Skema og massage af akupunkturpunkter på ørerne

Bihulebetændelse

Akupunkturpunkter på ørerne, der er ansvarlige for organer - diagram

Biologisk aktive punkter på øret er en projektion af indre organer og systemer, og indvirkningen på dem kan hurtigt klare dårligt helbred og smerte. Følelsesmæssig eller fysisk træthed kan lindres ved øremassage. Den største fordel ved teknikken er dog, at den har få kontraindikationer og er tilgængelig til hjemmebrug..

Til hvilke sygdomme anbefales øremassage?

Der er mange reflekspunkter på overfladen af ​​auricleen, hvis undersøgelse giver dig mulighed for hurtigt og sikkert at lindre symptomer på sygdomme, øge koncentrationen eller slippe af søvnløshed.

Punkterne ved deres placering ligner fostrets position under graviditeten: Fremspringene på hovedets organer er på lap, benene - på den øvre del af auricleen, de indre organer - omkring tragus.

Traditionel orientalsk medicin bruger øreakupunktur, akupunktur og akupunktur til at stimulere punkterne med specielle nåle..

Men du kan udføre akupressur og regelmæssig massage: det adskiller sig ikke i effektivitet og er lettere til hjemmebrug.

For at føle dig energisk om morgenen og vække de indre organer - du skal bare male ørerne. Begynd at træne med langsomme bevægelser og øg gradvis intensiteten. Afslut morgenmødet ved at trække i øreflipperne. Du kan slippe af med træthed og overanstrengelse i løbet af dagen ved at massere øreflipperne og tragus. Masserer dette område med et let tryk i retning med uret i 4-5 minutter, kan du klare søvnløshed, og for at roe dig ned i en stressende situation skal du kun handle på øreflippen.

Øreakupunktur er i stand til:

  • Lavere blodtryk
  • Slip af med hovedpine, migræne
  • Forbedre hjernens funktion
  • Forbedre fordøjelseskanalen
  • Slip af med tandpine;
  • Forbedre metaboliske processer
  • Lindre smerter i galdeblæren eller leveren
  • Forbedre hørelse og syn
  • Reducer manifestationen af ​​symptomer på angina pectoris;
  • Forøg styrken;
  • Hjælp i kampen mod overvægt.

I nærvær af sygdomme kombineres massage af biologisk aktive punkter på ørerne med andre behandlinger. Metoden til at påvirke punkterne er ikke den eneste måde at bekæmpe sygdomme på, men konstante procedurer hjælper godt med sygdomme i luftvejene, mave-tarmkanalen, CVS, centralnervesystemet.

Påvirkning af hotspots på ørerne hjælper folk med at holde op med at ryge og reducerer aggression i løbet af denne tid.

Kontraindikationer for massage

Du kan ikke massere dine ører, ikke kun hvis du har et helbredsproblem, men også for at forhindre sygdomme, styrke immunitet og forbedre din generelle tilstand. På trods af de alsidige fordele ved sessionerne er der en række begrænsninger, hvorunder massage er forbudt. Disse inkluderer:

Øreinfektion

  • Tumorer;
  • Hjertesvigt og anginaanfald
  • Myokardieinfarkt;
  • Blodsygdomme forbundet med en krænkelse af dets koagulerbarhed;
  • Øget intrakranielt tryk
  • Akutte infektiøse processer.

Udførelse af akupressur af ørerne under graviditeten bør aftales med lægen.

Ignorering af kontraindikationer kan resultere i alvorlige komplikationer og en kraftig forringelse af trivsel.

Ørepunktsdiagram

Du kan stifte bekendtskab med de punkter, der er ansvarlige for organerne ved hjælp af et specielt akupunkturatlas. Punkter, der er placeret i en lille fordybning under auricleen, er ansvarlige for det endokrine systems arbejde. At finde det er simpelt: du er nødt til at lægge fingeren på øret tragisk og træde tilbage. Den korrekte position kan bestemmes af en let smerte med tryk. Efter massering af dette område forbedres metaboliske processer, allergiske reaktioner og betændelse passerer.

For at påvirke hjernebarken skal du arbejde med et punkt placeret i bunden af ​​øreflippen under det nedre fremspring på brusk. Og det punkt, der er ansvarligt for synsorganerne, er i midten af ​​lappen. Fremspringet af lunger og hjerte er i ørerne - inde i skallen. For at finde den skal du indsætte din pegefinger i øregangen og læg en pude oven på den. Punkterne er symmetriske, så du skal massere med begge hænder på samme tid. Indvirkningen på disse akupunkturpunkter i øret hjælper med at lindre symptomerne på angina pectoris, VSD, arytmier, lungesygdomme og hypertension.

Nær hjertets punkt er der et punkt, der er ansvarligt for fordøjelsessystemets arbejde. Den ligger 1 cm over øregangen på brusk med en lille fordybning. Massering forbedrer fordøjelseskanalen, bugspytkirtlen og leveren og lindrer kronisk forstoppelse.

Det seksuelle punkt på auriklen er placeret 1 cm over tragus på den ydre ørekant. Indvirkningen på dette område kan øge libido og forbedre styrken. Punktmassage annullerer også aldringsprogrammet og har en foryngende effekt på kroppen..

Anbefalinger og massageteknik

Før sessionen skal du vaske dine hænder, smøre dem med creme og gnide. Når du udfører proceduren, anbefales det at tænke og koncentrere din opmærksomhed på positive tanker, på lette følelser. Det er bedre at gennemføre sessionen uden at tale og tænde behagelig musik i baggrunden. For at massageens effektivitet skal være højere, skal massage foretages regelmæssigt. Hvis målet om at påvirke akupunkturpunktet på ørerne heler, udføres der 4 til 6 sessioner om dagen.

Generel massage teknik

Det er muligt at udføre akupressurmassage i øret i enhver behagelig position og selv på farten. Når du arbejder alene:

  • Med pegerne på pegefingrene virker de på de centrale punkter;
  • Earlobes masseres med alle fingre;
  • Toppen af ​​auricleen passeres kun af tommelfingrene;
  • Om morgenen, i en cirkulær bevægelse, passerer de hele auricleen til højre side og om aftenen for at forbedre søvn - til venstre;
  • Alle bevægelser skal være bløde og ikke forårsage svær smerte..

Der er forskellige metoder til at påvirke punkterne. Du kan trykke på BAP:

  • Finger;
  • En spids tændstik eller tandstikker;
  • Speciel massagepind.

Eksponeringstiden for hvert punkt er fra 5 til 7 sekunder, og antallet af gentagelser er op til 8. Der foretages lige pauser mellem gentagelserne. Strygning under massage udføres med fingerspidserne, og ved gnidning øges påvirkningskraften på punkterne. Æltning af øreklokken begynder med cirkulære bevægelser: til massering klemmes øreflippen mellem tommelfingeren og pegefingeren og føres i en spiral. Træk ligeledes kanten af ​​øret og hele længden af ​​øreklokken op til 4 gange.

