Ingefær te til forkølelse

Immunitet

I Kina og Indien er det sædvanligt at tygge skiver frisk rod til forebyggelse og behandling af forkølelse og ARVI. Opvarmning af ingefærte drikkes for at forhindre inflammatoriske processer i kroppen efter hypotermi eller blot for at styrke immunforsvaret. Sådan tilberedes du sund te korrekt, og i hvilke tilfælde er den kontraindiceret?

Fordele ved ingefær mod forkølelse

Ingefærrot er en naturlig antioxidant, antibiotikum og antimykotisk. Dens egenskaber er så stærke, at det for flere århundreder siden blev brugt som en monetær enhed, og der blev tjent enorme penge ved importen..

Ingefærte er især nyttig til forkølelse. Det tjener flere funktioner:

  • lindrer lokal betændelse i mundhulen
  • vasker patogener væk fra slimhinden
  • rydder pus
  • lindrer ondt i halsen
  • lindrer hoste
  • stimulerer sekretionen af ​​sputum;
  • varmer kroppen.

Denne drink betragtes som universel, da den er velegnet til voksne, børn og ikke er kontraindiceret til gravide kvinder. Men for ikke at skade kroppen, skal du kende kontraindikationerne for dens anvendelse:

  • høj kropstemperatur
  • allergi;
  • fordøjelseskanalen sygdomme
  • amning.

Medicinske teopskrifter

Ved de første tegn på utilpashed vil ingefærte hjælpe mod forkølelse, som forårsager aktiv sved, opvarmer, fungerer som et naturligt antiseptisk middel til nasopharynx, lindrer muskelspasmer.

Traditionel opskrift

For at forberede en helbredende drink på den klassiske måde har du brug for flere skiver skrællet ingefær, der hældes med kogende vand direkte i en kop og insisterede, dækket med et låg, i cirka en time. Derefter opvarmes te og drikkes i små slurke med lidt honning eller citron. Dette er den nemmeste og mest overkommelige måde at lave mad på, men ikke mindre værdifuld og effektiv.

Vin drik

Te med vin og ingefær varmer udelukkende kroppen, lindrer hovedpine og ubehagelige smerter i kroppen og leddene, forbedrer tilstanden af ​​næseslimhinden. For at lave en sådan drink skal du:

  • 50 gram ingefær
  • 100 gram svesker
  • 1 tsk grøn te;
  • tør hvidvin 1 glas;
  • 250 ml vand.

Først skal du brygge en kop grøn te, der hældes i en emalje eller glaspande, sættes på en langsom ild, tilsættes ingefærskiver, svesker og vin. Opblødningstiden er 30 minutter. Du skal drikke en sådan drink ved at fortynde den i forholdet 1: 1 med vand.

Vi behandler tør hoste

Hvis forkølelsen har udviklet sig til en tør hoste, kan følgende middel gøres for at forbedre produktionen af ​​udskilt sputum. Slib 30 gram ingefærrot på et rivejern, hæld to glas kogende vand og lad det stå i 30 minutter. Tilsæt derefter en knivspids anisfrø til drikken og drik den varm efter måltiderne 3 gange om dagen. Dette er en god opskrift på tør hostete, nyttig til børn..

Mælkeopskrift

Mod en forkølelse og en våd svækkende hoste er der en anden opskrift med malet ingefær, som hjælper, når der ikke er tid og mulighed for at gå efter en frisk rod. Det er meget simpelt at gøre. Du skal koge 1 glas mælk, tilføje en god knivspids malet ingefær til den og fortynde den med sort te. Dette middel kan drikkes med tilsætning af honning..

Krydderidrik

Ved de første tegn på forkølelse tilberedes ingefærte med tilsætning af krydderier. Det hjælper med mild hoste, de første tegn på bronkitis og smager som gløgg. For at lave te har du brug for:

  • kanelstang;
  • 50 gram ingefærrod;
  • 2 knivstik sort peber;
  • saft af en halv citron og 1 grapefrugt;
  • 1 liter vand
  • mynte blade;
  • honning efter smag.

Først simrer ingefær i en liter vand i 10 minutter på ilden, tilsæt derefter krydderier, mynte og lad dem simre igen i 2-3 minutter. Derefter får drikken lov til at afkøle lidt, citrusjuice og honning tilsættes. For at holde den varm længere kan du lukke beholderen med et låg eller hælde indholdet i en termokande.

Popularitet og anmeldelser

Ingefærte til forkølelse er populær af mange grunde. Det er sikkert i sammenligning med medicin, et produkt, der smager godt og udfører flere funktioner: fra at dræbe mikrober til at styrke immunforsvaret. Anmeldelser siger om dens brede anvendelse.

Sashas mor: Jeg brygger altid ingefær med honning og hindbær, når jeg føler mig lidt syg. Det er den følelse, der ledsager mig om efteråret, når centralvarmen endnu ikke er tilsluttet, det er koldt og fugtigt udenfor, og det ser ud til, at forkølelse er ved at overvinde dig. Det er en fabelagtig drink for mig. Så varm og rolig fra ham, at hun "overførte" både mand og søn til sådan medicin.

Snezhana: i første omgang hjælper det virkelig, mit hoved knækker ikke, mine ben gør ikke ondt, min hals kilder ikke, men hvis du får en virus, er ingefær usandsynligt at hjælpe. Her er der allerede brug for stærkere medicin.

Lilya: I to år siden begyndelsen af ​​efteråret har jeg startet et forebyggende ingefærkursus. Jeg prøver at drikke 2-3 kopper te hver dag. Jeg tilføjer citron, mynte, tørrede æbler og tørrede abrikoser til den. Nogle gange forkæler jeg mig selv med skat. Mens indtryk kun er positive, er forkølelse og vira ikke overvundet.

Anatoly: min kollega på arbejde tygger konstant ingefær og drikker te med det, bare brygger kogende vand i en kop, og han gør det efter årstiderne: om foråret og efteråret, siger han, kun han redder hende fra at gå i sygeorlov...

Ingefær mod forkølelse og influenza

Ingefær til forkølelse er blevet brugt i flere århundreder, da den har en række positive egenskaber. I tilfælde af forkølelse hjælper produktet med at klare sygdommens symptomer: hovedpine, løbende næse, hoste. Læger anbefaler en kold drink med ingefær, citron og honning, som har en behagelig smag. Nedenfor vil vi overveje alle opskrifterne på, hvordan man laver ingefærte til forkølelse.

Nyttige egenskaber ved ingefær

Ingefærrot indeholder et stort antal essentielle stoffer, herunder:

  • kalk;
  • natrium;
  • fosfor;
  • kalium;
  • jern;
  • zink;
  • vitaminer i gruppe B, A, C og andre;
  • cellulose;
  • proteiner, kulhydrater og fedtstoffer;
  • gingerol og shogaol og andre.

Takket være en så unik rig sammensætning er produktet karakteriseret ved følgende gavnlige egenskaber:

  • bakteriedræbende;
  • slimløsende;
  • antibakteriel;
  • antiemetisk
  • diaforetisk;
  • antiflogistisk;
  • tonic;
  • krampeløsende
  • antiseptisk og andet.

Baseret på disse egenskaber bliver det klart, hvorfor ingefær bruges aktivt til forkølelse såvel som mange andre sygdomme. Hjælper med at eliminere mange patologiske tilstande, herunder:

  • luftvejssygdomme;
  • forringelse af kroppens forsvar
  • langsommere metaboliske processer
  • forkølelse og deres symptomer - temperaturspring, hoste, rhinitis;
  • fortykkelse af blodet
  • forstyrrelser i arbejdet i organerne i mave-tarmkanalen og andre.

