Brug af probiotika, mens du tager antibiotika

Bihulebetændelse

Måske er der ingen sådan person, der ikke er blevet behandlet med antibakterielle lægemidler i løbet af sit liv. Antibiotika hjælper med at kurere patologier forårsaget af en bakteriel infektion. Takket være moderne antimikrobielle stoffer var menneskeheden i stand til at besejre de sygdomme, der uundgåeligt ville føre til døden for 100 år siden.

Imidlertid er ikke alt så glat med hensyn til antibiotikabrug. Deres aktive komponenter ødelægger ikke kun patogene bakterier og svampe, men skader også tarmmikrobiocenose og gavnlig mikroflora på slimhinderne. Mens du tager antibiotika, dræbes nogle af de "nødvendige" bakterier af stofferne. Som et resultat forværres mave-tarmkanalens generelle tilstand, antibiotisk associeret diarré, urogenitale og hudpatologier udvikles..

Hvorfor probiotika er nødvendig

Ifølge medicinske statistikker oplever næsten 1/3 af de patienter, der tager antibiotika, symptomer på antibiotisk associeret diarré på grund af ødelæggelsen af ​​gavnlig tarmmikroflora. Men selv dem, der ikke har bemærket akutte gastrointestinale symptomer, kan få ubehagelige konsekvenser efter et stykke tid. For at forhindre dette sker ordinerer læger probiotika, når de tager antibiotika..

Probiotika kaldes "levende medicin", fordi de indeholder stammer af levende ikke-patogene mikroorganismer:

  • bifidobakterier;
  • lactobaciller;
  • colibakterier;
  • gærlignende svampe;
  • aerokokker;
  • enterokokker.

I løbet af antibiotika har probiotika en gavnlig virkning ikke kun på mave-tarmkanalen, men også på hele kroppen som helhed:

  • skabe det nødvendige surhedsniveau, hvor mikrobiocenosen udvikler sig godt, og patogene mikroorganismer dør;
  • gendanne normal mikroflora på slimhinderne i mave-tarmkanalen;
  • producere nyttige stoffer - enzymer, hormoner og vitaminer;
  • styrke patientens immunsystem
  • beskytte kroppen mod virkningerne af toksiner
  • regulere vand-salt metabolisme i fordøjelseskanalen;
  • stimulere tarmperistaltik.

Men hvordan skal voksne drikke disse nyttige lægemidler - fra den første dag, hvor de tager antibakterielle lægemidler, eller er det bedre efter antibiotika? Og hvilke probiotika er bedst? Disse spørgsmål bekymrer mange, der står over for en bakteriel infektion og er tvunget til at gennemgå antimikrobiel terapi..

Probiotisk ordineringsordning

Når det kommer til, hvordan man tager probiotika, er det værd at lytte til læger. De anbefaler stærkt, at man begynder at drikke probiotika med antibiotika på samme tid - hver læge skriver, når han ordinerer antibakterielle lægemidler, mindst et probiotikum i recepten. I mange tilfælde, når det er nødvendigt at forhindre de skadelige virkninger af giftige stoffer på tarmene, er det nødvendigt at fortsætte med at tage probiotika efter antibiotika. Under alle omstændigheder bestemmes behandlingsvarigheden af ​​den behandlende læge..

Råd! Der er situationer, hvor en patient begynder at tage antibiotika, men der er ingen medicin med bifidobakterier eller lactobaciller i det nærmeste apotek. Der er ikke noget galt i det - du kan drikke probiotika, mens du behandler med antimikrobielle stoffer fra enhver dag, hvis visse omstændigheder forhindrede dig i at gøre det med det samme.

Hvilket probiotisk er bedre

Kun den behandlende læge er i stand til at besvare utvetydigt, hvilken probiotiske der er bedre. Han kender egenskaberne ved de ordinerede antibiotika, hvilke negative konsekvenser der kan være efter at have taget dem, og hvilke lægemidler der er bedre egnet til at normalisere mikrofloraen i et bestemt tilfælde. Derudover tager lægen hensyn til det kliniske billede af sygdommen og patientens helbred.

Der er flere generationer af lægemidler, der normaliserer tarmens mikroflora, men alle kan groft opdeles i to kategorier:

  • en-komponent - indeholder en bakteriestamme;
  • multikomponent - inkluderer en kombination af flere stammer af gavnlige mikroorganismer såvel som forskellige additiver.

Hvilke er de bedste? Af de mange forskellige lægemidler, der kan ses i apotekshylder, foretrækker læger multikomponent probiotika, fordi de inkluderer flere typer bifidobakterier og lactobaciller.

Når du vælger medicin til at genoprette mikrobiocenose, anbefaler læger at følge enkle regler:

  • Sørg for at konsultere en læge, uanset om medicinen er beregnet til voksne eller børn.
  • Køb medicin fremstillet af kendte farmaceutiske virksomheder - de producerer kvalitetsprodukter, bevist ved langsigtet forskning.
  • Kontroller udløbsdatoen, og brug ikke stoffer efter udløbet.

Derudover skal kapsler med mikroorganismer være syrebestandige, ellers opløses skallen i maven, og bakterier kommer ikke ind i tarmene, hvilket betyder, at den ønskede effekt fra at tage probiotika ikke vil være. Syrebestandige membraner opløses i tarmens alkaliske miljø efter 3-4 timer, når kapslen allerede har nået "destinationen".

Liste over probiotika

Moderne medicinalfirmaer producerer et stort udvalg af probiotika i forskellige doseringsformer. Disse kan være tørre pulvere, der er fortyndet med vand, flydende former eller kapselpræparater. De adskiller sig også i pris: indenlandske lægemidler er billigere, analoger af importeret produktion er meget dyrere..

Den første generation af probiotika består af monokomponentprodukter, der indeholder en stamme af gavnlige bakterier. Listen over "levende stoffer" i denne gruppe består af flere populære navne:

  • Bifidumbacterin;
  • Lactobacterin;
  • Colibacterin;
  • Biobactone.

Andegenerationsmedicin indeholder gærlignende svampe og spore-basiller. Disse mikroorganismer er ikke en del af den typiske tarmmikrobiocenose, men de fortrænger patogene bakterier. Lægemidlerne i denne gruppe inkluderer:

  • Bactisporin;
  • Bactisubtil;
  • Biosporin;
  • Sporobacterin;
  • Flonivin;
  • Enterol;
  • Esterogermine.

Den tredje gruppe er repræsenteret af multikomponent og kombinerede midler. De indeholder flere bakteriestammer på samme tid samt præbiotiske tilsætningsstoffer, der skaber optimale betingelser for vækst af kolonier af gavnlige mikroorganismer. Listen over disse stoffer er ret stor:

  • Linex;
  • Acipol;
  • Acylact;
  • Bifilong;
  • Bifiform;
  • Bifilis;
  • Polybacterin;
  • Simbiter;
  • Hilak-forte.

Medicin fra denne gruppe ordineres ofte til at blive taget med antibiotika for at forhindre patologier i fordøjelseskanalen hos voksne og børn..

Præparater af den fjerde gruppe hæmmer effektivt patogen mikroflora og forhindrer dens reproduktion. Dette skyldes effekten af ​​sorberede bakterier på mikrobiocenosen. Som et resultat af terapi forsvinder symptomerne på diarré og smerte. De mest berømte stoffer i denne gruppe:

  • Florin;
  • Probifor;
  • Bifidumbacterin forte.

Vigtig! Listen over lægemidler præsenteres kun til informationsformål. Ethvert lægemiddel skal ordineres af en læge under hensyntagen til patientens specifikke sygdom og helbredstilstand..
Nogle "levende stoffer" fungerer ikke godt sammen med visse typer antibiotika. Selv et relativt sikkert middel til normalisering af tarmens mikroflora kan skade kroppen og fremkalde flatulens, oppustethed, forstoppelse, urinveje eller kolelithiasis, fedme, allergiske reaktioner.

Kosttilskud med gavnlige bakterier

Ud over de ovennævnte lægemidler er der en enorm liste over lægemidler produceret som kosttilskud - kosttilskud. Farmaceutiske virksomheder i forskellige lande har arbejdet hårdt for at udvikle effektive formuleringer, der forhindrer og fjerner problemer med fordøjelsessystemet på grund af at tage antibiotika:

  • Acidophilus;
  • Biovestin;
  • Bifacil;
  • Yogulakt forte;
  • Laminolact;
  • Normobact;
  • Normoflorin;
  • Polybacterin;
  • Primadophilus;
  • Rela liv;
  • RioFlora Balance Neo;
  • SymbioLact Pur;
  • Flora-Dophilus;
  • Eubicor;
  • Euphlorin;
  • Bifidophilus Flora Force;
  • Økobion balance mellem mikroflora;
  • Ecofemin Microflora balance.

I øjeblikket er der en hård debat mellem tilhængere og modstandere af probiotisk terapi. Og hvis der er kontroverser om behandlingen af ​​tarminfektioner, er effektiviteten af ​​at tage "levende lægemidler" til forebyggelse af antibiotika-associeret diarré bevist i løbet af officielle undersøgelser. Den velkendte børnelæge, læge i den højeste kategori E.O. Komarovsky, hvis omdømme og autoritet er uden tvivl, følger den samme opfattelse..

