Hvad skal man gøre ved det første tegn på forkølelse

Influenza

I de kolde (november - februar) eller skiftende årstider og uden for sæsonen står op til 90% af befolkningen over for problemet med forværret helbred forbundet med forkølelse. For hurtigt at komme sig, ikke blive syg og forhindre komplikationer, skal du vide, hvad du skal gøre ved det første tegn på forkølelse, hvordan du skal behandles, og hvad det betyder at bruge for ikke at møde problemet igen. At vælge det rigtige system til behandling af forkølelse afhænger af personens symptomer. At kende de første manifestationer giver dig mulighed for at stoppe symptomerne og handle direkte på den kilde, der forårsager sygdommen.

De første tegn og symptomer på forkølelse

Rettidig behandling ved det første tegn på forkølelse kan reducere sygdomstiden til 2-3 dage. Kroppens forsvarssystem underretter om nye problemer fra det øjeblik de første symptomer udvikler sig. Særlige forholdsregler bør træffes i den kolde årstid - efterår-vinter såvel som i skiftende årstider. Det er da, kroppen er mest svækket på grund af mangel på vitaminer. Det vigtigste symptom på sygdommens begyndelse er tilstedeværelsen af ​​klar udledning fra næsen uden nogen farvning.

I de første 6-8 timer efter infektionens penetration føler personen sig normal, forudsat at hans immunitet ikke er svækket. I 95% af tilfældene forstyrrer processerne i kroppen ikke det sædvanlige arbejde, dette kan vare op til 24 timer fra det øjeblik de første symptomer vises.

Efter udflåd fra næsen er tilføjet:

  • hovedpine af varierende sværhedsgrad
  • en følelse af ondt i halsen med gradvis rødme af slimhinderne;
  • stemmen bliver hæs, da den inflammatoriske proces påvirker ledbåndene;
  • der er en stigning i kropstemperaturen i området 37,1-37,5 grader;
  • smerter vises under synke
  • nedsat appetit (den kan forsvinde helt).

De første manifestationer af forkølelse inkluderer også: apati, tab af styrke, en person ønsker ikke at gøre noget, kun sove. Derefter udvikler han en hoste, som kan være tør eller våd i form, udtrykt i forskellige intensiteter. På denne baggrund vises vanskeligheder med vejrtrækningsprocessen og mild åndenød. Udholdenhed er stærkt reduceret. Overbelastning opstår i næsen og derefter nysen.

Mindre almindeligt inkluderer de første manifestationer af forkølelse:

  1. Lachrymation.
  2. Rødme i øjnene.
  3. Hævede øjne.

Disse symptomer vises ikke hos alle, og de kan også forveksles med en allergisk reaktion om foråret og sommeren..

Hvis behandlingen af ​​en virusinfektion ikke startes i løbet af de første 24 timer, vil manifestationerne intensivere, da intet forstyrrer udviklingen af ​​sygdommen. Hovedopmærksomheden skal rettes mod lokaliseringen af ​​inflammatoriske processer. I begyndelsen af ​​forkølelse er det svært at forstå, hvilken grad af udvikling af negative processer der er til stede hos en person, derfor kræves en aftale med en læge.

Symptomerne på forkølelse hos voksne skal skelnes fra manifestationerne af SARS eller influenza, da kroppens konsekvenser og stress er forskellige i disse tilfælde. Selvbehandling er tilladt, hvis ARI er bekræftet. Efter forkølelse begynder det at reducere fysisk aktivitet såvel som at observere andre manifestationer af sygdommen. De vigtigste symptomer er:

  • svaghed, der øges over tid
  • generel, udtalt utilpashed
  • Følelse af muskelsmerter (men ikke særlig alvorlige)
  • brændende eller ubehagelig ondt i halsen
  • hoste, oftest tør - i den indledende fase og våd - til opsving (af varierende intensitet);
  • temperaturen stiger til 37-38,5 grader;
  • kulderystelser med feber og svaghed
  • svedtendens
  • smerter i øjnene ved bevægelse, stærkt lys og en følelse af tyngde;
  • intens rivning
  • øget hovedpine
  • nedsat eller fuldstændig mangel på appetit.

Yderligere symptomer, der forekommer hos voksne: søvnløshed, forstørrede cervikale lymfeknuder.

Hvordan man ikke bliver syg

Så snart der er konstateret en stigning i temperaturen eller andre manifestationer af forkølelse, skal der træffes forebyggende foranstaltninger, så symptomerne ikke forværres. Til dette anbefales det:

  1. Indånding med menthol (du kan også bruge almindelig kartoffel bouillon eller granolie) - en effekt på den inflammatoriske proces produceres, infektionsaktiviteten reduceres.
  2. Øg brugen af ​​væsker - te, afkog af planter og urter. Under udviklingen af ​​akutte luftvejsinfektioner produceres toksiner i kroppen, som skal fjernes straks for at reducere deres negative indvirkning..
  3. Skyl næsen med en væske indeholdende salt (du kan tilberede det selv eller købe det færdigt på apoteket).

I denne periode anbefales det at drikke varm mælk med honning eller hindbær, inkludere grøntsager med æteriske olier - hvidløg og løg - i kosten. Tidlig undertrykkelse af bakteriens aktivitet giver dig mulighed for ikke at blive syg eller reducere varigheden af ​​dårligt helbred til 2-3 dage i stedet for de sædvanlige 6-7 dage.

Sådan behandles de første tegn

Hvis forebyggelse ikke blev udført med det samme eller ikke var stærk nok, observeres udviklingen af ​​akutte luftvejsinfektioner. Du skal vide, hvordan du udfører behandling for at forhindre forringelse af tilstanden eller forhindre komplikationer (bihulebetændelse, bihulebetændelse). Medicin ved høje temperaturer skal gives, når indikatorerne har oversteget 38 graders mærke. Indtil dette tidspunkt antages det, at immunsystemet bekæmper problemet alene..

Sengestøtte er centralt i behandlingsprogrammet. Overholdelse af det vil hjælpe med at undgå komplikationer og reducere symptomernes intensitet. Medicin bør kun medtages i terapi efter konsultation med en læge, især for produkter, der indeholder antibiotika.

For at hjælpe med det første tegn på forkølelse skal du:

  1. Udfør regelmæssige temperaturmålinger.
  2. Giv så vidt muligt en hviletilstand (søvn vil genoprette styrken og øge effektiviteten af ​​de anvendte lægemidler, da kroppen er helt afslappet).
  3. Reducer alle former for stress (inklusive mental stress).
  4. Ventilér rummet (2 gange om dagen).
  5. Drik masser af væsker for at forblive hydreret og eliminere toksiner..