Det østlige køkken er ret fedtet. Men det er nok at indtage en lille smule delikatesse, og processen med fordøjelse af mad accelereres og letter stærkt. Blodet bliver meget tyndere, og dette hjælper med at stimulere alle processer i kroppen. Takket være ingefærens egenskaber kan du bekæmpe de fleste skadelige mikroorganismer.

Ingefær til hoste og forkølelse er nyttig netop fordi den er kendetegnet ved en bakteriedræbende virkning. Dampe af æteriske olier er i stand til at ødelægge sygdomsfremkaldende organismer. Også vitaminer og sporstoffer styrker patientens immunitet. Dette er meget vigtigt for ARVI, da kroppen bruger en stor mængde næringsstoffer.

Hvornår vises ingefær?

Ingefærrod varmer kroppen perfekt op og øger sved. Derfor er det nødvendigt for hypotermi og i vådt vejr. På dette tidspunkt bliver den menneskelige krop sårbar over for patogene organismer.

Ingefær bruges ikke kun til ARVI, men også til bakterielle og virussygdomme som:

  • bronkitis;
  • tracheitis;
  • lungebetændelse;
  • laryngitis;
  • rhinitis
  • bihulebetændelse
  • bihulebetændelse.

Roden kan bruges til en lang række tegn på SARS bortset fra en meget høj temperatur. Disse inkluderer hovedpine, svaghed, ubehag ved at sluge mad, smerter i led og muskler, kolik i ørerne, hævelse af næsen.

Ingefær er et naturligt antibakterielt, vitamin og antioxidant. Det beskytter ikke kun mod vira og bakterier, men hæver også tone, stimulerer blodmikrocirkulation, normaliserer mave-tarmkanalens funktion og hjælper med at bekæmpe toksiner.

Hvis der ordineres antibakterielle lægemidler under behandlingen, er det ingefær, der hjælper med at beskytte tarmene mod progression af candidiasis, da det er kendetegnet ved en svampedræbende virkning. Hvis en person ikke har en allergisk reaktion, er alle blodkar sunde, vil ingefær blive hovedassistenten til forkølelse.

Opskrifter til de bedste te og afkog til forkølelse med ingefær

Den nemmeste og bedste måde at klare ARVI på og rense mundhulen fra bakterier er at indtage frisk ingefær. For at gøre dette skal du tage en tynd skive af planten, skrælle og tygge langsomt i et kvarter..

Nedenfor er de mest effektive opskrifter til fremstilling af ingefærte mod forkølelse:

  1. Te med mælk. Hvordan laver man ingefærte til forkølelse? Varm en kop mælk, tilsæt en tredjedel af en lille skefuld tørret plante, og lad den trække i 5 minutter. Et sådant helbredende middel skal bruges fire gange om dagen med en våd hoste. Den mucolytiske virkning forbedres kraftigt ved at tilføje lidt honning og en knivspids gurkemeje til drikken..
  2. Te med mælk i barndommen. I en tekande skal du brygge sort te med revet ingefær. Et glas kogende vand kræver en halv lille skefuld pulver. Tilsæt varm mælk fem minutter efter brygning. Oftest tages te og mælk i forholdet 1 til 1. Tilsæt lidt honning for at forbedre smagen og effekten. Drik en helbredende drink to gange om dagen.
  3. Ingefær afkog. Hæld en stor skefuld revet rod med en kop kogende vand og læg på svag varme i 10 minutter. Lad den infundere, filtrere og drikke 1 lille ske i løbet af dagen. Behandling med ingefær mod forkølelse på denne måde bør fortsætte, indtil alle symptomer forsvinder, men ikke mere end en uge.
  4. Ingefærjuice til tør hoste. Bland en lille skefuld citron og ingefærjuice, hæld et glas kogende vand over blandingen. Lad drikken brygge og afkøle, og tilsæt derefter lidt honning efter smag. Brug middelet i en lille ske hver 30. minut.
  5. Vietnamesisk te. Bryg sort te på den sædvanlige måde. Tilsæt en lille skefuld revet ingefærrod, 2 peberkorn og en knivspids nelliker i en kop. Bland sammensætningen grundigt, lad den brygge i op til 10 minutter og drik den varm. Du kan bruge ingefærte til forkølelse og hoste på ethvert stadium af sygdommen, men kun i fravær af temperatur.
  6. Helbredende blanding til bronkitis. Tag 2 store skefulde anisfrugter og tørret ingefær. Hæld 100 gram knust hørfrø. Bland en stor skefuld hvidløgspulver med 100 gram naturligt smør. Tilsæt et glas aloejuice og 250 gram naturlig honning til den resulterende sammensætning. Bland alle ingredienser grundigt, overfør dem til en glasbeholder og opbevar kun i køleskabet. Tag lungebetændelse og bronkitis tre gange om dagen for en teskefuld.
  7. Ingefær til tør hoste. Te med ingefær og citron er meget effektiv mod forkølelse, som bekæmper sygdommens symptomer. Hvordan laver man ingefær med citron til forkølelse? For at forberede et helingsmiddel skal du rive roden og presse den ud. Bland 1 lille skefuld af sammensætningen med et forhold på 1 til 1 med citronsaft. Hæld det resulterende produkt med et halvt glas varmt vand og lad det infundere i en tredjedel af en time. Når drikken er afkølet lidt, tilsættes en lille skefuld honning. Tag en teskefuld hver halve time. Før du sluger, anbefales det at holde drikken i munden et stykke tid. Dette hjælper med at dræbe skadelige bakterier hurtigere..
  8. Der er også en effektiv opskrift til behandling af rhinitis med ARVI. Opløs den samme mængde sukker i en stor skefuld presset ingefærjuice. Begrav næsen et par gange om dagen med den modtagne medicin.
  9. Ingefær til ondt i halsen. Hvordan bruges ingefær til forkølelse? Det er nødvendigt at lave et medicinsk afkog for at gurgle halsen. Hæld 2 små skeer med revet tørret rod med et glas væske og kog i et kvarter. Så snart sammensætningen køler af, gurgles op til 5 gange om dagen. Planten er meget effektiv til bekæmpelse af hoste med ARVI.
  10. Te med ingefær og citron til forkølelse. For at forberede en helbredende sammensætning mod skadelige bakterier i tilfælde af en sygdom har du brug for en halv liter vand og 30 gram ingefær. Vask roden, skræl grundigt, og hug den derefter meget fint. Tilsæt væske til vand. Sæt gryden med ingredienserne på svag varme i et kvarter for at simre. Tilsæt lidt mynte, en kanelstang til den resulterende drik, og lad derefter sammensætningen svede i yderligere fem minutter. Lad teen afkøle, og til sidst tilsæt citronsaft og lidt honning efter smag..
  11. Klassisk te med citron og ingefær og honning til forkølelse. For en liter væske har du brug for 3 små skeer med revet planterød, 5 spiseskefulde honning, 4 spiseskefulde naturlig citronsaft og den samme mængde appelsinsaft. Tilføj også et par knivspidser med malet sort peber og et par mynteblade. Så snart væsken koger, tilsæt alle de anførte ingredienser undtagen honning. Biproduktet tilsættes kun, så snart helbredelsesdrikken er klar.
  12. En effektiv te med ingefær og citron til forkølelse. Først skal du lave te af en blanding af grønt og sort. Så snart drikken er klar, sil, hæld i en beholder og læg på svag varme. Mens te opvarmes, tilsættes 1 eller 2 fedter, et par kardemomme bælg og finhakket ingefær. Kog sammensætningen i en tredjedel af en time, lad den afkøle lidt, sil og tilsæt citronsaft. Det er tilladt at bruge dette produkt både varmt og koldt..
  13. Tibetansk drink med ingefær til forkølelse og influenza. Denne te klarer hurtigt og effektivt SARS og influenza og er også en glimrende mulighed for forebyggelse. For en liter vand, 2 kopper kogt væske, 2 kopper fløde, en teskefuld sort te, 2 teskefulde grøn te, en halv lille skefuld revet muskatnød, en stor skefuld revet frisk ingefær, 10 stykker kardemommefrø, 10 stykker nelliker er nødvendige. Kardemomme kerner og nelliker skal formales til et pulver. Tilsæt derefter ingefær og grøn te. Hæld væske i sammensætningen. og kog det, og hæld derefter cremen eller mælken i. Fortsæt med at koge og tilsæt sort te. Så snart sammensætningen koger, hæld møtrikken ud og kog i yderligere 5 minutter. Efter denne tid skal du fjerne drikken fra varmen, lade den afkøle og trænge ind. Anvend dette middel om morgenen efter et måltid. Opskriften er ret kompleks, men meget effektiv..
  14. Ingefær kold drink fra yogamestre. Denne folkemetode vil være nyttig ved enhver luftvejssygdom. For at opnå en helende sammensætning skal du bruge 7 fedblomstrer, 600 ml væske, en teskefuld gurkemeje, 9 stykker kardemommefrø, en lille skefuld kanel, en teskefuld tørrevet ingefær. Hæld alle de anførte komponenter i en kogende væske og kog i 10 minutter. Fjern derefter fra komfuret og lad drikken køle af. Det anbefales at tilføje lidt mælk og honning inden brug. Brug denne sammensætning hele dagen i små portioner, men ikke mere end 4 kopper..
  15. Ingefærrod til forkølelse med svesker og vin. Du bliver nødt til at brygge grøn te, hæld den i en emaljebeholder og læg den på en lille ild. Tilsæt den revne rod af planten, nogle svesker og 250 gram tør rødvin. Simmer den aromatiske sammensætning over svag varme i 15 minutter, afkøles og filtreres. Det er yderst vigtigt at bruge det middel, der er fortyndet med kogende vand i forholdet 1 til 1. En sådan opskrift bekæmper hurtigt ubehagelige forkølelsessymptomer som hovedpine, muskelsmerter, hoste og rhinitis og toner også op og tilskynder patienten..
  16. Ingefærte med citron til forkølelse i en fart. Perfekt til dem, der planlægger at få ARVI og influenza på benene. For at forberede en medicinsk drink skal du skære frisk ingefær i tynde skiver om morgenen, lægge den i en lille kop og tilføje nogle grønne teblade. Tilsæt 3 skiver skåret frisk citron på toppen og hæld kogende vand over alt. Lad te brygge i 10 minutter og drik derefter i små slurke.
  17. Ingefær til influenza med urter. I tilfælde af langvarig hoste anbefales det at bruge ingefær i kombination med urter. Denne kombination hjælper med at blødgøre ondt i halsen, eliminere sved og lette hysteriske hosteanfald. Værktøjet hjælper også med at fjerne slim meget hurtigt. Skær produktet i små stykker for at få et helingsmiddel. Du har kun brug for 5-6 af disse skiver. Hæld 300 ml væske over dem og kog i 5 minutter. Tilsæt 200 ml varm kamille bouillon og 1 lille skefuld kardemomme til drikken. Drikke ved hoste anbefales i små slurke.
  18. Koncentreret koldt middel. Denne medicin er forberedt på forhånd. Ingefær og honningkoncentrat hjælper med hurtigt at overvinde de første symptomer på ARVI og købe en lidelse i begyndelsen af ​​udviklingen. Til madlavning har du brug for en hvid rod af planten og 2 store skeer biprodukt. Hovedingrediensen er selvfølgelig ingefær til forkølelse. Sådan bruges det? Riv roden på det fineste rivejern. Indpak den resulterende grød i osteklud og pres saften godt. Kun en stor skefuld helende juice er nødvendig. Bland den resulterende væske med honning, bland grundigt og afkøles i tre dage. Den helbredende sammensætning tilsættes til te eller mælk, en dessert ske ad gangen. Drik medicinen tre gange om dagen.

