Hvilken essentiel olie til hosteindånding er bedre at bruge

Nasopharynx

Hvilken type æteriske olier bruges ikke til helbredelse af inhalationer. Medicinsk røgelse og helbredende aromaer inhaleres på mange forskellige måder. Den unikke "magi af etere" er i stand til at påvirke ikke kun menneskekroppen, men også hans sind. Læger anbefaler hosteinhalation ved hjælp af en særlig enhed - en forstøver. Hvilke essentielle olier er egnede til behandling af sygdomme i de øvre luftveje, vil vi overveje mere detaljeret.

Fordele

Næsten enhver essentiel olie til indånding hjælper mod hoste, rhinitis, bronkitis, giver dig mulighed for at eliminere den inflammatoriske proces for at forbedre immunsystemets funktion på celleniveau. Estere trænger ind i luftvejene og ødelægger samtidig skadelige mikroorganismer, lindrer hævelse af slimhinderne, flydende sputum, eliminerer den patologiske viskositet af slim, hvilket bidrager til nødevakuering af patologiske væsker.

Vigtig! Mange olier lindrer ikke kun hoste og fremskynder helingsprocessen, men har også en gavnlig virkning på beskadigede celler, hvilket udløser processerne for celleregenerering. Blodcirkulationen forbedres, vævsspasmer forsvinder, nervesystemet beroliger sig.

Nebulizer æteriske olier

Æteriske olier til indånding gennem en forstøver bruges til både voksne og børn. Lad os studere hovedtyperne af estere, der kan bruges til at behandle lidelser i luftvejene og ikke kun.

Vigtig olieÆteriske oliekvaliteter
MintLindrer smerte, toner, desinficerer slimhinder
EukalyptusStimulerer immunresponset på celleniveau, beroliger irriteret væv, desinficerer irriterede overflader
KajeputovoeAfviger i ultrahøj bakteriedræbende aktivitet, lytter til inflammatoriske reaktioner i foci, toner
EnebærDesinficerer slimhinder, toner, fremskynder helingsprocessen
KryddernellikeBeroliger, desinficerer, lindrer smerter og spasmer, fremmer den tidlige eliminering af inflammatoriske processer
CederMed en tør hoste og tilstedeværelsen af ​​tyktflydende sputum giver det dig mulighed for hurtigt at flyde slim, lindrer selv de mest alvorlige inflammatoriske processer i bronchietræet
RøgelseEt kraftigt antiseptisk middel mod lungevæv, fremmer aktivering af metaboliske processer i det beskadigede epitel, hæmmer hostefleks i uproduktive hackingangreb
RosmarinEn kraftig modulator af immunitet, eliminerer spasmer, fremmer hurtig regenerering af beskadigede celler i epitelvævet
IngefærDesinficerer foci, har en skadelig virkning på patogen mikroflora
LavendelEliminerer stagnation i bronchietræet, lindrer og desinficerer beskadiget væv
TimianVarmes op, eliminerer inflammatoriske reaktioner, fremskynder processerne til evakuering af flydende slim
FyrretræAktiverer lungecirkulation, stimulerer immunresponset, fjerner stillestående slim fra bronchietræet
Tea tree olieDesinficerer overflader, ødelægger bakterier, svampe og viral invasioner, toner op og fremskynder regenerative processer
FirToner, lindrer hævelse og udtalt inflammatoriske processer, fremmer aktiv udskillelse af slim, hjælper i kampen mod vira, har en moderat analgetisk virkning
SalvieolieTynder slim, forbedrer slimevakuering, heler væv, fjerner toksiner
AnisReducerer feber, fungerer som slimløsende, lindrer betændelse, lindrer

Indånding med en forstøver

Estere demonstrerer den største effektivitet med aerosoltypen af ​​indgivelse af midlet. Den ideelle mulighed er en forstøver. Det nedbryder helingsvæsken i små partikler, der trænger direkte ind i cellulære strukturer.

Ældre forstøvermodeller tillader ikke helbredelsesprocedurer med æteriske olier. Nyere modeller har dog alle de nødvendige funktioner og endda specielle indstillinger, ved hjælp af hvilken hver type olieekstrakt vil blive brugt med maksimal fordel..

Instruktioner

For 200 ml saltvand måles 10 dråber af den valgte æteriske olie. Denne mængde vil være meget for en procedure, men den resterende væske kan opbevares i køleskabet i 24 timer..

Store mængder forberedes, hvis hele familien behandles med en forstøver. Til én procedure har en patient brug for en del af den forberedte opløsning.

Vigtige forholdsregler

For at få mest muligt ud af din procedure er det vigtigt at huske alle forholdsreglerne. Hovedkontraindikationer:

  1. Allergiske reaktioner;
  2. Akut hjertesvigt
  3. Åndedrætssvigt
  4. Forbigående angreb af hjernedysfunktion;
  5. En historie med lungeblødning;
  6. Slag.

Vigtig! Før proceduren er det under alle omstændigheder nødvendigt at udføre en allergisk test. Påfør et par dråber ekstrakt på huden (helst på håndleddet) og inhaler duften intensivt. Hvis der efter et par minutter ikke er nogen negative reaktioner, kan du sikkert bruge inhalationsproduktet derhjemme.

Hjælper æteriske olier mod hoste: En oversigt over retsmidler

Æteriske olier til hoste bruges som en støttende foranstaltning. Anvend metoden til gnidning, indånding. Disse dufte har en positiv effekt på åndedrætssystemet, når flygtige stoffer fordampes og påføres huden. I sidstnævnte tilfælde trænger agenten først ind i vævene. Hvis du inhalerer, leveres den aktive ingrediens hurtigere til betændt væv: kirtler, bronkier.

Helbredende egenskaber af koncentrerede aromaer til behandling af hoste

Æteriske olier giver antiinflammatoriske, antibakterielle effekter. Derudover normaliserer midler af denne type nervesystemets funktion, hvilket bidrager til en generel forbedring af tilstanden i forkølelsesperioden. Da aktiviteten af ​​skadelige mikroorganismer falder, sænkes udviklingen af ​​den inflammatoriske proces. Som et resultat forsvinder feber, kulderystelser.

Æteriske olier bruges til hoste hos børn med det formål at påvirke hostecentret. I dette tilfælde forstyrres åndedrætsfunktionen ikke. Hvis der opstår forkølelse, anbefales det også at bruge olier med slimløsende egenskaber. Når slim fjernes intensivt, reduceres sandsynligheden for komplikationer..

Samtidig med manifestationen af ​​de vigtigste egenskaber tilvejebringes en antispasmodisk effekt. Takket være dette reduceres intensiteten af ​​smerte ved hoste. For at lindre tilstanden anbefales det at bruge universal hosteolier til børn. Sådanne midler eliminerer samtidigt forskellige symptomer, handler hurtigere. Olier med smalt område bruges bedst, hvis hoste er det eneste symptom. Derefter anvendes antiinflammatoriske, slimløsende stoffer.

Gnidning og badning med aromatiske olier

I dette tilfælde leveres den krævede effekt på grund af den kombinerede handling: massage, indånding. Ved gnidning påføres agenten på ryggen i lungerne. Det essentielle koncentrat trænger ind i huden, og de aktive ingredienser i olien kommer til læsionen. Voksne patienter har lov til at behandle brystet. I dette tilfælde tilvejebringes også effekten af ​​inhalation: når lægemidlet påføres, når fordampningen nasale bihuler, trænger ind i luftvejene. Som et resultat tilvejebringes den positive effekt hurtigere..

For børn under 3 år er det bedre ikke at behandle brystet. Dette kan forårsage bronkospasme. Til gnidning skal du bruge en blanding baseret på 1 tsk. vegetabilsk olie. Forskellige typer essentielle koncentrater tilsættes til denne komponent:

  • kamille;
  • eukalyptus;
  • te træ;
  • lavendel.

Stoffer anvendes 1 dråbe (til børn). For voksne anbefales en dobbelt dosis af hver af olierne. Derudover tilsættes essentielle koncentrater til cremen, hvorefter de gnides med et sådant værktøj. Brug tea tree, gran eller mynteolie. Med en enkelt behandling er det nok at tage 2 dråber af produktet og en del af cremen. Gnidning udføres efter vandprocedurer.

Når badet tages, tilsættes det essentielle koncentrat til vandet. I dette tilfælde er der en kombineret effekt: badet opvarmes, fordampning af olier har en positiv effekt på slimhinderne i luftvejene. Denne metode bruges, hvis kropstemperaturen ikke er forhøjet. En effektiv kombination af produkter, der anvendes til tilsætning af vand under vandbehandlinger:

  • 1 dråbe kamille, lavendel, fyr, lavendel essentielt koncentrat;
  • 1 spsk. l. mælk og honning.

Procedurens varighed er begrænset - det er tilladt at tage et bad med en sådan blanding ikke længere end 15 minutter.

Host indånding

Du kan bruge specielle enheder til at levere næringsstoffer til vævene i øvre eller midterste luftvej. I mangel af instrumenter er denne mulighed imidlertid egnet:

  • Varmt vand hældes i en dyb beholder.
  • For at eliminere hoste anvendes et essentielt koncentrat med egnede egenskaber, det tilsættes til væsken, men kun 3 dråber anvendes.
  • Du skal bøje sig over beholderen med opløsningen, så det anbefales at dække dit hoved med et tæppe.
  • Procedurens varighed er 10 minutter, du skal trække vejret gennem næsen, munden - i dette tilfælde renses nasopharynx.

For børn ordineres inhalation med en lavere dosis olie - tag 1 dråbe. Behandlinger skal udføres hver anden time, takket være dette kan forbedring komme hurtigere. Der skal udvises forsigtighed ved indånding af varm damp: Hovedet skal holdes på et niveau, hvor uudholdelige fornemmelser (forbrænding, smerte) ikke forekommer, ellers kan du få en forbrænding af slimhinderne og ydre integumenter.

Hvilke æteriske olier bruges

Når det er nødvendigt at fjerne hoste, og børns sirup ikke giver det ønskede resultat, er de opmærksomme på hjemmebehandlingsmetoder. Rækken af ​​koncentrerede essentielle produkter er ret bred. De skal anvendes korrekt. Det er nødvendigt at sammenligne egenskaberne ved olier, essentielle olier fra tør og våd hoste adskiller sig i deres virkningsmekanisme. Der kan opstå komplikationer, hvis det forkerte produkt anvendes..

Med en tør hoste

I dette tilfælde produceres der ikke sputum. En tør hoste indikerer udviklingen af ​​en inflammatorisk proces. Du bør ikke vente på, at symptomet forsvinder af sig selv. En sådan hoste forekommer i de fleste tilfælde i den indledende fase af sygdommen. Tilknyttede symptomer: ømhed, ondt i halsen.

Når hosten intensiveres, er slimhinderne i luftvejene irriteret. Som et resultat er symptomerne mere intense. Indånding med æteriske olier hjælper med at eliminere disse symptomer og forbedre den generelle tilstand. Den ønskede effekt tilvejebringes ved at stimulere produktionen af ​​sputum.

Aromatiske midler anvendes baseret på:

  • kamille;
  • anis
  • eukalyptus;
  • lavendel;
  • fyrretræer;
  • bergamot;
  • te træ;
  • gran;
  • ingefær;
  • enebær;
  • cypress.