Earlobe massage

Metoden til indflydelse på den nedre del af øret afhænger af formålet med sessionen:

  • At træne den centrale del af øreflippen vil lindre øjet træthed, og forskydning af fingrene til kindbenene reducerer tandpine og styrker tandkødet;
  • For at behandle ondt i halsen og mundhulen klemmes begge lapper mellem tommelfingeren og pegefingeren, let trækkes ned og frigøres;
  • Med skaldethed påvirkes øreflippen af ​​en trækbevægelse tilbage. Den anden håndflade under modtagelsen ligger først på panden, derefter på venstre side af hovedet, på bagsiden af ​​hovedet og på højre side.
  • For at opnå et hurtigt resultat udføres 10 gentagelser for hver håndfladens position..

Det tilrådes at gennemføre sessioner mindst 3 gange om dagen i løbet af 3 måneder.

Tragus massage

Regelmæssig massage af tragus hjælper:

  • Hurtig genopretning af stemmen med ondt i halsen;
  • Hurtig bedring fra forkølelse og løbende næse;
  • Forbedring af det centrale nervesystems funktion
  • Forbedring af overordnet tone
  • Forbedring af hørelse, syn;
  • Forbedring af reaktion, koordinering af bevægelse, forståelse af rummet
  • Bedre koncentration og øget mental udholdenhed.

Proceduren begynder med at stryge de ydre og indvendige sider af øret fra top til bund og derefter trække forsigtigt kanten af ​​øret. Tragusen arbejdes fra top til bund, hvilket gør prikkede pressende bevægelser. Det centrale punkt i tragus masseres med uret med pegefingeren i cirka 15-25 sekunder. Sessionen afsluttes ved at bøje tragus og trykke på dens indre overflade. Varigheden af ​​hvert tryk er ca. 15-35 sekunder.

Fordelen ved akupressur i ørerne er ikke kun i effektivitet, men også i det faktum, at det kan udføres uafhængigt flere gange om dagen for at forbedre trivsel.

Indvirkningen på reflekspunkter kan fjerne manifestationen af ​​mange sygdomme, forbedre søvn og øge styrken. Listen over kontraindikationer til proceduren er lille, men du skal gøre dig bekendt med dem inden sessionen. Ignorering af begrænsninger vil føre til en forværring af kroniske sygdomme og en kraftig forværring af sundheden.

Placering af akupunkturpunkter i ørerne og eksponeringsmetoder

Den menneskelige øreklokke er et meget følsomt organ med sådanne strukturelle træk som fraværet af et fedtlag og et stort antal nerveender. Selv gamle healere har bemærket forbindelsen mellem øreområder med visse organer og kropssystemer. Når der udøves et irritationsmiddel, er det muligt at aktivere disse organers arbejde og endda helbrede sygdommen. Moderne forskning fra forskere har bekræftet nøjagtigheden af ​​denne teori, så øreakupunktur bruges til sundhedsmæssige formål..

  1. Forbindelsen mellem auricleen og kroppen
  2. Placering af akupunkturpunkter
  3. Metoder til eksponering
  4. Akupunktur

Forbindelsen mellem auricleen og kroppen

Denne forbindelse blev bemærket for flere årtusinder siden. Stimulering af punkterne på ørerne blev brugt til at behandle smerter, piercing forhindrede graviditet. I det 7. århundrede beskrev den kinesiske læge Sun Simiao indflydelsespunkterne på kroppen.

Den teoretiske og videnskabelige underbyggelse af behandlingsmetoden ved hjælp af ørepunkter blev opdaget af den franske læge P. Nogier. Han udviklede en topografi af punkter og zoner, som er en projektion af bestemte områder af kroppen..

Ifølge P. Nogier ligner aurikelstrukturen den mediale overflade på hjernehalvdelen. Orgelet projicerede hele personen identisk med projektionen i hjernebarken, hvilket forklares med den fælles innervation af øret med hjernens dele.

Auriklerne dækker de udvidede grene af de tre hovednerver:

  • kranial;
  • trigeminus;
  • vandrende.

De indeholder enderne på mindre nerver, der giver høj følsomhed for det parrede organ..

Innervation af auricleen

Auriklen viser det menneskelige embryo i en omvendt position: hovedet svarer til øreflippen og benene svarer til den øverste del.

Reflekszoner i auricleen

Den indenlandske videnskabsmand R. Durinyan øgede den videnskabelige base af metoden markant ved at forbinde organet med vigtige hjernestrukturer. Fordelingen og lokaliseringen af ​​aktive punkter, hvis antal er ca. 200, svarer til hele kroppen. Ethvert organ, system eller en del af kroppen kan behandles ved at handle på disse punkter.

Placering af akupunkturpunkter

Placeringen af ​​akupunkturpunkter på de ydre og indre dele af øret afspejles på specielle kort, der er blevet brugt i tusinder af år af kinesiske og tibetanske healere. Vestlige læger begyndte at bruge en sådan behandling relativt for nylig for omkring hundrede år siden. I dag bruges et omtrentligt kort på 10 point:

De punkter, der er ansvarlige for organerne, er vist i tabellen:

Ingen.PunktnavnAnvendelsesområde
1FodBenled
2Bækken
  • Ekskretionssystem;
  • organer i det lille bækken
  • seksuel funktion (kvinde og mand)
3LændenLille bagpå
4Bug
  • Mave;
  • bugspytkirtel
  • lever;
  • tarmene
femBryst
  • Et hjerte;
  • lunger
6HovedHjerne
7ØjeØjne
otteDentalTænder
niLempelseMuskel tone
tiEndokrinSkjoldbruskkirtlen

Punkterne er forbundet med parrede organer som følger: at være på venstre side svarer til organet placeret til højre, til højre - til venstre.

Aurikelens konfiguration er individuel for hver patient, og den nøjagtige placering af eksponeringsstederne kan derfor kun bestemmes empirisk. Varigheden og intensiteten af ​​aktiveringen er forbundet med karakteristika for sygdomsforløbet. Typisk en progressiv amplifikationsmetode.

En pludselig skarp irritation kan fremkalde en stærk reaktion i kroppen: besvimelse eller smertefuldt chok.

Effektiviteten af ​​behandling ved hjælp af eksponering for bioaktive punkter i ørerne afhænger af rigtigheden af ​​deres valg og intensiteten af ​​irritation. Som et resultat af procedurerne kan du slippe af med symptomer som:

  • svimmelhed
  • hovedpine;
  • blodtryksstød
  • vaskulære spasmer;
  • søvnløshed;
  • neurotiske tilstande.

En simpel øremassage med varme palmer stimulerer blodcirkulationen, forbedrer tonen og giver en bølge af vitalitet og energi.