Det er også nødvendigt at eliminere muligheden for hypotermi fuldstændigt. Hvis immunsystemets arbejde ikke får temperaturen til at stige over 36,9 grader, kan et varmt fodbad bruges som et behandlingsstadium (du kan tilføje et afkog af urter og planter, lidt tør sennep til vandet). Det anbefales at fjerne fede, kulhydratrige fødevarer fra kosten under behandlingen for at mindske byrden for kroppen. Ved de første tegn på sygdommen, når hoste optræder, er komprimering med afkog af urter og planter eller med tilsætning af essentielle olier inkluderet i terapien..

Hvad skal man tage

En effektiv medicin ved de første tegn på forkølelse og til efterfølgende behandling ordineres af en læge baseret på resultaterne af diagnosen. I 90% af tilfældene er piller inkluderet i genopretningsprogrammet. Populære lægemidler er:

  1. Paracetamol - midlet hjælper effektivt med at sænke temperaturen (det anbefales at bruge det, når indikatorerne er over 38,1 grader).
  2. Amoxicillin - har en antibakteriel virkning, eliminerer og svækker intensiteten af ​​manifestationerne af den infektiøse proces.
  3. Aflubin - stoffet hjælper med at øge den naturlige styrke af immunresponset. Fås i form af dråber til børn.
  4. Cycloferon - en medicin klarer aktivt virusinfektioner, eliminerer inflammatoriske processer i akutte luftvejsinfektioner.

For at slippe af med overbelastning og svær rhinitis bruges Nazivin - et lægemiddel i form af dråber med en vasokonstriktoreffekt. Aqualor er havvand. Dette lægemiddel hjælper med at eliminere hævelse, hvis det forekommer i næsen. For at lindre alvorlig hovedpine anvendes Aspirin-tabletter. Bronchicum - middel ordineres, når du har brug for at slippe af med hoste. Dr. Mom og analoger bruges til kompleks behandling - lindrer hoste og løbende næse, giver effektiv opvarmning af kroppen.

Lægen kan også ordinere følgende midler:

  1. Panadol (analoger) - for at lindre betændelse.
  2. Immunalt - for at understøtte immunsystemet.
  3. Tamiflu - når en virusinfektion slutter sig.
  4. Amoxiclav - når bakterier kommer ind i kroppen.
  5. Acyclovir - til at slippe af med forkølelse på læberne.
  6. Codelac - til behandling af svær tør hoste.
  7. Fervex - til kompleks behandling, eliminering af flere forkølelsessymptomer.

Hvis der blev påvist en virusinfektion under diagnosen eller den primære behandling, kan lægen ordinere yderligere medicin, der forbedrer effekten af ​​lægemidler i det terapeutiske kompleks. Hovedretningen for udnævnelsen er at tage hensyn til det eksisterende patogen:

  1. Remantadin (små tabletter) - fungerer som en immunmodulator, bruges til profylaktisk virkning såvel som mod influenza.
  2. Arbidol - effektiv til ARVI, influenza, herpes, rotavirusinfektion.
  3. Ingaverin - har et bredt spektrum af handlinger, har en antitoksisk, antiinflammatorisk virkning.

Disse lægemidler skal bruges strengt i overensstemmelse med normerne under hensyntagen til patientens alder og kontraindikationer til brug. Antibiotika kan ikke bruges alene. Hvis forkølelse er af bakteriel eller infektiøs art, skal denne kendsgerning fastslås af en læge, og antibiotiske lægemidler vælges strengt i overensstemmelse med det identificerede patogen. Mens du tager sådanne lægemidler, er overholdelse af dosering og varighed af kurset strengt nødvendigt, det er forbudt uafhængigt at reducere, øge eller annullere medicinindtagelsen. I 90% af tilfældene skal du udpege:

  1. Amoxicillin er et bredspektret middel, ordineret 1 tablet 3 gange om dagen.
  2. Azithromycin - øger koncentrationen af ​​det aktive stof i hovedmedikamentet i fokus for infektion og derved forkorter behandlingstiden.
  3. Sumamed - adskiller sig fra andre typer antibiotika ved stærk og hurtig handling. Kursusoptagelse er ikke mere end 3 dage, 1 tablet om dagen.

Efter at have taget disse lægemidler, skal du tage midler, der gendanner tarmens mikroflora.

Folkemedicin

Som en forebyggende foranstaltning, for at konsolidere de opnåede resultater eller øge effektiviteten af ​​den valgte type terapi, introduceres folkemedicin i kursusbehandlingen - naturlige lægemidler, der kommer fra planter eller produkter med medicinske egenskaber.

For at øge immunsystemet i lavsæsonen skal du spise en teskefuld honning inden sengetid eller drikke 50 ml vand tilsat citronsaft. En varm drik lavet med 250 ml kogende vand og 2 g grøn te hjælper med at stimulere kroppen til at bekæmpe infektioner. Hvis de første symptomer på forkølelse vises, anbefales det at tilberede en drink, der indeholder kogende vand (250 ml), hakket ingefærrod (1 tsk). Det hjælper også med at modstå forkølelse godt, øger modstanden og giver styrke til en drink, som inkluderer citronsaft (20 ml) og honning (1 tsk) tilsat til et glas varmt vand.

Således er det nødvendigt at kende de første og vigtigste manifestationer af forkølelse for at træffe rettidige foranstaltninger for at eliminere kilden til dårligt helbred. Ud over konventionelle lægemidler bruges folkemedicin aktivt til at forbedre effektiviteten og forebyggelsen, antibiotika - til bekæmpelse af svær betændelse, bakterier eller infektioner.

De første tegn på forkølelse hos voksne og børn

Det er vanskeligt at finde en person, der efter hypotermi i kroppen ikke nyser, ikke klager over kulderystelser eller hovedpine. Disse symptomer - de første tegn på forkølelse - kræver et besøg hos en læge for at diagnosticere og begynde behandlingen for at tage ordineret medicin og procedurer. Sådan yder du førstehjælp i tilfælde af sygdom, hvilke metoder der skal bruges til genopretning - alle skal vide om dette for at hjælpe sig selv og deres kære.

Hvad er forkølelse

Alle lidelser, der dækker luftvejene, kaldes forkølelse i hverdagen. Dette skyldes ligheden af ​​de første tegn i mange sygdomme. I dette tilfælde er det farligt at selvmedicinere - sygdommen kan være forårsaget af vira, bakterier og simpelthen hypotermi. Hver sag kræver en anden tilgang til behandlingen. Hvis du får influenza eller ARVI på dine fødder, kan du få alvorlige komplikationer.