Når der opstår en våd hoste, er det vigtigt at sikre, at slim ikke falder ned i de nedre luftveje..

Med en våd hoste

I de fleste tilfælde, når dette symptom vises, er det nok at øge den daglige mængde væske, der forbruges. Dette hjælper med at fortynde slimet. Som et resultat kommer slimet let ud, når du hoster op. Imidlertid vises nogle gange en grænsetilstand: den inflammatoriske proces fortsætter med at udvikle sig, hostecentret irriteres mere intenst, meget sputum frigøres, men det rydder ikke halsen godt. I dette tilfælde kræves brugen af ​​hjælpemidler.

Børn i fravær af kontraindikationer kan bruge aromatiske produkter baseret på:

  • mynte;
  • rosmarin;
  • timian;
  • fennikel;
  • salvie;
  • basilika;
  • citronmelisse;
  • merian.

Tea tree olie koncentrat er et alsidigt middel. Det bruges til tør og våd hoste.

Forholdsregler

Du bør ikke bruge aromatiske produkter, hvis der er kontraindikationer:

  • negativ reaktion af individuel karakter
  • bronkialastma - i dette tilfælde er manipulationer, der irriterer luftvejene, forbudt;
  • migræne
  • hypertonisk sygdom
  • graviditetsperiode, amning.

Æteriske olier til indånding til hoste skal bruges i begrænsede mængder - bare et par dråber. Denne dosis opløses i vand. Hvis du indånder koncentrerede dampe, øges risikoen for komplikationer. En stigning i dosis af et aromatisk middel fører til det samme resultat..

Mulige symptomer på de negative virkninger af olier:

  • svimmelhed
  • svækkelse af kroppen
  • hovedpine;
  • øget tryk
  • kvalme.

Hvis der opstår sådanne symptomer, skal du stoppe med at bruge oliekoncentratet..

Hvilken essentiel olie til hosteindånding er bedre at bruge

Æteriske olier til hoste bruges som en støttende foranstaltning. Anvend metoden til gnidning, indånding. Disse dufte har en positiv effekt på åndedrætssystemet, når flygtige stoffer fordampes og påføres huden. I sidstnævnte tilfælde trænger agenten først ind i vævene. Hvis du inhalerer, leveres den aktive ingrediens hurtigere til betændt væv: kirtler, bronkier.


Æteriske olier til hoste

De helbredende egenskaber af aromaolier

Aromatiske olier er ekstrakter fra plantematerialer opnået ved dampdestillation, ekstraktion eller presning. Ethers positive kvalitet er deres naturlighed. De er fri for smagsstoffer og syntetiske tilsætningsstoffer.

Uddragets helbredende egenskaber har en kompleks effekt på mennesker. Produktet kommer ind i kroppen gennem luftvejene, har en beroligende virkning på nervesystemet, forbedrer humør, lindrer tegn på sygdommen. Det vigtigste er at vælge den rigtige olie eller deres kombination til behandling af en bestemt sygdom..

Æteriske olier til hostebehandling

Ikke alle aromatiske olier kan hjælpe med luftvejssygdomme. Til behandling skal du vælge specifikke muligheder:

UddragHarmoniske "ledsagere"Grundlæggende kvaliteter
Tea tree olieNelliker, geranium, ylang-ylang, kanel, lavendel, rosmarin, fyr, salvie, eukalyptus, citrus.Antiseptisk, naturligt antibiotikum, forhindrer betændelse, stimulerer immunitet, hjælper med at sænke temperaturen.
Orange olie, grapefrugtGeranium, ylang-ylang, salvie, lavendel, kanel, røgelse, enebær.Antiseptika, naturlige antibiotika, har en regenererende og beroligende virkning.
SalvieolieGeranium, citrus, basilikum, cedertræ, kanel, røgelse, enebær, fyr.Antiseptisk, immunmodulator, lindrer betændelse.
CitronmelisseolieRosmarin, fennikel, geranium.Har antivirale, antipyretiske og diaphoretiske egenskaber.
Fed olieSalvie, ylang-ylang, enebær, kanel, basilikum, pebermynte, rosmarin, citrus.Naturligt antiseptisk middel, lindrer betændelse.
PebermynteolieCedertræ, citrus, rosmarin, fyr, eukalyptus.Bekæmper vira, reducerer feber.
GeraniumolieCitrus, basilikum, cedertræ, enebær, nelliker.Har antivirale egenskaber, naturligt antibiotikum.
AnisolieLavendel, nelliker, citrus, fennikel, cedertræ.Naturlig antiseptisk, immunmodulator, reducerer feber, har slimløsende egenskaber.
Ylang Ylang olieCitrus, lavendel, citronmelisse.Bekæmper vira, stimulerer immunitet.
Kamilleolie, eukalyptusCitrus, geranium, cedertræ, rosmarin.Naturlige antibiotika. Lindre betændelse, hjælpe vævsregenerering, stimulere immunitet.
Gran, fyr, cedertræ, gran, myrtle, enebærolieCitrusfrugter, salvie, rosmarin, basilikum, røgelse. Gå godt sammenDe er i stand til at besejre patogene bakterier og vira, lindre betændelse, hjælpe vævsregenerering, stimulere kroppens forsvar.
BasilikumolieLavendel, citronmelisse, salvie, geranium.Blødgør halsen, har slimløsende og lugtgenoprettende egenskaber. Naturligt antibiotikum.
Lavendelolie, røgelseRosmarin, nelliker, kanel, ylang-ylang, fyr, geranium.Reducer temperaturen, har toniske egenskaber, stimulerer immuniteten.

Rosmarin, fennikel, timian og kanel er også gode antiseptiske midler mod hoste..

Laryngitis

Denne sygdom er en inflammatorisk proces i strubehovedslimhinden. Selv hjemme kan det besejres af ovenstående olier. De varmer, omslutter halsen og minimerer aktiviteten af ​​alle inflammatoriske processer..

De mest effektive er:

  1. rose blomst.
  2. Salvie.
  3. Isop.
  4. Lavendel.
  5. Sandeltræ.

Der indåndes af dem, som skal udføres så ofte som muligt for at opnå den ønskede effekt. Der er en helbredende virkning af beskadiget væv.

Terapi til forskellige typer hoste

Aromaterapi indebærer at vælge de rigtige æteriske olier til forskellige typer hoste. Til behandling af tør hoste er aromaolier egnede:

  • lavendel;
  • kamille;
  • gran;
  • fyrretræer;
  • te træ;
  • anis
  • eukalyptus;
  • orange;
  • grapefrugt;
  • enebær.

Bedste estere til våd hoste og bedre hoste op:

  • basilika;
  • citronmelisse;
  • myrtle;
  • mynte;
  • rosmarin;
  • fennikel;
  • timian;
  • salvie;
  • te træ.

Resten af ​​mulighederne er velegnet til enhver form for hoste. Alle aromaolier kan bruges til aromalamper, indånding og gnidning. I sidstnævnte tilfælde tilsættes en baseolie såsom oliven.

Test: Fremkalder din livsstil lungesygdom??

0 ud af 20 spørgsmål afsluttet

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. fem
  6. 6
  7. 7
  8. otte
  9. ni
  10. ti
  11. elleve
  12. 12
  13. 13
  14. fjorten
  15. femten
  16. seksten
  17. 17
  18. 18
  19. nitten
  20. 20

Information

Da næsten alle os bor i byer med meget ugunstige sundhedsforhold, og derudover fører vi den forkerte livsstil, er dette emne meget relevant i øjeblikket. Vi udfører mange handlinger eller omvendt - vi er inaktive, helt uden at tænke på konsekvenserne for vores krop. Vores liv er åndedræt, uden det kan vi ikke leve et par minutter. Denne test giver dig mulighed for at afgøre, om din livsstil kan provokere lungesygdomme, samt hjælpe dig med at tænke over din åndedrætssundhed og rette dine fejl.

Du har allerede taget testen før. Du kan ikke starte det igen.

Du skal logge ind eller registrere dig for at starte testen.

Du skal gennemføre følgende tests for at starte denne:

Du fører den rigtige livsstil

Du er en aktiv person, der tager sig af og tænker på dit åndedrætssystem og dit helbred generelt, fortsætter med at dyrke sport, fører en sund livsstil, og din krop vil glæde dig gennem hele dit liv. Men glem ikke at gennemgå undersøgelser i tide, oprethold din immunitet, det er meget vigtigt, overkøl ikke, undgå alvorlig fysisk og stærk følelsesmæssig overbelastning. Forsøg at minimere kontakten med syge mennesker, i tilfælde af tvungen kontakt, glem ikke beskyttelsesudstyr (maske, vask af hænder og ansigt, rengøring af luftvejene).

Det er tid til at tænke, at du laver noget forkert...

Du er i fare, du skal tænke over din livsstil og begynde at tage sig af dig selv. Fysisk uddannelse er obligatorisk, og endnu bedre: start med at spille sport, vælg den sport, du bedst kan lide, og gør den til en hobby (dans, cykling, gymnastiksal eller bare prøv at gå mere). Glem ikke at behandle forkølelse og influenza i tide, de kan føre til komplikationer i lungerne. Sørg for at arbejde med din immunitet, temperere dig selv, være udendørs og i den friske luft så ofte som muligt. Glem ikke at gennemgå planlagte årlige undersøgelser, det er meget lettere at behandle lungesygdomme i de indledende faser end i forsømt tilstand. Undgå følelsesmæssig og fysisk overbelastning, rygning eller kontakt med rygere, hvis det er muligt, udelukke eller minimere.

Det er tid til at slå alarmen!

Du er fuldstændig uansvarlig over dit helbred og derved ødelægger dine lunger og bronkier, har medlidenhed med dem! Hvis du vil leve længe, ​​er du nødt til at ændre hele din holdning til kroppen radikalt. Først og fremmest, blive undersøgt af sådanne specialister som en terapeut og pulmonolog, du skal tage drastiske foranstaltninger, ellers kan alt ende dårligt for dig. Følg alle lægernes anbefalinger, ændre dit liv radikalt, det kan være værd at ændre dit job eller endda dit opholdssted, udelukke absolut rygning og alkohol fra dit liv og reducere kontakten med mennesker, der har sådan afhængighed, til et minimum, temperament, styrke din immunitet så meget som muligt være oftere i frisk luft. Undgå følelsesmæssig og fysisk overbelastning. Udelukk helt alle aggressive produkter fra husholdningens cirkulation, erstat dem med naturlige, naturlige produkter. Glem ikke at foretage vådrensning og luftning derhjemme..

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. fem
  6. 6
  7. 7
  8. otte
  9. ni
  10. ti
  11. elleve
  12. 12
  13. 13
  14. fjorten
  15. femten
  16. seksten
  17. 17
  18. 18
  19. nitten
  20. 20
  1. Med svaret
  2. Markeret som set
  1. Spørgsmål 1 af 20

    Er din livsstil forbundet med tung fysisk aktivitet?

      Ja, dagligt
  2. Sommetider
  3. Sæsonbestemt (f.eks. Køkkenhave)
  4. Ingen
  5. Spørgsmål 2 af 20

    Hvor ofte har du en lungeundersøgelse (f.eks. Fluorogram)?