Metoder til eksponering

Indvirkningen på biologisk aktive punkter på øreskallen udføres på tre hovedmåder:

  • Aurikuloterapi - massage med fingrene. Proceduren er enkel nok til at udføre på egen hånd. Handlingsmetoden er meget mild, derfor skal den udføres mindst 2-3 uger for at sikre resultatet.
  • Akupressur - tryk med varierende varighed og intensitet på ørepunkterne. Denne metode er ikke-traumatisk og praktisk talt smertefri. Du kan gøre det selv derhjemme. De valgte punkter påvirkes af puderne på fingrene, eller små metalkugler lavet af sølv, stål eller titanium limes på dem med klæbende gips. Dette gøres for at give konstant tryk og kontinuerlig handling på et bestemt organ. Plasteret bæres i flere dage uden at fjerne det om natten..
  • Akupunktur er en teknik til udsættelse for hudpiercing med lange og tynde nåle med punkter svarende til det syge organ. Den terapeutiske effekt opnås ved stærk irritation af nerveender på steder, hvor organer og systemer fremspringer. Denne metode er meget mere effektiv end andre, men den kræver dyb fysiologisk viden. Sådanne procedurer kan kun udføres af fagfolk med medicinsk uddannelse og erfaring inden for dette område..

Standardbehandlingsforløbet er udnævnelsen af ​​10 procedurer. Mængden kan variere afhængigt af patientens individuelle karakteristika.

Akupunktur

Før sessionens start gennemfører kvalificerede mestre en grundig undersøgelse af auriklerne. Sygdommen kan signaliseres ved acne eller rødme i akupunkturområderne. Hvis tryk med en negle eller en træpind forårsager en klar smertefuld fornemmelse (undertiden udstråler i det tilsvarende organ), vælges punktet korrekt. En tynd nål indsættes forsigtigt i den.

For at undgå at få blodbårne sygdomme anvendes nåle fra et individuelt sæt eller omhyggeligt steriliseret. Auriklerne behandles med et antiseptisk middel før og efter sessionen. Hvis sårene bløder efter fjernelse af nåle, kan de forsegles med et gips..

Under ingen omstændigheder skal du påvirke de aktive punkter i tilfælde af ørebetændelse. Dette kan styrke processen og fremkalde komplikationer. Det er nødvendigt at komme sig fuldstændigt, og kun efter to uger er det muligt at genoptage procedurerne.

Hvorfor og hvordan man laver øremassage: de uendelige muligheder for orientalsk medicin

Hilsen til alle bloglæsere! Østlig medicin lægger stor vægt på akupunkturpunkter på kroppen. Det menes, at akupunkturpunkter på øret er lige så vigtige. Ved at klikke på dem kan du helbrede fra mange sygdomme og endda tabe dig.

  1. Hvordan øremassage påvirker sundheden
  2. Sådan masseres ørerne
  3. Diagnose af sygdomme i auriklerne
  4. Hemmelige måder at tabe sig på
  5. Synet falder. Hvad skal man gøre?
  6. Point for øreproblemer
  7. Massage af skaller til sygdomme
  8. Akupunktur for rygeafhængighed
  9. Kinesisk helingsmetode
  10. Hvordan man ikke skader dit helbred

Hvordan øremassage påvirker sundheden

De gamle helbredere i øst bemærkede, at auricleen ligner et menneskeligt embryo. Projektion i øret hjalp med at finde ud af, hvilket punkt der er forbundet med hvilket organ. Derfor kan du ikke kun svække lidelserne ved at klikke på de punkter, der er ansvarlige for organerne, men også forhindre dem.

Derudover forbedrer øremassage blodcirkulationen, toner hele kroppen, fylder kroppen med energi, lindrer overbelastning.

Ved at massere biologisk aktive punkter på ørerne kan du helbrede fra sådanne problemer:

  • Hovedpine og tandpine
  • Hypertension, angina pectoris;
  • Søvnløshed, stress, fobier;
  • Støj i ørerne
  • Ødem;
  • Afhængighed af alkohol og rygning.

For at vide, hvilke punkter du skal klikke på, skal du huske deres placering.

Sådan masseres ørerne

Udånd, tryk pegefingrene på begge hænder på det ønskede område, indtil du føler let smerte. Ved indånding, slip. Det er nødvendigt at trykke og slippe 25-30 gange. Massér flere punkter efter tur, og tryk også 25 gange hver.

Hvis der findes en smertefuld zone, skal den udarbejdes grundigt. Efter afslutningen af ​​sessionen skal du hvile og slappe af i 20 minutter..

Til forebyggelsesformål udføres massage en gang om dagen i tilfælde af sygdomme - tre gange om dagen.

Toningmassage hjælper dig med at opmuntre om morgenen, forbedre dit velbefindende og dine præstationer hele dagen. Hjernen "genstarter" og forbedrer syn og årvågenhed.

Under sådanne procedurer påvirkes alle punkter på én gang. Dette øger tonen, har en positiv effekt på immunsystemet. Bemærk, at massagen udføres med varme hænder, for at varme dem, gnid håndfladerne sammen. Foretag alle bevægelser omhyggeligt uden besvær..

  1. Vi "trækker" ørerne i forskellige retninger, først op, derefter ned, til siderne og udfører cirkulære bevægelser.
  2. Vi klemmer auriklerne med håndfladerne i et par sekunder og river dem derefter pludseligt af hovedet.
  3. Vi finder tragus i øret og begynder at massere det i en cirkulær bevægelse.
  4. Nu dækker vi ørerne med håndfladerne, mens fingrene er rettet mod bagsiden af ​​hovedet. Tromle med dine midter- og pegefingre på bagsiden af ​​dit hoved.
  5. Gnid ørerne, tre fra top til bund, start fra toppen af ​​øret, flyt til lap.

Diagnose af sygdomme i auriklerne

Kinesiske eksperter har lært at læse oplysninger om tilstanden for menneskers sundhed efter øretilstand. Når du ved, hvordan sundhed og dårligt helbred "ser ud", kan du uafhængigt genkende dine lidelser.

Store ører med aflange og fortykkede lapper taler om fremragende helbred og lang levetid. En sådan person har ingen medfødte eller erhvervede sygdomme..

Små svage ører indikerer et lavt potentiale i kroppen, svagt forsvar. Hvis kroppen er mentalt og fysisk ubalanceret, er der en uforholdsmæssig stor størrelse på ørerne. Talrige rynker vil fortælle om hjertesygdomme:

  • På lap - diabetes, disposition for tumorer, hjerteanfald, slagtilfælde, åreforkalkning.
  • En klar linje, der krydser lap, er et signal om koronar hjertesygdom.
  • Blålig farve - hjertesvigt, sygdomme i bronkier og lunger.

En nøje undersøgelse af skaller vil hjælpe med at identificere andre sygdomme. For eksempel:

  • Flad auricle - medfødt underudvikling af nyrerne.
  • For stor lap af heterogen tæthed - udtømning af kroppen, tendens til onkologi.
  • For lidt - medfødt mental retardation.
  • Tuberklen i auriklen advarer om udviklingen af ​​peptisk mavesår.
  • Blek og kolde ører indikerer patologi i det autonome system, en tendens til hypotension.

Dette er kun en del af de sygdomme, der kan opdages ved at se på dine ører. For eksempel kan smerte og brændende fornemmelse i midten af ​​venstre øre indikere en persons præinfarktstilstand..

Hemmelige måder at tabe sig på

Chubby kvinder bliver straks interesseret i slankende zoner. Det er de virkelig. Massage af visse områder på ørerne hjælper med at slippe af med overskydende kropsvægt..