Regler for indtagelse af probiotika med antibiotika

Det er ikke nok at vide, hvad det bedste probiotiske stof vil være i dette særlige tilfælde. Du skal huske, hvordan du tager det korrekt, så fordelene ved at tage stoffet er håndgribelige. Reglerne for brugen af ​​"levende stoffer" er enkle:

  • Læs omhyggeligt instruktionerne til lægemidlet, følg doseringskravene, og følg nøje anbefalingerne for, hvornår man skal tage probiotika. Så nogle lægemidler tages bedst sammen med måltiderne, andre før måltiderne og andre igen efter et bestemt tidspunkt efter et måltid..
  • Indtagelse af antibiotika og probiotika skal finde sted på forskellige tidspunkter af dagen, og intervallet mellem dem skal være mindst 2 timer. For eksempel, hvis patienten drak Amoxicillin eller Ospamox klokken 8, kan Linex eller Bifiform føres til hende tidligst 10-00.
  • Du kan ikke drikke "levende medicin" med varmt vand. Mad og drikke bør ikke overstige 45 grader, ellers vil gavnlige bakterier dø.
  • Det tilrådes samtidig at spise mad, der øger effekten af ​​probiotika under og efter indtagelse af antibiotika. Disse inkluderer brød, syltede agurker, surkål, kombucha, naturligt surdejs yoghurt, ost, kærnemælk, hytteost, acidofil kefir, sojasovs og andre fødevarer..
  • Under behandling med lægemidler med bifidobakterier og lactobaciller bør du ikke lade dig rive med cigaretter og alkohol, men det er bedre at helt opgive dem. Det er også nødvendigt at reducere brugen af ​​stærk te, kaffe, krydret og stegt mad..

Læger anbefaler kraftigt, at du fortsætter med at drikke den ordinerede medicin efter at have taget antibiotika, da mikrobiocenosen vil komme sig i flere uger til. Behandlingsperioden, som lægen har ordineret, bør ikke stoppes på forhånd, selvom der er sket en væsentlig forbedring af trivsel.

Interessant! Nogle fødevarer indeholder probiotika i kosttilskud. Disse inkluderer oste, yoghurt, frugtdrikke og endda chokolade. Emballagen af ​​sådanne produkter vil nødvendigvis have en inskription som "indeholder aktive afgrøder".

Konklusion

Fordelene ved probiotika er ubestridelige. På trods af at disse lægemidler har mange modstandere, indikerer adskillige patientanmeldelser effektiviteten af ​​lægemidler til at gendanne mikrofloraen i mave-tarmkanalen. En god effekt vil være, hvis de tages sammen med antibiotika fra den første behandlingsdag. Prisklassen for medicin og kosttilskud i denne gruppe er ret stor. Det er ikke nødvendigt at tage medicinen til en ublu pris - selv et billigt lægemiddel hjælper med at undgå de negative virkninger af antimikrobielle stoffer. Det vigtigste er at drikke probiotika fra den første dag og aftale et behandlingsregime med din læge.

Hvordan man tager antibiotika og probiotika

Billioner bakterier lever i din krop. De fleste af dem er en del af tarmmikrobioten - gavnlige tarmbakterier og gær, der giver mange fordele: dræb sygdomsfremkaldende mikrober, hjælper fordøjelsen, producerer vitaminer og styrker dit immunsystem. Under sygdom eller infektion kan din læge ordinere et antibiotikum til at dræbe bakterierne. Desværre dræber antibiotika også nogle gavnlige tarmmikroorganismer. At tage probiotika stimulerer påfyldningen af ​​gavnlige mikroorganismer og gær, forbedrer tarmmikrofloraen og hjælper med at reducere nogle af de bivirkninger, der er forårsaget af at tage antibiotika, herunder diarré. Det er vigtigt at vide, hvordan man tager probiotika med antibiotika og følger reglerne.

Problemer forårsaget af antibiotika

Mange antibiotika, der anvendes i dag, er ikke-målrettede, men har en middel til bred vifte af handlinger. Dette betyder, at de uden forskel dræber bakterier - både dårlige og gavnlige bakterier - der er i mave-tarmkanalen og derved bringer kroppens naturlige forsvarssystem i fare mod sygdom..

Forstyrrelse af den naturlige balance i fordøjelseskanalen forårsager mange sygdomme forbundet med fordøjelsen. Men den mest almindelige klage forbundet med disse stoffer er diarré. Faktisk er denne bivirkning den førende årsag til, at mange patienter stopper antibiotikabehandling..

Hos kvinder er en anden almindelig bivirkning ved at tage antibiotika en gærinfektion forårsaget af en overvækst af Candida albicans. Denne gær lever normalt i mave-tarmkanalen, men at formere sig for hurtigt kan forårsage en gærinfektion.

Da antallet af bakterieresistente sygdomme stiger, kræves der flere antibiotika for at udrydde dem. Da der anvendes flere antibiotika, svækkes immunsystemet, hvilket reducerer personens modstand mod nye infektioner, og cyklussen fortsætter.

Hvordan probiotika håndterer problemet

Forskningsresultater viser effektiviteten af ​​probiotika til forebyggelse af diarré (forårsaget af brug af antibiotika). Derudover har undersøgelser bekræftet, at probiotika sjældent forårsager bivirkninger, selv hos børn. At tage probiotika før, under og efter et antibiotikakurs hjælper med at opretholde en balance i fordøjelsessystemet. Det vigtigste er at vide, hvordan man tager antibiotika og probiotika korrekt.

Her er nogle af de sundhedsmæssige fordele ved probiotika:

  • Probiotika gendanner mikroflora forstyrret af antibiotika;
  • At tage et probiotikum hjælper med at genbefolke din fordøjelseskanal med gavnlige bakterier;
  • De reducerer symptomerne på antibiotikarelateret diarré;
  • De undertrykker dårlige bakterier og forhindrer dem i at klæbe til tarmvæggene.

Ud over at normalisere din fordøjelseskanal øger tarmprobiotika dit immunsystem. I betragtning af at mere end 70% af immunsystemet er placeret i fordøjelseskanalen, er understøttelsen af ​​dette system med gavnlige bakterier af stor betydning for forebyggelse af sygdom - mere detaljeret, hvordan probiotika “fungerer”, og hvad der er nyttigt for tarmene http://maxilac.ru/.

Hvordan man tager probiotika, mens man tager antibiotika

Mange patienter sætter spørgsmålstegn ved deres fordele og tænker, at antibiotika også hurtigt vil ødelægge de gode bakterier i probiotika. Imidlertid har medicinsk forskning vist, at probiotika er ekstremt effektive under antibiotikabehandling. Forresten, i begyndelsen af ​​probiotika kan forårsage oppustethed, gasdannelse eller maveforstyrrelser, men alle disse symptomer forsvinder efter 2-3 dage, og probiotika begynder at arbejde for det gode..

Til spørgsmålet "Hvordan drikker man probiotika med antibiotika?" - Svaret er meget simpelt: "Tag antibiotika og probiotika sammen, men ikke på samme tid." Tommelfingerreglen er at tage probiotika 2 timer før eller 2 timer efter at have taget antibiotika. Dette gør det muligt for antibiotika at træde i kraft uden at dræbe de gavnlige bakterier. Hvis du bare venter på, at afslutningen af ​​antibiotikabehandling begynder at tage probiotika (normalt 7-10 dage), spilder du simpelthen en uge..

Probiotika skal tages regelmæssigt (uden at springe over måltider), 2 gange om dagen, 30-60 minutter før måltider (at tage på tom mave eliminerer oppustethed og gas i tarmene) og mindst 2 timer (eller 2 timer) før måltider antibiotikum.

Efter afslutningen af ​​antibiotikabehandlingen anbefales det at fortsætte med at tage probiotika i flere uger til..

Hvordan man vælger probiotika

For at kompensere for virkningerne af antibiotika skal du vælge et probiotikum, der maksimerer forsyningen af ​​gavnlige bakterier i fordøjelseskanalen. De to vigtigste probiotiske familier er Lactobacillus og Bifidobacterium. Inde i hver af dem er der arter, der er mere hårdføre end andre. F.eks. L. acidophilus. L. rhamnosus og L. salivarius er usædvanligt resistente over for de barske forhold i fordøjelseskanalen. Andre arter, såsom L. casei og B. longum, er nyttige til forebyggelse af diarré forbundet med brug af antibiotika.

Det probiotiske supplement skal også være enterisk overtrukket. Dette sikrer, at det probiotiske supplement går gennem maven uden at bryde sammen og kun opløses i tyndtarmen og frigiver gavnlige bakterier..

Kontraindikationer

Selvom probiotika ikke påvirker antibiotika, kan de påvirke anden medicin. For eksempel har forskere observeret, at en art af bakterier kaldet Lactobacillus acidophilus fremskynder absorptionen af ​​sulfasalazin i kroppen. På dette stadium kan læger ikke sige, om denne interaktion er skadelig eller ej..