Ud over de første tegn, med sygdomme, vises der specifikke symptomer, der er forbundet med visse lidelser. Kan observeres, når diagnosen stilles:

  • laryngitis - stemmebåndene påvirkes, stemmen bliver hæs;
  • faryngitis - nasopharynx lider, der er ondt i halsen, sved, sværhedsbesvær
  • rhinitis - stærk sekretion, næsestop.

Årsagerne til udviklingen af ​​forkølelse er et fald i immunitet, som ofte observeres i perioden fra efterår til forår. På dette tidspunkt spredes infektioner ofte. En sund krop modstår sygdom, når vira trænger ind i slimhinderne. Udseendet af forkølelsessymptomer letter ved:

  • hypotermi på grund af fugt, kulde;
  • mangel på vitaminer om vinteren
  • stressede situationer som et resultat af overgangen fra sommerferie til arbejde, studium;
  • kontakter med syge mennesker.

Forkølelsessymptomer

Når en person bare begynder at blive syg, føler han en generel utilpashed. Svaghed, øget svedtendens vises. Fra de første dage observeres symptomer som:

  • smerter i led, muskler
  • kvalme;
  • ondt i halsen;
  • rødme i øjnene
  • øget rive
  • forstørrede lymfeknuder
  • kulderystelser
  • en gradvis stigning i temperaturen
  • nysen
  • svimmelhed
  • sløvhed;
  • rødme i huden i ansigtet, halsen
  • brystsmerter;
  • søvnløshed;
  • udseendet af udslæt.
  • Symboler til strikning af løkker: hvordan man læser mønstre
  • Røde pletter på kroppen
  • Elektromekanisk lås - modeloversigt og pris. Sådan vælges en lås eller en overflademonteret elektromekanisk lås

Tegn på forkølelse

Når en infektion kommer ind - i tilfælde af et svækket immunsystem - opstår der betændelse i slimhinderne. Forkølelse begynder ofte med rhinoré, en rigelig udflåd fra næsen. Følgende tegn tilføjes gradvist:

  • rødme i halsen
  • hæshed af stemmen
  • smerter ved indtagelse
  • næsestop
  • trængt vejrtrækning
  • hoste - tør eller med slim - afhængigt af patogenet;
  • kroppens reaktion på beruselse - hovedpine, svaghed, apati, træthed, appetitløshed.

Første tegn

Når en person er forkølet, er det i de første øjeblikke endnu ikke klart, i hvilke organer de inflammatoriske processer begynder. Tegn på en bestemt sygdom vises senere. De første symptomer på forkølelse er kendetegnet ved:

  • generel utilpashed
  • svaghed;
  • en stigning i temperaturen til 37,5 grader;
  • rødme i øjnene
  • løbende næse med gennemsigtig sekretion
  • næsestop
  • nyse.

Hvad skal man gøre ved det første tegn på forkølelse

Hvis en person begynder at blive syg, føler sig utilpas, er sengeleje nødvendigt - dette vil hjælpe med at undgå komplikationer i udviklingen af ​​en alvorlig sygdom. Det er vigtigt ikke at selvmedicinere eller bruge medicin, før der er stillet en diagnose. For at hjælpe en syg person ved det første tegn på forkølelse skal du:

  • regelmæssigt måle temperaturen - dens stigning er et sikkert tegn på god immunitet, kroppens kamp mod infektion;
  • sikre en hviletilstand.

I det rum, hvor patienten er placeret, er det nødvendigt at udføre regelmæssig ventilation. Ved de første symptomer på forkølelse skal du:

  • give mere varm væske for at opretholde vandbalance, fjerne toksiner - te med citron, solbær, hindbær, mineralvand, urteafkog;
  • udelukke hypotermi - lav et varmt fodbad i fravær af høj temperatur;
  • fjern fede, kulhydratrige fødevarer fra kosten.

Indånding og komprimering

Du kan fremskynde helingsprocessen ved at bruge inhalation med en forstøver. Din læge kan anbefale en formulering til behandling af tegn på forkølelse efter diagnosticering af en bestemt tilstand. Indånding hjælper med at kurere næsestop, lette vejrtrækning og blødgøre hoste. Løsninger hjælper med at stoppe forkølelse:

  • alkalisk mineralvand - fugter slimhinder, eliminerer ondt i halsen;
  • furacilin - modvirker bakterier i nasopharynx;
  • saltvand - hjælper med at fjerne slim fra lungerne, lindrer hoste.

Kompresser hjælper med at behandle udbrud af forkølelse. Det skal bemærkes, at en sådan procedure er uacceptabel i nærvær af temperatur. Kompresser er lavet til voksne og børn:

  • med en tør hoste - på ryggen eller brystet, en sammensætning af hakket hvidløg med et pisket æg;
  • med ondt i halsen - en klud fugtet med vodka påføres om natten, hvor du kan tilføje et par dråber lavendelolie, kamfer;
  • i tilfælde af svær hoste hos et barn - en komprimering i form af kager fra kogte varme kartofler (4 knolde) med tilsætning af en skefuld honning og sodavand.
  • Sådan forbereder du dig på en koloskopi
  • Høj temperatur hos en voksen, hvad man skal gøre
  • Opskrifter til madlavning af byggrød i en langsom komfur

Hvad skal man tage

Når du begynder at blive syg, er det bedre at klare kulden under begyndelsen af ​​en læge. Kun en korrekt diagnosticeret diagnose hjælper med at undgå komplikationer og hurtigt klare sygdommen. Ved de første tegn på sygdom ordineres det at tage i pilleform:

  • Paracetamol - reducerer høj feber;
  • Amoxicillin - modvirker bakteriel infektion
  • Aflubin - hjælper med at øge immuniteten i dråber til børn, voksne - tabletter;
  • Cycloferon - klare virusinfektioner.

Til lokal behandling af forkølelsestegn er det ordineret:

  • Furacilin - gurgleopløsning;
  • Marimer - spray, som næsen vaskes med;
  • Lizobakt - resorptionsplader til ondt i halsen;
  • Nazivin - vasokonstriktordråber for at lindre overbelastning
  • Aqualor - havvand, hjælper med at eliminere hævelse i næsen;
  • Aspirin - tabletter, lindrer hovedpine
  • Bronchicum - hostesirup;
  • Astemizol - tabletter, lindrer betændelse i slimhinderne;
  • Dr. Mom - salve til opvarmning af næsebroen.

Tabletter

Den mest bekvemme måde at behandle en sygdom på er at tage en pille. Medicin ved det første tegn på forkølelse adskiller sig ved deres handling, der sigter mod at eliminere visse symptomer. Læger ordinerer i tilfælde af:

  • temperatur - Aspirin-oops;
  • betændelse - Panadol;
  • nedsat immunitet - Immunal;
  • viral infektion - Tamiflu;
  • svær hoste - Fluimucil;
  • bakteriel infektion - Amoxiclav;
  • hovedpine - Panadein;
  • forkølelse på læberne - Acyclovir;
  • løbende næse, hævelse - Promethazin;
  • tør hoste - Codelac;
  • flere symptomer - Fervex.