Selv en simpel gnidning af ørerne hjælper med at få vitalitet, tone op og derfor øge stofskiftet.

Ordningen med point for vægttab er vist i figuren.

Hvor er disse magiske punkter for vægttab? Der er 170 akupunkturpunkter på auricleen. Men der er de mest nødvendige, der interesserer os. Hvis du regelmæssigt påvirker dem, kan du ikke kun reducere appetitten, men også øge produktionen af ​​hormoner, der hjælper med at forbrænde overskydende fedt..

De vigtigste af dem er: "Appetite", "Hypothalamus", "Mag", "Mind Gate".

Hvordan skal man handle? Først skal du undersøge deres placering i henhold til diagrammet. Og så skal du trykke kortvarigt med fingerspidserne 30 gange hver. Kan trykkes samtidigt eller skiftevis på begge ører.

Der er et andet magisk punkt kaldet "sult" -zonen. Den er placeret på øreflippen, hvor den forbinder til kæben. Massering af dette område før måltider hjælper med at reducere appetitten, lindre sult.

Læs også
Point for vægttab: hemmelighederne ved kinesisk medicin
Hvor mange af jer, kære venner, stillede ikke et sådant spørgsmål: hvordan man taber sig? Du kan reducere din vægt, hvis du kender punkterne for...

Synet falder. Hvad skal man gøre?

Lad os vende tilbage til den kinesiske teknik, som ikke kun hjælper med at forbedre synet, men også sænke blodtrykket. Find "øjet" på hvert øre. Ved at virke på venstre øre hjælper vi med at forbedre visionen for venstre øje og omvendt. Vi vil trykke let og kontinuerligt:

  1. Først skal du trykke med kraft indtil følelsesløshed i 35 sekunder.
  2. Hold fingrene i yderligere 25 sekunder.
  3. Sænk stødet, og slip det derefter - inden for 35 sekunder.

Pointen er på lappen som vist i diagrammet.

Point for øreproblemer

Dernæst finder vi et punkt fra tinnitus og for at forbedre hørelsen. På figuren er det angivet med et sort mærke.

Det er her, auditive nerver passerer. Det er nødvendigt at trykke på det i et minut, ikke særlig hårdt, men heller ikke svagt. Hvis det skyder i øret, skal du også trykke på det angivne sted, dit helbred forbedres straks.

Det bedste tidspunkt for en session er fra kl. 23 til kl. Men på andre tidspunkter kan du påvirke - effekten vil helt sikkert være.

Massage til øregang

Terapeutisk massage til øregang hjælper ikke kun med at genoprette hørelsen, men også lindre stress, komme sig efter en hård dag. For at udføre denne massage skal patienten kontakte en assistent eller lære at.

Sådan gennemføres en session:

  • Patienten hviler hovedet på puden. Massøren sidder bag hovedet med tommelfingrene og masserer området nær lap, fra bund til top. Massér bagsiden af ​​hovedet med de andre fingre. Sådanne handlinger udføres 3 gange..
  • Klem lappen med to fingre og masser i cirkulære bevægelser i 10 sekunder. Flyt derefter op på kanten af ​​auricleen. Gentag - 3 gange.
  • Sæt tommelfingrene på templerne og pegefingrene i den øverste del af auriklen. Tryk på det og masser med korte rotationsbevægelser. Gentag - 3 gange.
  • Undgå at trænge dybt ind i øret med spidserne på dine pegefingre, tryk og slip derefter. Gentag - 3 gange.
  • Indsæt fingrene indad, træk ørerne op, lav en cirkulær bevægelse. Gentag også 3 gange.
  • I slutningen af ​​massagen skal du lukke skaller med håndfladerne og massere bagsiden af ​​dit hoved med fingrene..

Ved at klikke på biologiske punkter kan du slippe af med forskellige øresygdomme.

Læs også
Akupressurmassage - førstehjælp til kroppen
Mange har længe vidst, at massage af aktive punkter er en massage af områder på kroppen, som med en aktiv indflydelse på...

Massage af skaller til sygdomme

Hver person har altid en eller anden form for helbredsproblem. Lad os lære at massere vores ører ved at trykke på de aktive zoner.

Gør først de forberedende trin: gnid håndfladerne, indtil varmen vises. Tag derefter en dyb indånding og placer begge palmer på dine ører, hold i 1 minut.

Efter afslapning skal du sætte pegefingeren i øreåbningen, massere forsigtigt dette område i 2-3 minutter.

Vi starter en massage svarende til de indre organer:

  1. For at forbedre fordøjelsen - behandling af området lige under den auditive åbning (tre gange om dagen i 20-30 sekunder).
  2. Aflastning fra stress - tryk på et punkt nær øreåbningen i 5 sekunder to gange om dagen.
  3. Massering af den øverste del af lappen tre gange om dagen i 30 sekunder hjælper med at fjerne vaskulære sygdomme.
  4. For at forbedre koncentrationen - tryk på den nederste del af lappen i 20 sekunder.
  5. Massage kanten af ​​lappen fra bund til top i 30 sekunder hjælper med at lindre rygsmerter.
  6. Følgende procedure hjælper med at forbedre hele organismen: tag fat i ørens kant med fingrene, ryst den, stræk den, flyt til lap, stræk den igen. Massage ved at gentage bevægelsen fra top til bund.

Læs også
Sådan lindrer du hovedpine på fem minutter?
Hej alle, der ved, hvor svært det kan være, når du har hovedpine. Lær, hvordan du hurtigt lindrer hovedpine uden medicin,...

Der er et specielt punkt - Shen Meng-punkt

Oversat fra kinesisk betyder dette: "Heavenly Gate".

Det er placeret i den øverste del af den trekantede fordybning af øret, lige over den centrale del med øregangen..

Stimulering af dette punkt

  • lindrer depression, stress og angst
  • styrker nervesystemet og eliminerer søvnløshed;
  • lindrer hovedpine
  • hjælper med at klare allergier
  • styrker immunsystemet
  • hjælper med at forbedre ydeevnen
  • forårsager en bølge af styrke
  • hjælper i kampen mod stofmisbrug og tobaksrygning.

Undertrykker også betændelse, depression og andre psykiske lidelser.

Den berømte kinesiske traditionelle medicinspecialist Michael Reed Gach forklarer, hvordan man finder det rigtige punkt på øret og demonstrerer, hvordan denne massage skal se ud. Generelt er alt simpelt: drej fingrene rundt om spidsen, masser dit øre med blide vandhaner.

En procedure skal vare mindst et minut eller længere. Din opgave er at gentage det to gange om dagen..

Prøv det et par gange, så vil du være ustoppelig. Hvis kun fordi du efter en sådan massage føler en øjeblikkelig udbrud af energi..

Akupunktur for rygeafhængighed

Først forkæler folk sig med cigaretter, og når problemet er gået for langt, søger de rygekure.

Den mest anvendte metode er akupunktur, som kun kan udføres af specialister..