Disse opskrifter med ingefær, citron, honning til forkølelse og andre ingredienser er de mest effektive. Hvordan man drikker ingefær til forkølelse, vil den behandlende læge fortælle dig direkte.

Sådan drikker du te med ARVI?

For at opnå maksimal effekt og hurtig bedring er det vigtigt at drikke ingefærte til forkølelse korrekt. Det er almindeligt at drikke det varmt, ikke for varmt. Det giver mulighed for at varme op med kulderystelser og øger dermed sveden. Det hjælper med at sænke kropstemperaturen.

En varm drink fremkalder blodgennemstrømning og en stigning i mikrocirkulation i mundslimhinden. Dette giver to positive resultater:

  • eliminering af hævelse af næseslimhinden, som hjælper med at forbedre vejrtrækningen

iværksættelse af genopretnings- og beskyttelsesprocesser i oropharynx.

Ingefær te mod forkølelse hjælper med at bekæmpe hoste. konstant varm drikke beroliger grov og tør hoste. Ved våd hoste fortynder drikken slimet og fremmer dets passage..

Regler for at drikke varm ingefær te mod forkølelse:

  1. Du bør ikke drikke kogende vand, drikken skal ikke brænde. Hvis te er for varm, er der en risiko for at brænde slimhinden i oropharynx. Egnet temperatur varierer fra 60 til 80 grader.
  2. Drik væske efter en let snack eller 1-2 timer efter et måltid. Hvis der ikke er nogen appetit, skal du drikke på tom mave. Men du kan ikke bruge en helende drink efter at have spist tunge og fede fødevarer. Der oprettes en ekstra belastning på maven, hvilket resulterer i, at patienten ikke får det ønskede resultat.
  3. For at forbedre den antipyretiske virkning skal du pakke dig selv ind i et varmt tæppe. Hvil eller sov godt efter behandlingen.
  4. Efter at have brugt helbredelsesdrikken, skal du ikke gå ud i kulden og deltage i tung fysisk aktivitet..

Med forbehold for alle reglerne for, hvordan man drikker te med ingefær mod forkølelse, vil behandlingen være så effektiv som muligt..

Måder at bruge ingefær på

Ingefærrod til forkølelse bruges ofte til at forberede medicinske drikkevarer. Men dette er langt fra den eneste måde at bruge produktet på. Der er flere metoder til bekæmpelse af ARVI ved hjælp af en plante..

