?

  • Årsagen til, at honning er meget vigtig for gravide, er på grund af dens beroligende egenskaber. Mange piger lider af søvnløshed og lider derefter af kronisk træthed. Dette tømmer moderens krop og som et resultat babyen.
  • Bare et par skeer af dette vidunderlige naturlige middel - og en sød drøm vil komme af sig selv..
  • Derudover kan honning spises af gravide som et middel mod kvalme. Han er i stand til at reducere det og i nogle tilfælde endda fjerne det fuldstændigt..

Radise med honning under graviditet anbefales ikke til forbrug på grund af den mulige negative virkning af de æteriske olier, den indeholder.

  • Honning er også perfekt til gravide kvinder som et middel til at bekæmpe forstoppelse. Dette er endnu et problem, som forventede mødre vil stå over for. Men heldigvis er det let at overvinde det ved hjælp af bi honning..

Som du kan se, er honning ikke kun i stand til at styrke immunforsvaret, men også til at hjælpe den vordende mor under graviditeten. Derfor er det muligt at spise honning under graviditeten - svaret er indlysende.

Honning til styrkelse af immunsystemets opskrifter

I folkemedicin er der mange opskrifter på immunitet med honning.

Opskrift til styrkelse af immunsystemet med honning 1

Med en generel svækkelse og udtømning af kroppen hjælper følgende opskrift: Før 4 citroner med en skorpe gennem en kødkværn, tilsæt 200 g citronsaft, 200 g olivenolie, 15 g færdiglavet apotekstinktur af valerian og tjørn, 1 g kamfer, 15 dråber pebermynteolie, alt sammen blande. Du skal tage 1 spsk. ske tre gange om dagen før måltider.

Opskrift til styrkelse af immunsystemet med honning 2

Kombiner et glas citron, gulerod, roer, sort radise, cahors og honningjuice. Rør alle disse ingredienser godt, og hæld derefter den resulterende blanding i en glasbeholder. Opbevar lægemidlet i køleskabet med et tæt låg. Forbrug en sådan sammensætning i en spiseskefuld tre gange om dagen, indtil medicinen er helt forbi..

Opskrift på styrkelse af immunitet med honning 3

Citronsaft sammen med hvidløg og honning betragtes som et fremragende værktøj til at stimulere immunitet. For at forberede en sådan sammensætning har du brug for en citrusfrugt af en ret stor størrelse, hvorfra du skal presse saften. Du skal også skrælle det mellemstore hvidløgshoved og hugge det mindre. Kombiner hvidløgsblandingen med citronsaft og tilsæt et par teskefulde juice til disse ingredienser. Et sådant middel skal blandes grundigt, insisteres i en dag og indtages en eller to teskefulde om dagen..

Det vigtigste ved brug af honning er at sikre, at den er af høj kvalitet og naturlig. Det er ingen hemmelighed, at nogle uærlige biavlere fortynder honning eller tilføjer forskellige tilsætningsstoffer til den for at øge deres fortjeneste..

Pas på dit helbred og dine børns sundhed.

Jeg ønsker dig held og lykke og godt humør! tak!

Honning til immunitet: sammensætning og gavnlige egenskaber

Bylivet med alle dets fordele har en række væsentlige ulemper. Dette er primært forurening fra udstødningsgasser og industriaffald. Miljøfaktoren påvirker menneskelig immunitet stærkt. Det modstår alle negative virkninger på kroppen. Dette påvirker børn, fordi immunsystemet i vækstprocessen kun dannes og ikke altid kan modstå negative virkninger..

I lang tid har biavlsprodukter været brugt til at øge immuniteten. Et lækkert helbredende middel - skat for immunitet. Det er alsidigt til behandling af sygdomme. Honning er en assistent for enhver husmor, som ofte bruges i kombination med aloe eller ingefær. Hvad er de gavnlige egenskaber ved honning? Sådan skal du tage for at styrke immuniteten?