De kan forårsage en allergisk reaktion og milde maveproblemer, især i de første par dage, når du begynder at tage dem. Men mavesymptomer forsvinder normalt, når din krop er vant til probiotika, hvilket ikke er tilfældet for en allergisk reaktion..

Derudover kan en autoimmun tilstand såsom cøliaki (som får immunsystemet til at angribe sit eget væv) kræve, at man tager immunsuppressiva. Ved at undertrykke dit immunsystem gør immunsuppressiva din krop mere modtagelig for sygdom. I dette tilfælde kan probiotika komme i brand igen og forårsage bakterie- eller gærinfektioner. Sørg derfor for at kontakte din læge, før du tager probiotika for at reducere risikoen for skadelige reaktioner..

Tager probiotika under eller efter antibiotika

Siden midten af ​​sidste århundrede er antibakterielle lægemidler med succes blevet brugt til behandling af mange smitsomme sygdomme. Hundredvis af millioner af liv er reddet takket være antibiotika, men på trods af dette bør antimikrobielle lægemidler behandles med ekstrem forsigtighed, da de kan forårsage en række uønskede konsekvenser..

Bivirkninger af antibiotika

  • Allergeniske virkninger: kløe, udslæt, urticaria, Quinckes ødem, anafylaktisk chok. Især ofte er en allergisk reaktion forårsaget af stoffer i penicillinserien..
  • Immunsuppressiv virkning: aktiviteten af ​​kroppens beskyttende faktorer falder.
  • Toksiske virkninger på nyrerne, leveren, hjertet, hæmatopoietiske organer.
  • En af de hyppige bivirkninger af antibiotikabehandling er dysbiose, som opstår som et resultat af inhibering af den saprofytiske (permanente) flora i mave-tarmkanalen, hvorved patogen mikroflora, der er ufølsom over for denne type antibiotika, formere sig. Dette skyldes ikke-selektiviteten af ​​antimikrobielle stoffer: deres handling strækker sig ikke kun til patogener, men også til repræsentanter for normal mikroflora.

Den mest almindelige kliniske manifestation af dysbiose, der ledsager antimikrobiel terapi, er antibiotisk associeret diarré (AAD) - tre eller flere episoder med løs afføring over 2 eller flere dage inden for to måneder efter indtagelse af antibiotika.

AAD observeres i 10-30% af tilfældene og udvikler sig med sub- eller dekompenseret tarmdysbiose. Denne betingelse kræver obligatorisk korrektion..

Hvordan man tager probiotika, mens man tager antibiotika

Hovedkomponenten i behandlingen og forebyggelsen af ​​både milde og svære former for dysbiose er terapi med probiotiske lægemidler..

Probiotika er levende mikroorganismer eller stoffer, der normaliserer mikrobiotaens sammensætning og funktion i kroppen.

Probiotika adskiller sig:

  • antallet af bakteriestammer (arter)
  • det samlede antal levedygtige mikroorganismer - CFU;
  • "Overlevelse" i mave-tarmkanalen og under betingelser med antibiotikabehandling (antibiotikaresistente stammer);
  • effektivitet;
  • sikkerhed;
  • holdbarhed.

Det er værd at foretrække lægemidler med flere stammer og flere arter (synbiotika, symbiotika), da probiotika indeholdende flere typer bakterier er mere effektive.

Kursemodtagelsen skal fortsætte i yderligere 10-14 dage efter afslutningen af ​​antibiotikabehandlingen. Probiotiske lægemidler tages efter et antibiotikaforløb, selv i fravær af kliniske manifestationer af dysbiose.

Dette skyldes det faktum, at det bakterielle økosystem i tarmen er ustabilt i flere uger efter afslutningen af ​​antibiotikabehandling..

Intervallet mellem indtagelse af probiotiske og antibakterielle midler skal være mindst 2-3 timer.

Overskridelse af daglige doser frarådes stærkt på grund af risikoen for bivirkninger: feber, gigt, hepatitis, autoimmune lidelser osv..

Brugsanvisningen og opbevaringsbetingelserne skal overholdes nøje. Det anbefales at vælge produkter af kendte mærker for at være sikker på, at lægemidlet svarer til den deklarerede sammensætning.

Liste over probiotika, når du tager antibiotika

Alle patienter, der får antimikrobielle lægemidler, rådes til at tage probiotiske komplekser fra den første dag. Denne foranstaltning øger effektiviteten af ​​antibiotikabehandling betydeligt og øger dens sikkerhed..

Det skal huskes, at ikke alle probiotika er kompatible med antibiotika, og derfor parallelt med løbet af antimikrobiel terapi ordineres kun lægemidler med antibiotikaresistens:

  • "RioFlora"

Et moderne multistamme-kompleks, der indeholder 8 typer gavnlige mikroorganismer: lactobaciller og bifidobakterier.

Det ordineres fra den første dag, du tager antibiotika, 2 kapsler to gange om dagen.

Behandlingsforløbet er fra 10 til 14 dage.

Pakken indeholder 40 kapsler.

Pris: 500─600 rubler.

  • "Primadophilus"

Probiotisk kompleks. Der findes 4 typer lægemidler på markedet:

"Primadophilus" - indeholder 2 stammer af lactobaciller.

Tag en kapsel en gang dagligt i 14-30 dage.

I en flaske 90 kapsler.

Gennemsnitlig pris - 1000 rubler.

"Primadophilus bifidus" - bestående af 2 typer lacto - og bifidobakterier.

Modtagelsesordning og pris er ens.

"Primadophilus Children's" - beregnet til børn fra fødslen op til 5 år som en kilde til lacto - og bifidobakterier.

Frigørelsesform: pulver i en polypropylen dåse på 50 eller 140 gram.

Børn i det første leveår ordineres en halv teskefuld 10 minutter før den første morgen fodring. Fra 1 år til 5 år: 1 tsk. 1 gang om dagen med måltider. Før brug fortyndes produktet med 10 ml væske (varmt vand, modermælk eller formel).

Pris: 600─1000 gnid.

Primadophilus Junior er beregnet til behandling af dysbiose hos børn fra 6 til 12 år. Indeholder 2 stammer af lacto - og 3 stammer af bifidobakterier.

Tag 1 kapsel 1 gang om dagen.

Pakken indeholder 90 kapsler.

Receptionskursus 2-4 uger.

Pris: ca. 1000 rubler.

  • Enterogermina

Indeholder Bacillus clausii-sporer, der er multidrugsresistente over for antibiotika.

Det produceres i form af en suspension i 5 ml hætteglas (hver 10) og i kapsler.

Voksne og børn over 12 år tager 2-3 flasker eller kapsler om dagen med en hvilken som helst drink. Børn fra 1 måned til 12 år - 1-2 flasker om dagen.

Behandlingsforløb: fra 7 til 14 dage.

Pris 1500 rubler.

  • "Enterol"

Antidiarrheal middel indeholdende lyofiliseret (tørret) Saccharomyces boulardii.

Produceret i kapsel og pulverform til suspensionsklargøring.

Voksne og børn over 3 år tager 1-2 kapsler om dagen i en uge. Børn fra et år til tre ─ 1 kapsel i 5 dage.

I en flaske med 10, 20, 30 eller 50 hætter.

Pris: 300─800 gnid.

  • "Baktisubtil"

Indeholder frysetørret pulver af Bacillus cereus-bakterier.

Frigørelsesform: kapsler, pakke med 20.

Voksne ordineres 4-8 kapsler om dagen i en uge. Børn over 7 år, 3-6 om dagen.

Pris pr. Pakke fra 700 rubler.

  • "Bifiform"

Som en del af bifidobakterier, enterokokker og et specielt præbiotisk miljø. Kapslerne har en syreresistent beskyttende skal, på grund af hvilken komplekset af mikroorganismer ikke inaktiveres i det aggressive miljø i maven.

For at normalisere mikrobiota-sammensætningen anbefales det at tage 2-3 kapsler om dagen..

Behandlingsforløbet er fra 10 dage til 3 uger.

Pakningsomkostninger (30 kapsler) - 500 rubler.

  • "Linex"

Lægemidlet indeholder 3 typer levende bakterier: lacto -, bifidobakterier og enterokokker.

Produceret i kapselform i pakninger med 16, 32 eller 48.

Adgangsregler: for voksne, 2 kapsler 3 gange om dagen, for børn, en 3 gange om dagen, hvis et barn har svært ved at sluge en kapsel, skal indholdet blandes med en lille mængde væske.

Behandlingsforløbet er 2 uger.

Pris: 350─750 gnid.

  • Florin Forte

Symbiotisk med lacto - og bifidobakterier i sammensætningen.

Frigørelsesform: kapsler og pulverposer.

Voksne tager 2 kapsler (pakker) 3 gange om dagen i 10-15 dage.

Lægemidlet er tilladt for nyfødte: 1 kapsel (pakke) 2 gange om dagen, fortynd indholdet med væske.