      Jeg kan ikke engang huske, hvornår var sidste gang
  6. Årligt uden fejl
  7. En gang hvert par år
  8. Spørgsmål 3 af 20

    Går du til sport?

      Ingen
  9. Ja, professionelt og regelmæssigt
  10. Tidligere var det sådan
  11. Ja, amatørmæssigt
  12. Spørgsmål 4 af 20

      Ja
  13. Ingen
  14. Når jeg er syg
  15. Sommetider
  16. Spørgsmål 5 af 20

    Behandler du akutte luftvejsinfektioner, ARVI, influenza og andre inflammatoriske eller infektiøse sygdomme?

      Ja, hos lægen
  17. Nej, det går af sig selv efter et stykke tid
  18. Ja, selvmedicinering
  19. Kun hvis det er virkelig dårligt
  20. Spørgsmål 6 af 20

    Træner du god personlig hygiejne (brusebad, hænder før måltider og efter gå osv.)?

      Ja, jeg vasker mine hænder hele tiden
  21. Nej, jeg følger det slet ikke
  22. Jeg prøver, men nogle gange glemmer jeg det
  23. Spørgsmål 7 af 20

    Er du ligeglad med din immunitet?

      Ja
  24. Ingen
  25. Kun i tilfælde af sygdom
  26. Jeg har svært ved at svare
  27. Spørgsmål 8 af 20

    Har nogen pårørende eller familiemedlemmer lidt af alvorlige lungesygdomme (tuberkulose, astma, lungebetændelse)?

      Ja, forældre
  28. Ja, nære slægtninge
  29. Ingen
  30. Jeg kan ikke sige det helt sikkert
  31. Spørgsmål 9 af 20

    Bor eller arbejder du i et ugunstigt miljø (gas, røg, kemiske emissioner fra virksomheder)?

      Ja, jeg lever konstant
  32. Ingen
  33. Ja, jeg arbejder under sådanne forhold
  34. Tidligere boet eller arbejdet
  35. Spørgsmål 10 af 20

    Bruger du eller din husstand kilder til stærk lugt (aromastearinlys, røgelse osv.)?

      Tit
  36. Sjældent
  37. Næsten dagligt
  38. Ingen
  39. Spørgsmål 11 af 20

    Har du hjertesygdomme?

      Ja, kronisk
  40. Sjældent, men nogle gange bliver det syg
  41. Ingen
  42. Der er tvivl, du har brug for en undersøgelse
  43. Spørgsmål 12 af 20

    Hvor ofte er du indendørs med fugtige eller støvede forhold, mug?

      Konstant
  44. jeg er ikke
  45. Tidligere placeret
  46. Sjældent, men det sker
  47. Spørgsmål 13 af 20

    Lider du ofte af akutte luftvejsinfektioner, akutte luftvejsinfektioner?

      Jeg er konstant syg
  48. Sjældent ikke mere end en gang om året
  49. Ofte mere end 2 gange om året
  50. Bliv aldrig syg eller en gang hvert femte år
  51. Spørgsmål 14 af 20

    Har du eller nogen af ​​dine pårørende diabetes?

      Ja jeg har
  52. Jeg har svært ved at svare
  53. Ja, nære slægtninge
  54. Ingen
  55. Spørgsmål 15 af 20

    Har du allergiske sygdomme?

      Ja en
  56. Ingen
  57. Ikke sikker på, om du har brug for en undersøgelse
  58. Ja, endda nogle få
  59. Spørgsmål 16 af 20

    Hvad er din livsstil??

      Stillesiddende
  60. Aktiv, konstant på farten
  61. Stillesiddende
  62. Spørgsmål 17 af 20

    Ryger nogen i din familie??

      Ja
  63. Ingen
  64. Det sker nogle gange
  65. Bruges til at ryge
  66. Spørgsmål 18 af 20

      Ja, jeg ryger regelmæssigt
  67. Nej og aldrig røget
  68. Sjældent, men det sker
  69. Tidligere røget men holdt op
  70. Spørgsmål 19 af 20

    Har du luftrensningsanordninger i dit hjem??

      Ingen
  71. Ja, jeg skifter filtre hele tiden
  72. Ja, nogle gange bruger vi det
  73. Ja, men vi overvåger ikke enhederne
  74. Spørgsmål 20 af 20

    Bruger du ofte husholdningskemikalier (rengøringsmidler, aerosoler osv.)?

      Tit
  75. Sjældent af nødvendighed
  76. Det er konstant jobbet
  77. Jeg bruger slet ikke

Hvilken olie der skal vælges

Vi er vant til, at behandlingen af ​​enhver inflammatorisk sygdom forbundet med hoste ikke er en meget behagelig proces, nogle gange endda smertefuld. Men brugen af ​​aromaterapi afviser disse postulater. Når alt kommer til alt påvirker sådanne procedurer ikke kun selve symptomet..

Patientens generelle tilstand forbedres, der er en gavnlig virkning på nervesystemet, og stemningen stiger. Og selvfølgelig fjernes krampen fra luftvejene, hvilket gør det muligt at stoppe angreb af en kvælende hoste.

Vi anbefaler at læse! Følg linket:

Denne procedure kan udføres på to måder:

  • kold;
  • hed.

Barnet nyder at indånde "lugtende" luft og får lindring fra enhver form for hoste.

Kold inhalation udføres ved hjælp af en forstøver. Et par dråber af den valgte olie tilsættes til saltopløsningen og trækker vejret dybt gennem munden.

Hvis det er et barn, skal antallet af dråber halveres sammenlignet med doseringen for voksne. Bruger olier af eukalyptus og kamille, rosmarin og tea tree.

Varm indånding er mest almindelig.

Du kan gøre dem uden specielle værktøjer:

  1. Tilsæt blot et par dråber olieensemble til en liter kogende vand.
  2. Lad afkøle lidt for ikke at forbrænde luftvejene.
  3. Indånd damp gennem munden. Du kan fremstille et rør af tykt pap og trække vejret gennem det.

Hoste op med denne type eksponering går efter næsten to eller tre procedurer.

Meget ofte, især til børn, ordineres opvarmningskompresser.

  • kartofler kogt i deres skind;
  • honning;
  • kålblade.

Og hvis du kombinerer naturlige aktive ingredienser med disse baser, vil effekten være mange gange højere..

For at forberede blandingen tilsættes et par dråber af de nødvendige estere (eukalyptus med tea tree, gran eller sandeltræ) til olivenolien og kombineres med en varm base. Påfør på babyens eller den voksnes bryst og ryg, undgå hjerteområdet. Eksponeringstid - ikke mere end 30 minutter.

Den samme oliebaserede sammensætning bruges til at massere brystet.

Et meget godt middel til børn og voksne, som anbefales inden sengetid.

Men vær særlig opmærksom på kropstemperaturen - den bør ikke hæves:

  1. I tilstrækkeligt varmt vand tilsættes 50 g havsalt og 2-3 dråber salvie æteriske olier med rosmarin og timian. Den samlede mængde ether bør ikke overstige 10 dråber for en voksen og 5 for et barn..
  2. Tiden til at tage en vandprocedure er fra 10 til 20 minutter.
  3. Derefter skal du tørre dig af, tage bomuldsundertøj på - og straks gå i seng. Opvarmningseffekten vil være gavnlig, og søvnen forstyrres ikke af hosteanfald.

Behandling af forkølelse og andre inflammatoriske patologier ledsaget af hoste med æteriske olier vil have en gavnlig virkning på hele kroppen.

Men denne behandlingsmetode skal være hjælpende og på ingen måde erstatte hovedbehandlingen..

Sådan bruges aromalamper?

Duftende lamper vil være nyttige til behandling af mild forkølelse. De bruges både på arbejde og hjemme. En yderligere fordel vil være, at etersammensætningen er dispergeret i hele rummet og renser den for patogene mikroorganismer.

Proceduren tager fra tredive minutter til to timer. Den stærkeste behandlingseffekt kan opnås med eukalyptusekstrakt. Kun fire dråber er nok ad gangen. Effektiviteten øges med systematiske sessioner.

Indånding med æteriske olier

For at slippe af med en tør hoste kan du dampe indånding. Til behandling anvendes både en separat type olie og deres blandinger. Estere af kamille, gran, eukalyptus, basilikum, lavendel er bedst egnede til indånding. Under sessionen indåndes dampene gennem munden. Det spreder sig ned i halsen, varmer det op og luftvejene kommer ind i lungerne.

For at inhalere blandingen anvendes specielle inhalatorer, der genererer damp indeholdende mikropartikler af olier. Hvis du ikke har en sådan enhed, kan du ty til improviserede midler. For det:

  1. Vi samler en liter varmt vand i en dyb beholder (men ikke kogende vand, da du kan blive brændt).
  2. Bøj hovedet over beholderen, dæk dig selv med et håndklæde, og tilføj først de væsentlige komponenter.
  3. Vi trækker vejret gennem munden og næsen i ti minutter, og sørg for at lukke øjnene.
  4. Ansøg igen hver anden time for at få de bedste resultater.

Det skal huskes, at aromatiske procedurer for børn involverer en lavere dosis - tre gange. Normalt tages tre dråber aromatisk olie pr. Liter vand til en voksen og en dråbe til et barn..

Du kan også bruge den såkaldte kolde indånding. Påfør en eller to dråber af det ønskede stof på en ren, tør klud og inhalér duften i fem til syv minutter. Sessioner udføres flere gange om dagen. Meget nyttigt for folk, der arbejder under sygdom.

Inhalator

Brug af en inhalator gør indånding meget mere effektiv end blot at inhalere dampen over en gryde. Hvis huset har hyppige forkølelser eller bronkopulmonale sygdomme, er det værd at få en inhalator. De er af forskellige typer, men når du bruger dem derhjemme, opstår der en række vanskeligheder, for eksempel er det ikke altid let at koordinere en dyb indånding og trykke på inhalatorventilen, især når det kommer til små børn.

Forstøver - det sidste ord ved indånding

Problemet blev løst med nye generation af inhalatorer - turbuhalatorer (tørpulverinhalatorer), afstandsstykker (enheder til præcis dosering af aerosolpræparater, en slags adapter mellem inhalatoren og nasopharynx hos modtageren af ​​inhalation) og forstøver. I forstøverkammeret sprøjtes den medicinske opløsning i en aerosol og føres ind i luftvejene. Patienten har ikke brug for yderligere handlinger eller justering af vejrtrækningen til inhalatorens rytme. Derfor er forstøveren fantastisk til hjemmebehandling af både spædbørn og meget gamle mennesker, der lindrer angreb af allergier og astma..

Helbredende gnidning og massage

Behandling med nåletestere mod hoste er især effektiv, når den gnides ind i brystet og øvre ryg. For at gøre dette skal du blande et par dråber helende olie med en base (vaselin eller olivenolie).

Du kan bruge til terapeutisk massage:

Gnides med æteriske olier

  • en dråbe granekstrakt;
  • to dråber tea tree ekstrakt og eukalyptus;
  • fire til fem dråber mynte.

Bland indtil glat og bland med baseolie.