Nyttige egenskaber ved honning

Fordele for kroppen bestemmes afhængigt af typen honning. Der er otte mest almindelige typer biavlsprodukter:

Acacia

Sorten er populær på grund af dens antimikrobielle og allergivenlige egenskaber, stimulering af mave-tarmkanalen, normalisering af blodtryk og neutral smag. Den indeholder fruktose, derfor er det tilladt at indtage selv af diabetikere. Da fruktose ikke forårsager frigivelse af hormonet insulin i blodbanen.

Citron

Biavlsprodukt af høj kvalitet. Den har en gul farve og udtalt immunostimulerende egenskaber. Anvendelsen af ​​honning til at øge immuniteten mod forkølelse, stimulerer slimet af slim og lindrer symptomer.

Boghvede

Produktet har en karakteristisk aroma og farve. Indeholder meget jern, derfor anbefales det til anæmi og under menstruationscyklussen.

kastanje

Kendt for stærke antiinflammatoriske antimikrobielle egenskaber. Anbefales til nyre- og leversygdomme.

Mint

Mild beroligende, smertestillende og antiinflammatorisk virkning. Nyttig til stressende forhold, søvnforstyrrelser og nervesystemet.

Kløver

Anbefales til ældre, da det forhindrer åreforkalkning, hjerte- og kredsløbssygdomme. har en behagelig duft af enggræs.

Cellular

Sådan honning er god til tænder og mund. Det er et profylaktisk middel mod tandforfald og tandkødssygdomme. Fjerner stank fra munden.

Crimson

En meget almindelig type honning, den er især gavnlig for immunsystemet. Anbefales til forkølelse og influenza under rejser og hyppige skift af bopæl.

Produktfunktioner afhængigt af karaktertabellen

Bred vifteErnæringsmæssige egenskaberHelbredende egenskaber
AcaciaAfviger i lys skygge, mild smag og behagelig aromaAllergivenligt biavlsprodukt, der er egnet til mennesker med diabetes mellitus, har en regenererende, beroligende og immunitetsstyrkende virkning.
CitronLys skygge med en overskyet, ravfarvet eller grøn farvetone, duftende aroma, ingen bitterhed, delikat smag.Viser antimikrobielle og antiinflammatoriske virkninger på kroppen, bruges til behandling af sygdomme i luftvejene og luftvejene, tuberkulose, det anbefales til børn som et middel til at styrke immunsystemet
BoghvedeMørk i farve og med en karakteristisk boghvede-aromaRig på vitaminer, aminosyrer og enzymer. Det er effektivt mod halsbetændelse, SARS og anden forkølelse.
LugovoiGylden farve, duftende lugt og meget sød smagGiver antimikrobiel og genoprettende virkning. Det har en gavnlig virkning på mave-tarmkanalens funktion. Lindrer smerte og behandler forkølelse. Anvendes som beroligende middel i stressende situationer.
kastanjeHar en syrlig aroma, mørk farve og bittersød smag.På grund af jernindholdet anbefales kastanjehonning til brug i sygdomme i kredsløbssystemet. Det er et profylaktisk middel til trombose. Ved hjælp af kastanjehonning behandles sygdomme i fordøjelsessystemet, ondt i halsen og influenza.
KløverGennemsigtig farve og aroma af enggræs.Opstrammende virkning på kroppen.

Sammensætning

Hovedkomponenterne i honning er organiske forbindelser som essentielle og tanniner. Takket være disse komponenter manifesteres en immunstimulerende virkning på kroppen. Derudover indeholder produktet kulhydrater, vitaminer, proteiner, mineraler, flavonoider og phytoncider.

Virkningen af ​​disse elementer øger immunitetens modstand mod negative miljøfaktorer og forhindrer forekomsten af ​​forkølelse og infektionssygdomme. Hver type forbedrer sundhed, tone, øger fysisk og mental aktivitet, styrker immunforsvaret. Enhver slags honning er egnet til at øge immuniteten. Det vigtigste er, at det er naturligt og frisk..

Kalk- eller polyfloral-sorten, som har helbredende egenskaber, betragtes som særlig nyttig til immunitet..