Pris: 500─600 rubler.

  • "Ecobion"

Kosttilskuddet indeholder en afbalanceret kombination af lacto - og bifidobakterier i en optimal høj koncentration.

Fås i kapsler, 15 stk i en pakke.

Tag 1-2 kapsler en gang dagligt.

Behandlingsforløbet er 7-14 dage.

  • "Bion 3"

BAA med et kompleks af probiotiske kulturer (bifidobakterier og lactobaciller), vitaminer og mineraler.

Tag 1 tablet dagligt.

Én pakke (30 tabletter) er designet til et behandlingsforløb.

Pris: 850 gnid.

Liste over probiotika efter at have taget antibiotika

Hvis probiotika af en eller anden grund ikke blev taget parallelt med antibiotika, kan forløbet af probiotisk terapi startes efter afslutningen af ​​antimikrobielle midler. Til disse formål er ovenstående lægemidler eller billigere med lignende virkning egnede:

  • "Polibacterin"

Præparatet indeholder tør biomasse af bifido - og lactobaciller.

Fås i form af tabletter på 30 og 60 stykker.

Tag 2 tabletter 3 gange om dagen.

Pris fra 100 rubler.

  • "Bifidumbacterin"

Det aktive stof er bifidobacteria bifidum.

Frigørelsesform: kapsler, tabletter, pulver, suppositorier, frysetørret.

Behandlingsforløbet er 2-4 uger.

Pris fra 150 rubler.

  • "Normoflorin D"

En blanding af levende lacto-, bifidobakterier, deres metabolitter, sporstoffer og en præbiotisk komponent - lactitol.

Tag 2 spiseskefulde om morgenen og om aftenen, fortynd med væske i forholdet 1: 2.

Behandlingsforløbet er 14-30 dage.

Frigørelsesform: flasker med flydende koncentrat, 50 eller 100 ml.

Pris: fra 200 rubler.

  • "Acipol"

Lægemidlet indeholder acidofile lactobaciller og kefir-svampepolysaccharid.

Tag 1 kapsel 3-4 gange om dagen, behandlingsvarighed 10-15 dage.

Lægemidlet er tilladt for børn fra 3 måneder.

Pris pr. Pakke (30 kapsler) - 350 rubler.

  • "Maxilak"

Synbiotisk: indeholder 9 stammer af probiotiske mikroorganismer og en præbiotisk komponent (oligofructose).

Tag 1 kapsel dagligt sammen med mad, helst om aftenen.

Pakken indeholder 10 kapsler.

Behandlingsforløbet er fra 10 til 30 dage.

Pris fra 400 rubler.

Ernæring under probiotisk behandling

For at øge effektiviteten af ​​probiotisk terapi er det nødvendigt at medtage mad i din diæt, der stimulerer væksten og aktiviteten af ​​gavnlig mikroflora i tarmene - naturlig præbiotika:

  • Fermenterede mælkeprodukter med kort holdbarhed (yoghurt, fedtfattig creme fraiche, acidophilus, bifidok, kefir).
  • Fødevarer rig på pektin og inulin: abrikos, kvede, ferskner, æbler, jordbær, røde og solbær, aubergine, gulerødder, peberfrugter, radiser, skumfiduser, marmelade; Jerusalem artiskok, cikorie, løg, hvidløg, byg.
  • Klidbrød (helst hjemmelavet).
  • Fuldkorn (boghvede, majs, havregryn, ris, byg, hvede).

Ifølge videnskabelige undersøgelser er ændringer i tarmbiocenosen efter langvarig brug af antibiotika stort set irreversible, hvilket kan føre til alvorlige lidelser som allergiske sygdomme, diabetes, fedme, bronchial astma osv..

Således medfører ukontrolleret brug af antibiotika mange negative sundhedsmæssige konsekvenser. Antimikrobielle lægemidler bør tages med rimelighed efter konsultation med en specialist og under dække af probiotiske lægemidler.

Antibiotika og probiotika på samme tid

Selv de sundeste af os har muligvis brug for et antibiotikum på et eller andet tidspunkt i vores liv. Jeg er ikke særlig god til dem, men hvad nu hvis en bakteriel infektion bliver overrasket...

Antibiotika er meget vigtige og effektive til behandling af alvorlige infektioner, men de forårsager mange ubehagelige bivirkninger, lige fra diarré og trøske til mere alvorlige inflammatoriske og immunsygdomme..

Det viser sig, at kun en uges indtagelse af antibiotika kan ændre sammensætningen af ​​tarmmikrobioten i op til et år..

Et andet alvorligt problem efter et antibiotikakur er fremkomsten af ​​Clostridium difficile, et opportunistisk patogen, der trives i tarmene tomt for gavnlige bakterier og rig på kulhydrater. Antallet af disse bakterier kan i høj grad øges og fuldstændigt erstatte tarmens naturlige miljø og forårsage betændelse, diarré og feber. Samtidig udskiller Clostridia mange toksiner og er vanskelige at behandle..

At tage probiotika med antibiotika kan hjælpe

En nylig undersøgelse bekræftede, at patienter, der tog probiotika i løbet af antibiotika, havde en kolossal reduktion i risikoen for clostridia..

Probiotika genopretter ikke kun den oprindelige tarmmikroflora hurtigere, forhindrer diarré og koloniserer patogene bakterier i stedet for gavnlige, men reducerer også antibiotikaresistens, hvilket giver folk et fuldt forløb af at tage ordinerede antibiotika.

Hvilke probiotika skal du vælge i løbet af antibiotika?

Dette er det vigtigste spørgsmål. I dag vokser antallet af forskellige kombinationer af probiotika konstant, hvilket løser forskellige problemer..

For at gendanne tarmmikrofloraen viste det sig, at den mest effektive var fælles ved brug: svampe fra saccharomyces Boulardii (Saccharomyces boulardii) og en blanding af lacto + bifidobakterier (Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillobacus.

Hvorfor i denne kombination? Boulardi saccharomycetes er de mest effektive probiotika til akut diarré hos børn og voksne. Deres trick er, at de ikke koloniserer tarmene selv og ikke tillader andre "ubudne" gæster at gøre det, de fjernes fuldstændigt fra kroppen efter et par dage.
I løbet af denne tid gør svampe et stort stykke arbejde med at fortrænge patogene typer af bakterier, som har tid til at slå sig ned i stedet for døde gavnlige bakterier..
Derudover styrker Saccharomycetes tarmforingen og reducerer dens permeabilitet, forbereder jorden til at underbygge den gavnlige mikroflora, som vi koloniserer med lacto- og bifidobakterier.

Mange stammer af brevis-bakterier er resistente over for antibiotika, øger kroppens immunfunktioner ved at øge aktiviteten af ​​T-lymfocytter, hæmmer væksten af ​​patogene bakterier - alt dette gør dem uundværlige til antibiotikabehandling.

Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus) - hjælper immunsystemet, opretholder balancen mellem gavnlige og skadelige bakterier, hæmmer væksten af ​​gærlignende svampe Candida albicans. I tyndtarmen producerer L. acidophilus-bakterier nyttige stoffer, der undertrykker virkningen af ​​patogene mikroorganismer - acidophilus, acidolin, bacteriocin og lactocidin.

Mit udvalg af probiotika til børn og voksne

Vores apoteks probiotika opfylder ikke standarden - meget små doser og testes ikke. Derfor foretrækker jeg amerikanske termostabile probiotika fra iHerb butik:

VOKSNE

✿ Solgar, Advanced Multi-Million Dophilus, 60 Caps - 5 milliarder CFU, 4 bakteriestammer, få, men de mest basale for tarmene.

✿ Ernæring nu, PB8, Original Formula, 120 Caps - 14 milliarder bakterier pr. Portion, 8 stammer af lacto og bifidobakterier + præbiotika.

✿ California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 60 Cap. Er iHerb-mærket, 30 milliarder CFU, 8 stammer af lacto og bifidobakterier.

✿ Garden of Life, Primal Defense, HSO Probiotic Formula, 90 Caps - en kilde til probiotika - homeostatiske jordorganismer, med andre ord bakterier, der lever i god sund jord og i teorien skulle komme ind i kroppen med økologiske grøntsager og urter af høj kvalitet. Har en eksemplarisk sammensætning: Boulardis saccharomycetes + 12 stammer af lacto og bifidobakterier. Høj biotilgængelighed.

✿ Garden of Life, Kids, probiotisk bananformel, 76,8 g
Ingredienser: en blanding af probiotiske Boulardi-svampe med probiotiske bakterier af 6 kulturer + præbiotika, inklusive inulin. 4 milliarder CFU.

✿ Nature's Plus, Animal Parade, 90 tyggelige faner i form af dyr - 1 milliard CFU, 8 probiotiske stammer + fruktooligosaccharider med druefrø.