De mest effektive måder:

  1. Indånding. Det er meget effektivt at bruge ingefær til forkølelse og hoste i form af indånding. Undtagelserne er børn under 6 år og kvinder, der bærer en baby. Til proceduren skal du tilføje et par dråber æterisk olie til dampinhalatoren. Inhalér dampene i flere minutter og ikke mere end 7. Hvis der ikke er nogen særlig enhed, skal du hælde kogende vand i en skål, tilsætte 2-3 dråber olie og inhalere dampene i op til 10 minutter. Du kan også købe en aromalampe på apoteket. Hæld et par dråber olie i det og brug det flere gange om dagen. En sådan terapi giver dig mulighed for hurtigt at komme sig. Det er meget vigtigt at vide, at det er forbudt at bruge ingefær æterisk olie i kompressionsinhalatorer til hoste og ARVI..
  2. Opvarmning af benene. Planten er kendetegnet ved en unik opvarmningsegenskab. Derfor anbefaler eksperter med sin hjælp at varme dine ben op. For at gøre dette skal du fortynde rodpulveret med vand for at danne konsistensen af ​​creme fraiche. Gnid den resulterende sammensætning i våde fødder.
  3. Varme bade. Ingefærbade mod forkølelse er ikke mindre populær og effektiv metode. For at udføre manipulationen skal du tage 2-3 store spiseskefulde ingefærpulver, som hælder varmt vand og koger i flere minutter. Tilsæt den resulterende våde til badet. Det er tilladt at tage et bad op til en tredjedel af en time og ikke mere. Denne metode er ikke egnet i tilfælde af feber og tilstedeværelsen af ​​hjerte-kar-sygdomme..
  4. Alkohol tinktur. For at få et helbredende middel skal du bruge frisk ingefær. Skyl inden brug, riv på et meget fint rivejern. Hæld 40 gram af den revne masse med 100 ml alkohol. Opbevar kun medicin på et mørkt sted.
  5. Salve. Hvis hosten er meget stærk og slet ikke forsvinder, er det muligt at forbedre terapien ved hjælp af ingefærsalve. Fortynd det krydrede pulver med vand, indtil der fås en pastaagtig konsistens. Gnid hele kaviar med denne blanding. Brug sokker ovenpå. Anbring ingefærkompressen i 5-10 minutter mellem skulderbladene. Denne salve giver effekten af ​​et sennepsgips. Takket være dette værktøj er et fald i hævelsen i luftvejene garanteret. Hosten forsvinder meget hurtigere.
  6. Komprimer med ingefær. For en komprimering skal du rive roden på et fint rivejern og varme lidt i et vandbad. Sæt den derefter på osteklæde eller tyk bomuldsklud. Fastgør komprimeringen på brystet, isoler med cellofan og noget opvarmning. Læger anbefaler at bruge et dunet sjal. Hold bandagen på i en halv time, og hvis en brændende fornemmelse vises, skal den fjernes. Gennemfør sessioner hver anden dag, indtil patienten er fuldt genoprettet.

Disse er de mest effektive anvendelser af ingefærrod til forkølelse og influenza. Inden behandling skal du under alle omstændigheder konsultere en specialist, da planten har kontraindikationer.

Er det muligt at ingefær ved en temperatur?

Med ARVI forekommer feber meget ofte, da kroppen aktiveres i kampen mod vira og bakterier. I dette tilfælde anbefaler læger at drikke rigeligt med væsker. På grund af øget sveden mister kroppen nok fugt.

Derfor har patienter ofte et spørgsmål om, hvordan man behandles med ingefær mod forkølelse i tilfælde af feber, og om planten overhovedet kan bruges. Ingefær begynder at hjælpe selv i de første dage af sygdommens begyndelse..

Du kan ikke bruge dette krydderi ved for høj temperatur (mere end 38 grader). Du kan ikke engang drikke te med ingefær med citron og honning mod forkølelse. Men i nogle tilfælde tilrådes det at bruge kølet te. Hvordan brygger man ingefærrod til forkølelse? For at sænke temperaturen skal du bruge:

  1. Riv ingefærrot (ca. 4 cm) på et fint rivejern.
  2. Bland med en lille skefuld teblade og hæld kogende vand over.
  3. Lad det infundere i en tredjedel af en time. Efter afkøling og filtrering.

Læger er stadig enige om, at det ikke anbefales at bruge nogen midler med ingefær ved forhøjede temperaturer..

Ingefær til børn

Til forebyggelse og behandling af ARVI hos babyer kan du lave vitamindrikke i en termokande hele dagen. Et barn vil aldrig nægte lækker te med ingefær, tørret frugt, hyben og citron. Hvis næsestop og hoste forekommer, er tør indånding indiceret. For at udføre dem skal du:

  1. Varm et stykke frisk rod i en tør stegepande, indtil den er let forkullet.
  2. Læg produktet på en plade, og rul tragten ud af papir.
  3. Sæt barnet over beholderen, og fang skiftevis dampene med næse og mund.

Inhalationer udføres inden for 3-5 minutter. Dette vil være nok til at overvinde smerter i hovedet, næsestop, ondt i halsen. Denne opskrift kan også bruges af voksne til at bekæmpe forkølelse..

Børn har lov til at bruge ingefær til influenza efter 3 år, og kun hvis der ikke er nogen allergisk reaktion. Barnet kan også få regelmæssig sort te med ingefær, honning og citron, 2 kopper om dagen..

Det er meget nyttigt at hælde op til 5 ml per dag ingefærjuice blandet med almindelig kompot 2 gange om dagen. Det er nyttigt at tilføje krydderi til mad. Dette vil hjælpe med at forbedre foring af mave og tarm. Modtagelsen vil også øge kroppens modstand mod patogene vira og bakterier..

Healing ingefær pastiller er også velegnede til børn. Det er meget vanskeligt at få et barn til at drikke en cocktail, der ikke er velsmagende, og sådanne slik bliver en behagelig delikatesse. Sammensætningen indeholder et glas sukker, en hvid ingefærrod og en halv citron. Følg vejledningen for at forberede dig:

  1. Klem saften ud af roden. Du har kun brug for to store skeer drikke for at gøre sødmen..
  2. Klem citrusjuice og bland begge væsker.
  3. Bland saftblandingen med et glas sukker.
  4. Hæld sammensætningen i en emaljebeholder og læg den på en lille ild.
  5. Så snart sirupen bliver stram, hæld den straks i formene..

Giv dette lægemiddel til børn to gange om dagen, hvis barnet er syg, og en gang dagligt for at forhindre ARVI.
Forældre kan også lave krydderigummier. Lækker sødme hjælper med at overvinde de første symptomer på sygdommen og giver en slimløsende effekt.

Sammensætningen indeholder gelatine, ingefærrod, vand og et halvt glas sukker. Følg instruktionerne for at forberede dig:

  1. Slib roden og pres saften ud af den.
  2. Hæld gelatine i en separat skål med et kvart glas vand.
  3. Hæld saft og resterende vand i en ren gryde.
  4. Hæld sukker i sammensætningen og kog i fem minutter.
  5. Efter tilsætning af gelatine og koges indtil den er helt opløst.
  6. Hæld den resulterende sirup i specielle former.

Det tager cirka 6 timer, før de helbredende slik er klar. Til ARVI-behandling skal der gives 2 slik hver dag tre gange om dagen..

Kontraindikationer til brug

På trods af det enorme antal positive egenskaber har produktet også kontraindikationer til brug. Brug roden med ekstrem forsigtighed og i små mængder i sådanne tilfælde:

  • sår i tolvfingertarm og mave;
  • personlig intolerance over for produktet
  • akutte og kroniske former for hepatitis;
  • sten i leveren
  • levercirrose;
  • koronar hjertesygdom.

Hvis der er en af ​​disse lidelser eller forudsætninger for deres udvikling, skal du sørge for at konsultere en specialist inden du bruger den.

Æterisk olie anbefales ikke til børn under 6 år. Læger anbefaler ikke ingefærterapi, når de bærer en baby.