Antivirale lægemidler

Lægen, der observerer de første tegn på en sygdom, kan diagnosticere en virusinfektion. I dette tilfælde vælges lægemidler til behandling afhængigt af typen af ​​patogen. Mest ordinerede antivirale stoffer:

  • Remantadin - virker mod influenza, det er tilladt for børn, der starter fra et år, er kontraindiceret i nyresygdom, epilepsi;
  • Arbidol - effektiv til ARVI, influenza, herpes, rotavirusinfektion, brugt i tre år.

Antibiotika

Kun en læge kan bemærke tegn på forkølelse, hvilket indikerer en bakteriel årsag til sygdommen og ordinerer antibiotika. Det er vigtigt at følge behandlingsregimet og doseringen. For at bekæmpe infektion ordineres de:

  • Amoxicillin er et bredspektret lægemiddel, ordineret på en tablet tre gange om dagen, dosis til børn vælges individuelt;
  • Azithromycin - øger koncentrationen af ​​det aktive stof i infektionsfokus, forkorter behandlingstiden, har kontraindikationer;
  • Sumamed - har en stærk og hurtig handling, du skal drikke 1 tablet om dagen, kurset er 3 dage.

Hvad skal man tage til et barn

De første tegn på forkølelse hos børn kræver et obligatorisk besøg hos en læge. For at fjerne dem skal du give te med kalkblomst, hindbær, mælk med honning. Ordinerede lægemidler i form af sirupper, sugetabletter til tygning, rektale suppositorier. Børnelæger ordinerer et barn:

  • Ibuprofen - suspension - lindrer temperatur, betændelse, smerte, tilladt fra 6 måneder;
  • dråber Nazol baby - lette vejrtrækning med næsestop, udpeg et kort kursus;
  • Paracetamol - suppositorier - anbefales fra tre måneder, reducer temperaturen på 15 minutter;
  • Lazolvan - opløsning til inhalationer med våd hoste.

Hvad skal man gøre ved det første tegn på forkølelse hos gravide kvinder

Forekomsten af ​​forkølelse, mens du venter på babyen, er farlig for moderen og fosteret. Al behandling bør overvåges af en læge. Gravide kvinder ordineres:

  • rigelig drink;
  • sengeleje;
  • gnidning med eddike
  • gurgle med salt, sodavand, afkog af urter - lindrer betændelse;
  • Miramistin - en løsning til kunstvanding, indånding - modvirker vira, bakterier;
  • Tizine til børn - til forkølelse, brug ikke mere end tre dage;
  • Dolphina - et middel til at skylle næsen, når den lægges med havsalt, lindrer hævelse;
  • Ingalipt - spray med naturlige ingredienser, kan forårsage allergi.

Folkemedicin

En velkendt procedure til forkølelseslidelser - bade tilsat sennep for at dampe dine fødder. Det er nyttigt at drikke en blanding af lige dele citron og løgjuice tre gange om dagen - en halv teskefuld fortyndet i 50 ml vand. Det anbefales at drikke en varm drink:

  • læg 2 gram grøn te på et glas kogende vand;
  • tilsæt en teskefuld hakket frisk ingefærrod;
  • læg et stykke citron;
  • insistere på 15 minutter;
  • tilsæt en skefuld honning;
  • drik op.

Sådan behandles forkølelse: budgetmidler, der virkelig hjælper

Lifehacker fandt den bedste kolde medicin og fandt ud af, om man skulle torturere sig selv med sennepspuds og gurgle med jod og købe antivirale lægemidler.

En forkølelse er ikke en diagnose. Dette er et almindeligt kendt navn for sygdomme, der primært angriber os om vinteren og efteråret, når det er koldt udenfor..

Forkølelse genkendes af løbende næse, tilstoppet næse, ondt i halsen, hoste, hovedpine og svaghed. Nogle gange stiger temperaturen.

Hvor kommer kulden fra

Kold er ikke forårsaget af kulde, som du måske tror ud fra dens navn. Normalt er forkølelse en virusinfektion, hvad der er angivet på kortene med forkortelsen ARVI.

Der er et stort antal vira omkring os, der forårsager lignende symptomer. Virus spredes gennem luften eller forkølelse på steder, hvor mange mennesker samles: i transport, kontorer, skoler. Når bakterier kommer ind i kroppen, reagerer vores immunsystem på angrebet og producerer antistoffer - beskyttende proteiner, der dræber virussen. Det tager flere dage, fra tre til ti, og derefter ødelægger immuniteten mikroben.

Virus spredes i den kolde årstid, og det vides ikke nøjagtigt, hvorfor dette sker. Der er en teori om, at vores immunitet ved lave temperaturer svækkes og forværres mod virusangreb. Kan det være forkølet at gøre dig syg?... Det betyder, at det ikke er den glemte hætte, der er skyld i kulden, men kroppens uforberedelse til at bekæmpe mikrober.

Af den måde hører influenza også til den samme "kolde" ARVI, men det er en meget mere kompleks og farlig virus. Sådan håndteres det, skrev Lifehacker allerede.

Sådan behandles forkølelse

En forkølelse forsvinder faktisk af sig selv om cirka en uge, når antistofferne vises. Men vi kan hjælpe kroppen lettere med at klare sygdommen..

Bliv hjemme og hvile

Selvfølgelig har vi meget travlt og har ikke råd til at slappe af på grund af en løbende næse. Men kroppen er også meget travl: den er overvældet af kampen mod vira. Og hans deadline er vigtigere.

Sengeleje er lige hvad du har brug for, hvis du føler dig utilpas.

Derudover er åndedrætsvira (de, der inficerer luftvejene) meget smitsom. Hvis du har nok styrke til at gå på arbejde eller skole, selvom du er syg, så tro at du kan overføre virussen til en svækket person. Og det vil ikke være let for ham at klare en forkølelse.

Drik rigeligt med væsker

Dette er ikke et råd om "drik otte glas om dagen". Du har virkelig brug for en væske til forkøling. Tørret frugtkompott eller varm te hjælper med at klare ubehagelige symptomer. Du skal drikke 3-5 kopper mere om dagen, end når du er sund.

Når kroppen har nok væske, er det lettere for alle slimhinder (som er mest påvirket af vira) at arbejde. Når en person er syg og drikker meget, kommer sputum fra lungerne og slim fra næsen let ud, hvilket betyder, at virale partikler ikke forbliver i kroppen..