For små børn under 2 år er det bedre at bruge dråber, 2 muligheder:

✿ Mommy's Bliss, Probiotic Drops, 15 Day Course, Newborn, 6 ml - Lactobacillus rhamnosus GG, 1 billion celler pr. Portion.
Arr Jarrow Formulas, Probiotiske dråber til spædbørn, 15 ml - Bifidobacterium Longum Subsp. Infantis M-63, 1 milliard CFU.
Begge probiotiske muligheder hjælper babyer med let at skifte fra hepatitis B til supplerende mad.

Hvordan man tager probiotika korrekt?

Følg disse vigtige regler for at reducere risikoen for bivirkninger fra antibiotika:

  • Inkluder probiotika fra den første behandlingsdag og fortsæt i yderligere 7-10 dage efter den sidste dosis af medicinen.
  • Stop ikke med at tage antibiotika, hvis du føler dig bedre, da dette fører til udviklingen af ​​nye bakteriestammer og resistens over for dem.
  • Det bedste tidspunkt at indtage gavnlige bakterier er med morgenmad. Hvis du har fået ordineret et antibiotikum 2 gange om dagen (morgen og aften), skal du tage en probiotikum med lacto og bifidobakterier mellem doser mindst 2 timer (om eftermiddagen).
  • Dette gælder ikke Boulardis saccharomycetes, da de er svampe, de kan kombineres om morgenen med antibiotika, med undtagelse af komplekser, hvor der både er saccharomycetes og bakterier.

Under antibiotikabehandling bør du undgå: grapefrugt, calciumberigede fødevarer, zink, da de kan påvirke absorptionen af ​​lægemidlet.

Råd. I dag foretrækkes selv mindre bakterielle infektioner at blive behandlet med ”bredspektret” antibiotika. I dette tilfælde anbefaler jeg, at du diskuterer med din læge muligheden for at bestemme, hvilken bakteriestamme der forårsagede sygdommen og bruge et specifikt antibiotikum mod dette patogen..

Bakteriekrig: er det værd at tage probiotika, hvis du drikker antibiotika?

Alle ved, at antibiotika kan være dårligt for fordøjelseskanalen. De dræber de dårlige bakterier, der forårsager sygdom, men de beskadiger også mikrobiomet, bakteriesamfundet, der lever i tarmen. Derfor anbefales det ofte at tage antibiotika sammen med probiotika. Men er det virkelig nødvendigt?

Logikken er enkel: Da antibiotika har reduceret antallet af gavnlige bakterier, hvorfor genopfylde deres antal med andre lægemidler? Men problemet er dybere, end det ser ud til..

Der er nogle beviser for, at indtagelse af probiotika kan forhindre maveforstyrrelse diarré. Men ud af 13 personer, der deltog i eksperimentet, hjalp det kun én. Plus, probiotika er ikke så let.!

Fordele og ulemper

Interessant forskning er blevet foretaget for nylig i Israel. Deltagerne blev opdelt i to grupper og fik et antibiotikum. Den første tog probiotika fra 11 bakteriekolonier i 4 uger, den anden placebo.

Resultaterne viste, at stofferne i den første gruppe fungerede, og bakteriekolonier koloniserede tarmene. Men på samme tid forstyrrede de den normale restaurering af floraen, som der var problemer med i løbet af hele seks måneders observationer..

I den anden gruppe vendte floraen tilbage til sin normale tilstand tre uger efter at have taget et antibiotikakur..

Undersøgelsen afslørede en interessant kendsgerning: vi ved stadig ikke, hvilke bakterier der er mest gavnlige for sund tarmflora. Der er tusinder (!) Af forskellige typer mikroorganismer, og hver person har et individuelt sæt. Derfor er der ingen enkelt liste over gavnlige bakterier, der passer til alle..

Derfor er det umuligt at gætte, hvilke alle har brug for..

Er der noget alternativ?

Ja, selvom det lyder ret underligt, men denne ordning bliver mere og mere populær, og dens effektivitet er bevist. Flere deltagere blev enige om at fryse deres afføring, inden de startede antibiotika og derefter sætte dem tilbage i deres tarme. Fækal transplantation tillod mikrofloraen at vende tilbage til sin normale tilstand på 8 dage i stedet for 21.

En anden mulighed er at fodre de gavnlige bakterier med kostfibre. Disse komponenter passerer intakte gennem tyndtarmen og kommer ind i tyktarmen, hvor de gennemgår fermentering. Så spis mere grøntsager, frugt og fuldkorn, så vender bakterier hurtigere tilbage til deres normale tilstand..

Kan jeg tage det til forebyggelse? Dekonstruktion af probiotiske myter

Ifølge WHO's definition er probiotika levende mikroorganismer, der, når de tages i tilstrækkelige mængder, kan forbedre menneskers sundhed. Er det sandt, at de kun er nødvendige efter et antibiotikakurs? Er disse stoffer vanedannende? Analyse af disse og andre myter om probiotika på kort.

Probiotika er kun nødvendigt efter et antibiotikakur. Det er rigtigt?

Probiotika bruges til fordøjelsesforstyrrelser, der måske eller måske ikke er forbundet med antibiotikabrug. Disse lægemidler hjælper med at undertrykke væksten af ​​patogen mikroflora, genoprette balancen mellem bakterier i tarmene. Probiotika tages af både voksne og børn: de kan ordineres til kolik, en tendens til forstoppelse, fødevareallergi.

Hvis jeg spiser rigtigt, har jeg aldrig brug for probiotika?

Disse lægemidler kan tages som anvist af din læge for at reducere risikoen for åndedræts- og tarmlidelser, der er almindelige under rejsen..

Naturligvis spiller korrekt ernæring og en aktiv livsstil en vigtig rolle i menneskers sundhed. Disse vaner kan hjælpe dig med at reducere din risiko for forkølelse og kroniske gastrointestinale sygdomme, men de kan ikke beskytte dig 100% mod infektioner. I tilfælde af sygdom er overholdelse af en diæt muligvis ikke tilstrækkelig: for den hurtigste genopretning af tarmmikroflora og god fordøjelse kan lægen ordinere probiotika.

Hvis jeg tager antibiotika, men ikke har diarré eller forstoppelse, er det ikke nødvendigt med probiotika?

På baggrund af at tage antibiotika, går en persons egen mikroflora - lacto- og bifidobakterier - til grund. Samtidig vises diarré eller forstoppelse ikke med det samme og ikke hos alle. Kan simpelthen forstyrres af ubehag i maven, oppustethed, nedsat appetit, kvalme, hævelse, modvilje mod en bestemt type mad, ustabil afføring.

Derudover kan en krænkelse af tarmmikrofloraen have langsigtede konsekvenser: et fald i immunitet, udseendet af allergier over for fødevarer, der ikke tidligere har forårsaget problemer, vægtøgning og endda udviklingen af ​​fedme..

For at bevare og gendanne mikroflora anbefaler læger ofte et probiotikum, der indeholder lacto- og bifidobakterier, hvilket er bedre at begynde at tage samtidigt med antibiotika under overholdelse af et interval på tre timer.

Tabletterne kan udskiftes med naturlige probiotika - kefir eller yoghurt. Myte?

Ja, kefir og yoghurt er sunde fødevarer, der indeholder mælkesyrebakterier, men der er færre af dem end probiotika. Derudover skal bakterier rejse en lang og vanskelig vej for at nå det rigtige sted og begynde at arbejde, hvor de udsættes for syren i mavesaft, galdebetændelse, saft med enzymer. I kefirs og yoghurt har bakterier ikke særlig beskyttelse mod disse faktorer, så de fleste af dem dør som regel i maven..

Samtidig bør gærede mejeriprodukter være til stede i en sund persons diæt. De indeholder protein, calcium og andre stoffer, der er vigtige for kroppen..

Alle probiotika er de samme, så du kan købe noget. Det er sandt?

Det er ikke sandt. Når du vælger probiotika, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​lacto- og bifidobakterier i sammensætningen. De lever i tarmene hos en sund person og er de første, der lider, når der tages et antibiotikum. Antallet af gavnlige bakterier i en daglig dosis af lægemidlet skal være i milliarder (10 9).

En syg person har ofte et fald i appetitten, nogle gange skal han følge en særlig diæt. I dette tilfælde har bakterierne, der kommer ind i kroppen fra probiotikummet selv, brug for mad. For at de ikke dør, men kan begynde at arbejde med det samme, skal et moderne probiotikum indeholde en "såning" i dets sammensætning: for eksempel inulin, oligofructose, fructooligosaccharider, lactulose. Disse stoffer "fodrer" ikke kun bakterierne, men hjælper også med at forbedre fordøjelsen hos en syg person..

Under alle omstændigheder bør en læge ordinere et specifikt probiotikum, der vælger det passende lægemiddel..

Det er rigtigt, at hvis du begynder at tage probiotika, vil kroppen vænne sig til det og bliver nødt til at drikke dem konstant?

Probiotika kan øge immuniteten?

De er virkelig involveret i reguleringen af ​​immunsystemet. Ca. 80% af cellerne, der er ansvarlige for immunitet, er placeret i tarmen, derfor er det meget vigtigt at opretholde balancen i dens mikroflora.