Præventive målinger

For ikke at spekulere på, hvordan man laver ingefær med citron og honning til forkølelse, skal du overholde forebyggende foranstaltninger. For at gøre dette skal du med ingefær i koldt vejr inkludere ingefær i din kost i enhver fordøjelig form. Acceptabelt:

  1. Helbredende te. Hvordan laver man ingefærte til forkølelse? Bryg noget tørret ingefær med sort te. Du kan bruge frisk ingefær med honning og citronskiver. Eller du kan simpelthen presse lidt citronsaft i sammensætningen. Men et pulverprodukt er ikke egnet til te. Dette vil kun medføre ubehag, når du drikker en kold drink med ingefær og citron..
  2. Limonade. Dette er det bedste folkemedicin mod forkølelse med ingefær og citron, hvilket er en fremragende forebyggelsesmetode. Kog citruskompot, tilsæt derefter honning og et par ingefærskiver. Men læger anbefaler at presse juice og revet produkt.
  3. Krydderier. Tilføjelse af et par gram krydderi til mad giver ikke kun en lækker smag, men forbedrer også dets gavnlige egenskaber..

Sådanne enkle metoder til brug af produktet hjælper med at omgå enhver sygdom..

Læge råd og anbefalinger

Der er ingen enighed blandt læger om brugen af ​​ingefær til forkølelse, hvordan man brygger drikkevarer og indånding mod virussygdomme. Nogle eksperter anser planten for at være meget effektiv og er tilbøjelig til at udføre terapi med infusioner, afkog, te med ingefær. Det anbefales stærkt at bruge produktet som en ekstra komponent i den komplekse behandling af sygdommen..

Den anden halvdel behandler ingefær med ekstrem forsigtighed. Derfor anbefales det stærkt, at du kontakter din læge på individuel basis og får rådgivning. Det hele afhænger af patientens tilstand, sygdommens sværhedsgrad, samtidig patologier.

Læger er enige om en ting, at det er nødvendigt at drikke rigeligt med væsker for at forbedre tilstanden. Det betyder ikke noget, om det vil være te med ingefær, citron og honning til forkølelse eller afkog af urter. Drikken skal være efter eget valg, og patienten skal drikke den uden tvang..

Urtemedicin har et stort antal positive aspekter, men der er punkter, der kan negere alle de forventede resultater. Vigtigt at huske:

  1. Konsistens. Det er forbudt at uafhængigt afbryde behandlingsforløbet, så snart tilstanden forbedres. I dette tilfælde vil der ikke være nogen forventet effekt..
  2. Strøm. Planten er ikke egnet til alle patienter. Hvis nogens sygdom falder om dagen, er det ikke en kendsgerning, at der i et andet tilfælde vil være den samme reaktion.
  3. Sikkerhed. Ingefær er meget nyttigt, men kun hvis det bruges korrekt og i moderation. Sørg for at tage alle kontraindikationer i betragtning.

Før brug skal du evaluere produktets egenskaber. Vær opmærksom på patientens tilstand, sygdommens sværhedsgrad. Du bør ikke forvente en fuldstændig bedring med bare ingefær alene. Men produktet vil være meget effektivt som en del af en omfattende behandling.

Ingefær til forkølelse

Med begyndelsen af ​​efterårs-vinterperioden begynder de fleste mennesker at lide af forkølelse, hoste, bronkitis, influenza, tonsillitis. Farmaceutiske lægemidler helbreder ikke forkølelse, men fjerner kun symptomerne og derefter i kort tid. Og så gentages turen til lægen og apoteket igen.

Dette skyldes en moderne persons svage immunitet. For at styrke den, slippe af med sygdommen og forhindre dens tilbagevenden, er det meget godt at bruge ingefær til forkølelse. Dette naturlige middel, der er kendt for gamle healere, tjener ikke kun som krydderi til forskellige retter, men er også en værdifuld kilde til aminosyrer, vitaminer og mineraler, der er meget nødvendige for mennesker..

  1. Hjælper ingefær med forkølelse??
  2. Brygningsmetoder
  3. Sådan tilberedes ingefær til forkølelse?

Hjælper ingefær med forkølelse??

Ingefær er en anerkendt kur mod mange sygdomme, men hvad er dens effekt på forkølelse baseret på??

Forskere har bevist evnen til ingefærrod:

  • Undertrykkes effektivt vira og bakterier, der forårsager forkølelse.
  • Reducer ondt i halsen.
  • Giv antiinflammatoriske virkninger.
  • At intensivere processen med at adskille sputum med tør hoste.

Ingefær hjælper godt med angina, hvis du starter behandlingen på et meget tidligt tidspunkt. Så vil det være muligt at klare angina på kort tid og forhindre komplikationer..

Ingefær ved en temperatur anbefales at bruge i form af te, som ikke tillader kroppen at miste vand og give styrke til at bekæmpe sygdommen.

Ingefærrod mod forkølelse, kompliceret af løbende næse og bihulebetændelse, fungerer som antibiotika, men har ikke ødelæggende bivirkninger.

Ingefærs smag og aroma er meget syrlig, i munden forårsager det en øget spytproduktion, der fungerer som et naturligt antiseptisk middel, der ødelægger patogene bakterier og vira.

Til behandling og forebyggelse af forkølelse anvendes frisk rod eller tørret krydderi til pulver samt planteolie. Roden kan brygges som te, lavet med alkohol eller vand, afkog og juice.

Brygningsmetoder

Den hurtigstvirkende måde at håndtere ondt i halsen, influenza eller forkølelse er med en ingefærdrink med honning og citron. Det er vigtigt at starte behandlingen ved det første tegn på sygdom..

Der er en dokumenteret opskrift med ingefær, der kan hjælpe dig med hurtigt at slippe af med forkølelse forårsaget af hypotermi..

Sådan tilberedes ingefær til forkølelse?

Dette er ikke så meget, hvis du har følgende ingredienser:

  • Et stykke ingefærrod ca. 10 cm langt.
  • 1 mellemstore citron.
  • 3 spsk honning (bedre end maj eller kalk).

Først skal du skrælle roden og skære den i tynde plader. Citronen skæres i to: juice presses ud af den ene halvdel, og den anden skæres i cirkler.

I en tekande opvarmes 1 liter vand til kog, fjernes fra varmen og får lov til at afkøle lidt. Temperaturen skal være omkring 80 ° C. Med dette vand skal du brygge ingefær med citronsaft, lukke låget, pak med en klud og lad den stå i en halv time.

Derefter tilsættes honning og citronkrus. Denne drink skal drikkes varm i små slurker, så mange gange om dagen, som du vil. I kombination med citron og honning toner ingefær kroppen perfekt, så du skal ikke drikke den om natten.

Ved forkølelse ledsaget af feber og ondt i halsen hjælper følgende opskrift på brygning af ingefær godt.

  • 5-6 cm rod.
  • Kvartals citron.
  • 1 pakke kamille.
  • 1 pose kalkblomst.
  • 2-3 kviste kirsebær eller sød kirsebær.
  • Et par klemme tørrede jordbærblade.

Alle komponenter hældes med kogende vand i en kedel, dækkes med et låg og pakkes ind. Du skal insistere i mindst 30 minutter. I sin rene form vil sådan te være for varm og skarp, så den skal bruges som et bryg, fortyndet med vand i den rigtige andel. Drik 2-3 gange om dagen med eller uden honning.

Med angina kan du simpelthen tygge den friske rod eller skylle halsen med en opløsning af krydderipulver tilsat propolisalkoholtinktur.