Honning til styrkelse af voksne og børns immunsystem

Mørke honningvarianter har stærke antimikrobielle egenskaber. De har en positiv effekt på immuniteten og øger kvaliteten af ​​de såkaldte "ordrer" i blodet. Deres mål er at beskytte kroppen mod alle slags infektioner og vira..

Hver sort har et naturligt enzym, der producerer hydrogenperoxid, som har antiinflammatoriske og antiseptiske virkninger. Honning til styrkelse af immunsystemet hos voksne og børn bruges både i ren form og i kombination med andre nyttige produkter.

Råd til voksne:

Voksne, der er i en sund tilstand, kan tage 1-2 spiseskefulde honning for at styrke og behandle forkølelse. Kan fortyndes med varmt vand. Men temperaturen er ikke mere end 50 C, ellers bevares dens egenskaber ikke.

Vigtig! Under behandlingen fordobles doseringen..

Opskrifter

Immun honning kombineres med tørrede frugter, frugter, krydderier og planter. Her er nogle almindelige opskrifter:

Honning med hvidløg eller løg

En overkommelig måde at styrke immuniteten på er at kombinere et biavlsprodukt med løg eller hvidløg. For at gøre dette skal du tage den samme mængde komponenter, blande og lade den brygge i to uger. Efter den angivne tid, sil og tilsæt saften af ​​en citron.

Børn skal bruge honning og løg til immunitet med en lille ske tre gange om dagen før måltiderne..

Kiwi skat

For at styrke immunforsvaret skal du skære 3-4 kiwifrugter og krydre med din yndlings naturlige delikatesse og kanel. Denne dessert er velegnet til babyens immunitet..

Kombineret med radise

En gammel metode til at styrke kroppens beskyttende barriere. Lav et hul i radisen med en ske og hæld honning der. Sæt derefter til side i 10-12 timer. I løbet af denne tid nærer radise honning med helbredende egenskaber. Du skal tage en sådan medicin i en lille ske 4-5 gange om dagen..

Cahors med honning

Denne tinktur er lavet af et glas biavlsprodukt og to glas Cahors. Du har også brug for 1-2 spiseskefulde aloejuice for at tilføje til denne blanding. Lad det derefter brygge i 7-8 dage. Tag en lille skefuld tinktur tre gange om dagen.

Den nemmeste opskrift på at øge immuniteten

Du kan hurtigt og nemt fremstille en medicin derhjemme til forebyggelse og behandling af forkølelse. Dette kræver et glas mælk og en skefuld honning. Mælk skal opvarmes let, men ikke mere end 50 C. Opløs honning i den og drik et glas hele. Hvis du har brug for at gentage proceduren.

Kontraindikationer til brug

Selvfølgelig er honning nyttig til immunitet. Men ikke alle kan bruge det. Der er nogle kontraindikationer til brug. Dette er primært diabetes mellitus, fordi diabetikere ofte lider af allergiske reaktioner. Giv produktet til børn med forsigtighed og i små doser. Spædbørn under et år bør ikke bruge produktet.

Tag ikke på tom mave, hvis et måltid ikke er planlagt i den næste halve time. Når en godbid kommer ind, aktiveres fordøjelseskanalen, og hvis mad ikke kommer ind i den snart, forværres kroppens tilstand.

Honning er en uundværlig hjælper for enhver husmor til at øge immuniteten hos børn og voksne. Alle sorter udviser lignende egenskaber, hvilket giver antimikrobiel, antiinflammatorisk, beroligende og tonisk effekt..

Honning - hvordan man tager det korrekt for immunitet, hvad er opskrifterne?

Det er ingen hemmelighed, at den moderne økologiske situation lader meget tilbage at ønske. Ugunstige eksterne faktorer ramte primært forsvaret af den menneskelige krop. Det mest berømte, naturlige middel - honning til immunitet, har været brugt i lang tid og med succes.

Hvad er styrken ved et ravbiprodukt, hvordan man bruger det korrekt, uanset om det har kontraindikationer eller begrænsninger?