Hos nogle patienter, der tager probiotika, kan forkølelsens varighed være kortere, sygdommen er mildere, og gentagelsesfrekvensen reduceres. At tage disse lægemidler i den tidlige barndom hjælper med at danne immunforsvaret og tarmens mikroflora korrekt, hjælper med at reducere risikoen for allergiske sygdomme.

Probiotika kan tages for at forhindre dysbiose. Højre?

Der er ingen diagnose af dysbiose. Ved dette udtryk forstår de fleste af os ofte fordøjelsesbesvær, som manifesterer sig i form af løs afføring eller omvendt forstoppelse, oppustethed, følelser af ubehag i maven. Probiotika kan faktisk tages for at forhindre disse symptomer. Før du bruger et over-the-counter-lægemiddel, skal du læse brugsanvisningen og følge de anbefalinger, der er beskrevet der..

Hvis du bemærker en fejl i nyhedsteksten, skal du vælge den og trykke på Ctrl + Enter

Antibiotika og probiotika på samme tid

Bestil probiotika hjemlevering ved hjælp af leveringstjenesten.
Levering udføres mandag, onsdag, fredag.
I Moskva inden for Moskva Ringvej - 300 rubler
I Moskva uden for Moskva Ringvej (op til 20 km) - 500 rubler
Hurtig levering (på ordredagen):
Inden for Moskva Ringvej - 500 rubler
I Moskva uden for Moskva Ringvej (op til 20 km) - 800 rubler.
Levering i regionen og Rusland:
Individuelle priser (kontakt operatøren ved bestilling).
Ved bestilling fra 5000 rubler. levering med kurer inden for Moskva Ringvej er gratis.

Saml op
Bestil probiotika på hjemmesiden, og hent dem på vores kontor i nærheden af ​​M. Shabolovskaya
St. Donskaya, 11, c2
Man-fre: fra 10:00 til 19:00

Antibiotika er et nødvendigt middel til behandling af bakterielle infektioner, komplikationer af virussygdomme såvel som til forebyggelse af komplikationer efter operationen..

Men på trods af deres ubestridelige fordele kan brugen af ​​antibiotika ledsages af bivirkninger, hvoraf den ene er en ubalance i mikrofloraen i tarmen. Ved at dræbe skadelige bakterier ødelægger antibiotikumet også gavnlige repræsentanter for mikrobioten. Ubalance fører til symptomer som kvalme, diarré, flatulens og generel ubehag i tarmen. Diarré er en af ​​de mest almindelige komplikationer ved brug af antibiotika - den udvikler sig hos 5-40% af alle patienter (afhængigt af patientens alder og typen af ​​antibiotika). Oftest lider patienter over 65 år af denne komplikation. Diarré forårsaget af at tage antibiotika udvikler sig som regel ikke, mens du tager dem, men efter 2-3 uger.

Dette skyldes, at de gavnlige bakterier, der lever i tarmen og holder den sunde, dræbes. At tage probiotika - midler, der hjælper med at genoprette befolkningen af ​​gavnlige bakterier i tarmen - hjælper derfor med at håndtere bivirkningerne af antibiotika ved fordøjelsen. At tage probiotika med og efter antibiotika er især vigtigt for ældre og mennesker med nedsat immunforsvar.

Bakterierne Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus og Bifidobacterium lactis viste sig at være de mest effektive til at korrigere mikrobiota lidelser forbundet med at tage antibiotika..

Hvis du tager antibiotika, vil et forsøg med probiotika hjælpe med at gendanne mikrofloraen og undgå ubehagelige bivirkninger..

Antibiotika og probiotika på samme tid

Parallelt er det nyttigt at tage probiotika med antibiotika - Websted om brok og deres behandling

Hej kære læsere! I dag er en fridag, og derfor foreslår jeg at være opmærksom på dig selv og dit helbred..

Når alt kommer til alt afhænger det 100% kun af dig og ingen andre i hele verden, hvordan du tager dig af dig selv og din krop, hvor kvalitativt og ærbødigt.

Fortsætter vi denne serie af artikler om tarmmikroflora, lad os tale om, hvordan man drikker probiotika før eller efter måltider? Hvor lang tid kan de tage? Sådan kombineres med antibiotika?

Et par ord om probiotika

Der er skrevet meget og sagt meget om dem, for uden disse bakterier er det meget svært for enhver organisme. I dag er der mange lægemidler i medicin med probiotiske mikroorganismer, og i nogle fødevarer er de i store mængder og opretholder tarm- og mave-mikrofloraen i den ønskede tilstand..

For eksempel drikker jeg surkålsaft 2 gange om dagen: om morgenen på tom mave og om aftenen inden sengetid. 2-3 slurker er nok for mig. Der er også en artikel, hvor der er skrevet mere om kombucha, kimchi, naturlig yoghurt og roekvass..

  • Probiotika er sammensat af 5 grupper af mikroorganismer: aerober, anaerober, bifidobakterier, gær og lactobaciller.
  • Vi kan bruge dem både i tør form (tabletter, pulvere, kapsler) og i flydende form (suspensioner og emulsioner). Desuden findes de i produkter. Det er vigtigt at vide, at der ikke er levende mikroorganismer i tør form, men kun stammer, der aktiveres få timer efter, at de kommer ind i maven.
  • Selvfølgelig er det bedre at tage probiotika i flydende form, da de begynder at handle med det samme. Men tørt, kun efter 2-4 timer.
  • En anden vigtig detalje: probiotika bør ikke forveksles med præbiotika, da sidstnævnte findes i grøntsager og frugter og er "mad" i form af kulhydrater til gavnlige bakterier: hvidløg, løg, asparges, cikorie, bananer og tomater. Du kan læse mere detaljeret i en artikel skrevet om dette emne..

Når der ikke er nok gavnlige bakterier i tarmene, begynder forskellige problemer: dysbiose, allergiske reaktioner, forstoppelse eller omvendt diarré og også svaghed, kvalme, mavesmerter, og den generelle tilstand er ikke særlig god. Hvordan man drikker probiotika korrekt, og skal de tages konstant? Lad os se på de vigtigste tilfælde, hvor gavnlige bakterier virkelig er nødvendige..

Skal du tage antibiotika og probiotika sammen?

Ofte ordinerer lægen medicin til behandling, der hjælper med at slippe af med en sygdom, men sidder meget dårligt ned i maven og tarmene. Dette sker, fordi sammen med skadelige bakterier og vira, infektioner, dræbes de meget nødvendige mikroorganismer. Desuden manifesterer en ubalance i tarmen sig efter et par uger i form af ovenstående symptomer.

Glem ikke, at du kan spise kød eller æg, der indeholder antibiotika. Når alt kommer til alt får kyllinger mad med antibiotika, så de ikke bliver syge..

Probiotika skal tages sammen med antibiotika..

  1. Hvis du får ordineret til at tage dem på samme tid som antibiotika, skal du tage de gode bakterier 2 timer før medicinen og 2 timer efter antibiotikaen. Det er denne periode, der beskytter den vitale aktivitet af gavnlige bakterier mod at blive ødelagt af antibiotika..
  2. Når antibiotikaforløbet er bestået, skal du læse instruktionerne omhyggeligt. Probiotika tages en halv time før måltiderne..
  3. Efter afslutning af et antibiotikakursus skal probiotika drikkes i yderligere 2 uger..
  4. Det er vigtigt at gennemføre mikrofloraenes gendannelse og ikke drikke probiotika fra tid til anden. Så kan du ikke vente på effekten, da vores intelligente krop reagerer meget subtilt på enhver handling og simpelthen ikke vil kunne vænne sig til det faktum, at du hjælper det.

Fra medicinske produkter kan du bruge stoffet Biobalance B produceret af Vitbiomed eller dets analoger. Det er vigtigt, at sammensætningen indeholder følgende bakterier: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus og Bifidobacterium lactis.

Hvad man skal gøre med trøske?

Der er mange lægemidler, der kan bruges til at behandle denne sygdom. Probiotika understøtter ikke kun mave-tarmkanalen og kroppen som helhed, men hjælper også med at slippe af med denne lidelse.

Afhængigt af hvilke testresultater du har, vil lægen ordinere det mest egnede middel mod trøske lige til dig. Derudover angiver instruktionerne altid doseringen..

Her er eksempler på de mest berømte stoffer:

  • Der er produkter, der indeholder både probiotika og præbiotika: Bifiform, Polibacterin, Bifidumbacterin Forte. Her er behandlingsforløbet 5 - 10 dage for 1 lys.
  • Linex, Yogulakt, Maksilak. Her tages en kapsel tre gange om dagen..
  • Først på listen er hvidløg og usødet yoghurt med surdej. Det er nok at spise mindst en fed hvidløg om dagen og drikke en portion yoghurt om morgenen og aftenen. De bærer den nødvendige tilførsel af mikroorganismer til kroppen for at styrke immunforsvaret.
  • Fjern alle gærfødevarer, der indeholder sukker, hvidt brød, hvide kartofler og hvid ris.