Med feber mister kroppen meget fugt, så en høj temperatur er også en grund til at drikke en kop te..

Urteafkog kan tilsættes til te: kamille, lind, salvie. De hjælper med at lindre forkølelsessymptomer og bringe noget variation til te-menuen..

Brug næsedråber

Næsdråber er forskellige, fordi en løbende næse er anderledes..

  1. Dråber med saltvand. Saltvand 0,9% er en god måde at fugte slimhinden på. Det hjælper med at skylle næsen forsigtigt og fjerne slim. Nogle producenter tilbyder havvand, men generelt kan du bruge almindelig saltvand, der sælges på apoteket: det er billigere. Saltvand kan også tilberedes hjemme. For at gøre dette skal en teskefuld salt opløses i en liter vand. Du kan begrave sådant vand ofte hver halve time. Så vil du virkelig føle den fulde kraft af et simpelt middel..
  2. Oliedråber. Hjælper når næsen ikke er blokeret. De fugter slimhinderne og letter vejrtrækningen..
  3. Vasokonstriktor dråber. De fjerner hævelsen i næsen, hvor det er umuligt at trække vejret. Sådanne dråber skal bruges med forsigtighed: brug dem ikke i mere end fem dage, for ikke at blive vanedannende, overskrid ikke den dosis, der er angivet i instruktionerne, for ikke at fremkalde forgiftning med det aktive stof (dette er især vigtigt for børn).

Hjælp din hals

Ondt i halsen er bedst hjulpet af mild terapi: varm te i små slurke, varm gurgle, pastiller.

Gurgling er bedre, hvis du har det godt. For eksempel de samme afkog af urter: kamille eller calendula.

Tving ikke dig selv til at fremstille eliksirer af jod, sodavand eller aloe med petroleum.

Formålet med skylning er at lindre smerte og synke, ikke at ødelægge alle levende ting. Virussen kan stadig ikke vaskes af på denne måde..

Brug smertestillende midler

Når dit hoved bare går i stykker, skal du ikke tvinge dig selv til at lide og tage produkter baseret på ibuprofen eller paracetamol.

Lad temperaturen køre

Sænk temperaturen over 38,5 ° C. Indtil dette tal er det bedre ikke at bekæmpe feber, fordi det er nødvendigt for at ødelægge vira. Selvfølgelig, hvis du ikke har det godt, er det bedre at hjælpe dig selv med smertestillende og antipyretika..

Ventilér værelserne og gå

Træk og frisk luft fra udluftningen forårsager ikke forringelse. Tværtimod vil de hjælpe. Luftning er en måde at rense luften i rummet fra bakterier, den enkleste og mest overkommelige metode til desinfektion.

Rolige vandreture i den friske luft hjælper dig også med at føle dig bedre, kun du skal gå ikke i et indkøbscenter, men i en park eller i det mindste en gyde, hvor der ikke er så mange mennesker.

Naturligvis er gå et middel, hvis du føler dig mere eller mindre normal eller allerede er ved at komme sig..

Hvordan man ikke behandler forkølelse

Det viser sig, at forkølelse forsvinder af sig selv, og der er ingen grund til at behandle den. Men dette er vanskeligt at acceptere, jeg vil gerne gøre noget så hurtigt som muligt og på en eller anden måde påvirke kroppen - ikke sidde ledig ved? Men det er præcis, hvad der skal gøres. I tilfælde af forkølelse, pleje og behandling er behandlingen, undervurder ikke deres betydning.

Når dine hænder rækker ud efter førstehjælpskassen, skal du huske, hvad du ikke skal gøre:

  1. Drik antibiotika. Antibiotika virker kun på bakterier og dræber ikke vira. At drikke antibakterielle lægemidler uden indikationer er farligt: ​​du kan samle en masse bivirkninger og dyrke en superbug på dig selv, der ikke reagerer på behandlingen. Lifehacker skrev allerede om dette i detaljer.
  2. Køb antivirale midler og immunmodulatorer på apoteket. De har ingen dokumenteret effektivitet, 100% arbejder kun på at tømme tegnebøger. Det samme gælder homøopati..
  3. Sæt sennepsplaster og svæv dine ben. Hvad bedstemødre og forældre elsker så meget, er for farligt: ​​der er stor risiko for at blive brændt af varmt vand eller sennep. Disse procedurer dræber ikke vira. Jeg fortæller dig en hemmelighed, at de i medicinske kollegier holdes inden for rammerne af temaet "Distraherende procedurer", så patienten føler sig passet og tænker mindre om sygdommen.
  4. Drik håndfulde vitaminer. Især vitamin C. Det blev engang anset for at hjælpe med forkølelse. Ikke 5 tip: Naturlige produkter til influenza og forkølelse: Hvad siger videnskaben? men gamle overbevisninger lever længe.

Hvorfor forkølelse er farlig

For en mere eller mindre sund person er forkølelse ikke farligt. Men hvis du håner dig selv og forhindrer din krop i at komme sig, kan det føre til komplikationer. For eksempel vil en bakterieinfektion slutte sig til en virusinfektion, som skal behandles i lang tid, ellers vil en forkølelse blive til lungebetændelse. Derudover kan infektionen blive kronisk, hvilket betyder, at den fortsætter med at komme tilbage..

Så enhver forkølelse er en grund til at tage sig af dig selv og give dig selv tid til at komme sig..

Hvornår skal jeg få hjælp

Mere alvorlige sygdomme kan skjules bag forkølelsesmasken. Sørg for at søge lægehjælp, hvis:

  1. Symptomerne har varet i tre uger.
  2. Et symptom er alvorligt eller smertefuldt.
  3. Det blev svært at trække vejret.
  4. Brystsmerter.

De første tegn på forkølelse hos en voksen

Alt iLive-indhold gennemgås af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktuelt som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for udvælgelse af informationskilder, og vi linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, bevist medicinsk forskning. Bemærk, at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Samlebetegnelsen for mange luftvejssygdomme er forkølelse. Overvej dets første tegn, metoder til behandling og forebyggelse hos børn og voksne.

Ofte forekommer symptomerne på forkølelse i efteråret-foråret, når vejret er dårligt udenfor, og kroppen er svækket.

Årsagerne til udviklingen af ​​forkølelse hos voksne

Til udvikling af sygdommen er der behov for to faktorer - kontakt med infektion og svækket immunitet. Årsagerne til sidstnævnte kan være usund kost, følelsesmæssig stress, ugunstige miljøforhold, dårlige vaner, kroniske sygdomme. Virus, der overføres af luftbårne dråber, fungerer som smitsomme stoffer i 90% af tilfældene..