Honning: fordele og sundhedsskader

Hvad er skat? Dette er blomsternektar behandlet af bier. Talrige kemiske reaktioner finder sted i søde råmaterialer under indflydelse af enzymer, inden de bliver til det endelige produkt. Det er takket være denne transformation, at alle komponenterne i "bi-guld" vises i en tilstand, der gør det muligt for dem at blive absorberet meget let og hurtigt af den menneskelige krop..

Anvendelsen af ​​ethvert stof skyldes dets sammensætning. Det er ikke så let at navngive den nøjagtige i tilfælde af honning - det afhænger af mange faktorer: typen honningplanter, deres antal, regionen, hvor råvarer indsamles, naturlige og vejrforhold. Uanset komponenterne er effekten på kroppen kun positiv:

  • styrker immunforsvaret, hvilket øger modstanden i forhold til negative eksterne påvirkninger;
  • har en gavnlig virkning på metaboliske processer;
  • normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære, nervøse, endokrine system;
  • forhindrer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques, fjerner "dårligt" kolesterol, forbedrer rheologiske parametre i blodet;
  • har antiinflammatoriske, bakteriedræbende, antimykotiske egenskaber. Det er et naturligt antibiotikum;
  • fremmer sårheling, har en antiseptisk virkning;
  • normaliserer tarmmikrofloraen, har en positiv effekt på mave-tarmkanalen, hjælper med behandling af mavesår og gastritis, øger appetitten;
  • er en fremragende hepatoprotektor, der er indiceret til levercirrose og hepatitis;
  • bekæmper effektivt patogener i kønsorganet, anbefales det til problemer med reproduktiv funktion.

Regelmæssigt forbrug af honning vil forbedre kognitiv ydeevne, forbedre opfattelse, hukommelse, opmærksomhed, øge effektivitet og udholdenhed.

Eksperter råder forventede mødre til at inkludere en sød godbid i deres daglige kost for at normalisere deres psykologiske tilstand, forbedre søvn og reducere manifestationer af toksisose. Det vil beskytte dig mod anæmi, som ofte udvikler sig under graviditet. Under amning forbedrer det amningen. Men du skal bruge et biprodukt inden for rimelige grænser..

For en voksen vil en berettiget dosis honning ikke skade. Et barn kan kun introducere det i kosten efter 3 år for at undgå allergiske reaktioner, da denne naturlige sødme er et stærkt allergen..

Hvilken er bedst at vælge: sorter

En person, der befinder sig i en honningforretning, vil finde sig i en meget vanskelig situation. Der er så mange sorter af honningdelikatesse på disken, at det er meget vanskeligt med det samme at træffe et valg. Ingen kan sige, hvilken honning der er bedre - akacie, lind eller boghvede. Når alt kommer til alt er disse sorter ret forskellige både i sammensætning og i den effekt, der udøves..

  1. Linden eller hindbær er et godt middel til behandling og forebyggelse af forkølelse. Ethvert produkt med lys farve anbefales til leversygdomme, galdeveje og nyrer.
  2. Boghvede er en anerkendt "læge" for mennesker, der lider af hjerteproblemer, blodtryk. Men det øger surheden, hvilket skal tages i betragtning i tilfælde af gastrointestinale lidelser.
  3. Floral beroliger perfekt nervesystemet, har en gavnlig effekt på metaboliske processer, forbedrer fordøjelsen.
  4. Kløver hjælper med at rense kroppen for toksiner og toksiner, normaliserer hjertets og blodkarens arbejde, hvilket forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning. Og det er også en "kvindelig læge", da den afbalancerer kønsorganernes mikroflora.
  5. Fireweed er en stærk antioxidant, der fremmer celleregenerering og beskyttelse mod negativ miljøpåvirkning. Det har indhyllende egenskaber, derfor er det indiceret til sygdomme i fordøjelseskanalen med en tendens til erosive manifestationer.
  6. Solsikke indeholder en rekordmængde af vitamin A, forbedrer tilstanden i hud, hår, negle. Hjælper med stress, neuralgi, sygdomme i hjertet og blodkarrene, luftvejene.
  7. Kastanje er en repræsentant for mørke sorter. Han er ligesom tidsel "vogter" for mænds helbred og forbedrer styrken, kvaliteten af ​​seksuelle liv. Disse to typer honning er en værdig forebyggelse af prostatitis og adenom.