Probiotika til forstoppelse

Dette problem forgifter ofte livet, både bogstaveligt og billedligt. Probiotika ordineres ofte, så mikroorganismer stimulerer tarmmuskulaturen og reducerer væksten af ​​patogene bakterier. Som et resultat er andre lægemidler, som lægen ordinerer til forstoppelse, meget mere effektive..

De mest berømte er Linex og Hilak forte. Kun lægen ordinerer kursets varighed afhængigt af symptomernes sværhedsgrad. Probiotika tages ofte sammen med måltider for maveproblemer. Sammen med medicin kan og skal du bruge mikroorganismer i en levende tilstand, det vil sige drikke usødede yoghurt, spise surkål, roekvass.

Sådan vænner du din krop til probiotika?

  1. Hvis du har problemer med mave og tarm, oplever du konstant ubehag, så er det tid til at tage sig af dig selv. Begynd at tage et kursus af probiotika. Men først skal du gå til lægen for en konsultation og blive testet..

Hvis du ikke har drukket probiotika før, så er det i starten, mens kroppen bliver renset og genopbygget, muligt, diarré, forstoppelse og øget stofskifte. Start med 1 tsk surkåljuice dagligt og se dig selv omhyggeligt.

Hvis omstruktureringstilstanden varer mere end 2-3 dage, er disse stoffer måske ikke egnede til dig. Prøv noget andet. De første resultater vises først efter 10 - 14 dage. I nogle tilfælde skal du efter kurset tage en pause på 1 måned og derefter fortsætte med at tage stoffet igen..

  • Husk, at hver organisme er unik. Hvad der er 100% egnet til en person passer muligvis ikke til en anden. Vælg derfor dit individuelle kursus. For at bringe mikrofloraen i orden helt, vil det tage 6-7 måneders regelmæssig brug af probiotika..
  • Spis probiotika og præbiotika sammen.

    Så vil effekten være meget bedre. Husk, at kroppen skal vænne sig til de nye venlige bakterier. Bloggen har en artikel om hvordan man laver kålprobiotika og vælger gode bakterier i en krukke på iHerb.

    Jeg venter på dine forslag om emnet for artiklen) Stil spørgsmål i x, jeg kommunikerer gerne.

    Bedste probiotika efter antibiotika

    Ved behandling af mange sygdomme tog hver af dem antibiotika mindst en gang i deres liv. De hjælper med hurtigt at slippe af med en bakteriel infektion, forhindre udviklingen af ​​komplikationer.

    Imidlertid har antibiotikabehandling en betydelig ulempe - undertrykkelse af gavnlig mikroflora, ødelæggelse af bakterier, der er vigtige for menneskekroppen. Vi tror, ​​du har bemærket, at når du tager antibiotika, forstyrres fordøjelseskanalens generelle tilstand, dysbiose udvikles.

    Det er til behandling og forebyggelse af denne lidelse, at det er vigtigt at tage probiotika med antibiotika. Disse levende organismer er i stand til at gendanne den krævede mængde gavnlige bakterier, styrke immuniteten og gendanne fordøjelseskanalen..

    Du vil lære, hvilke probiotika der er bedre at drikke med antibiotika fra vores materiale..

    Først vil vi finde ud af, hvorfor der er behov for probiotika, når du tager antibiotika, hvilke nyttige egenskaber dette lægemiddel har.

    Som nævnt ovenfor ødelægger antibiotika den gavnlige tarmmikroflora. Der er også en allergi over for antibiotika. Dette bliver årsagen til multiplikationen af ​​patogene bakterier, der forårsager sygdomme, der er farlige for menneskers liv..

    Derfor er det vigtigt at tage probiotika og antibiotika på samme tid, i nogle tilfælde ordinerer læger probiotika efter at have taget antibiotika for fuldstændigt at forhindre eller reducere virkningen af ​​at tage stoffer, der er skadelige for tarmen..

    Som du kan se, er denne medicin yderst nødvendig for den menneskelige krop, så du skal ikke have et spørgsmål om, hvorvidt du har brug for at tage probiotika med antibiotika. Svaret er indlysende.

    Bemærk, at det er lige så vigtigt at drikke probiotika, mens du tager antibiotika og tage et kursus af probiotika efter antibiotika. Det anbefales at medtage mejeriprodukter, der indeholder lacto- og bifidobakterier (yoghurt, kefir, acidophilus) i den daglige diæt..

    En sådan omfattende behandling vil hjælpe med at slippe af med alvorlige konsekvenser i form af candidiasis, trøske, diarré, dysbiose osv..

    Probiotika, når du tager antibiotika: hvilket er bedre

    Bemærk, at det ikke er nok bare at gå til apoteket og købe et lægemiddel. Det er vigtigt at vide, hvilke probiotika der er bedre efter antibiotika, hvilke typer og stammer af bakterier der skal være til stede i sammensætningen og i hvilken mængde.

    I dette afsnit analyserer vi spørgsmålet: "Probiotika: hvilke er bedre efter og mens du tager antibiotika?".

    Det bedste probiotiske middel, når du tager antibiotika, kan dog kun ordineres af din læge med fokus på din sygdom og sundhedstilstand..

    Hvis du overvejer hvilke probiotika, der er bedst at tage med antibiotika, skal du sørge for at være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​en syreresistent kapsel, der ikke opløses inden for 3-4 timer.

    Det tilrådes, at kapslen indeholder æblepektin og vitaminer, der hjælper bakterier med at slå rod bedre i tarmene.

    Sammensætningen skal indeholde flere typer lactobaciller og bifidobakterier, og streptomyceter skal også være til stede.

    Vi anbefaler at vælge medicin fra kendte farmaceutiske virksomheder. Glem ikke at være opmærksom på udløbsdatoen, da probiotika ikke opbevares længe i flydende form..

    Vi anbefaler ikke at købe medicin, der er opbevaret i køleskabet. Der er en mulighed for, at disse betingelser ikke blev opfyldt under fremstilling eller transport..

    Når du vælger probiotika til din baby, skal du kontakte din læge.

    Probiotika, når du tager antibiotika: en liste

    Lad os se nærmere på probiotika, der er bedst at drikke med antibiotika eller efter at have taget dem..

    Linex - multikomponent probiotika til tarmene efter at have taget antibiotika, betragtes som et af de mest populære og bedste på det moderne farmakologiske marked. Lægemidlet produceres i kapsler indeholdende 300 mg bifidobakterier, lactobaciller og enterokokker. Den eneste kontraindikation for at tage Linex er laktoseintolerance. Kan gives til børn.

    Bifidumbacterin er et kombineret probiotikum tilgængeligt i pulver- og kapselform. Kan bruges til børn, gravide og kvinder under amning. Sammensætningen indeholder også præbiotika, der hjælper med at supplere strukturen i floraen af ​​indre organer.

    Bifiform i sammensætningen indeholder bifidobakterier og enterokokker, som har en positiv effekt på floraen i tyndtarmen. Det produceres i form af pulver og kapsler, der ikke opløses i mavesaft. Fordelen ved pulveret er jordbærsmagen, så det gives ofte til børn efter tilberedning af en opløsning i vand.

    Enterol er et unikt probiotisk middel efter antibiotika. Deres funktion er indholdet af gavnlige bakterier og frysetørrede gærlignende svampe. Det er takket være dette, at patogene mikroorganismer dør hurtigere. Fås i kapsel- og pulverform, anbefales ikke til børn under 1 år.

    Hvordan man tager probiotika korrekt med antibiotika

    Med spørgsmålet om, hvilket probiotikum der er bedre at tage med antibiotika, fandt vi ud af det. Nu vil vi lære at drikke probiotika med antibiotika, de grundlæggende regler:

    • Tag probiotika efter måltider efter 60 minutter;
    • Forskellen i at tage stoffer skal være mindst 2 timer, ellers vil antibiotikumet ødelægge den positive effekt af probiotikumet;
    • Inkluder i diæt yoghurt med naturlig surdej, surkål, acidofil kefir. Dette vil forbedre virkningen af ​​de antibiotiske probiotika;
    • Stop ikke med at tage probiotika efter et antibiotikakur, da det bakterielle økosystem vil ændre sig i flere uger til.

    Sådan drikker du probiotika til din tarm, mens du tager antibiotika

    Billioner bakterier lever i din krop. De fleste er en del af tarmmikrobioten - gavnlige tarmbakterier og gær, der giver mange fordele: dræb sygdomsfremkaldende mikrober, hjælper fordøjelsen, producerer vitaminer og styrker dit immunsystem.

    Hvordan man tager probiotika, mens man tager antibiotika og vigtigst af alt

    Op til en tredjedel af de mennesker, der tager antibiotika, kan opleve antibiotisk associeret diarré på grund af ødelæggelse af store mængder gavnlig mikroflora.

    I nogle tilfælde gør ødelæggelsen af ​​en stor masse af gavnlig mikroflora det muligt for sådanne farlige patogene bakteriestammer som Clostridium difficile at få fodfæste i tarmene og forårsage alvorlige, endog livstruende sygdomme såsom pseudomembranøs colitis..