En anden stærk kold kuropskrift er for dem, der ikke er bange for for varm smag. Te indeholder:

  • 2-3 cm ingefærrod.
  • 2-3 knopper tørrede nelliker.
  • Knivspids varm rød peber.
  • En teskefuld tørrede jordbær (kan erstattes med kanel).
  • Citronkvartal.

Alle komponenter blandes i et stort 1 liter krus, fyldt med varmt vand (højst 85 ° C) og infunderes under låget i 5 minutter. Drik med honning og citron.

Denne te hjælper dig med at holde dig varm i den friske luft om vinteren, hvis du tager den med dig i en termokande..

Advarsel! En varm drink er kontraindiceret, hvis temperaturen er for høj. I dette tilfælde skal drikken afkøles og drikkes i små slurker, og sørg også for at ringe til en læge!

Kunne du lide artiklen? Ligesom ♥, abonner på vores kanal, og du vil være en af ​​de første, der kender til nye publikationer!

Og hvis du har noget at dele - skriv dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig for os!

Ingefær til forkølelse, teopskrifter

Ingefær er et unikt middel, der ikke kun bekæmper forkølelse, men også forhindrer dem. Det er især nyttigt at bruge ingefærrod i den kolde årstid, når det er meget vanskeligt at undgå forkølelse..

Helbredende egenskaber ved denne rodafgrøde var kendt af gamle healere i Kina, Indien, Japan og blev brugt til behandling af patienter. Derudover har ingefær været meget brugt som ingrediens i mange asiatiske retter..

Ingefær til forkølelse

Rødafgrødens helbredende egenskaber anvendes i vid udstrækning ikke kun i traditionel medicin, men også i medicinske institutioner. Ingefær indeholder næsten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for den menneskelige krop. Det bruges på forskellige måder:

  • frisk rod;
  • tørret krydderi;
  • i pulverform;
  • ingefær olie;
  • ingefær juice.

Nyttige egenskaber ved rodafgrøden.

  1. Reducerer smerte.
  2. Virker positivt på blodcirkulationsarbejdet.
  3. Sænker kolesterolniveauer.
  4. Forbedrer fordøjelsesprocesserne. Ingefær indeholder phenoliske stoffer. De fjerner betændelse i mave-tarmkanalen.
  5. I stand til at rense kroppen for toksiner.
  6. Hjælper med at fremskynde stofskiftet. Nyttigt for dem, der ønsker at tabe sig.
  7. Har antibakterielle egenskaber. Er et naturligt antibiotikum.
  8. Forbedrer hjernens funktion. Sænker udviklingen af ​​aldersrelaterede lidelser, der kan føre til sygdomme som Alzheimers.
  9. Sænker blodsukkeret.
  10. Er et godt middel mod kvalme.
  11. Udvider de glatte muskler i bronkierne. Dette gør det muligt for læger lettere at udføre diagnostiske procedurer i bronkierne og patienten - at trække vejret mere frit..

Bemærk! Inden du bruger ingefær til behandling af en bestemt sygdom, skal du kontakte din læge, da der er begrænsninger.

Hjælper ingefær med forkølelse?

I vores land er der få mennesker, der bruger den værdifulde rodgrøntsag til behandling, da få kender til dens helbredende egenskaber. Men ingefærrod er mest effektiv til behandling af forkølelse..

Dens anti-kolde funktioner:

  • bekæmper vira, bakterier;
  • reducerer smertefulde tilstande
  • har antiinflammatorisk virkning
  • hjælper udslip af slim.

Ingen kan lide at være syg. Men hvis det ikke var muligt at undgå denne ulykke, er det nødvendigt at begynde at behandle forkølelse med ingefær straks, når de første tegn på sygdommen vises. Så snart du føler dig utilpas, skal du starte behandlingen. Ingefærrot er især effektiv til forkølelse. Det vil hjælpe med at helbrede ondt i halsen, slippe af med hoste.

Når en temperatur vises, og dette ofte sker med forkølelse, mister kroppen hurtigt vand og bliver dehydreret. Ingefærte kompenserer ikke kun for manglen på vand, men giver også styrke til en svækket krop..

Mirakleroden har vist sig godt i behandlingen af ​​rhinitis, bihulebetændelse. Ingefær kaldes et naturligt antibiotikum. Han er i stand til at bekæmpe vira ikke værre end farmaceutiske lægemidler, men skaden fra ham er meget mindre.

Ingefærrot har en så kraftig, syrlig smag, der forårsager rigelig spyt, spyt desinficerer bogstaveligt mundhulen.

På basis af ingefær tilberedes medicinske drikkevarer: afkog, tinkturer i vand eller alkohol, te, juice.

Opskrifter til hjemmebrug

Inden du starter behandlingen, skal du vælge den rigtige ingefær:

  1. Huden på roden skal ikke være tyk, men samtidig tæt uden synlig skade.
  2. Der bør ikke være tegn på tørhed og lugte af meldug eller rådnende.
  3. Størrelsen på roden er stor med mange processer.

Råd! Når du starter en ingefærrotbehandling, skal du ikke købe for meget af det. Det kan opbevares ved stuetemperatur i højst 10 dage. Til opbevaring i køleskab skrælles ingefær og placeres i en glasbeholder.

Hvis du føler, at du bliver syg, føler dig utilpas, skal du ikke vente på, at sygdommen angriber, start straks behandlingen..

En helbredende drik lavet af ingefær, honning og citron - et middel mod forkølelse, influenza og ondt i halsen. Det har ingen bivirkninger..

Opskrift på te med ingefær og citron til forkølelse

Til ingefærte har du brug for følgende komponenter:

  • mirakelrod - et lille stykke på 8-10 cm;
  • citron - 1;
  • honning - 3 spsk. skeer;
  • varmt vand (kogt) - 1 liter.

At lave medicinsk te er let:

  1. Skræl ingefæren, skær den i tynde skiver og læg den i en skål.
  2. Skær citronen i 2 halvdele. Klem saft fra en i en skål med ingefær. Skær den anden halvdel i cirkler.
  3. Hæld alle ingredienserne med 1 liter kogende vand, ca. 80-85 grader. Dæk og lad stå i mindst en halv time.
  4. Tilsæt honning, citronskiver. Rør forsigtigt.
  5. Te er klar. Kan hældes i kopper.

Denne drink er et godt alternativ til antibiotika til forebyggelse og behandling af forkølelse og influenza. Drik mere og bliv ikke syg.

Råd! Det er bedst at bruge frisk ingefærrod i stedet for pulver. Ingefær te forfrisker og toner, så drik det ikke om natten før sengetid.

Ingefær te mod ondt i halsen

Med forkølelse, ikke kun temperaturen stiger, er der hoste. Halsen er normalt betændt. Med angina bliver det først syg..

Te fra mirakelrot hjælper med at lindre tilstanden og bekæmpe sygdommen.

  • ingefær - et stykke på 5-7 cm;
  • citron - ¼ del;
  • kamille - 1 pose (fra et apotek);
  • lind - 1 pakke;
  • tørre kviste af kirsebær;
  • tørrede jordbærblade - 2 knivspidser.

Hæld kogende vand over alle ingredienserne i en tekande. Dæk og wrap. Insister i 25 minutter.

Brug det ikke pænt, men som et bryg. Tilsæt honning til en kop. Det blødgør den skarpe brændende smag af drikken.

Drik flere gange om dagen og bliv frisk.