Hvis en person er overfølsom over for nåletræsaromatiske olier, er det bedre at bruge ekstrakter af salvie, anis, lavendel, timian, kamille. Efter sessionen råder aromaterapeuter dig til at drikke en kop varm te eller afkog af kamille og bære varmt tøj..

Vi behandles i et bad, sauna, badeværelse

Et besøg i et bad til hostebehandling

Brug af helende etere i badeværelset og dampbadet er en glimrende metode til at slippe af med hoste og forkølelse. Men det gælder kun, hvis der ikke er varme.

For børn bruges denne metode til hostebehandling ekstremt omhyggeligt, da høj luftfugtighed og lufttemperatur kan forværre deres tilstand..

I dampbadet kan du bruge en hvilken som helst hætte, der har antiseptiske, blødgørende, betændelsesreducerende egenskaber..

Ekstrakter af fyr, cedertræ, gran og eukalyptus giver maksimal fordel i badet. Tilsæt fem dråber essentiel olie til dampvand, og du vil føle dig lettet på få minutter. Efter dampbadet anbefales det at gnide en blanding af aromatiske olier i brystet, ryggen for at øge effekten.

Hvem vil ikke have gavn af aromaoliebehandling?

Med mange gavnlige egenskaber har væsentlige ekstrakter en række begrænsninger for deres anvendelse. Oftest inkluderer disse:


Det er forbudt at bruge æteriske olier til migræne.

  • overfølsomhed over for aromatisk olie
  • allergier;
  • højt blodtryk;
  • migræne
  • periode med graviditet
  • amning.

Læs instruktionerne meget omhyggeligt, inden du bruger estere. Overskrid ikke doseringen af ​​blandinger, da dette kan føre til en allergisk reaktion (især når den kommer i kontakt med huden), hovedpine, kvalme. For børn bør dosis af hosteekstrakter være to til tre gange mindre end for voksne.

Brug af æteriske olier til hoste anbefales ikke til babyer under to år. Og for nogle stoffer er aldersgrænsen endnu højere - 6-7 år.

Essentielle stoffer kan også bruges til at forhindre hoste. Procedurerne udføres cyklisk: Efter tre ugers aromaterapi laves en pause i en til to uger.

Aromaterapi skal kombineres med behandling af hoste med medicin i henhold til det kursus, som lægen har bestemt. Inhalation og andre procedurer supplerer kun hovedterapien.

Relateret video: Æteriske olier til hoste

Rumbehandling

Aromaerne, der spredes rundt i lokalet, kan ikke kun hjælpe med at behandle patienten, men også beskytte familiemedlemmer, der endnu ikke er blevet syge mod infektion. Da mange ethere har en desinfektionsmiddeleffekt, kan du sprøjte dem direkte fra en sprayflaske ved at blande 3-5 dråber med vand. En aromalampe vil også være praktisk: under indflydelse af varmen fylder aromaerne luften i rummet..

Den uvurderlige hjælp fra essentielle olier har været kendt i lang tid. I tilfælde af hoste betragtes eukalyptus og nåletræer som særligt effektive. Disse olier kombinerer samtidigt alt hvad du behøver for at hjælpe dig med at overvinde sygdommen. Men på trods af at de ikke er medicin, er lægerådgivning om brugen stadig nødvendig ikke kun for børn, men også for voksne for at undgå bronkialødem eller vejrtrækningsproblemer samt allergiske reaktioner.

Æteriske olier til indånding

Indånding generelt

Otorhinolaryngologer er opmærksomme på tilstedeværelsen af ​​to typer inhalationer: kold og varm. Når man taler om den første type, bemærker de, at det er ret aromaterapi, nemlig indånding af en eller anden type æterisk olie ved sådanne temperaturindikatorer, der er tæt på miljøet. Den utvivlsomt fordel ved den præsenterede teknik er, at den kan implementeres næsten overalt: i rummet, under transport og endda på gaden..

Varm indånding med æteriske olier er faktisk indånding af en sådan damp, der er mættet med aromatiske komponenter i en hvilken som helst af oliesorterne. Den præsenterede type procedurer er effektiv til behandling og forebyggelse af forkølelse, sygdomme i bronchi og lunger. Sådanne inhalationer kan også udføres for at forbedre en persons immunbaggrund, og deres implementering sikres ved hjælp af speciel kompression eller dampinhalatorer. Der skal lægges særlig vægt på, at varme indåndinger med granolie og andre kan være kontraindiceret i:

  • akut stadium af lungebetændelse og bronchial astma;
  • inflammatoriske processer med purulent udledning
  • hjerte sygdom;
  • kroniske allergiske reaktioner og individuel intolerance over for en eller anden type olie.

Hvilke typer olier bruges til indånding

Oftest er det blandingen af ​​æteriske olier, der anvendes, men brugen af ​​specielle monosammensætninger er ganske acceptabel. Eucalyptus æterisk olie, thuja, samt en sort ved hjælp af cypress og tea tree prale fremragende anti-kolde egenskaber. Det samme gælder fuldt ud for cedertræ, citron, bergamot og endda almindelig ferskenolie..

Desuden vil jeg henlede Deres opmærksomhed på, at gran-æterisk olie kan prale af vasokonstriktor-egenskaber. Mens den slimløsende effekt er iboende i eukalyptus, fyr, enebær og citron. Jeg vil gerne henlede opmærksomheden på det faktum, at inden det indåndes med brug af æterisk olie, er det bydende nødvendigt at teste det for udvikling af allergier. Under ingen omstændigheder skal du eksperimentere med små børn, fordi hævelse af bronkier eller endda obstruktion kan forekomme næsten øjeblikkeligt..

Host indånding

Ved indånding med hoste med æteriske olier anbefales det stærkt at være opmærksom på nøjagtigt, hvad den præsenterede tilstand er. Når alt kommer til alt kan hostedrang være tørt og vådt, og deres behandling udføres ved forskellige og endda modsatte metoder. Mens du taler om dette, anbefales det stærkt, at du er opmærksom på, at:

  • ved tør hoste anbefales det stærkt at trække vejret over damp ved hjælp af æteriske olier såsom citron og eukalyptus for at sikre slimhindring af slim;
  • de skal tilføjes i følgende forhold: to dråber pr. liter varmt eller, endnu bedre, varmt vand;
  • det er upraktisk at bruge kogende vand eller koldt vand, for i dette tilfælde forsvinder sputumet ikke ordentligt.
Anis æterisk olie til indånding

At udføre inhalationer med hostedrang med æteriske olier ved hjælp af anis og mynte anbefales stærkt i det tilfælde, hvor sputumet allerede forlader, men ikke i fuldt volumen (den såkaldte slimløsende effekt). Når man taler om proportioner, er de opmærksomme på følgende indikatorer: en dråbe mynte og en lignende mængde anis såvel som to dråber eukalyptus tilsættes til en liter varmt vand. Det er muligt at udføre sådanne inhalationer til behandling af forkølelse hver dag - det mest optimale resultat opnås, hvis dette gøres om morgenen og om aftenen..

Indånding med forkølelse

Det mest effektive middel til forkølelse hos en person i alle aldre er æterisk olie af gran, som kan bruges i alle tilfælde bortset fra en allergisk reaktion eller individuel intolerance over for den præsenterede komponent. Det er bemærkelsesværdigt, at yderligere hjælp kan leveres af æteriske olier af cypress, mynte eller endda eukalyptus. For at sådanne inhalationer skal være effektive med forkølelse, skal du anvende tre dråber pr. Liter varmt vand.

Fir æterisk olie

Jeg vil gerne henlede forældrenes opmærksomhed på, at når et barn er syg, vil det være meget muligt at forsøge at bade ham i varmt vand, hvor en blanding af ovennævnte etere blev omrørt. Derudover er nogle andre inhalationer mod forkølelse ikke mindre effektive, nemlig ved brug af timian (timian), appelsin, palisander eller endda sort peber. Eksperter anbefaler dog ikke den sidste komponent til brug for et barn. Når du taler om de ekstra funktioner ved inhalationer fra forkølelse, skal du være opmærksom på følgende rækkefølge af handlinger:

  • tilsæt en dråbe pr. liter vand og træk vejret i flere minutter, dæk hovedet med et håndklæde eller tæppe;
  • taler om kolde inhalationer med forkølelse, de er opmærksomme på det faktum, at det vil være muligt simpelthen at droppe en dråbe på tøj (for eksempel på en patients krave) af sådanne æteriske olier som en sammensætning med eukalyptus, cedertræ, citron;
  • på anmodning eller efter anbefaling fra en specialist kan andre navne bruges, for eksempel lavendelolie eller en sammensætning ved hjælp af kanel, som vil hjælpe med at bekæmpe en løbende næse og hoste.

Det er vigtigt, at det præsenterede beløb for barnet reduceres med halvdelen, det vil sige ikke en dråbe ad gangen, men maksimalt halvdelen. Det er i dette tilfælde, at terapien vil være effektiv og ikke provokere dannelsen af ​​komplikationer eller kritiske konsekvenser. Separat vil jeg gerne dvæle ved brugen af ​​eucalyptus æterisk olie til indånding, som af alle eksperter anerkendes som den mest effektive..

Funktioner ved brugen af ​​eukalyptusolie

Den præsenterede type ether er i det mindste speciel, fordi absolut alle essentielle olier, der er præsenteret tidligere, kan erstattes af den. Ved regelmæssig brug af eucalyptusether bemærkes følgende processer:

  • betydelig stabilisering af den generelle tilstand med forkølelse, som forekommer ekstremt hurtigt;
  • nedsat hævelse af slimhinderne;
  • et fald i sværhedsgraden af ​​både løbende næse og de ledsagende symptomer - temperatur, hovedpine;
  • hosteblødgøring, som leveres af den unikke essentielle eukalyptusolie.

Til indånding med det vil det være muligt at bruge ikke kun varmt vand, men også nogle andre basiske sammensætninger. Vi taler om et afkog af kamille eller for eksempel egebark, som vil give en endnu hurtigere terapeutisk virkning..

I tilfælde af at et barn bliver syg om sommeren, er et varmt bad med tilsætning af æterisk olie et fremragende middel til behandling af ARVI. Når vi taler om dets forberedelse, anbefales det stærkt at være opmærksom på det faktum, at du bliver nødt til at opløse olien i salt, tilsæt renset vand til den krævede mængde og begynde at bade barnet. Mange terapeuter og børnelæger anbefaler at gøre dette ikke i et almindeligt bad, men for eksempel på balkonen. Faktum er, at der under sådanne forhold ikke er vind, men der er tilstrækkelig lys..

I kombination med eukalyptusolie kan inhalationer med tea tree olie anvendes i dette tilfælde. Denne type er ikke kun velegnet til en forstøver, men også til andre metoder til implementering af lignende behandling. Te-træet har en positiv effekt på slimoverfladen og fremmer også hurtigere desinfektion, lindrer betændelse og hævelse. I denne henseende kan en sådan kombination ikke kun bruges af voksne, men også af børn til behandling af forkølelse, influenza og endda lindring af et allergiangreb. Inden du inhalerer med nogen form for æteriske olier, anbefales det imidlertid at diskutere sådanne foranstaltninger med din læge..