I nogle tilfælde går en kold infektion ubemærket hen, hvorfor patienten savner muligheden for at fjerne dem på et tidligt tidspunkt. I denne periode opstår følgende symptomer:

  • Ondt i halsen og ondt i halsen.
  • Hosteanfald.
  • Lachrymation.
  • Hovedpine.
  • Subfebril kropstemperatur.
  • Overbelastning i næsen.
  • Øget træthed.

Efter 2-3 dage begynder de ovennævnte symptomer at stige, og en forkølelsessygdom er forsinket i lang tid. Ved forkølelse eller ubehandlet forkølelse er der risiko for komplikationer. Det kan være otitis media, bihulebetændelse, bihulebetændelse, astma og mere. Derfor er det meget vigtigt rettidigt at identificere tegn på sygdommen og deres korrekte behandling..

De første symptomer på forkølelse

Generel og muskelsvaghed, tilstoppet næse, hovedpine, nysen, ondt i halsen - dette er symptomerne på de første dage af forkølelse. De varer ca. 2-3 dage og udvikler sig gradvist. Når den smertefulde tilstand udvikler sig, vises hoste, løbende næse og øget kropstemperatur..

For at forhindre en vedvarende forringelse af den generelle sundhed og udviklingen af ​​komplikationer, bør behandlingen påbegyndes, når de første tegn på en forestående sygdom vises. Til dette er det nødvendigt at udføre immunterapi, det vil sige at styrke kroppen. At drikke rigeligt med væsker og en afbalanceret diæt, sengeleje vil være nyttigt.

Nysen er det første tegn på forkølelse

En ubetinget refleks, der sigter mod at fjerne en virus, slim, allergen eller andet irriterende fra deres krop, nyser. Oftest indikerer dette fænomen en kold infektion..

Nysen opstår på grund af virusets penetration i kroppen gennem næsepassagerne og irritation af slimhindens epitelcilier. Patienten føler kløe i næsen, refleksiv sammentrækning af nasopharynx muskler og luftvejene opstår, og irriterende og slim kommer ud af næsehulen under tryk. Nysen kan kaldes en beskyttende mekanisme i kroppen, der forhindrer yderligere penetration af virussen, hvilket eliminerer det mekanisk.

Hvis dette kolde symptom forekommer meget ofte og forårsager betydeligt ubehag, skal du skylle næsen. Følgende midler er egnede til proceduren:

  • Havsaltopløsninger.
  • Medicinske infusioner.
  • Grøntsags- og grøntsagsjuice.
  • Varmt vand.
  • Antiseptiske løsninger.

Det valgte middel indpodes i et par dråber i hvert næsebor og blæses derefter forsigtigt ud, fjerner slim og irriterer naturligt. Mange løsninger til vask tørrer slimhinden, hvilket er meget effektivt til allergisk rhinitis.

Når du nyser, skal du ikke dække næsen med fingrene, da dette ikke får infektionen til at gå ud, men vil komme ind i paranasale bihuler og ører. Det er på grund af dette, at de mest almindelige komplikationer af forkølelse opstår - bihulebetændelse, otitis media. Det skal huskes, at under en nys flyver bakteriemidler sammen med spyt flere meter op. Derfor skal du dække din mund med et lommetørklæde for ikke at inficere andre..

Hvad skal man gøre den første dag med forkølelse?

Så hvis der kommer forkølelse, skal alt gøres for at forhindre dens videre udvikling. Den første ting, som læger anbefaler til symptomer på utilpashed, er ordentlig hvile og søvn. Takket være dette bruger kroppen flere immunsystemets ressourcer til at bekæmpe problemet..

  • At drikke rigeligt med væsker vil være nyttigt. Til behandling er varm te, bærfrugtdrikke, bouillon af vilde rose og solbær velegnet. Du kan drikke te eller varm mælk med honning, renset vand.
  • Hvad angår ernæring, bør gærede mejeriprodukter, fedtfattigt kød og kylling bouillon, grøntsager og frugt prioriteres. Det er bedre at nægte alkohol, fed, sød, salt, røget. I de tidlige dage af sygdom anbefales ikke at ryge, da denne dårlige vane bidrager til spredning af infektion.
  • Ved ondt i halsen kan gurgle og dampinhalation udføres. Hvis nasal vejrtrækning forstyrres, hjælper skylning med en isotonisk opløsning. Glem heller ikke regelmæssig luftning af rummet og minimal kontakt med miljøet indtil bedring..

Sådanne enkle anbefalinger giver dig mulighed for at klare sygdommen, når dens første tegn vises..

Hvordan man behandler en begyndende forkølelse?

Hvis du forkøler uden behandling, kan det som enhver anden sygdom føre til forskellige komplikationer. For at forhindre dette i at ske, skal behandlingen startes, når de første symptomer opstår:

  • Øget kropstemperatur.
  • Generel svaghed og sløvhed.
  • Kvalme.
  • Mangel på appetit.
  • Hovedpine.
  • Overbelastning i næsen og ondt i halsen.

Det første skridt er at øge drikkeordningen. Den varme væske skyller patogener væk fra slimhinderne og fremskynder deres eliminering. At drikke rigeligt med væsker hjælper også med at forhindre dehydrering ved forhøjet kropstemperatur og øget svedtendens. Drikkevarer og fødevarer med ascorbinsyre vil være nyttige til at fremskynde genopretningen..

Sengeleje spiller en vigtig rolle. Takket være dette kan kroppen bruge hele sit energipotentiale til at bekæmpe vira og ikke til at udføre andre processer. Forkølelse på benene ender ofte med alvorlige komplikationer.

Til behandling af voksne fra medicin kan du tage symptomatiske midler: Coldrex, Fervex, Teraflu. For at øge immunsystemets beskyttende egenskaber vil interferonbaserede lægemidler være nyttige: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Med en løbende næse hjælper skylning med en isotonisk opløsning eller vasokonstriktordråber: Naphthyzin, Galazolin, Nazosprey. For at sænke kropstemperaturen er paracetamolbaserede lægemidler egnede.

Sådan behandles de første symptomer på forkølelse?

Behandling af de tidlige stadier af forkølelse bør begynde med at øge immunforsvaret og yderligere symptomatisk behandling. Skynd dig ikke på apoteket efter medicin, da forkølelse kan helbredes uden dem..

I de tidlige dage af sygdommen er det nødvendigt at holde sig til sengeleje for ikke at inficere andre og ikke fremkalde en skarp udvikling af sygdommen. Det anbefales også at indtage store mængder varm væske, urteafkog og infusioner.

Hvis der er ondt i halsen, hjælper skylning med tinkturer og afkog af kamille, salvie, calendula. Dampindånding er effektiv mod hoste og tilstoppet næse. Kosten skal være domineret af let fordøjelige fødevarer.