At tygge frisk ingefærrod som tyggegummi kan hjælpe med at lindre ondt i halsen. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er ikke vanskelig at forberede. Opløs en halv teskefuld ingefærpulver i et glas kogende vand. Skyl ondt i halsen med dette middel 4-5 gange om dagen. For de bedste resultater skal du tilføje en teskefuld propolis til opløsningen..

Ingefær te til forkølelse

Der er mange måder at fremstille medicinsk te på. Her er endnu en af ​​dem - "Helvete", som nogle kalder det for sin krydret, brændende smag. Opskriften er på 1 stort krus drik.

  • ingefær - et stykke på 2-3 cm;
  • citron - 1/4 del;
  • nellike - 2-3 blomster;
  • tørrede jordbær - 1 tsk;
  • malet rød peber - 1 knivspids.

Skær et stykke rodgrøntsager i et stort krus i tynde strimler. Tilsæt og bland alle ingredienser. Hæld varmt kogende vand ikke mere end 85 grader. Lad det være dækket i 3-5 minutter. Den helbredende te er klar. Drik med honning eller marmelade, og bliv frisk.

Råd! Hvis der ikke er jordbær, skal du bruge kanel.

Denne te kan hældes i en termos, når man går en tur om vinteren. Drikken holder dig varm, hvis du bliver kold.

Vigtig! Drik ikke for varm te ved høje temperaturer. Afkøl først og drik i små slurke.

Behandling af hoste med ingefær

Ofte ledsages sygdom af influenza, ondt i halsen eller forkølelse af en svækkende hoste. Komprimer opskrift, der lindrer hoste og renser slimhinden i lungerne om 1-2 dage.

Når en person har en kontinuerlig hoste, er arbejdet svært for ham, hovedet gør ondt og brystet smerter. Om natten vågner han konstant og forværrer en allerede vanskelig tilstand..

Din læge vil ordinere en hostemedicin til dig. Men farmaceutiske lægemidler har bivirkninger og komplikationer. Naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.

For at forberede komprimeringen skal du bruge 1 spiseskefuld hver:

  • frisk ingefær;
  • honning;
  • olivenolie;
  • mel.

For at forberede den magiske blanding skal du også bruge en gasbind, en serviet, et klæbende gips:

  1. Bland mel og honning, tilsæt ingefær, rør.
  2. Anbring blandingen på en serviet, pakk den ind i gaze.
  3. Sæt en komprimering på patientens bryst i lungerne og bronkierne.

Hvis kompressen gives til en voksen, kan den opbevares natten over. Hvis patienten er barn, tages komprimeringen i højst 3 timer.

Vigtig! Brug ikke ingefær til børn under 6 år..

Behandling af forkølelse med ingefærrod

Opløs ingefærjuice med granuleret sukker 1: 1. Indsæt 1 dråbe i hvert næsebor. Et sådant middel vil ikke kun lindre forkølelse, men endda klare bihulebetændelse..

Inhalationer med ingefærolie er fremragende til forkølelse. For at gøre dette dryppes 1-3 dråber ingefærolie ned i en dampinhalator, og dampen inhaleres i 4-8 minutter. Hvis du ikke har en dampinhalator, kan du smide olien i en skål og trække vejret over den i samme tid..

Behandling af forkølelse med ingefær salve

Forbered salven selv. For at gøre dette skal du fortynde ingefærpulveret med varmt vand, omrøre, indtil det ligner grød. Gnid det ind i huden på dine kalve og såler. Brug varme strømper eller sokker. Skyl derefter dine fødder grundigt med varmt vand..

Ingefærbad

Det letter patientens generelle tilstand. Lindrer smerte i muskler og led. Til dette skal du bruge:

  • revet frisk ingefær - 3 spsk. skeer;
  • vand - 1 liter.

Så snart bouillon koger, skal du fjerne det fra varmen, dække og lade det brygge i 20-30 minutter. Sil af bouillon og hæld i badet.

Bemærk! Et sådant bad bør ikke tages, hvis patientens kropstemperatur er over 37 grader..

Behandling med alkohol tinktur af ingefær

Denne medicin skal tilberedes på forhånd inden den kolde årstid begynder. I tilfælde af sygdom vil den altid være klar. Produktet opbevares i lang tid på alkohol.

Til dette hældes 250-270 gram revet ingefærrod i en halv liter vodka. Opbevar infusionen på et mørkt sted. Efter 2 uger er den kolde medicin klar. Forbrug det 3 gange dagligt efter måltider eller tilsæt til te.

Styrke immunforsvaret med ingefær

Og alligevel er det lettere at forhindre en sygdom end at helbrede den senere. For ikke at blive forkølet eller få en infektion skal du først og fremmest styrke immunforsvaret. Igen vil ingefær hjælpe..

Et vidunderligt middel til styrkelse - citron og ingefærrod:

  • 4 uskrællede citroner, 500 gram magiske rødder uden skrælhak.
  • Hæld 300 gram honning i den resulterende masse.
  • Lad det brygge en dag.
  • Tag medicinen om morgenen på tom mave, 1 spsk i en måned.

Lægemidlet skal opbevares et køligt sted.

Gravide kvinder og børn skal behandles med forsigtighed med ingefær. Inden du gør dette, skal du kontakte din læge..

Ingefær er en vidunderlig naturlig medicin givet af naturen. Det hjælper med at opretholde sundhed og udholde efterår og vinter uden sygdomme..

Ingefærte til forkølelse: sunde opskrifter

Spørg enhver person, hvad det er for at forhindre forkølelse, de kender. Hvis vi taler om naturlige og effektive opskrifter, kan du høre som svar - hyben, honning, citron. Men den ubestridte leder af denne liste er ingefær. Det er ikke kun et krydret krydderi, der tilsættes bagværk, marinader og desserter for en særlig sløv smag. Det er også en utrolig sund rod, der konstant bruges om vinteren til behandling og forebyggelse af forkølelse. I denne artikel vil vi tale om fordelene ved ingefær, overveje reglerne for den kompetente tilberedning af sund te og blive bekendt med interessante opskrifter til en fantastisk drink..

Nyttige egenskaber ved ingefær til forkølelse

Mange mennesker ved, at ingefær er det bedste middel til behandling og forebyggelse af ARVI. Men hvordan denne helbredende rod fungerer nøjagtigt, lad os prøve at finde ud af det.

Ingefær har en antiinflammatorisk virkning - det hæmmer udviklingen af ​​skadelige mikroorganismer, lindrer apati, svaghed og forgiftning med forkølelse.

Få mennesker ved det, men ingefærrot har antihistaminvirkninger. Dette giver dig mulighed for at lindre hævelse af slimhinderne med en løbende næse og næsestop. Drik ingefær te for at hjælpe med at genoprette næsepusten i tilfælde af forkølelse..

Ingefær er et fremragende mucolytisk middel. Han er i stand til at flyde slim og fjerne det udenfor. Dette gælder både nasal udflåd med bihulebetændelse og sputum ved hoste. Regelmæssigt forbrug af te med ingefær hjælper med at flyde slim i lungerne, giver en kraftig slimløsende virkning, ingefær hjælper med at helbrede bronkitis hurtigere.

Ingefærs bakteriedræbende og antiseptiske egenskaber bruges aktivt til at desinficere ondt i halsen. Du kan gurgle med te - dette slipper for rødme, smerte, sved og endda purulent plaques med angina. Ingefærte er meget værdsat i behandlingen af ​​børn - når alt kommer til alt kan babyer ikke gurgle, de kan simpelthen drikke den medicinske sammensætning - halsen vaskes lige så effektivt.