Æterisk olie til hosteindånding

Forkølelse, influenza og andre luftvejssygdomme ledsages normalt af hoste, der holder dig vågen om natten og begrænser din evne til at trække vejret let. De fleste mennesker løber straks til apoteket for spray og pastiller. Og ved ikke om naturlige midler, der er virkelig effektive.

Der er flere essentielle olier til hoste, der har antispasmodiske, slimløsende, antivirale og antibakterielle egenskaber. Som olier til forkølelse tjener de som en sikker og effektiv måde at lindre hoste og andre symptomer på luftvejssygdomme på..

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Canadian Medical Association Journal er hostedæmpende midler ikke til gavn for børn og bør ikke bruges af børn under 6 år. Derudover er fordelene for voksne sandsynligvis også minimale..

Mange bruger kodein til at lindre hoste.

Men vidste du, at codein er et lægemiddel, der kan forårsage abstinenssymptomer som andre opiater, når det indtages i store mængder? Derudover viser undersøgelser, at kodein og antihistaminer ikke påvirker hoste hos voksne..

Så mange mennesker er desperate efter at finde et mere effektivt hostemedicin. I denne artikel vil vi se på æteriske olier til hoste, som kan hjælpe med at eliminere årsagen til hosten, samtidig med at slimproduktionen svækkes, musklerne slappes af og hostens intensitet reduceres..

De bedste æteriske olier til hoste

De 7 bedste æteriske olier til hoste

Disse hostedæmpende midler er effektive på to måder - de hjælper med at eliminere årsagen til din hoste ved at dræbe toksiner, vira eller bakterier, der forårsager problemet, og de hjælper med at lindre din hoste ved at løsne slim, slappe af musklerne i dit åndedrætssystem og lade mere ilt komme ind i lungerne.... Du kan bruge en af ​​disse essentielle olier til hoste eller en kombination af disse olier.

1. Eucalyptus

Eucalyptus er en fremragende æterisk olie til hoste. Fordi det fungerer som et slimløsende middel og hjælper med at rense kroppen for mikroorganismer og toksiner, der forårsager sygdom.

Det udvider også dine blodkar og tillader mere ilt at komme ind i lungerne, hvilket kan være nyttigt, når du konstant hoster og ikke kan få vejret..

Derudover har hovedkomponenten i eukalyptusolie, cineol, antimikrobiel aktivitet mod mange bakterier, vira og svampe (1).

Den bedste måde at bruge eukalyptusolie på som en essentiel olie til hoste er at sprøjte 5 dråber derhjemme, især inden sengetid. Du kan bruge en aromalampe. Eukalyptus kan også påføres topisk på bryst og nakke for at reducere hostens sværhedsgrad. Men i dette tilfælde skal du kun bruge en meget lille mængde - startende med 1-2 dråber.

Husk, at eukalyptus ikke bør anvendes topisk på børn under 2 år. Generelt, når du bruger det til børn, skal du først foretage en test for at sikre, at den ikke forårsager bivirkninger..

2. Pebermynte

Pebermynteolie er den vigtigste æteriske olie til sinusbelastning og hoste. Fordi den indeholder menthol og har både antibakterielle og antivirale egenskaber. Menthol virker kølende på kroppen.

Det kan også forbedre luftstrømmen i din næse, når du er overvældet af at tilstoppe dine bihuler. Pebermynte kan også lindre kløende hals, der forårsager tør hoste..

Det er også kendt at have antitussive og antispasmodiske virkninger..

Undersøgelser hos raske voksne viser, at pebermynteolie slapper af bronchiale glatte muskler og forbedrer ventilation. Derfor bruges det ofte af atleter til at forbedre deres fysiske egenskaber. Det er disse egenskaber, der gør det muligt for pebermynte at reducere hostens sværhedsgrad og forbedre vejrtrækningshastigheden og åndedrætsevnen (2).

Den bedste måde at høste fordelene ved pebermynte æterisk olie til hoste og SARS er at sprøjte 5 dråber derhjemme eller på arbejdet, inhalere dem direkte fra en flaske eller påføre 2-3 dråber topisk på brystet, nakken og templerne.

Når du bruger pebermynte topisk, kan du anvende den alene eller kombinere den med kokosolie og eukalyptusolie. Husk at starte med et par dråber, når du bruger pebermynte på din hud. Læg heller ikke olien for tæt på dine øjne, ellers kan det forårsage irritation..

Brug ikke pebermynteolie på huden hos børn under 2 år.

3. Rosmarin

Rosmarin æterisk olie har en afslappende virkning på de glatte muskler i luftrøret, hvilket hjælper med at lindre hoste. Ligesom eukalyptusolie indeholder rosmarin cineole, hvilket reducerer hyppigheden af ​​hosteanfald hos patienter med astma og rhinosinusitis. Rosmarin har også antioxidant og antimikrobielle egenskaber. Derfor fungerer det som en naturlig immunitetsforstærker..

En undersøgelse fra 2011 offentliggjort i Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine viste, at en spray indeholdende eucalyptus, pebermynte, oregano og rosmarin essentielle olier var i stand til at forbedre øvre luftvejssymptomer blandt 26 deltagere i behandlingsgruppen. Ved at inhalere disse olier fem gange om dagen i tre dage påpeger forskerne, at deltagerne rapporterede forbedrede symptomer, herunder hoste, ondt i halsen og hæshed. Forbedring skete inden for 20 minutter efter brug af sprayen (3).

For at bruge denne essentielle olie til hoste, spray ca. 5 dråber, eller bland 2 dråber med en halv teskefuld kokosolie og gnid den ind i brystet. Rosmarin bør ikke anvendes til børn under 4 år og er usikkert for gravide kvinder.

4. Citron

Citronsæterisk olie er kendt for sin evne til at styrke immunforsvaret og understøtte lymfedrænning, hvilket kan hjælpe dig med hurtigt at overvinde hoste og forkølelse.

Det har antibakterielle, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør det til et godt værktøj til at understøtte din immunitet mod luftvejssygdomme..

Citrons æterisk olie gavner også lymfesystemet, som beskytter din krop mod eksterne trusler ved at forbedre blodgennemstrømningen og reducere hævelse i lymfeknuderne (4).

Der er flere måder at bruge æterisk citronolie til hostelindring på. Du kan sprøjte 5 dråber derhjemme eller på arbejdet og endda tilføje det til eukalyptusolien i din diffusor. Du kan også kombinere ca. 2 dråber citronolie med en halv teskefuld kokosolie og gnide blandingen i nakken for at hjælpe lymfestrømmen..

For at bruge citrons æterisk olie internt tilsættes 1-2 dråber ren olie af høj kvalitet til varmt vand med honning. I et forsøg på at lette din hoste, skal du overveje, hvad der forårsager det i første omgang..

Brug af æterisk citronolie til at dræbe toksiner eller bakterier i dit hjem kan være meget gavnligt, så lav din egen naturlige rengøringsmiddel ved at tilføje ca. 20 dråber æterisk olie til en sprayflaske fyldt med vand og lidt hvid eddike..

Brug denne kombination til at rengøre overflader i dit hjem, især i køkkenet og badeværelset.

5. Oregano

De to aktive ingredienser i oreganoolie - thymol og carvacrol, begge har kraftige antibakterielle og antifungale egenskaber.

Undersøgelser viser, at oreganoolie på grund af dets antibakterielle aktivitet kan bruges som et naturligt alternativ til antibiotika, der ofte bruges til at behandle luftvejsproblemer. Oreganoolie har også antiviral aktivitet.

Og da mange luftvejssygdomme faktisk er forårsaget af en virus og ikke bakterier, kan det være særligt nyttigt at lindre tilstande, der fører til hoste (5).

For at bruge oreganoolie til hoste spray spray 3-5 dråber derhjemme eller på arbejdet. Du kan også kombinere 2-4 dråber oregano med en lige så stor mængde bærerolie (såsom kokosolie) og anvende det på brystet, ryggen, nakken eller bunden af ​​dine fødder.

Til bakterielle sygdomme, der fører til hoste, tilsættes 1 til 2 dråber til et glas vand to gange om dagen. Fordi indtagelse af oreganoolie gennem munden kan interagere med nogle medikamenter, råder vi dig til at konsultere din læge, inden du bruger den..

Det anbefales også at bruge oreganoolie i højst to uger.

Der er ikke nok forskning til at antyde, at brug af oreganoolie er sikkert under graviditeten. Det anbefales ikke at give oreganoolie gennem munden til børn under 5 år. For at bruge oreganoolie til børn skal du blot fortynde 1 dråbe med en teskefuld kokosnød eller olivenolie og gnide den ind i fodsålerne.

6. Te træ

Den tidligste omtalte anvendelse af te-træet eller malaleuca-planten var, da Bunjalung-folkene i det nordlige Australien knuste blade og indåndede dem til at behandle hoste, forkølelse og sår..

En af de mest velundersøgte egenskaber ved tea tree essentiel olie er dens kraftige antimikrobielle virkning, som gør det muligt at dræbe skadelige bakterier, der fører til luftvejssygdomme..

Tea tree har også antiviral aktivitet, hvilket gør det til et nyttigt værktøj til behandling af årsagen til hoste og bruges som et naturligt desinfektionsmiddel. Derudover er tea tree olie antiseptisk og har en forfriskende duft, der hjælper med at fjerne overbelastning og lindre hoste og andre respiratoriske symptomer (6).

For at bruge tea tree til hoste, spray 5 dråber derhjemme eller på arbejdet, inhalér direkte fra en flaske eller fortynd 1-2 dråber med en halv teskefuld kokosolie og gnid ind i brystet og bagsiden af ​​hovedet. Tea tree olie er ikke beregnet til oral brug og bør ikke bruges under graviditet.

7. Røgelse

Røgelse (fra træer af Boswellia-arten) er traditionelt blevet udråbt for sine gavnlige virkninger på åndedrætssystemet. Det er traditionelt blevet brugt til dampindånding, bade og massage for at lindre hoste, bronkitis og astma (7). Røgelse betragtes som en mild æterisk olie til hoste og tolereres generelt godt på huden alene.

Men i tvivlstilfælde skal du altid fortynde det med en bærerolie..

Forholdsregler

Det er vigtigt, at dine essentielle olier til hoste er 100% terapeutiske olier, især hvis du bruger æteriske olier internt. Du bør også gøre dig fortrolig med sikkerheden ved essentielle olier, især hvis du er gravid, plejer en baby eller planlægger at bruge olier internt..

Af disse syv essentielle olier til hoste bør eukalyptus, rosmarin og tea tree ikke anvendes under graviditet. Hvis du er gravid og planlægger at bruge oreganoolie, skal du være forsigtig og tale med din læge på forhånd.

Når du bruger æteriske olier til hoste for at berolige dit barn, er det bedst at sprøjte eukalyptus, mynte, citron, oregano og te-træ på afstand. Hvis du bruger disse olier på dit barns hud, skal du altid bruge en bærerolie og kun en meget lille mængde æterisk olie.

Lav også en følsomhedstest først.

Æteriske olier til hoste: nøglepunkter

Bekæmpelse af hoste kan holde dig vågen om natten, gøre det vanskeligt at arbejde om dagen og gøre vejrtrækningen vanskelig. Mange mennesker henvender sig til hosteundertrykkende midler, men forskning viser, at de ikke er nyttige for børn, og fordelene for voksne er sandsynligvis minimale..