Hver type solbiprodukt forbedrer helbredet, hjælper med behandling af forskellige lidelser. Ingen vil forpligte sig til utvetydigt at sige, hvilke arter der vil være mest nyttige. Du skal bare kende nogle af nuancerne.

Hvem er kontraindiceret?

På trods af alle dets positive egenskaber har naturlig sødme en væsentlig ulempe - en høj grad af allergenicitet. Før du påbegynder "medoterapi" i en hvilken som helst af dens former (især hvis dette er den første oplevelse), er det derfor nødvendigt at udføre en tolerancetest.

Du skal tage en dråbe honning og gnide den på håndleddet eller albuen indefra. Overhold det behandlede område i en halv time. Hvis der i løbet af denne tid ikke er nogen ubehagelige fornemmelser såsom: brændende, rødme, prikken, udslæt, kan du begynde at tage. Men selv da starter med små doser.

Nu vender vi os direkte mod kontraindikationer:

  • type 1-diabetes (insulinafhængig) - absolut;
  • type 2-diabetes - kun efter konsultation med en endokrinolog og under konstant overvågning af blodsukkeret;
  • individuel intolerance
  • bronkial astma.

Det skal bemærkes, at der er tilfælde af udvikling af en allergisk reaktion på en bestemt type honning. I denne situation er det nok bare at ændre sorten..

Husk, at en uventet reaktion kan afhænge af mængden af ​​mad, der indtages. For voksne er den daglige norm ikke mere end 100 gram, for børn - 30-40 gram, opdelt i flere doser.

I verden er der kun omkring 3% af befolkningen, som har en streng kontraindikation i forhold til alle biprodukter. For disse mennesker kan resultatet af enhver form for stof, der kommer ind i kroppen, endda være fatalt..

Styrkelse af immunitet med honning: opskrifter

Honning til at øge immuniteten er måske en af ​​de mest lækre og behagelige måder at påvirke vores interne reserver på. Selvfølgelig er den enkleste en skefuld sødme om morgenen med vand ved stuetemperatur. Men du kan finde opskrifter, der kombinerer de gavnlige egenskaber ved mange naturlige produkter med en rig komponentsammensætning..

"De storslåede tre" med variationer

Tørrede abrikoser, citron, honning - et velkendt firma, der er kendt for chokdosis af vitamin C. De kan blandes i lige store dele, hakket eller simpelthen fyldes med flydende "bi-guld", helst en let sort.

Men der er stadig andre tørrede frugter og nødder, der ikke vil være overflødige ved denne "ferie i et sundt liv".

En klassisk opskrift på immunitet med honning, som er lige så nyttig til at øge hæmoglobinniveauet, især i barndommen:

  • tørrede abrikoser;
  • svesker;
  • rosiner;
  • citron;
  • valnødder;
  • honning.

Alle komponenter tages i lige store mængder. Tørret frugt, citrus og nødder hakkes ved hjælp af en kødkværn eller blender. I en glas- eller emaljebeholder blandes alt, overføres til krukker og lukkes tæt med et nylonlåg.

Hvis det ønskes, kan du tilføje en håndfuld tørrede eller friske tranebær til sammensætningen.

Denne blanding skal tages hver morgen en halv time før måltiderne, en stor skefuld. Børn fra 3 til 10 år - små. Kursus - op til to måneder.

Ingefær te

En simpel, velsmagende og sund tonic-drink - ingefær, citron, honning. Opskriften på immunitet er som følger:

  • bryg grøn eller sort te i en tekande (valgfrit)
  • tilsæt et stykke ingefær, en cirkel citron i beholderen efter ca. fem minutter, luk låget og lad det stå i yderligere ti minutter;
  • hæld drikken i en kop og sød den med den rigtige mængde biesødme.

Tilsæt ikke honning til varmt vand, da de fleste af de aktive stoffer går tabt ved temperaturer over 60 ° C. Og ved 80 ° C dannes kræftfremkaldende phenylfurfural, som er farligt for menneskekroppen..