Hvad skal man tage ved det første tegn på forkølelse?

Enhver sygdom i de tidlige stadier reagerer godt på behandlingen. Dette gælder også forkølelse. Jo tidligere behandling påbegyndes, jo lavere er risikoen for komplikationer. For både voksne og børn bør terapi bestå af rigelige varme drikke, sengeleje og en afbalanceret diæt..

Ved hovedpine, høj feber og løbende næse kan du bruge stoffer baseret på paracetamol. Til ondt i halsen anvendes lokale lægemidler med antiseptiske og antimikrobielle egenskaber: Septefril, Falimint, Sebidin. Skylning med afkog af salvie, coltsfoot, kamille vil være effektiv.

Glem heller ikke vitaminbehandling for at styrke immunforsvaret. Hvis du ved de første symptomer på ubehag tager ascorbinsyre, vil sygdommens varighed falde. C-vitamin i kombination med retinol påvirker vira og bakterier, øger immunsystemets beskyttende egenskaber. Vitaminer skal tages ikke længere end 3-5 dage.

Hvad skal man tage til en voksen ved det første tegn på forkølelse?

Lavsæsonen og den kolde årstid er en periode med forkølelse. Oftest er den smertefulde tilstand forbundet med hypotermi i kroppen. Kløe og forbrænding i næsen, ondt i halsen, øget lakrimation, nysen og hosteanfald. På denne baggrund vises en løbende næse og hovedpine, og den generelle sundhed forværres. Det er også muligt at øge kropstemperaturen til 38 ° C og derover.

Ved det første tegn på utilpashed skal du overholde følgende regler:

  • Hvis det er muligt, skal du ikke forlade huset, hvis der er temperatur, er det bedre at lægge sig i sengen. Ventilér rummet oftere, og gør vådrengøring.
  • Drik rigeligt med væsker. Saft, kompotter, afkog baseret på vilde rose, kamille, lind, hindbær, solbær vil være nyttige. Stærk te eller kaffe erstattes bedst med varm mælk med honning.
  • Kosten skal være domineret af letfordøjelig mad, fortrinsvis gærede mælkeprodukter, grøntsager, frugt, fedtfattige bouillon.
  • Hvis din næse er tilstoppet, så dråber baseret på saltopløsninger - Aquamaris, Salin hjælper. Du kan selv tilberede skylleopløsningen ved at fortynde en spiseskefuld salt i en liter kogt vand og tilsætte et par dråber jod.
  • Ved smerter og ondt i halsen vil varme drikke og gurgle hjælpe. Til skylning anvendes antiseptiske opløsninger: Furacilin, Miramistin. Du kan også bruge en opløsning af en teskefuld salt, jod og bagepulver i et glas vand.
  • For at lette nasal vejrtrækning hjælper inhalationer med æteriske olier af nåletræer godt.
  • For at øge immunforsvarets forsvar kan du tage stoffer med interferon.

Hvis sygdommen udvikler sig hurtigt, er ledsaget af en forhøjet kropstemperatur og dårligt helbred, kan du inden sengetid tage Fervex, Pentaflucin, Coldrex eller et andet kombinationsmiddel til symptomatisk behandling af forkølelse.

Førstehjælp til forkølelse

Den første ting, som læger anbefaler, når man behandler åndedrætssygdomme, er hjemme / sengeleje. Dette giver dig mulighed for at forhindre infektion af andre og fuldt ud implementere alle yderligere behandlingsanbefalinger. Patienten skal have rigeligt med væsker og justere kosten..

For at rense næsen er det bedre at købe dråber med en isotonisk opløsning snarere end vanedannende vasokonstriktorer. Du kan gurgle med antiseptiske opløsninger af Miramistin eller Furacilin. Dampindånding med kogte kartofler eller æteriske olier hjælper også. Inden du går i seng, kan du tage et varmt bad med æterisk olie af eukalyptus eller lave et fodbad med nåletræsekstrakt, sennep.

I de fleste tilfælde hjælper ovenstående anbefalinger med at overvinde utilpashed i de tidlige symptomer. Hvis sygdommen varer mere end 4 dage, ledsages af en øget kropstemperatur og en hurtig forværring af det generelle helbred, skal du straks søge lægehjælp. Lægen vil ordinere en omfattende behandling, der hurtigt fjerner ubehagelige symptomer og årsagen til forkølelse..

Indånding ved det første tegn på forkølelse

Et af de mest populære midler til behandling og forebyggelse af irritation af slimhinden i oropharynx med forkølelse er indånding. De udføres ved hjælp af specielle enheder - inhalatorer, forstøvere. Den terapeutiske virkning opnås på grund af indtrængning af lægemidlet i fokus for betændelse, omgå mave-tarmkanalen og andre organer, systemer.

Fordele ved inhalationsbehandling ved tidlige forkølelsessymptomer:

  • Direkte effekt på betændelseszonen.
  • Lægemidlet absorberes ikke i den systemiske cirkulation og forårsager ikke bivirkninger på andre organer.
  • Mulighed for behandling af patienter i alle aldre.
  • Høj gennemtrængende kraft.

Til indånding kan du bruge følgende midler:

  1. Æteriske og naturlige olier - påvirker slimhinden effektivt og blidt. Kan forårsage allergiske reaktioner. Kontakt derfor din læge, inden du bruger dem. Oliekoncentration bør ikke være mere end 5%.
  2. Saltopløsninger - natriumchlorid 0,9% blødgør og renser slimhinderne i næsen og oropharynx i nærvær af skadelige stoffer og allergener. Anvendelsen af ​​en 2% hypertonisk opløsning fjerner slimopurulente aflejringer.
  3. Alkaliske opløsninger - 2% natriumbicarbonatopløsning fortynder slim og skaber et alkalisk miljø i fokus for betændelse. Indånding fjerner effektivt mucopurulent udflåd fra næsehulen.
  4. Mucolytics - flydende slim og fremme dens udledning. Til inhalation skal du bruge Acetylcystein, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort. Doseringen af ​​lægemidlet og behandlingsvarigheden bestemmes af lægen.
  5. Bronkodilatatorer - udvide lumen i bronchi og bronchioles, lette vejrtrækning og forhindre udvikling af broncho-obstruktivt syndrom. Til behandling anvendes følgende stoffer oftest: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Antiinflammatoriske lægemidler - reducerer inflammation, reducerer slimhindeødem, lindrer smertefulde tilstande. Ved udånding kan du bruge følgende løsninger: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Indånding udføres 1-1,5 timer efter at have spist. Det anbefales ikke at spise, tale eller gå udenfor i en time efter proceduren. Den tilberedte opløsning skal opbevares i køleskabet i højst 24 timer. Varm opløsningen til stuetemperatur inden brug..