I stedet er brug af æteriske olier til hostedæmpende midler en sikker, billig og effektiv måde at lindre symptomer på og eliminere årsagen til hosten. De syv bedste essentielle olier til hoste inkluderer:

  • eukalyptus
  • mynte
  • rosmarin
  • citron
  • oregano
  • te træ
  • røgelse

Vi vil være taknemmelige, hvis du deler denne artikel på sociale netværk.!

Æteriske olier til indånding ved hoste

Alkalisk olie indånding

For at lave en alkalisk indånding skal du tage bagepulver, almindeligt vand og mineralvand, en tekande. Hæld et glas varmt vand i tekanden og tilsæt en halv teskefuld bagepulver. Dernæst skal du langsomt inhalere dampen gennem munden gennem næsen. Ved indånding holdes dampen i et par sekunder og frigives derefter gennem næsen. Proceduren tager cirka ti minutter.

Alkaliske inhalationer kan udføres med mineralvand som Narzan, Essentuki eller Borjomi. For at gøre vejrtrækningen lettere er du bare nødt til at opvarme mineralvand til 45 grader, hælde det i kedlen og også trække vejret gennem tuden. For ikke at fremprovokere et hosteanfald skal du trække vejret dybt og langsomt..

Alkalisk olieindånding udføres på samme måde som alkaliske, kun et par dråber æterisk olie skal tilsættes til vandet. I begyndelsen af ​​sygdommen udføres sådanne inhalationer otte gange om dagen. Under og efter proceduren skal du pakke brystet med noget varmt, ikke drikke noget og ikke tale med nogen.

Sådan udføres olieinhalationer

Indånding hjælper med at klare forkølelse og infektioner, der overføres af luftbårne dråber. Under indånding øges det generelle immunforsvar, de øvre luftveje heler, sputum flydende og aktiviteten af ​​inflammatoriske processer falder.

Hvad sker der under indånding? Flygtige komponenter af æteriske olier trænger ind i slimhinden i luftvejene, derfra trænger de ind i den generelle blodbane gennem de vaskulære og lymfatiske plexus. Alt dette sker på tre minutter..

Hvordan laver man olieinhalationer? Ren æterisk olie er ikke egnet til proceduren, da en høj koncentration af biologisk aktive stoffer kan forårsage irritation af slimhinden, forbrændinger og endda forgiftning. Olien skal fortyndes.

Indånding bør ikke udføres umiddelbart efter at have spist, langvarig fysisk anstrengelse og træning. Du skal vente mindst en time.

Efter indånding skal du sidde i en rolig position eller ligge i tyve minutter. Du kan ikke drikke kolde, varme og alkoholholdige drikkevarer, ryge, synge og tale.

Æteriske olier bør ikke blandes med antibiotika, hormonelle lægemidler eller indbyrdes.

Hvis der under proceduren er kvalme, svimmelhed eller hjerterytmeforstyrrelser, skal processen stoppes.

Inhalator til olieindånding

Inhalation sker ved det første tegn på åndedrætssygdom. Dampinhalation er, at behandlingen udføres med varm eller varm damp, som normalt er mættet med medicinske stoffer.

Dampinhalation udføres over en gryde med varmt vand, hvortil der tilsættes medicinske urter eller æteriske olier. Du kan også hælde varmt vand i kedlen og indsætte en papirtragt i tuden..

Du kan tilføje sodavand, medicin, urter eller olier til vandet.

For at sputum skal forsvinde bedre, når du indånder, skal du bruge mineralvand eller sodavand (fire teskefulde sodavand pr. Liter kogende vand).

Indånding med planter har en sårhelende, desinficerende og antiinflammatorisk virkning. Gran, fyr, enebær, eg, eukalyptus, lind, mynte, kamille - alle disse og mange andre planter kan bruges under dampindånding.

En inhalator til olieindånding er et apparat til indføring af medicinske essentielle olier i kroppen. Inhalatorer er damp, ultralyd og kompressor.

Ultralydsapparater fungerer stille og er små i størrelse, men suspensioner og olieopløsninger kan ikke hældes i dem.

Alt kan hældes i forstøvere og kompressorinhalatorer (undtagen olieopløsninger), selvom de arbejder højt og betragtes som ret voluminøse.

Under indånding skal du sidde lodret og ikke tale, du kan kun bruge den medicin, som lægen har ordineret. Kogt eller destilleret vand kan ikke bruges som opløsningsmiddel, kun fysiologisk opløsning er tilladt.

Efter proceduren skylles forstøveren med rent vand og tørres. Hvis dette ikke gøres, forekommer der bakteriel kontaminering af enheden, og lægemidlet krystalliserer..

Hvad kan sættes i inhalatoren? "ACTS Inject" og "Fluimucil" fortynder og fjern slim godt. Ved akutte og kroniske sygdomme i luftvejene, hvor der frigøres viskøst sputum, anvendes Ambrobene og Lazolvan. Alkalisk mineralvand, såsom "Borjomi" og "Narzan", fugter luftvejens slimhinde godt.

Olieindånding med en forstøver

Forstøveren forstøver godt fine partikler af lægemidlet. Olieindånding med en forstøver er ikke mulig. For at blive behandlet med æteriske olier skal du bruge en dampinhalator eller en kedel med kogende vand.

Den gode ting ved forstøverne er, at selv de mindste børn kan behandles med dem. Da stoffet straks kommer ind i luftvejene, er det muligt at klare akutte luftvejsinfektioner i løbet af få dage. Doseringen af ​​lægemidlet er minimal, så der er praktisk talt ingen bivirkninger ved sådan behandling..

Olieindånding derhjemme

Indånding er en metode til sundhedsforbedrende, terapeutiske og profylaktiske virkninger på luftvejene.

Olieinhalationer derhjemme udføres for at forbedre åndedrætssystemets dræningsfunktion, reducere aktiviteten af ​​den inflammatoriske proces og reducere hævelse.

Indånding ved hjælp af æteriske olier hjælper med at klare bronchitis, bihulebetændelse, akutte luftvejsinfektioner, faryngitis, hoste, astma og så videre..

Inhalation af æterisk olie kan være varm eller kold. Til kold indånding anvendes aromamedaljer, aromalamper, aromafans osv. En person indånder aromatiske olier gennem luften, der omgiver ham.

Ved varm indånding inhaleres aromatiske olier sammen med dampen. Denne type indånding bruges til forkølelse, sygdomme i de øvre luftveje og så videre. Til proceduren skal du bruge et håndklæde, en kop kogende vand eller en kedel.

Varm indånding med æteriske olier bør ikke udføres til dem, der lider af astma, lungebetændelse, allergier eller hjertesygdomme.

Olieopløsninger til indånding

Ved forkølelse og akutte luftvejssygdomme skal antiseptiske præparater anvendes. For at forberede en opløsning til indånding skal du tage ti gram eukalyptusblade, tolv gram apotekskamilleblomster og et glas kogende vand. Samlingen hældes med kogende vand, insisteres i en time, filtreres og tages til inhalation af ti milliliter.

Til eukalyptusblade (seks gram) kan du tilføje ti gram calendula blomster og ti gram perikonurt. Blandingen hældes med et glas kogende vand, insisteres i en time, filtreres og indåndes.

Når hoste ledsages af tyktflydende, svært at adskille sputum, skal der udføres inhalation med slimløsende gebyrer. For at forberede en sådan samling er du nødt til at tage femten gram mor-og-stepmother blade, femten gram scepter mullein blomster og det samme antal hyldebærblomster. Denne blanding hældes med et glas kogende vand, insisterede i en time, filtreres og indåndes.

Olieopløsninger til indånding er fremstillet med æteriske olier, eller der anvendes vegetabilsk olie, såsom olivenolie. I atrofiske processer udføres inhalation med en sådan opløsning: to dråber olie fortyndes i fem ml saltvand.

Rådgivning 1: Sådan indånder man hoste

Indånding er introduktion af medicin, der er suspenderet i luften i kroppen ved hjælp af vejrtrækning. De er mere effektive til at reducere viskositeten af ​​den fremkomne slim. Derfor anbefales de til behandling af hoste..

Instruktioner

  1. Vælg selv, hvilken metode der passer bedst til dig. Der er i alt fire typer procedurer. Disse er: damp, varmevåd, våd og olie.
  2. Hvis du vil bruge varm-fugtig indånding, så husk dine barndomsår, da du var dækket med et tæppe over en gryde med varme kartofler.

Du trak vejret og sved. Dette er varm-fugtig indånding. Det har en meget god effekt på slimhinderne i næsen, svælget, strubehovedet og bronkierne. Tynder slim betydeligt. Derfor udføres det ofte når man hoster. Anbefalet proceduretid er cirka ti minutter.

Som en opløsning anvendes infusioner af urter: eukalyptus, calendula, salvie, kamille. Det er muligt at bruge kartofler, hvidløg. Æteriske olier anvendes også. Dampindånding gentager på mange måder varmen og fugtigheden. Men retterne til løsningen skal tages let tilspidsede opad.

Således vil du indånde dampen direkte med suspenderede partikler af produktet. Det er ikke nødvendigt at pakke dig selv ind i et varmt tæppe. Proceduren varer ikke mere end fem minutter. Damptemperaturen skal være ca. 45 grader. Afkog af urter og æteriske olier anvendes til deres implementering. Barberolier er særligt gode.

Efter indånding tilrådes det at gnide brystområdet med æterisk olie.

  • Du bruger våd indånding hver gang du bruger medicinske sprayer, der sælges på apoteker.
  • Olieindånding har en beskyttende virkning og forhindrer irritation af slimhinderne.

    For at udføre dem skal du blande et par dråber æterisk olie med en oliebase. Desuden er det nødvendigt at trække vejret over en blanding opvarmet til 38 grader. Bemærk, at denne procedure har kontraindikationer, og det er bedre at konsultere en læge. Hvis du under indånding føler en brændende fornemmelse i halsen, skal du straks stoppe proceduren.

    Indåndingstid 5-10 minutter. Anbefalede æteriske olier: menthol, eukalyptus, anis, fyr, mynte, rosmarin.

    Hvordan man hoster indånding til børn

    Hosteindånding til børn er en effektiv behandling. Ofte forekommer forkølelse om efteråret og foråret..

    I denne periode falder immuniteten som sædvanlig, nogle tegn på vitaminmangel optræder. De første faktorer og forkølere er: kold vind, regn og dårligt, meget ustabilt vejr.

    Alle ved, at de første og vigtigste symptomer på forkølelse er hoste og nysen. Derfor vises løbende næse.

    Hoste er en beskyttende reaktion i kroppen, og den forekommer i processen med irritation af slimhinden i luftvejene. Denne meget irritation kan være forårsaget af slim, der har sin oprindelse i bronkierne. Dette er en våd hoste. Men der er også en, der ikke danner sekreter og slim. Dette kaldes en tør hoste..

    Hvad er indånding??

    Inhalation er processen med at inhalere alle slags aktive stoffer, der præsenteres i form af damp.