    Nogle eksperter antyder, at selvom antibiotika ikke forårsager mærkbare gastrointestinale (GI) symptomer, kan virkningerne af antibiotika stadig have skadelige virkninger på menneskekroppen i lang tid..

    På grund af det faktum, at vores gavnlige mikroflora dør, når vi tager antibiotika, er det fornuftigt at tage kosttilskud, der indeholder dem (stammer af sunde bakterier eller gær) under og efter et antibiotikakur.

    I nogle tilfælde kan dette forhindre eller i det mindste reducere sværhedsgraden af ​​antibiotikarelateret diarré. Probiotiske kosttilskud hjælper også med at skabe et pH-niveau i kroppen, hvor gavnlige mikroorganismer trives og patogen mikroflora dør.

    Dette er meget godt for kroppen, da en enorm masse af gavnlig mikroflora dør, når man tager antibiotika..

    Men det er ikke nok at bare gå ud og købe probiotika på hylden i en butik eller et apotek. Du skal være opmærksom på de specifikke typer og stammer af probiotika, dosering, producent og behandlingsvarighed.

    Vælg kun visse stammer

    At tage ethvert probiotisk supplement, du kan finde, mens du tager antibiotika, er som at tage ethvert tilgængeligt vitamin og forsøge at kompensere for en D-vitaminmangel..

    Når vi tager antibiotika, er vores opgave at forhindre forekomsten af ​​antibiotisk associeret diarré og Clostridium difficile-infektion, så det skal forstås, at ikke alle probiotika er lige velegnede til denne opgave..

    Da vores viden om kompleksiteten af ​​det humane mikrobiom vokser dybere hvert år, er det muligt, at læger en dag vil være i stand til at ordinere de rigtige "cocktails" af probiotika i forbindelse med antibiotika, men indtil den dag kommer, er det bedste, vi kan gøre vælg den eller de specifikke stammer af probiotika, der har vist størst effektivitet, som bevist ved videnskabelig forskning. Det er vigtigt at bemærke, at det er usandsynligt, at du bliver godt beskyttet, hvis du bare spiser mere naturlige yoghurt. At spise regelmæssig yoghurt under brug af antibiotika viste sig at være ineffektiv til forebyggelse af antibiotikarelateret diarré.

    Saccharomyces boulardii lyo (Florastor) er et meget godt probiotikum

    Der er flere grunde til, at jeg anbefaler Floras. Florastor-probiotika er blandt de bedste antibiotikabehandlinger i første omgang. For det første er det gær, ikke bakterier. Dette betyder, at de ikke dør af virkningen af ​​antibiotika og kan overleve hele løbet af at tage nogen af ​​dem..

    For det andet, blandt de mest undersøgte probiotiske stammer, har denne gærtype vist sig at virke på en speciel måde og giver uforlignelige fordele i forhold til andre i forebyggelse af antibiotikaresocieret diarré og beskyttelse mod den frygtede C. Diffinfektion.

    For mine patienter, der lider af overvækst af tarmbakterier, anbefaler jeg normalt kun Florastor. Dette skyldes det faktum, at denne gær ikke kan vokse i tyndtarmen, i modsætning til bakterier, som kan gøre dette hos mennesker med særlig følsomhed..

    Derudover er de ikke gærbare og kan derfor tolereres bedre af mennesker med følsomhed..

    For børn på antibiotika er Florastor sandsynligvis den bedste probiotiske med hensyn til effektivitet (selvom du ikke bør begrænse dig til kun et lægemiddel). Florastor pulver kan tilsættes juice, shakes, æbleauce, mælk, is osv. For at gøre det lettere for dit barn at tage.

    Lactobacillus rhamnosus GG (Culturelle)

    Culturelle's Probiotics Effectively Prevent Antibiotic-Associated Diarrhea and Are Loved by Kids Jeg var begejstret for at høre, at GG har et så godt ry, når det kommer til at forebygge antibiotika-associeret diarré hos både voksne og børn.

    Børn elsker især disse probiotika for deres tyggelige form. For de bedste resultater kan du tage Florastor og Culturelle på samme tid.

    Der er ingen grund til, at du ikke skal tage mere end en probiotisk stamme, fordi de sundhedsmæssige fordele ved at bruge dem er meget høje..

    Tag probiotika i betydelige mængder

    Dosering måles i kolonidannende enheder (CFU) og varierer meget efter produkt. Mange fødevarer indeholder kun omkring 1 eller 1,5 mia CFU, og nogle endnu mindre. Andre indeholder 5 til 10 milliarder CFU pr. Portion... og nogle premiumprodukter kan have hundreder af millioner CFU pr. Dosis..

    Baseret på kvalitative undersøgelser, der undersøger effekten af ​​probiotika til forebyggelse af antibiotika-associeret diarré hos børn, bør dosis være større end eller lig med 5 mia CFU. Der er stadig ingen indikation af den optimale dosis til voksne..

    Produktetiketter foreslår ofte, at man tager probiotika to gange dagligt for at opnå målbare fordele..

    Probiotika er kun nyttigt, når de er i live

    Probiotika er levende ting eller i det mindste frysetørret på en sådan måde, at de kan komme tilbage til livet, så snart de kommer ind i fordøjelseskanalen.

    Hvis du vælger probiotisk pulver, bør du ikke blande det med varm eller kogende væske eller mad, medmindre pakken hævder at være varmebestandig - dette kan dræbe levende bakterier eller gær, før de kan nå deres destination. Før du køber, skal du læse etiketten for at kontrollere udløbsdatoen.

    Efter den angivne periode begynder probiotika at dø, og stoffet bliver ubrugeligt. Frosne probiotiske fødevarer skal afkøles inden brug. Og endelig skal du vælge de mest berømte og velrenommerede virksomheder, der kun producerer kvalitetsprodukter..

    Disse producenter har råd til at udføre kvalitetskontrol, og du kan være sikker på, at deres produkter har bestået certificeringen og alle former for kontrol fra de regulerende myndigheder. Dette betyder også, at deres produkter sandsynligvis indeholder nøjagtigt de stammer og i nøjagtigt den mængde, der er nævnt på pakken..

    Mens stammerne beskrevet ovenfor kan produceres under forskellige navne, skal du huske, at probiotika kan variere meget i kvalitet og antal CFU'er, da der kan være mange virksomheder, der producerer lægemidler baseret på dem. Når det kommer til probiotika, mener jeg, at du stadig skal foretrække bevist mærker..

    Stop ikke med at tage probiotika efter at have afsluttet dit antibiotikakur

    Antibiotisk associeret diarré kan forekomme flere uger efter afslutningen af ​​antibiotikaforløbet, og det bakterielle økosystem i tarmen efter antibiotika ændres dynamisk i mange uger (hvis ikke måneder).

    Dette er grunden til, at probiotiske kosttilskud skal tages i flere uger efter at have afsluttet dit antibiotikaforløb for at genbefolke din tarm med venlige arter..

    Når du har fjernet den potentielle risiko for antibiotikarelateret diarré, vil jeg overveje, hvordan man kan forbedre den gavnlige mikroflora ved at indtage gærede fødevarer og kosttilskud. Faktisk er gavnlige bakterier i tarmene en stærk immunitet, god fordøjelse, syntese af vitaminer i din krop og meget mere..

    Diversificer din daglige diæt med fødevarer med højt indhold af probiotika

    På billedet - en skål med koreansk køkken Kimchi (Kimchi)

    Da tyktarmen er hjemsted for tusinder af forskellige bakteriestammer, er det svært at tro, at fyldning af tarmene med kun en stamme magisk gendanner balancen i det mikrobielle økosystem..

    Indtil videnskabelig forskning giver os mulighed for at forstå, hvad det optimale indtag af probiotiske bakterier kan være, ville jeg ikke "satse alle mine penge på en hest.".

    Sund fornuft dikterer, at for at forbedre sundheden i vores krops økosystem kan vi opnå det blot ved at indtage en række probiotisk-rige fødevarer og drikkevarer, såsom kefir, yoghurt, kombucha, surkål, kimchi, miso-suppe og tempeh hver dag..

    Disse velsmagende fødevarer bærer kendte gavnlige stammer såsom L. acidophilus, L. casei, L. reuteri, L. rhamnosus og de grampositive anaerobe bakterier Bifidobacterium.

    Og jo mere du spiser disse fødevarer, jo bedre! Hvis du er Chocolatier (en lidenskabelig chokoladeelsker), kan du endda forbruge kølet probiotisk chokolade. Jeg kan godt lide mørk chokolade - den indeholder en forholdsvis lav mængde sukker, er beriget med calcium og dens sammensætning reduceres normalt til en lille mængde ingredienser.

    Endelig, mens probiotika generelt tolereres godt og betragtes som sikre af langt de fleste mennesker, bør immunkompromitterede konsultere deres læge, inden de bruger probiotiske kosttilskud..

    Forfatteren af ​​artiklen er Dr. Tamara Duker Freuman, en ernæringsekspert med speciale i fordøjelsesforstyrrelser, cøliaki og madintolerancer. Hun fokuserer på sund kost og en glutenfri diæt.