Massage zoner på auricle hjælper med at vænne sig fra at ryge. Vælg en stille tid til proceduren, slapp af. Tryk på begge ører på en gang 30 gange med spidserne på dine pegefingre, indtil mild ømhed.

Massage skal udføres ved hver udånding. Det anbefales ikke at trykke under INHALATION. Efter proceduren skal du lægge dig ned i 20 minutter. Efter et par sessioner bør du udvikle en modvilje endda mod tobaksrøg..

De vigtigste punkter

Et punkt kaldes hjerte og lunger.

For at finde den skal du indsætte pegefingeren i ørehullet og derefter skubbe den op, dreje den 180 grader, så puderne på fingrene peger lige op. Indflydelse på dette punkt vil hjælpe med at holde op med at ryge samt slippe af med arytmi, angina pectoris, IHD, hypertension.

Der er også et punkt i hjernebarken. Det er placeret i nærheden af ​​hjerte og lunger. Dens betydning for dem, der ønsker at holde op med at ryge, er den samme. Derfor påvirkes de samtidigt. Ved at klikke på det forbedrer du din mentale balance og søvn..

Medicinske magneter

Mange rygere bruger helingsmagneter. Men du skal ikke kun stole på magneter. Du har brug for din egen viljestyrke, så ordner alt.

Kinesisk helingsmetode

Hvis du er i dårligt humør, føler mangel på energi, ser det ud til, at du ikke kan vende tilbage til din tidligere aktivitet og styrke. Der er en meget effektiv kinesisk metode - en tøjnål på øret i kun 5 sekunder.

Billedet viser områderne til fastgørelse af tøjnål. Du vil blive overrasket over, hvor meget sundhed din krop gemmer! Kineserne opfandt dette for mange tusinde år siden.

  1. Øretoppen er forbundet med ryg og skuldre. Hvis du er stillesiddende, skal du klemme den i 1 minut.
  2. Hvis du føler dig træt og syg, skal du bare vedhæfte en tøjklemme til nummer 2, efter 20 sekunder vil du føle en bølge af styrke.
  3. Tryk på punkt 3 for hurtigt at lindre ledsmerter og træthed.
  4. Hvis du trykker på den nederste midte af øret, vil næsen og halsen blive lindret..
  5. En tøjklemme over lappen hjælper med at lindre mavesmerter og tarmsmerter..
  6. Lappen er forbundet med hjerte og hoved. Tryk på den for at hjælpe dit hjerte og hoved.

Hvordan man ikke skader dit helbred

Mange unge mennesker får hullet i ørerne uden at tænke over konsekvenserne. Og nu bærer børn, der starter fra 3 år, øreringe. Mødre tænker slet ikke på deres børns sundhed. Der er steder i øret, hvor du ikke kan lave en punktering.

For eksempel er der nøjagtigt i midten af ​​lappen et sted, der er ansvarligt for øjenhelsen. Dette er ikke et punkteringssted. Hvordan bestemmes det område, hvor man kan lave et hul? Du skal tage et tandstikker og føle midten af ​​lappen med det. Som et resultat finder du det mest smertefulde punkt. Dette vil være reflekspunktet i øjet. Marker det med en pen, gå derefter 2 mm tilbage i enhver retning, der og lav en punktering.

Foretag den samme manipulation med ethvert punkt på øret - find det smertefulde område, gå 2 mm tilbage. Hvis dette ikke overholdes, skal du ikke blive overrasket over, at du lider af hovedpine og synstab..

Kære venner, nu kan du se, hvor vigtigt det er at overveje akupunkturpunkter på øret. Undersøg dem og tryk på dit helbred!

Point for vægttab: hemmelighederne ved kinesisk medicin

Akupunkturpunkter på fødderne, som er ansvarlige for organers funktion

Gymnastik tai chi for begyndere: orientalsk medicin til hjælp

Akupressurmassage - førstehjælp til kroppen

Hvordan man laver håndmassage for vægttab

Sådan finder du ungdommelige punkter i dit ansigt, og hvordan du får dem til at fungere

Øremassage. Medicinsk terapi. Ørediagnostik

Den enkleste førstehjælp til sundhed og levetid, som altid er ved hånden, er akupressur, akupressur i ørerne.

Allerede før vores æra vurderede læger og traditionelle healere patientens helbred ved ørerne og vidste, hvordan de kunne påvirke funktionerne i både bestemte indre organer hos en person og kroppens tilstand som helhed ved hjælp af udsættelse for specifikke punkter på auriklerne..

I dag er metoden til auriculoterapi (auricula - betyder auricle i oversættelse) blevet udbredt ikke kun traditionelt i østlige lande, men også i Europa takket være den franske læge, videnskabsmand Paul Nogier.

Nozhier, arbejdede meget med indvandrere fra Asien og henledte opmærksomheden på de mærkelige hak i hans patients ører. Sådanne "medicinske" øreklip blev foretaget i nogle østlige lande til behandling af forskellige sygdomme.

Nozhier, systematiserede dem, og den første i Europa i 1957 offentliggjorde et atlas over aurikulære (øre) akupunkturpunkter, lavede et topografisk kort over projektionszoner af organer og kropsdele på auriklerne.

I øjeblikket kendes omkring 170 biologisk aktive punkter på auriklerne, der er forbundet med alle organer og dele af menneskekroppen. På venstre skal projiceres normalt attributterne til de venstre halvdele af menneskekroppen, til højre - til højre, men nogle mennesker har også tværprojektion..

Selv en simpel gnidningsmassage i ørerne forbedrer blodcirkulationen i organerne, stimulerer hjernebarken, aktiverer aktiviteten af ​​hele organismen. Prøv at gnide dine ører med håndfladerne i 1-2 minutter, du vil helt sikkert føle munterhed og en bølge af styrke, klarhed i dit hoved.

Mere om auriculo terapi

For mere information om auriculo-terapi, se her:

Diagnose af sygdomme i auriklerne

Aurikler hos mennesker er altid unikke, der er ingen absolut identiske prøver, selv i en person adskiller venstre øre sig fra højre i små detaljer. Når ørerne adskiller sig markant fra hinanden, indikerer dette disharmoni i deres ejers krop. Symmetrisk, smuk, med strenge krøller og antihelix-linjer med velformede små detaljer, tværtimod betragtes som bevis for fysisk og mental harmoni..

Hvilke ører kan sige om sundhed

  • Slap, slappe ører indikerer en generel svaghed i helbredet. Deformerede øvre dele af auriklerne kan indikere anatomiske ændringer i nyrerne..
  • Ørefliser er akutte vinklede - tegn på kredsløbsproblemer, rektangulære - indikerer hyperfunktion i de endokrine kirtler.
  • Dybe rynker og folder i øreflipperne indikerer en tilbøjelighed til diabetes og hjerteanfald.
  • Stærkt fremspringende indre buer i auriklerne - et tegn på disposition for hjertesygdomme.
  • Flade, mindre udtalt øvre bageste dele af auriklerne - indikerer sandsynligheden for tidlig vaskulær sklerose.
  • Udseendet af smertefulde fornemmelser, hududslæt på bestemte punkter på ørerne er et signal om sandsynlige helbredsproblemer i organerne, som punkterne på ørerne svarer til.