    Selv de mindste partikler af ethvert lægemiddel kan komme ind i kroppen, når dampen inhaleres. Desuden kan nogle stoffer endda trænge ind i blodbanen..

    Behandling med denne metode er meget mere effektiv end at tage forskellige potions, piller og meget mere..

    En tør hoste hos både en voksen og et barn er meget mere smertefuldt end en våd hoste. Derfor er hovedopgaven i behandlingen at blødgøre det, hvorefter helingsprocessen vil gå meget hurtigere..

    En våd hoste forsvinder meget lettere og hurtigere. Han er i stand til at forlade barnets krop på kort tid og stopper derved med at genere ham.

    Hvad skal man gøre indånding??

    Hvis barnet er meget stærkt og i lang tid plaget af en tør hoste (hvis en sådan hoste ikke er forårsaget af en eller anden form for inflammatorisk proces), hjælper alkaliske komponenter i denne situation godt til indånding fra hoste. For at forberede en sådan sammensætning skal du bare tilføje to til tre teskefulde bagepulver til inhalatorerne. Til indånding fra hoste, så effekten er bedre, kan du tilføje et par dråber oregano til sammensætningen.

    Hvis et barn har en våd hoste, er det bedst at tilføje forskellige medicinske urter, æteriske olier til kogt vand.

    Hvis der er komplikationer med en våd hoste, nemlig en løbende næse, er det nødvendigt med inhalationer med en lille tilsætning af eukalyptus eller propolis. Disse urter kan ikke kun lindre hævelse i næsen, men vil også fungere som et bedøvelsesmiddel..

    Hvordan man indånder, når man hoster hos børn?

    Dampindånding skal udføres over en gryde med kogende vand, hvis volumen ikke må overstige en liter.

    Det er også værd at tilføje de nødvendige lægemidler til det. I dette tilfælde skal børn vippe hovedet over gryden, så den inhalerede damp kommer direkte ind i luftvejene. Samtidig skal det dækkes med et stort badehåndklæde ovenpå, så dampene ikke slipper ud, og temperaturen forbliver på det niveau, der er nødvendigt.

    Når du forbereder dig på indånding fra hoste, er det værd at huske, at du udelukkende skal inhalere alle dampe gennem munden. For børn skal denne procedure vare fra tre til otte minutter. Det er lige så vigtigt, at det kun skal udføres to timer efter, at barnet har spist. Inhalationsfrekvensen bør ikke overstige to gange om dagen..

    • Ved indånding fra hoste til et barn under et år bør vandtemperaturen ikke overstige 30 ° C, og for børn, hvis alder er fra et til tre år, kan temperaturen kun stige med ti grader, dvs. den vil være 40 ° C.
    • Det skal bemærkes, at inhalationer er kategorisk kontraindiceret til dem, der har en høj kropstemperatur, har hjertesygdomme eller en tendens til næseblod..
    • Når du udfører sådanne procedurer, skal du overveje følgende nuancer:
    • når du indånder under indånding, skal du holde vejret i et par sekunder;
    • tøjet, hvor barnet befinder sig, bør ikke begrænse det, skal være løst;
    • efter at proceduren er gennemført, i et stykke tid, nemlig mindst en time, skal du bruge en rolig tilstand for ikke at stramme halsen.

    Hvad er opskrifterne til urteinhalationer?

    Til indånding af pebermynte og hvidløgshost, tilsæt kun to teskefulde pebermynte til kogende vand. Det er nødvendigt at opvarme sammensætningen over svag varme i 5-7 minutter. Derefter skal du stramme sammensætningen og tilføje en tidligere forberedt purløg til den..

    Flere opskrifter til hosteindånding indeholdende æteriske olier:

    1. Valgmulighed 1. Til en liter vand tilsættes to eller tre dråber æteriske olier af røgelse, ingefær eller cypress.
    2. Mulighed 2. Til en liter vand tilsættes tre til fem dråber æteriske olier af rosmarin eller bergamot.
    3. Mulighed 3. For en liter vand skal du tilføje fem til syv dråber æteriske olier af eukalyptus eller sandeltræ.

    Hvad er de positive aspekter ved indånding derhjemme??

    1. Varmt. Efter denne procedure er det uønsket for et barn at gå ud og indånde kold luft. Og når du går på hospitalet, er det bare garanteret..
    2. Fred. Det er muligt kun at give børn den nødvendige hvile efter proceduren derhjemme.
    3. Ingen stress. En lille patient i klinikken kan være bange for inhalatorer, og han kan helt nægte at udføre proceduren.

    Hostebehandling med æteriske olier

    For nylig foretrækker flere og flere mennesker naturlig medicin. Æteriske olier er simpelthen blevet uerstattelige inden for kosmetologi og folkemedicin. De bruges til at behandle en lang række sygdomme, herunder hoste. Overvej egenskaberne ved forskellige typer olier, og hvordan de hjælper med at helbrede.

    De helbredende egenskaber af aromaolier

    Æteriske olier kan bruges til at bekæmpe forskellige sygdomme. De håndterer eksterne og interne lidelser og har også en fremragende effekt på nervesystemet. Visse typer olier anvendes til behandling af hoste, der har en positiv effekt på luftvejene..

    Lad os se nærmere på de helbredende egenskaber ved disse naturlige produkter og deres fordele for forkølelse.

    Olie navnEjendomme
    Te træAntiseptisk, antiinflammatorisk, antibakteriel, immunstimulerende, antipyretisk og diaphoretisk.
    TimianAntiseptisk, antibakteriel.
    NellikeAntiseptisk, antiinflammatorisk.
    SalvieAntiseptisk, antiinflammatorisk, immunstimulerende.
    RosmarinAntiseptisk.
    KanelAntiseptisk.
    GeraniumAntiviralt, antibakterielt.
    MintAntiviralt, antipyretisk og diaphoretisk.
    FennikelAntiviral, tonic.
    MelissaAntiviralt, antipyretisk og diaphoretisk.
    Ylang-ylangAntiviralt, immunstimulerende.
    KamilleAntibakteriel, antiinflammatorisk, immunstimulerende, antipyretisk og diaphoretisk.
    EukalyptusAntibakteriel, immunstimulerende, antipyretisk og diaphoretisk.
    Fyr, cedertræ, gran, myrtle, enebærAntibakteriel, antiinflammatorisk, immunostimulerende.
    Lavendel, røgelseGenerel tonic, immunostimulerende, antipyretisk og diaphoretic.
    GrapefrugtAntiinflammatorisk, immunstimulerende.

    Indånding mod forkølelse

    • hæld 1 liter varmt vand i en gryde eller enhver dyb skål, men ikke kogende vand for ikke at brænde dig selv;
    • vi vipper hovedet over beholderen, dækker det med et håndklæde og først derefter tilføjer æteriske olier;
    • vi trækker vejret gennem munden og næsen i 10 minutter, øjnene skal være lukkede;
    • gentag inhalationer hver anden time for at opnå høje resultater.

    Det er vigtigt at vide, at doseringen af ​​aromatiske stoffer til børn vil være 3 gange mindre end for voksne. For eksempel skal du tage 3 dråber olie til 1 liter vand til en voksen og til en baby - kun 1 dråbe. Læs også omhyggeligt anbefalingerne til brug af blandinger til gravide og ældre..

    1. Te-træ + lavendel + eukalyptus - 1 dråbe hver.
    2. Eucalyptus + tea tree + salvie + pebermynte (1,1,1,3 dråber).
    3. Eucalyptus + Lavendel + Rosmarin + Pebermynte (2,2,1,1 dråber).
    4. Gran + pebermynte + rosmarin + cypress + timian - 1 dråbe hver.

    Desinfektion af værelset

    • hæld 1 liter varmt vand i en krukke eller anden beholder;
    • vi drypper ned i det 4 dråber lavendel, eukalyptus, fyr, bergamot, tea tree;
    • vi forlader i 30 minutter i lokalet;
    • gentag hver 2-3 timer.

    I stedet for en beholder med vand kan du bruge en aromalampe, den er også perfekt til desinficering af et rum.

    Du kan også tilberede en alkoholholdig opløsning med aromatiske blandinger. Bland i 100 ml spritalkohol 5 dråber forskellige æteriske olier eller en type. Du skal sprøjte blandingen fra en sprayflaske hver anden time. Dette hjælper med at desinficere og på en eller anden måde erstatte indånding.

    Bad og sauna

    Hvis du beslutter at forkæle dig selv med et bad, kan du gøre det meget gavnligt både for luftvejene og for huden ved hjælp af aromatiske olier. Tag 1 dråbe hver af lavendel, kamille, fyr og eukalyptus. Rør dem i 1 spsk honning, tilsæt vand og hæld 1 spiseskefuld mælk i. Tag et bad i 15 minutter, det erstatter indånding, hjælper med at slippe af med hoste og har en positiv effekt på huden.

    I saunaen kan væsentlige blandinger tilsættes til vandet, der hældes over stenene. De vil have en gavnlig virkning på luftvejene, fjerne slim og rydde bronkierne. En blanding af kamille og eukalyptus hjælper til en tør hoste og til en våd hoste - eukalyptus og te-træ.

    Triturering

    For at gnide børn skal du tage 1 tsk af nogen af ​​de vegetabilske olier, varme dem godt op. Det skal blandes med aromatiske olier af eukalyptus, kamille, tea tree og lavendel - alt taget 1 dråbe. Hvis en voksen er syg, tager vi 2 teskefulde af plantebasen og øger mængden af ​​aromablanding 2 gange, du kan også tilføje bergamot til den, hvis der er temperatur. Proceduren udføres efter et bad eller indånding.

    Forholdsregler

    Når du bruger inhalationer eller andre procedurer, der kræver aromatiske olier, skal instruktionerne læses omhyggeligt. I nogle tilfælde kan midlerne være kontraindiceret for børn og gravide kvinder. De øger også effekten af ​​nogle antibiotika og reducerer effektiviteten af ​​homøopatiske lægemidler..

    Overskrid ikke doseringen af ​​blandingerne, da dette kan forårsage allergi, især i kontakt med huden. For babyer bør mængden af ​​æteriske olier til hoste være mindst 2 gange mindre end for voksne. Det anbefales generelt ikke til krummer under 2 år at arrangere aromaterapi.

    Brugen af ​​olier til profylaktiske formål skal være cyklisk - efter 3 ugers aromaterapi skal du tage en pause i 7-14 dage.

    Glem heller ikke, at traditionel medicin skal kombineres med medicin, hvis den ordineres af en læge. Inhalation og andre procedurer kan kun være et supplement til hovedterapien.

    Lad os opsummere

    Æteriske olier kan faktisk hjælpe med at slippe af med luftvejssygdomme. Men før du bruger dem, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge, da nogle midler forårsager negative reaktioner i kroppen. Vælg kvalitetsprodukter og naturlige produkter til behandling og ignorér ikke medicin, der er ordineret af din læge.

    Kilder: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

    Æteriske olier til hoste

    Til behandling af forkølelse, virussygdomme betragtes brugen af ​​essentielle olier som effektiv. Og selvom lægemiddelterapi er den mest almindelige, hævder selv førende eksperter, at aromaterapi hjælper med hurtigt at slippe af med en ubehagelig lidelse..,

    Hvordan olier påvirker kroppen mod forkølelse

    Olies medicinske egenskaber har en kompleks effekt på menneskekroppen. Produktet trænger ind i kroppen gennem luftvejene, beroliger nervesystemet, forbedrer humør og lindrer symptomer.