Ingefærrod har kraftige antipyretiske og diaphoretiske egenskaber. Ingefærte kan hjælpe med at lindre feber, kulderystelser, ledsmerter.

Drik ingefærte efter hypotermi - det varmer dig perfekt til fingerspidserne. Dette vil hjælpe med at forhindre sygdom, hvis du bliver kold i regnen eller våd dine fødder..

Ingefær er effektiv ikke kun i behandlingen, men bruges konstant til at forhindre ARVI. Roden styrker immunforsvaret, aktiverer kroppens forsvar. Ingefær har en generel tonisk effekt på kroppen - det gør en person energisk, aktiv, munter.

Hvordan man laver ingefærte ordentligt

Vi præsenterer en traditionel opskrift på klassisk ingefærte, der hjælper dig med hurtigt at komme sig efter forkølelse..

  1. Først skal du købe ingefærrod, som kan sælges tørret eller frisk. Under ingen omstændigheder skal du købe ingefærpulver - det knuste produkt oxiderer hurtigt og mister løvens dosis af næringsstoffer. Bedre at købe frisk ingefær - værdifulde juice bevares i den.
  2. Inden roden bruges til det tilsigtede formål, skal den skrælles. Prøv at skrælle en lille mængde af produktet, så du kan brygge det med det samme. Normalt er en halv teskefuld hakket ingefær nok til en tekande. Skræl ikke ingefær til fremtidig brug - den tørrer hurtigt.
  3. Skrællet og revet ingefærrod skal lægges i en kedel, du kan tilføje en knivspids grønne eller sorte teblade til farve.
  4. Hæld kogende vand over ingefæren, dæk og pakk kedlen med et håndklæde. Ingefær skal infunderes længere end normalt infusion - mindst 15 minutter.
  5. Rør indholdet af tekanden med en ske og hæld helbredende drikke i et krus.

Ingefær af god kvalitet giver en håndgribelig smag og unik aroma. For at forbedre ingefærens gavnlige egenskaber og gøre drikken rigere kombineres den med andre ingredienser.

Sunde opskrifter på ingefær te mod forkølelse

Ingefær selv har en ret kraftig terapeutisk virkning. Men alles forkølelse forløber anderledes - nogen begynder straks at have ondt i halsen, nogen lider af en løbende næse, hos børn stiger temperaturen generelt ofte. Derfor kombineres den med andre effektive ingredienser i te for at gøre ingefær mere målrettet..

  1. Med hindbær. Hæld tilberedt ingefær te i en kop og tilsæt et par friske eller frosne hindbær. Hindbærsyltetøj fungerer ikke - efter opvarmning og kogning mister bærene løvens dosis vitamin C. Af samme grund skal du ikke tilføje bær til skoldende varm te - vent til drikken køler lidt af. Hvis hindbær ikke er ved hånden, kan du tilføje et par hindbærblade til tekanden - de indeholder også meget vitamin C. Ingefær i kombination med hindbær giver en kraftig antipyretisk og diaphoretisk virkning, sådan en drink hjælper dig med hurtigt at slippe af med høje temperaturer.
  2. Med citron. Denne drink er effektiv mod svær smerte og ondt i halsen. Tilsæt et stykke citron direkte med skallen til den færdige ingefærte. Citronsyre desinficerer forsigtigt slimhinder, lindrer betændelse, hævelse og sved. Nogle gange er ingefær og citronte vanskelige at drikke på grund af den sure smag, så du kan tilføje lidt sukker eller honning til den.
  3. Med skat. Denne te viser sig at være ikke kun meget nyttig, men også utrolig velsmagende. Men husk at honning, ligesom hindbær, ikke kan tilsættes til for varm te, ellers mister den øjeblikkeligt alle dens gavnlige egenskaber. Bedre at røre honning i varm te eller spise den med en varm drink.
  4. Med lakrids. Det er en fremragende rod, der er effektiv til en række hoste. Det har en slimløsende effekt, i kombination med ingefær, det er meget effektivt til behandling af bronkitis og lungebetændelse. Lakrids hakkes på samme måde som ingefær, tilsættes til kedlen og infunderes i 10-15 minutter.
  5. Med hyben. Denne te er især nyttig til forebyggende formål. Hyben indeholder en enorm mængde C-vitamin, i kombination med ingefær, det er en kraftig vitaminbombe, der kan beskytte dig under hele den kolde årstid. Husk, du er nødt til at fylde hyben med varmt, men ikke kogende vand. Derudover tager rosen hofter meget længere tid at brygge, så det er bedre at bruge en termos i stedet for en kedel til at forberede en drink. Bryg te om aftenen, om morgenen vil en lækker og sund drink være klar.
  6. Med mælk, honning og grævlingfedt. Dette er en meget effektiv opskrift, der bruges til behandling af våd hoste. Et stykke ingefær skal raspes og tilsættes til varm mælk, læg beholderen i et vandbad i mindst en halv time. Dernæst sil mælken, tilsæt et lille stykke (ikke mere end en ærte) grævelfedt og en teskefuld naturlig lindenhonning. Den resulterende medicin er ikke helt velsmagende, men meget effektiv, den giver en slimløsende effekt efter det første glas.
  7. Med kanel og kardemomme. Men denne opskrift er effektiv til tør, "gøende" hoste. Det kan bruges i den komplekse behandling af tracheitis, laryngitis. Denne te hjælper med at lindre et hosteanfald i tilfælde af allergier, kighoste, astma og tuberkulose. Hæld en teskefuld hakket ingefær med to kopper kogende vand, en knivspids kanel og den samme mængde kardemomme. Sæt sammensætningen i et vandbad, lad det simre i mindst en halv time. Derefter skal drikken filtreres og drikkes i små slurke..
  8. Med granatæblejuice. Denne drink har en fremragende antiviral virkning. Tilsæt et par spiseskefulde granatæblejuice til en kop færdiglavet ingefærte. At drikke en varm drink hjælper med at undertrykke sygdommen helt i starten. Hvis du også damper dine ben inden du går i seng, er der kun morgenminder tilbage fra sygdommen..
  9. Med honning og pinjekerner. Desværre kommer forkølelse ofte uventet, og der er ikke tid til at vente på, at den næste medicin er klar. Derfor giver vi dig en opskrift til fremstilling af ingefær, der kan opbevares i lang tid. Roden skal hakkes på et rivejern eller i en blender, blandes i lige store dele med honning, sættes i en lufttæt beholder og efterlades i køleskabet. Så snart du har brug for at lave en helende te, læg en skefuld medicin i et glas, tilsæt hakkede pinjekerner og hæld kogende vand. Dæk og lad sidde i 10 minutter. At drikke te mens du spiser nødder er meget sundt og velsmagende..

Ingefærs værdifulde egenskaber kan næppe overvurderes. Ingefær bruges aktivt til madlavning - det tilsættes til saucer, budding, gelé og kompotter. Ingefær gør kødet blødere og mere mørt, når det stuves. Og hvad med den berømte honningkager-cookie! Ingefærbade tillader atleter og mennesker med fysisk arbejde at komme sig, lindre muskelspasmer og slappe af. Der fremstilles ikke kun te - ingefær saltes, syltes og spises endda frisk. Ingefærte bruges til at bekæmpe kvalme - den bruges til behandling af toksikose og køresyge. I hele den tusindårige historie med ingefæreforbrug er der ikke identificeret en eneste alvorlig kontraindikation eller bivirkning. Drik ingefærte - beskyt dig mod forkølelse!