For eksempel klager nogle få timer før et hjerteanfald normalt over smerte og brændende fornemmelse i midten af ​​venstre aurikel.

Til diagnose tager lægen en stump nål eller en speciel sonde og trykker konsekvent på de aktive punkter i auriklen.

I området med det syge organ er der som regel en skarp skarp smerte. Metoderne til forebyggende og terapeutisk massage af auriklerne er baseret på dette princip..

Hvilke organer svarer til punkterne på ørerne, og hvordan man virker på dem, se et uddrag fra den medicinske håndbog om akupunktur Topografi af aurikulære (øre) akupunkturpunkter

Principper for generel øremassage

Øremassage kan hurtigt mobilisere kroppens indre reserver, øge aktiviteten, hæve nervesystemets generelle tone eller omvendt hjælpe med at slappe af, lindre stress. Afhængigt af målene skelnes der mellem toningmassage, harmonisering af afslappende massage og akupressur i ørerne..

Generel forebyggende øremassage kan ikke forårsage skade, for eksempel forårsage kroppens hypertonicitet, det bringer slags alle kropsfunktioner til en optimal tilstand.

I tilfælde af kroniske sygdomme er det selvfølgelig bedre at søge hjælp fra en erfaren akupunktør..

Toning massage

Nogle regler for tonic massage:

  • Hænderne skal være varme. Gnid dem, hvis dine hænder er kølige.
  • Sørg for at massere begge ører. Du kan massere med to hænder på samme tid eller skiftevis.
  • Massér de aktive punkter med fingerspidserne, øreflipperne med alle fingrene, den øverste del af ørerne med tommelfingrene.
  • Gør dig selv behagelig under massagen og prøv at slappe af, ikke tale eller blive distraheret.
  • Varighed af tonic massage 1-2 minutter.
  • Massage i små cirkulære bevægelser. Bevægelser med uret aktiverer hjernen, vækker kræfter. Mod urets bevægelser beroliger og beroliger på den anden side. Derfor udføres morgenmassagen med en cirkelbevægelse med uret, inden bevægelsen skal lægges, skal bevægelserne rettes mod uret.
  • Hvis du føler dig træt, søvnig, sløv, skal du starte massagen med dine øreflipper og tragus.
  • Når de udsættes for visse zoner i ørerne, sendes der signaler til de svækkede organer om behovet for at starte selvhelbredelse for at normalisere deres præstationer.
  • Placeringen af ​​de ønskede aktive punkter på ørerne, se Kort over akupunkturpunkter på auriklen og Kort over projektioner af organer i auriklerne. Husk, at trykket ikke skal være hårdt og hårdt, du bør ikke forårsage svær smerte.
  • Brug et spejl til at kontrollere rigtigheden af ​​dine bevægelser.

Harmoniserende øremassage

Gnid ørerne over hele området 30 gange med uret, derefter den samme mængde i den modsatte retning.

Hvis dine ben eller arme "surrer" og kvælder om aftenen, skal du fokusere på området af ørens øverste kant, når du udfører morgenmassagen, hvilket vil hjælpe lemmerne til at modstå den daglige belastning.

I tilfælde af problemer med indre organer: mave, hjerte, lunger, nyrer, lever - masser den forsænkede del intensivt midt i ørerne med pegefingeren eller langfingeren. Alle punkter forbundet med indre organer er i dette område af ørerne.

Øjetræthed lindrer presset på midten af ​​øreflippen. Earlobe massage, lidt tættere på ansigtet, styrker tandkødet, reducerer tandpine.

Pointen med smertelindring er øverst i øreklokken. Du kan finde det selv ved at folde auriklen lodret. Øverst på folden er smertelindringspunktet.

Akupressurmassage af øreakupunkturpunkter

Auricle massage fører til fysisk og følelsesmæssig forbedring. Først skal du forsigtigt massere hele øreklokken med begge hænder. Bevægelsesretningen kan være vilkårlig, men det er bedre at starte massagen fra øreflipperne og gradvist stige op til den øvre kant af auriklerne.

Derefter en efter en handling på de valgte aktive punkter. Arbejd på spidsen med din finger eller en afrundet pind (tandstikkere fungerer ikke). Bevægelser skal dreje med samtidig tryk.

Tryk ned på punktet i 5 sekunder. Gentag 6-7 gange for hvert punkt. Trykket på smertepunkter og pauser skal skiftevis. Du kan bruge lige mellemrum mellem berøringer og intermitterende, både lange og korte.

I metoden til akupressur udover tryk og rotation anvendes massageteknikker også som strygning, gnidning, lette slag.

Selvmassering af ørerne - Video

Mange, især kvinder, med delikat hud lider af rødme i næsen fra kulde og vind. Rød, kold næse tilføjer os ikke skønhed.

Selvmassering af ørerne hjælper med at eliminere denne gener, hvilket forbedrer blodcirkulationen, opdaterer hudfarven og fjerner rødmen i næsen fra kulde og vind..

Det udføres på denne måde:

Tag dine øreflipper mellem indekset og tommelfingrene (pegefingre foran, store bagpå).
Udfør små cirkulære bevægelser, bevæg dig fra øreflipperne opad langs kanten af ​​auricleen.
Skift placeringen af ​​dine fingre for at massere den øverste del af øret. Placer din tommelfinger inde i øret, og brug din pegefinger til at massere i små cirkulære bevægelser.

Træningens varighed er ca. 30 sekunder. Udføres 1-2 gange om dagen.

Tip: Klem dine ører, men træk ikke!

Se online video af bioenergetisk øremassage. Uddrag fra Eva Frasers vejledning.

Spørgsmål, du ville vide svaret på

Hvad er kontraindikationerne for massagepunkter på ørerne

Massage af slanger har praktisk talt ingen kontraindikationer. Det eneste er, akupressur er kontraindiceret i tilfælde af akut mavesmerter. I dette tilfælde skal du afstå fra massage, indtil årsagerne til smerte er fastslået..

Hvor ofte skal du massere dine ører?

Ved godt helbred udføres øremassage en gang om dagen til forebyggelse..

Med mildt ubehag - to gange om dagen (morgen og aften).

Hvis du føler dig syg - 3 gange i løbet af dagen.

Er det muligt at skade, hvis punktet findes forkert

Bare rolig, du vil ikke skade dig selv. Hvis punktet på auricleen findes forkert, vil dens massage aldrig forårsage skade. Bare massage vil ikke være så effektiv, og du får ikke den ønskede effekt.

Sådan kombineres massagepunkter på ørerne

I løbet af en session skal du arbejde på tre punkter efter tur:

  1. Syge orgelpunkt
  2. Endokrin punkt eller vegetativt punkt
  3. Hjernepunkt

Start massagen fra et punkt, der er relateret til det syge organ, for eksempel fra hjertet, maven, lungerne, lænden, nakken osv. Se placeringen af ​​de ønskede aktive punkter på ørerne.