Hvis der anvendes flere stoffer på samme tid, skal ordren følges. Bronchodilatorer anvendes først, derefter fortyndervæsker, mucolytika og antiinflammatoriske lægemidler. Behandlingens varighed afhænger af sværhedsgraden af ​​smertefulde symptomer og er 3-7 dage.

Hvad man skal drikke ved det første tegn på forkølelse for gravide kvinder?

Behandling af forkølelse hos gravide kvinder kræver særlig opmærksomhed. Dette skyldes en hurtig forringelse af det generelle helbred og udviklingen af ​​smertefulde symptomer. På grund af dette er der risiko for komplikationer for både den forventede mor og barnet..

Først og fremmest er dette truslen om spontan abort eller for tidlig fødsel, inflammatoriske komplikationer for en kvinde, forværring af kroniske sygdomme samt en signifikant stigning i risikoen for blodtab under fødslen. Sygdommen er farlig for barnet: intrauterin væksthæmning, ilt sult, intrauterine infektioner.

Når de tidlige symptomer på sygdommen vises, skal følgende regler følges:

  • Rigelig varme drikke og en afbalanceret diæt. Naturlige afkog og infusioner med vild rose og solbær vil være nyttige, da de indeholder en stor mængde ascorbinsyre, som har en gavnlig virkning på immunsystemets tilstand. Grøn te med citron, hindbær, honning anbefales. I slutningen af ​​graviditeten hjælper drikke med masser af væske med hævelse..
  • Til behandling kan inhalationer udføres med æterisk olie af eukalyptus, hvis dampe ødelægger patogener og reducerer slimhindeødem. Med ondt i halsen sker indånding bedst med sodavand, infusion af kamille, calendula, salvie.
  • Hvis forkølelsen fortsætter med ondt i halsen og ondt i halsen, vises skylning med en opløsning af salt, sodavand og jod, infusioner af kamille, calendula, eucalyptus. I tilfælde af løbende næse skal rummet regelmæssigt ventileres og fugtes. Saltvand natriumchloridopløsning kan bruges til at skylle næsen..

I løbet af behandlingen er gravide kvinder kontraindiceret til at svæve benene og tage varme bade, besøge bade og saunaer, bruge sennepsplaster og andre lægemidler baseret på lakridsrod. Du må heller ikke misbruge honning og hindbær, da dette kan føre til en stigning i livmodertonen og udviklingen af ​​allergier hos fosteret..

Hvis ovenstående metoder ikke hjalp, og sygdommen skrider frem, er det efter konsultation med den behandlende læge muligt at bruge medicin.

  • Høj temperatur - paracetamolbaserede lægemidler. Ibuprofen, NSAID'er, Coldrex, Teraflu, Fervex og andre komplekse lægemidler er forbudt..
  • Hoste og løbende næse - i det første tilfælde vil Mukaltin og Ambroxol hjælpe, og med en løbende næse er dråber Pinosol, Sinupret, vasokonstriktor medicin kontraindiceret.
  • Ondt i halsen - skylleopløsninger baseret på sådanne lægemidler er egnede til behandling: Chlorhexidin, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
  • For at øge immunsystemets beskyttende egenskaber anbefales det at tage Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

Antibiotikabehandling er unødvendig i de tidlige faser af forkølelse. Hvis sygdommen har forårsaget et antal alvorlige komplikationer, beslutter lægen, om det er hensigtsmæssigt at bruge dem. Blivende mødre har tilladelse til makrolider, medikamenter af penicillin- og cephalosporin-serien. Forbudte tetracycliner, fluorquinoloner, aminoglycosider og sulfonamider.

Sådan stopper du forkølelsen?

Hovedpine, hoste, feber og generel svaghed er tegn på forkølelse. Der er ingen speciel medicin, der fjerner hele symptomkomplekset. Men der er flere dokumenterede terapeutiske metoder, der kan stoppe starten på den patologiske proces..

  • Hak et par fed hvidløg og bland med den samme mængde honning. Tag 1-2 teskefulde om dagen med varmt vand. Den terapeutiske virkning af hvidløg forklares med det øgede indhold af phytoncider, det vil sige naturlige antibiotika..
  • Te med citron og honning. Drikken skal have en behagelig temperatur for ikke at forbrænde ondt i halsen. Honning har bakteriedræbende egenskaber, overtrækker slimhinden og reducerer smertefulde symptomer. Citron er et antiseptisk middel, det forsyner kroppen med ascorbinsyre og normaliserer metaboliske processer.
  • Te med hindbær - for at forberede en antipyretisk og diaphoretic drink, hæld 100 g friske bær, blade, et par skeer syltetøj eller tørret frugt med 300 ml kogende vand og lad det brygge i 20-30 minutter. Hvis det ønskes, sil og tag ½ kop 4-5 gange om dagen. Hindbær indeholder salicylsyre, som er en naturlig aspirin. Bæret øger sveden, fremskynder eliminering af giftige stoffer fra kroppen.
  • Tag en liter frisk mælk, tilsæt 1/3 kop honning, 1/2 tsk vanilje, kanel og muskatnødsekstrakt. Bland alt grundigt og læg det på lav varme, tilsæt laurbærblad og et par sorte allspice ærter til mælken. Så snart blandingen koger, skal den tages ud af ovnen og lade den brygge i 5-10 minutter. Bouillon understøtter immunsystemet og fremskynder helingsprocessen.

Ovennævnte behandlingsmetoder er effektive i udseendet af tidlige symptomer på sygdommen. Men inden du bruger dem, skal du tage højde for tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer. Honning er forbudt for mennesker med diabetes. Citron og hvidløg skal anvendes med forsigtighed i tilfælde af gastrointestinale sygdomme, og hindbær anbefales ikke til hypertensive patienter og personer med læsioner i det kardiovaskulære system.

Hvordan man ikke bliver syg ved det første tegn på forkølelse?

Et af trækkene ved forkølelse er, at det forekommer når som helst på året. For ikke at blive syg skal du overholde følgende regler:

  • Undgå kulde, træk og fugt. Klæd dig efter vejret, gå ikke overbord med kolde drikke og aircondition om sommeren.
  • Øv god personlig hygiejne. Vask dine hænder inden hvert måltid og efter at have besøgt offentlige steder.
  • Ventilér rummet regelmæssigt, og rengør det vådt.
  • Styr kroppen, hold dig i form.
  • Tag et multivitamin og spis en afbalanceret diæt.
  • Få mere hvile og søvn, undgå stress.

Meget ofte er de første tegn på forkølelse forbundet med et svækket immunsystem. For at øge dets beskyttende egenskaber anbefales rettidig behandling af sygdomme, afbalanceret ernæring og vaccination.