    Det er mest effektivt at bruge æteriske olier til bronkitis, fordi produktet hjælper med at ødelægge patogene vira og bakterier, lindrer betændelse, spasmer.

    Olier til behandling af tør hoste

    For at eliminere skæreoplevelser og ondt i halsen med tør hoste er olier gode:

    • ingefær;
    • lavendel;
    • kamille;
    • gran;
    • fyrretræer;
    • te træ;
    • anis
    • bergamot;
    • eukalyptus;
    • cypress;
    • enebær.

    Estere til behandling af våd hoste

    En forkølelse ledsages ofte af en våd hoste, ekspektoration, som fremmer eliminering af skadelige stoffer, der sætter sig på slimhinderne. De mest effektive olier til fjernelse af sputum er:

    • basilikum;
    • merian;
    • Melissa;
    • myrra;
    • mynte;
    • rosmarin;
    • fennikel;
    • timian;
    • salvie;
    • te træ.

    Sådan bruges aromatiske olier til at kurere hoste

    Oliebrænder

    • Aromalamper vil være effektive til behandling af mild forkølelse og kronisk slim. Du kan udføre proceduren både på arbejdspladsen og derhjemme.
    • Et træk ved proceduren er, at den essentielle olie spredes i hele rummet og forhindrer spredning af patogene bakterier.
    • Det anbefales at udføre proceduren i mindst en halv time, men ikke længere end 2 timer. Den stærkeste medicinske effekt kan opnås med eucalyptusether. Det anbefales kun at bruge 4 dråber olie i en session. Procedurens effektivitet øges med dens regelmæssige adfærd.

    Dampindånding

    • Indånding med æterisk olie er fremragende til at fjerne tør hoste..
    • Til proceduren kan du bruge en separat type olie eller olieblandinger. Indånding gøres bedst med kamille, gran, eukalyptus, bergamot, lavendelolier. Under proceduren skal du inhalere dampe gennem munden, så den helbredende damp opvarmer halsen, luftvejene og kommer ind i lungerne.
    • Varigheden af ​​en procedure skal være 5-7 minutter, du bør ikke overstige denne tid, fordi der er risiko for at beskadige slimhinderne med varme ethere. Den største effekt kan opnås, hvis inhalation udføres om morgenen og aftenen inden sengetid. Under indånding skal dine øjne være lukkede, dække dit hoved med et håndklæde.
    • Kold indånding kan også udføres. Påfør 1-2 dråber af en passende ether på en ren, tør klud og inhalér blot eterduften i 5-7 minutter. Du kan også gentage proceduren flere gange om dagen. Dette gælder især for dem, der skal på arbejde i forkølelse..

    Massage

    • Fir hosteolie vil være effektiv, hvis den ikke kun indåndes, men også gnides ind i brystet og øvre ryg..
    • Firether skal blandes med enhver baseolie (vaseline, oliven, grøntsager) og gnid blandingen ned i kroppen i 10 minutter.
    • Hvis en person har en individuel intolerance over for nåletræolier, er det bedre at bruge salvie, anis, lavendel, timian, kamille, sandeltræolie. Efter proceduren anbefales det bestemt at drikke en kop varm te eller kamille bouillon og bære varmt tøj.

    Procedurer for bad

    • For at slippe af med enhver form for hoste, kulde, besøg i badehuset, vil saunaen være effektiv.
    • I dampbadet kan du bruge enhver essentiel olie, der har antiseptiske, beroligende, antiinflammatoriske egenskaber. Efter dampbadet anbefales det at gnide olieblandingen i brystet, tilbage for at forbedre effekten.
    • Det mest nyttige til badet vil være eukalyptus og nåletræolier. Du bliver nødt til at tilføje 5 dråber ether til vand til damp, og i løbet af få minutter kan du føle lindring..

    Hostestere kontraindikationer

    På trods af de mange gavnlige egenskaber har æteriske olier en række kontraindikationer. Disse inkluderer:

    • individuel intolerance over for produktet
    • astma;
    • forhøjet blodtryk;
    • migræne
    • periode med graviditet
    • amning.

    Når du bruger ethere, skal du være forsigtig med ikke at bruge dem for meget. Det er nødvendigt at udføre procedurer efter reglerne uden at overskride doseringen af ​​olie. Ellers kan estere forårsage bivirkninger i form af svimmelhed, hovedpine, generel svaghed, forhøjet blodtryk, kvalme..

    Æteriske olier er naturlige produkter, der kan hjælpe med at kurere hoste og lindre symptomer på sygdom. Regelmæssig brug af olier er den bedste forebyggelse af mange sygdomme..

    Hvis du følger reglerne for brug og kun køber et naturligt produkt, kan du ikke være bange for skadelige virkninger på kroppen..

    Indånding med æteriske olier mod hoste hos børn

    Det gyldne efterår, elsket af mange mennesker, kommer efterfulgt af en fabelagtig vinter, der vil blive erstattet af en varm forår. Men de dermed forbundne vejrændringer og temperaturfald falder desværre negativt ind på voksne og børns trivsel. Børn falder primært i kategorien syge med akutte luftvejsinfektioner og influenza, især bybørn, der er mindre udsat for den friske luft. Påvirket af mangel på sollys og vitaminer. Et skrøbeligt barns krop reagerer straks med forkølelse.

    ARI-forebyggelse

    Hvis du ikke ønsker at høre dit barns svækkende, hjerteskærende hoste, skal dette tages hånd om på forhånd. Fra fødslen skal børn tempereres, ofte bades, ikke pakkes ind under gåture, så barnet er varmt klædt og samtidig frit kan bevæge sine arme og ben. Måltiderne skal omfatte sunde hjemmelavede fødevarer, frisk frugt og grøntsager.

    Det anbefales at være mere udendørs, besøge poolen, russisk bad eller rent vand. Amatør eller professionel sport styrker kroppen.

    Og selvom infektionen er kommet ind i kroppen, vil barnet være i stand til at klare sygdommen meget lettere..

    En gammel behandlingsmetode

    Børnelægen stiller nogle gange en ubehagelig diagnose til dit barn, ordinerer dyre lægemidler til ham. Men du ved, at der findes folkemusik-effektive måder uden brug af bitter medicin, og officiel medicin byder dem velkommen. Sørg for at konsultere en børnelæge og starte behandlingen. Æteriske olier til hoste - en gammel behandlingsmetode.

    Selv de gamle indbyggere i Egypten brugte den for 5000 år siden. Siden det 15. århundrede er en blanding af crimson rose, lavendel og medicinsk salvie blevet anvendt medicinsk. Der er mere end 120 forskellige plantetyper, hvor der udføres mirakuløse midler.

    Kineserne mener, at selv lugten af ​​essentiel olie kan helbrede eller forhindre sygdom..

    Hvilken løsning skal du bruge til inhalation gennem en forstøver

    Karakteristika for essentielle dråber

    Æteriske medicinske olier har de samme egenskaber:

    • stærkt desinfektionsmiddel
    • har antiinflammatoriske virkninger
    • lindrer forsigtigt ondt i halsen fra en tør hoste;
    • hjælpe med at hoste slim og ånde mere frit.

    De vigtigste planter, hvorfra der produceres medicinske dråber:

    1. Nåletræer.
    2. Eucalyptus træ.
    3. Te træ.
    4. Urter: timian, timian, mynte, salvie, rosmarin.
    • indånding
    • massage;
    • trituration;
    • komprimere;
    • bade;
    • luftspray.

    Behandling af hoste og rhinitis hos babyer

    I den moderne tidsalder inden for elektronik er der skabt så mange enheder, der gør livet lettere for en person! I dag har næsten ethvert hjem inhalatorer..

    Efter lægens recept tilføjer du et par dråber til inhalatoren, og barnet, der sidder foran tv'et, hvor hans yndlingstegninger vises, accepterer behandling uden problemer. Ved indånding af dampene fra den medicinske blanding får patienten således vejrtrækning, og der er ingen ondt i halsen med tør hoste..

    Her er det passende at bruge en blanding af kamille og eukalyptus. 10 minutters inhalation to gange om dagen. For bedre fjernelse af sputum skal du blande eukalyptus med et te-træ..

    Fra hosteanfald er brystets muskler ondt, for at lindre lidelsen er det ikke overflødigt at komprimere om natten eller gnide. Fra tea tree olie, eukalyptus og lavendel.

    Aromatisk massage hjælper også åndedrætssystemet med at frigøre spændinger efter hostetilpasning. Duften af ​​essentielle dråber har en beroligende virkning på en person, og han falder hurtigt i søvn.

    Det er også et effektivt antimikrobielt middel..

    Forkølelse ledsages primært af en løbende næse. Til forebyggelse med koldt vejr kan du bruge æterisk olie. Og hvis næsen allerede har flydet grundigt, skal der dræbes to dråber af blandingen med en spiseskefuld olivenolie eller vegetabilsk olie tre gange om dagen.

    Men hvordan blev de behandlet før, da der ikke var hospitaler og inhalatorer? I russiske folkeeventyr var der en mirakelovn, der bagte tærter og bar Emelya. Så hun helbredte. Patienten blev gnides, pakket og placeret på komfuret, hvorefter han hurtigt kom sig.

    Sammensætninger til gnidning af patienten derhjemme:

    • du skal være opmærksom på barnets kropstemperatur, hvis den er over 38 grader, kan du ikke gnide, sammensætningen hjælper med at reducere temperaturen: et glas rent vand og tre dråber eddike eller appelsinjuice og gnid barnets krop;
    • en almindelig babycreme eller vaselin er taget som basis; til formaling skal du tilføje 2 dråber havtorn og eukalyptusolie;
    • en anden formulering kan fremstilles af en blanding af gran, tea tree og pebermynte;
    • derudover er det helt rigtigt at bruge almindelig vegetabilsk olie (50 gram) og havtornolie med rosmarin eller mynte;
    • populære opskrifter på alkohol: slip to dråber gran eller cederolie i 100 gram.

    Bland alle komponenterne godt og gnid både ryggen og brystet, og forlader hjerteområdet. Patienten er godt pakket ind i et varmt tæppe.

    Tips til behandling af børn med æteriske olier:

    • start behandling efter at have besøgt en børnelæge og hans anbefalinger;
    • følg nøje de foreskrevne doser;
    • når du bruger den første gang, skal du kontrollere for bivirkninger i form af en allergisk reaktion;
    • præparater fra æteriske olier skal opbevares i henhold til instruktionerne.

    End et barn at inhalere med en forstøver

    Køb til dit medicinske skab til hjemmet:

    • havtorn og cedertræ olie;
    • gran og eukalyptus;
    • salvie, kamille og rosmarinolie.

    Hoste og mange forkølelser kan behandles med både medicin og gamle folkemetoder. Mange æteriske olier (når de gnides eller sluges) har en gavnlig virkning ved behandling af hoste. En person overvinder ikke kun sygdommen, men også ved indånding af æteriske olier beroliger nervesystemet sig og søvn sætter hurtigt ind..