Hvis sygdommen er forårsaget af metaboliske lidelser eller en inflammatorisk proces, skal du handle på det endokrine punkt. Og hvis sygdommen er forbundet med lidelser i det autonome nervesystem, så handle i stedet for det endokrine punkt på det autonome punkt.

Hvis massage af ørepunkterne udføres mere end en gang om dagen, skal du i løbet af den første session handle på et punkt, for eksempel det endokrine punkt, og under det andet session et andet, vegetativt. Hvis punkterne er forvirrede, sker der ikke noget forfærdeligt.

Afslutningsvis skal du være opmærksom på hjernens punkt.

For eksempel. Ved lændesmerter skal du følge dette mønster. Om morgenen: lænde punkt + endokrin punkt + hjerne punkt. Om eftermiddagen: lænde punkt + vegetativt punkt + hjerne punkt. Om aftenen: lænde punkt + endokrin punkt + hjerne punkt.

Hvis der er mange problemer og sygdomme, og det er svært at navigere i, hvordan man optimalt kombinerer punkter til massage, skal man kun massere tre punkter med generel handling i følgende sekvens: endokrin punkt + vegetativt punkt + hjernepunkt.

Hvorfor massere biologisk aktive punkter på ørerne?

Mine venner, jeg hilser jer! Vil du lære, hvordan du effektivt styrer din krop for at føle dig godt, se godt ud, være sund og energisk, mens du bruger et par minutter hver dag og ikke bruger en krone?

Ja? Fremragende! Så er artiklen i dag noget for dig! ☺

Jeg vil gerne dele med dig en speciel og kraftfuld teknik, som selv et barn kan mestre..

Jeg har praktiseret denne teknik i mange år, og jeg tror, ​​at den er utrolig effektiv og i stand til kraftigt at forny og "genstarte" alle biologiske programmer i vores krop og derved opretholde vores helbred og velbefindende på det niveau, vi har brug for..

I denne artikel lærer du:

Biologisk aktive punkter - helbredelsens hemmeligheder

Hvad er de biologiske programmer i vores krop?

Kort sagt, det er disse programmer, der er ansvarlige for vores helbred og levetid, for vores vitalitetsniveau, for hvor hurtigt cellerne i vores krop er i stand til at reparere sig selv (regenerere) osv..

Og vi skal være i stand til at opdatere disse programmer korrekt og i tide og "genstarte" os selv, fordi KVALITETET i vores liv afhænger direkte af vores helbred og velbefindende, er du ikke enig? ☺

Vi er i stand til at leve i over 160 år og være helt sunde og aktive!

Alle biologiske programmer, der er indlejret i vores krop, har absolut brug for regelmæssig opdatering.

Hvis vi ikke ved, hvordan vi gør dette, eller hvis vi gør det forkert, så begynder vores krop desværre temmelig hurtigt (især efter en bestemt alder) at skade og kollapse MEGET tidligere, end det er naturligt i os!

Kompetent opdatering af vores biologiske programmer vil give os pålidelig beskyttelse mod aldring, sygdomme og lidelser, vil bidrage til at bevare vores ungdom i mange år

Og dette sker på grund af specielle regenerative processer, så vi lærer at stimulere dem til aktivt arbejde..

Sådan opdateres og genstartes dine bioprogrammer korrekt?

Hvis vi taler specifikt om "genstart", er det altid automatisk: dette er vores behov for en sund og fuld nats søvn og hvile i dagtimerne.

Hvis vi bryder vores daglige rutine, hvis kvaliteten og kvantiteten af ​​vores hvile lider, og derudover regelmæssigt, så synes det desværre snart ikke nok for os!

Dette er iboende i os af naturen selv: indtil vi får en god søvn, kan vi ikke føle os godt.

Derfor er det nødvendigt at gøre alt for at sikre dig selv en rolig og tilstrækkelig lang nats hvile..

For hver person er søvnvarigheden selvfølgelig individuel, men under alle omstændigheder skal det være mindst 7-8 timer.

Det er meget vigtigt at lære at afslutte al din virksomhed til tiden og vænne dig til at gå i seng I DAG, dvs. indtil klokken 12 om morgenen. Og ideelt set senest kl. 22.00. Således vil vi "fange" den mest "magiske" tid - perioden fra kl. 22 til kl. 12, som, som du ved, også kaldes "skønhedens timer", det vil sige denne gang, hvor vores krop mest aktivt hviler og kommer sig. Alle efterfølgende timers søvn efter midnat er tre gange mindre effektive i deres regenereringskraft.!

Med hensyn til opdateringsprocessen er denne proces ikke kun automatisk, men "manuel" i ordets mest bogstavelige betydning.

Og det repræsenterer en tonisk effekt på biologisk aktive punkter, ganske enkelt - massage.

Aktive point massage

Der er mange biologisk aktive punkter på vores krop.

Og de kan groft opdeles i to grupper:

  1. Dette er de punkter, der er designet til at helbrede sygdomme i vores krop..
  2. Punkter, der er dedikeret til opdateringen af ​​vores biologiske programmer.

Vi vil ikke tale om den første gruppe af punkter i dag, de er området for specialister.

Uden seriøs speciel træning i disse punkter er det faktisk meget vanskeligt at finde ud af det alene. Desuden bør dette ikke engang gøres uden særlig træning for ikke at skade kroppen..

Men den anden gruppe af punkter er nøjagtigt hvad der kan kaldes vores ”manuelle kontrolpanel til kroppen”. Og for at lære at bruge denne "fjernbetjening" dygtigt, er det absolut ikke nødvendigt at have "syv spænd i panden"! ☺

Hvor er vores "kropskontrolpanel"?

Det er placeret et ret tilgængeligt og praktisk sted for os - på vores ører.

Hvordan du effektivt kan tone biologisk aktive punkter ?

Den mest anerkendte metode til dens effektivitet er en gammel orientalsk teknik, der blev opdaget for os, europæere, for nylig for 70 år siden, men som allerede har vundet utrolig popularitet, herunder akademisk medicin..

  • Hvad er årsagen til populariteten af ​​denne teknik?

Det er simpelt - det er de resultater, som en person, der regelmæssigt praktiserer denne teknik, får: en væsentlig forbedring af trivsel, udseende osv..

Hvis du mestrer denne teknik, som er ret enkel, har du den mest ægte magiske "tryllestav" til rådighed, der aldrig vil svigte dig i enhver situation og vil være i stand til at give dig på kort tid:

  • den følelse, du vil have,
  • frisk og blomstrende udseende.

Og alt dette i en STABIL tilstand og uanset alder!

Og denne mirakuløse teknik kaldes - akupressur af auriklerne, som simpelthen er kolossal i sine evner og er i stand til at give os en komplet og - vigtigst af alt, helt gratis! - fornyelse af høj kvalitet af alle vores organer og systemer.

Hvordan teknikken udføres?

  • Sid behageligt. Med pegefingrene på begge hænder skal du trykke på det valgte punkt samtidig på begge ører ved hjælp af pulserende bevægelser.
  • Tryk indtil let, behagelig smerte.
  • Samtidig understøtter dine tommelfinger hele tiden øret udefra..
  • Massage af et biologisk punkt er mindst 7-10 pres.
  • Hvis det er nødvendigt at fjerne smerte, kræves der mindst 30-40 pres.

Anbefalinger til massage.

  1. nedenfor er et sæt på ni punkter, som for bedre effektivitet anbefales at mestre og udføre på alle punkter i samme rækkefølge.
  2. efter afslutningen af ​​massagen er det bydende nødvendigt bare at sidde stille i et par minutter, eller bedre - læg dig med lukkede øjne eller endda tage en lur.

Perioden af ​​ro efter massage er den "gyldne tid", hvor vores krop gennemgår betydelige fornyelser og aktive helbredelsesændringer.!

Akupressurpunkter på ørerne

  • 1 - Punkt "Apotek" (endokrin punkt)

Dette punkt er placeret direkte i hulen i bunden af ​​øreflippen..

Hvis vi famler efter tragus og derefter lader vores finger gå frit ned, vil fingerens "pude" være på dette tidspunkt - i "apotekspunktet".

Massage af dette punkt har en fremragende antiinflammatorisk og antiallergisk virkning på vores krop, normaliserer hele stofskiftet.

  • 2 - Punkt i det autonome nervesystem

Hvis du placerer puden på din pegefinger på dette punkt, vil vores finger være i en sådan bekvem "niche" mellem den bruskformede membran og den eksterne concha.

Indflydelse på dette punkt normaliserer blodkarernes tone, toner bronkierne, tarmens arbejde, galdegangene, urinvejen, behandler vegetativ-vaskulær dystoni, forstoppelse, nyreproblemer og overgangsalderen.

  • 3 - Punkt i hjernebarken

Det er placeret i bunden af ​​øreflippen. For at finde det er du nødt til at gribe dette sted, så fingerspidserne passer tæt mod huden med hele overfladen.

Ved hjælp af massage på dette punkt bliver alle mekanismerne til selvregulering af kroppen stærkere, og vores krop bliver i stand til yderligere at opretholde vores helbred selv uden ekstern hjælp, herunder piller!

Massering af dette punkt hjælper med at lindre smerter..

  • 4 - Punkt i hjertet og lungerne

Det er placeret i den dybeste del af vores øre.

For hurtigt at finde den skal du placere din pegefinger i ørehullet uden for meget pres på passagen. Skub derefter fingeren op så langt som muligt og drej den 180 grader, så fingerspidserne peger lige op..

Dette vil være hjertets og lungernes punkt. Faktisk er dette to punkter, der simpelthen er placeret oven på hinanden. Derfor udføres påvirkningen på dem samtidigt.

Ved at anvende massage af dette punkt (er) kan vi forbedre vores tilstand med angina pectoris, myokardieinfarkt, arytmier såvel som med vegetativ dystoni og hjertefejl, helbrede hypertension, bronkitis og lungebetændelse.

Dette punkt har en anden nyttig funktion - ved at massere dette punkt kan vi hjælpe os selv med at bryde vanen med at ryge..

Ved at handle på hjernebarkens punkt (se ovenfor) kan vi fjerne den psykologiske afhængighed af nikotin, og ved at handle på hjertets og lungernes punkt kan vi forårsage en aversion mod tobaksrøg på det fysiske niveau.

Derfor, for alle, der ønsker at holde op med at ryge, vil dette være en fremragende hjælp i denne vanskelige periode med tilbagetrækning fra nikotinafhængighed..

5 - Punkt i maven og tarmene (fordøjelsen).

Det er let at finde dette punkt. Hvis fingeren, som vi placerer på hjertets og lungernes punkt, fjernes fra den auditive åbning, og den hæves omkring en centimeter op, så vil vi føle, at den vil være på et ret tæt brusk.

Der er en lille fordybning på dette brusk - sådan en dybde, bag hvilken tuberklen mærkes godt. Selve punktet er lige i hulen.

Massér dette punkt, hvis du vil undgå problemer med mave, tarm, galdeblære. Massage hjælper ikke kun med at forhindre sygdomme, men behandler dem også effektivt.

Indvirkning på dette punkt vil hjælpe med sygdomme i bugspytkirtlen, med forstoppelse, med leversygdomme og med alle andre lidelser i fordøjelsessystemet.

6 - Rygsøjle (nakke og nedre ryg).

Hvis du vender vores auricle om, vil den minde os om et menneskeligt embryo. Den ydre krumning af vores aurikel er en fremspring på rygsøjlen.

Hvor embryohovedet er, er der et punkt i hjernen. Hvor hjertet er, er hjertets punkt.

Derfor er nakkepunktet nær hjernepunktet, og det nederste del er, hvor den øverste del af auriklen begynder at bøje.

Massage af disse punkter er effektiv til osteochondrose, radiculitis, interkostal neuralgi såvel som sygdomme eller skader i rygsøjlen med spændte rygmuskler.

7 - Seksuelt (seksuelt) punkt.

Det er placeret på samme linje med "tragus", ca. 1 cm over det. Dette punkt er placeret på den ydre ramme af øret, så der er ingen grund til at "gå ind". Ved at handle på dette punkt kan du øge din seksuelle aktivitet betydeligt, gøre dine seksuelle oplevelser meget lysere.

Mangel på seksuel lyst er et ret alarmerende tegn, da det er han, der signalerer os om, at kroppen er kommet ind i aldringsprogrammet, og vores opgave er at stoppe denne proces!

Massering af dette punkt annullerer aldringsprogrammet og giver en markant kraftig foryngende effekt for hele kroppen..

8 - Antistress-punkt.

Det er placeret i en trekantet "kuvert", som er placeret i den øverste del af øret.

Påvirkning på dette punkt reducerer mental og fysisk stress, reducerer stressniveauer, beroliger, forbedrer søvn, fjerner frygt.

  • 9 - Udvendigt synspunkt.

For at forhindre synshandicap skal du blot massere dette punkt regelmæssigt..

Venner, sørg for at mestre disse enkle metoder til at påvirke punkterne i vores aurikler, gør det til din daglige vane, det vil være MEGET nyttigt for dig i livet, jeg forsikrer dig!

Du vil have meget mere vitalitet og energi, sygdomme forsvinder, din immunitet bliver stærkere.

Personligt kan jeg sige med tillid: Jeg tror, ​​at det faktum, at jeg altid har meget vitalitet og energi, at jeg er ret aktiv, i alt dette er der en "fortjeneste" af denne enkle, men effektive massage, som jeg gør regelmæssigt.

Og for bedre effektivitet anbefaler jeg, at du også mestrer den tibetanske måde at forynge og helbrede kroppen på..

Jeg bruger dem sammen, det er hurtigt og nemt, det er allerede kommet ind i min morgenrutine, ligesom "børstning af tænder" ☺

Jeg kan varmt anbefale!

Og læs også disse indlæg:

Prøv, sørg for kraften i effektiviteten af ​​gamle orientalske teknikker!

Og hvilke metoder til at hæve energi og helbrede kroppen ved hjælp af biologisk aktive punkter kender du?

Alena var med jer, farvel alle sammen!

Deltag i mine grupper om sociale medier